你了解抑郁癥病人的家庭護理嗎

你了解抑郁癥病人的家庭護理嗎

抑郁癥是一種心理障礙疾病，嚴重影響病人的生活質量，也會降低其自理能力。抑郁癥病人經(jīng)過臨床治療后，還要重視出院后的家庭護理，確保達到最佳的治療效果，降低復發(fā)幾率，避免疾病遷延不愈。下面我們一起了解下抑郁癥病人的家庭護理。一、做好心理護理1、鼓勵患者表達自己內心的感受：抑郁癥病人常會心境低落，思維反應變慢，語言表達減少或緩慢等，嚴重者多會伴有自殺傾向，若不及時進行有效治療或者心理疏導，會危及生命安全。當抑郁癥病人出現(xiàn)思維緩慢，語言表達減少，甚至出現(xiàn)虛無、罪惡的妄想感時，家人一定要多些陪伴，耐心熱情的幫助病人，用溫和的語氣鼓勵病人說出自己內心的感受，用最親切同情的目光告訴病人有任何擔心都可以講出來，需要什么都可以告訴家人，家人會全力去幫助他。細心了解病人心理情緒的變化，耐心傾聽病人的各種問題，要及時了解病因，關心與同情病人受到的痛苦，讓其感受到家人的尊重、理解與關愛。家人的鼓勵與愛是病人戰(zhàn)勝疾病最大的支持，因此，家人一定不要嫌棄病人，甚至會覺得其是累贅等。2、及時阻斷病人負面心理的發(fā)展：病情好轉后，恢復認知能力后，很多病人會出現(xiàn)繼發(fā)性抑郁，主要表現(xiàn)是情緒低落，內心充滿負罪感，覺得是自己的疾病增加了家人生活負擔，給家人帶來了不幸，因此會失去生活的熱情與希望；又擔心自己即使治療好也難以勝任以往的工作，又擔心其他人以及社會的歧視、譏諷嘲笑等，因此會產(chǎn)生悲觀厭世的心理，這樣不僅不利于疾病康復，還會加重病人不良心理壓力。家庭護理顯得非常重要，家人積極主動的多接觸病人，及時準確掌握病人的心理變化。教會病人如何面對壓力，樹立對生活的信心。及時周圍有人會鄙視自己，也要勇敢克服內心的壓力，減少負面情緒，提高自己面對困難的決心與承受力。家人多帶病人參加社會團體活動，通過分散注意力的方法，減輕內心的負罪感、焦慮感、孤獨感與抑郁情緒等。幫助病人正確認識疾病，積極面對疾病，積極努力的去生活。病人自己也要注意自己性格的弱點，學會如何自我調節(jié)，積極勇敢的回歸社會，回歸家庭，回歸正常的生活。二、生活護理1、家人要密切觀察病人的病情變化，掌握疾病治療效果。抑郁癥病人嚴重時會產(chǎn)生自殺的行為，這也是抑郁癥最嚴重的后果，所以家人以及護理人員一定要引起重視。掌握抑郁癥病人自殺意念和行為，隨時了解自殺意念的強度以及該如何處理，收納好家里的危險品，特別是刀具、藥品以及尖刺物等。抑郁癥病人自殺多是趁家人不注意時或放松警惕時發(fā)生，比如假期時或疾病有所好轉時，因此，家人在這些時候不要放松護理，更要密切觀察病情變化，避免發(fā)生意外。2、營造良好的家庭環(huán)境生活氛圍。家庭環(huán)境是病人主要的生活場所，也是促進疾病康復的重要場所，因此家庭環(huán)境要舒適安逸，有溫暖明亮的陽光，有協(xié)和融洽的氣氛，有清新的空氣。每天注意室內環(huán)境通風換氣，保持新鮮的空氣，家里可養(yǎng)一些花草，不僅有利于室內保持清新的空氣，也有助于養(yǎng)成病人愛護花草，種植花草的愛好，這樣在伺候花草的同時，還能緩解緊張抑郁的不良情緒。