《1.準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)》教學(xué)設(shè)計(jì)(安徽省市級(jí)優(yōu)課)-教案

軟式排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步伐教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想:依據(jù)新課標(biāo)的要求,

以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過(guò)程中,遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,

充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中既掌握知識(shí)技能又得到情操的陶冶，智力的開(kāi)發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。二、教材分析:本次課的教材主要內(nèi)容是排球的步伐移動(dòng)，選自小學(xué)《體育與健康》五六年級(jí)教材內(nèi)容中學(xué)習(xí)部分。由于籃球場(chǎng)地設(shè)備比較簡(jiǎn)單，初步掌握幾個(gè)主要的技術(shù)動(dòng)作，便可作為鍛煉身體和體育娛樂(lè)的手段。所以排球運(yùn)動(dòng)也是學(xué)生非常喜愛(ài)的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。本課教學(xué)內(nèi)容是排球的準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng),雖然這個(gè)內(nèi)容比較枯燥，但是它是排球運(yùn)動(dòng)中各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)。任何一種動(dòng)作技術(shù)在比賽中所發(fā)揮的效果，很大程度上是取決于準(zhǔn)備姿勢(shì)的正確性和移動(dòng)的速度。因此掌握好這項(xiàng)技術(shù)對(duì)于排球比賽來(lái)說(shuō)具有特別重要的作用。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象是小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為10-11歲左右，正處于青春發(fā)育期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強(qiáng),愛(ài)表現(xiàn)自己,且具備-定的自主習(xí),

合作學(xué)習(xí)和創(chuàng)新學(xué)習(xí)的能力。四、教學(xué)目標(biāo):1.運(yùn)動(dòng)技術(shù)目標(biāo):使90%以上的學(xué)生對(duì)排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)技術(shù)建立較深的概念，基本懂得準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。2.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)排球教學(xué),讓90%以上的學(xué)生做到初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作，70%以上同學(xué)能應(yīng)用準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)。發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力,增強(qiáng)自信心，提高合作能力,

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。并能夠熱情高漲地投入到練習(xí)和游戲中，能積極思考，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并能和本組成員或老師一起努力尋找解決問(wèn)題的方法。五、教法、學(xué)法:教法:1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。2、講解示范法:通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言講解,是學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念，以?xún)?yōu)美的動(dòng)作示范,有利于學(xué)生模仿正確的動(dòng)作技術(shù)。3.直觀教學(xué)法:教師的優(yōu)美規(guī)范示范與講解，使學(xué)生對(duì)具體的腳步移動(dòng)技術(shù)建立明確的動(dòng)作概念。4.糾正錯(cuò)誤法:練習(xí)中利用教師與優(yōu)生示范、集體糾錯(cuò)與個(gè)別糾錯(cuò)相結(jié)合，利用正誤對(duì)比法對(duì)下肢的不協(xié)調(diào)等常見(jiàn)錯(cuò)誤進(jìn)行反復(fù)的做并步、跨步等糾正方法的教學(xué)來(lái)解決本次課的重難點(diǎn)。5.合作互評(píng):練習(xí)中兩人互相觀察糾錯(cuò)并評(píng)價(jià)。學(xué)法:1、采用示范教學(xué)，配合師生互動(dòng)演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快，容易接受。2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過(guò)多次反復(fù)的聯(lián)系,達(dá)到熟練程度。3、組織小組間比賽和游戲。增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性和娛樂(lè)性氣氛，如照鏡子和寫(xiě)漢字來(lái)提高學(xué)勻興趣，用傳球比多來(lái)加強(qiáng)移動(dòng)中接球，對(duì)移動(dòng)在實(shí)戰(zhàn)中比賽中有初步的意識(shí)。學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過(guò)學(xué)生自主去嘗試,互相對(duì)比,師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂(lè)。六.場(chǎng)地器材:學(xué)?；@球場(chǎng)，排球37個(gè)，哨子一個(gè)。七.效果預(yù)計(jì):學(xué)生能認(rèn)真參與練習(xí),體會(huì)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)在排球中的重要性,課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)本課最高心率135次/分鐘,

平均心率80--100/分鐘，練習(xí)密度45%--60%

,強(qiáng)度指數(shù):中等。八.教學(xué)反思:本課學(xué)習(xí)排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng),相對(duì)比較乏味，怎么提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是我需要攻克的目標(biāo)，在熱身時(shí)把游戲帶入其中，并在跑步時(shí)穿插一些簡(jiǎn)單的移動(dòng)步伐來(lái)作為本課的輔助練習(xí)，在教學(xué)過(guò)程中。通過(guò)語(yǔ)言引導(dǎo)，正確示范，游戲穿插、競(jìng)賽,互相指導(dǎo)評(píng)價(jià)來(lái);提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固學(xué)習(xí)效果,在學(xué)習(xí)中體會(huì)到主動(dòng)觀察分析并相互合作的團(tuán)結(jié)氛圍。軟式排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步教案年級(jí)：五年級(jí)人數(shù)：36人課時(shí)：第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、軟式排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)步伐2、素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：1、兩腳、兩膝、兩手的位置與方法。難點(diǎn)：2、上下肢協(xié)調(diào)用力，重心的起伏教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)技術(shù)目標(biāo):使90%以上的學(xué)生對(duì)排球準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)技術(shù)建立較深的概念，基本懂得準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)的具體做法和技術(shù)要領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球的興趣和主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。2.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):通過(guò)排球教學(xué),讓90%以上的學(xué)生做到初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)的技術(shù)動(dòng)作，70%以上同學(xué)能應(yīng)用準(zhǔn)備姿勢(shì)和步伐移動(dòng)。發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，以及靈敏性和協(xié)調(diào)能力。3.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生善于觀察思考的自學(xué)能力,增強(qiáng)自信心，提高合作能力,

