《職業(yè)生涯規(guī)劃》教學(xué)大綱

【職業(yè)生涯規(guī)劃】課程教學(xué)大綱第一部分課程基本信息【課程代碼】1411021001【學(xué)分】1【總學(xué)時】20學(xué)時。其中職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論，10學(xué)時；專業(yè)認知，3學(xué)時；職業(yè)認知：3學(xué)時；團體訓(xùn)練：2學(xué)時；職業(yè)探索實踐：2學(xué)時?！菊n程性質(zhì)】通識必修課【課程基礎(chǔ)】無【適用專業(yè)】本課程大綱適用國防生以外的所有本科專業(yè)【教學(xué)目標(biāo)】職業(yè)生涯規(guī)劃課程既強調(diào)職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，又關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展和終身發(fā)展。通過激發(fā)學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，促使學(xué)生理性地規(guī)劃自身的發(fā)展，并努力在學(xué)習(xí)過程中自覺地提高職業(yè)生涯管理能力。通過課程教學(xué)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)在態(tài)度、知識和技能三個層面達到以下目標(biāo)。態(tài)度層面：通過本課程的教學(xué)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立起職業(yè)生涯發(fā)展的自主意識，愿意為個人的生涯發(fā)展和社會發(fā)展主動付出積極的努力。知識層面：通過本課程的教學(xué)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)基本了解職業(yè)發(fā)展的階段特點；較為清晰地認識自己的特性、職業(yè)的特性以及社會環(huán)境；了解進行自我認知和職業(yè)認知的工具與方法。技能層面：通過本課程的教學(xué)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)掌握自我認知技能、信息搜索與管理技能、生涯決策技能等，還應(yīng)當(dāng)通過課程提高學(xué)生的溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等?！菊n程簡介】職業(yè)生涯規(guī)劃課程既有知識的傳授，也有技能的培養(yǎng)，還有態(tài)度、觀念的轉(zhuǎn)變，是集理論、實務(wù)和經(jīng)驗為一體的綜合課程。充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動性和創(chuàng)造性。通過教師的講解和引導(dǎo)，學(xué)生能夠積極開展自我分析、小組討論、職業(yè)探索等活動。職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論主要講授職業(yè)生涯認知、自我資源盤點、決策與行動和自我生涯發(fā)展；專業(yè)認知主要講授專業(yè)發(fā)展概況、專業(yè)課程設(shè)置、專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)和專業(yè)就業(yè)情況；職業(yè)認知主要講授職業(yè)概況、職業(yè)素質(zhì)能力要求、職業(yè)發(fā)展特點和行業(yè)發(fā)展歷程；團體訓(xùn)練通過適應(yīng)性訓(xùn)練輔導(dǎo)，實現(xiàn)學(xué)生由高中角色到大學(xué)角色的順利轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活；職業(yè)探索實踐通過學(xué)生對職業(yè)的實踐調(diào)查，深化對自我、職業(yè)和環(huán)境的認識，進一步做出合理的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃?！具x用教材】《大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃教程》關(guān)健丁宏主編黑龍江大學(xué)出版社【參考書】《大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理》陳德明祁金立主編高等教育出版社《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃（第3版）》（美）里爾登

等著，侯志瑾

等譯中國人民大學(xué)出版社《把握你的職業(yè)發(fā)展方向》（美）洛克

著，鐘谷蘭

等譯中國輕工業(yè)出版社《生涯咨詢與輔導(dǎo)》金樹人著高等教育出版社《我的生涯手冊》吳芝儀著經(jīng)濟日報出版社《生涯規(guī)劃——體驗式學(xué)習(xí)》黃天中著高等教育出版社【考核方式】總成績100分，專業(yè)認知考核占10%、出勤考核占20%、職業(yè)探索實踐報告展示與答辯占20%，作業(yè)考核占50%。專業(yè)認知考核：滿分10分。采取隨堂測試的方法對學(xué)生進行成績評定。出勤考核：滿分20分，考核4次，每次5分。包括職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論2次、職業(yè)認知1次、職業(yè)探索實踐1次。職業(yè)探索實踐報告展示與答辯：滿分20分。依據(jù)各組報告質(zhì)量及答辯情況給定分數(shù)。作業(yè)考核：滿分100分。每個學(xué)生提交一份《職業(yè)生涯規(guī)劃書》。第二部分主要教學(xué)內(nèi)容和基本要求第一章認識職業(yè)生涯第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述一、生涯的內(nèi)涵二、生涯發(fā)展階段與發(fā)展任務(wù)三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義（突破障礙、開發(fā)潛能、自我實現(xiàn)）第二節(jié)系統(tǒng)規(guī)劃的方法與步驟一、生涯規(guī)劃的方法二、生涯規(guī)劃的步驟【基本要求】五、及時反饋調(diào)整計劃應(yīng)對變化?！緟⒖紝W(xué)時】3學(xué)時團體訓(xùn)練新生適應(yīng)性團體訓(xùn)練方案由心理健康教育中心統(tǒng)一下發(fā)?！緟⒖紝W(xué)時】2學(xué)時職業(yè)探索實踐職業(yè)探索實踐是職業(yè)生涯規(guī)劃課程的重要實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，職業(yè)探索實踐分為階