家人要積極為病人營造一個輕松愉快的家庭環(huán)境，在家里讓病人感受到放松，感受到生活的樂趣，減少焦慮感，樹立對生活的希望。每天多與病人聊天、談心，一起到戶外運動，一起聽音樂，一起了解更多的疾病知識以及該如何預防復發(fā)等，對于病人的進補與不良情緒的改善，要及時給予肯定與鼓勵，良好的家庭環(huán)境與人際關系不僅可緩解病人緊張、憂慮的情緒，更有益于病人安心休養(yǎng)。3、注意飲食調理。抑郁癥患者有時可能會出現(xiàn)食欲不佳，因此要維持好病人的營養(yǎng)、排泄、睡眠以及作息活動等，病人不愛進食時或者出現(xiàn)便秘時，飲食多選擇病人喜歡的且粗纖維含量較多的食物，家人多陪病人一起用餐，要少食多餐。當病人覺得自己影響了家人的正常的生活，覺得自己活著沒有價值沒有意義而不吃飯時，可以讓病人做一些能夠幫助到他人的事，這樣也可提高病人的價值感，促進其進食。如果病人一直堅持不吃東西，且體重快速減輕，這時可采取一定措施，比如喂食。必要時可采取輸液或者住院治療，保證身體有充足的水分與營養(yǎng)。如果增加粗纖維食物，增加水分，增加運動量還是不能改善便秘問題，可適量使用緩瀉劑或開塞露等，減輕患者排便痛苦。4、規(guī)律作息。抑郁癥病人常會出現(xiàn)失眠，而嚴重的睡眠障礙會加重抑郁病情況，如此反復惡性循環(huán)不利于疾病康復。家人應尊重病人自然的睡眠狀態(tài)與規(guī)律，鼓勵病人白天多做運動，比如多到戶外散步，做些力所能及的家務，或者多參加團體活動等，白天多消耗能量，睡前再喝一杯熱飲或者泡個溫水澡，保持平和的心態(tài)，可促進病人入眠，切記睡前避免劇烈運動或者進行太過興奮的活動，不可喝酒、咖啡以及刺激性飲料。抑郁癥病人經(jīng)常情緒低落，缺少自覺性與主動性，所以個人儀表、衣著以及衛(wèi)生等常常比較欠缺，這時家人一定要多幫助患者，做好個人衛(wèi)生清潔，幫助其洗澡、洗頭發(fā)、修剪指甲與頭發(fā)，做好衣著打扮，確保病人干凈端莊的外出活動，提高其內心的愉悅感。5、督促病人正確用藥觀察藥物不良反應。抑郁癥病人治療出院回家后，仍然要堅持藥物治療，必須嚴格遵醫(yī)囑采取相應的治療方案進行治療，這樣可減輕病人的痛苦，促進疾病康復。有很多患者在家藥物治療期間，病情好轉后就擅自停藥或間斷性用藥，這樣不僅會降低疾病的治療效果，造成病情反復發(fā)作，加重疾病。在用藥期間，觀察不良反應癥狀，若出現(xiàn)口干、便秘、視力變差、渾身無力、反應變慢以及愛睡覺等，可多喝水、多吃纖維素食物，有助于緩解上述癥狀。若病情持續(xù)加重，要及時就醫(yī)治療。通常，抑郁癥好轉要經(jīng)歷三個階段，即睡眠更加安穩(wěn)，飲食逐漸增多，思維動作的改善，人逐漸變得愛說話、情緒表達更活躍以及動作逐漸增多等。家人要掌握抑郁癥病人好轉的表現(xiàn)，時刻觀察疾病改善，做到心中有數(shù)。如果病人夜晚睡眠質量差，不愛進食，體重降低，情緒低落，這說明疾病并未好轉，依然要堅持用藥，不能大意，必要時住院治療?？傊?，抑郁癥的治療需要漫長的時間，該病