培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。并能夠熱情高漲地投入到練習(xí)和游戲中，能積極思考，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并能和本組成員或老師一起努力尋找解決問(wèn)題的方法。教學(xué)程序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)、集合、檢查人數(shù)2、師生問(wèn)好3、宣布本課的內(nèi)容、任務(wù)，二、熱身活動(dòng)及反應(yīng)能力游戲以教師為中心圍成一個(gè)圈，慢跑兩圈，之后根據(jù)教師口令做出相應(yīng)的動(dòng)作三、準(zhǔn)備活動(dòng)球操：（音樂(lè)）1、手腕運(yùn)動(dòng)2、全身運(yùn)動(dòng)3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、拉伸運(yùn)動(dòng)一、軟式排球：準(zhǔn)備姿勢(shì)1．動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳開(kāi)立與肩寬，一腳稍前，屈膝半蹲重心稍前，雙手曲肘置于體前，雙眼目視前方。重點(diǎn)：兩腳、兩膝、兩手的位置與方法難點(diǎn)：根據(jù)來(lái)球的時(shí)機(jī)及時(shí)調(diào)整手臂位置及重點(diǎn)的變化。。1、整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。2、檢查服裝。3、宣布本課內(nèi)容任務(wù)。教師領(lǐng)跑1、教師領(lǐng)做2、教師口令指揮1、教師領(lǐng)做2、語(yǔ)言提示1、觀看視頻，講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作讓學(xué)生知道規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作。3、用口令安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

4、教師巡回指導(dǎo)。

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。2、學(xué)生向教師問(wèn)好。3、注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講。跟隨老師進(jìn)行熱身活動(dòng)1、聽(tīng)老師口令集體練習(xí)。2、聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍3、活動(dòng)身體關(guān)節(jié)1、積極觀看視頻，思想集中，認(rèn)真聽(tīng)講，提出不明白的問(wèn)題。2、認(rèn)真看老師和好的同學(xué)進(jìn)行講解示范；及時(shí)總結(jié)，進(jìn)行練習(xí)。3、要求：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)正確。組織：籃球場(chǎng)××××××××××××△△△△△△△△△△△△要求：靜、齊、快慢跑隊(duì)形：要求：動(dòng)作整齊，有美感組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××××××△△△△△△△△△△△△要求：控制好球組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形××××××××××××△△△△△△△△△△△△要求：控制好球（前兩排蹲下）14x84x87’小本部2.移動(dòng)（1）并步法①動(dòng)作方法：準(zhǔn)備姿勢(shì)，以右側(cè)來(lái)球?yàn)槔夷_向右跨出一步，另一腳快速跟上，成擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。適用于來(lái)求距離身體較勁且球的高度在胸前位置。以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，肘部自然放松，五指分開(kāi)，擴(kuò)大控制面，用手指和指根部位及手掌的外緣接觸球，按拍球時(shí)手心應(yīng)空出。②動(dòng)作要點(diǎn)：注意力集中，移動(dòng)迅速，兩眼始終注視來(lái)球的飛行路線并準(zhǔn)備判斷落點(diǎn)。（2）跨步法①動(dòng)作方法：準(zhǔn)備姿勢(shì)，以右側(cè)來(lái)球?yàn)槔?，左腳蹬地借力，右腳向來(lái)球方向跨出一大步，左腿迅速跟上，成擊球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。此方法針對(duì)來(lái)球較低且距離身體較近的球。三、游戲—運(yùn)球接力要求：1、必須從起跑線后起跑，否則算犯規(guī)。2、運(yùn)球必須繞過(guò)標(biāo)志物才能1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作讓學(xué)生了解規(guī)范準(zhǔn)確的動(dòng)作。2、教師指導(dǎo)練習(xí)3、個(gè)別輔導(dǎo)。1、講解動(dòng)作要領(lǐng)，示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作讓學(xué)生直觀認(rèn)識(shí)2、提出安全要求3、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)4、小組練習(xí)5、集合講解再小組練習(xí)6、巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)7、優(yōu)生展示1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。2、根據(jù)老師的講解自由練習(xí)。1、學(xué)生分好組，按照要求準(zhǔn)備練習(xí)2、注意力集中，認(rèn)真聽(tīng)講聯(lián)系要求3、積極主動(dòng)進(jìn)行模仿練習(xí)4、在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行分組練習(xí)5、仔細(xì)聽(tīng)講，及時(shí)解決出現(xiàn)的問(wèn)題6、再次小組練習(xí)7、積極主動(dòng)進(jìn)行展組織：以教師為中心，圍成一個(gè)大圓練習(xí)

要求：仔細(xì)聽(tīng)講，認(rèn)真練習(xí)

多次多次2~31~2多次2次12’8’10’5中中中分結(jié)束部分二、素質(zhì)練習(xí)1.開(kāi)合跳2.空中腳踏車(chē)3.平板撐4.波比跳放松活動(dòng)（蟲(chóng)兒飛）1、手臂放松；2、腿部放松；3、呼吸二、小結(jié)講評(píng)三、歸還器材，宣布下課1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)2、鼓勵(lì)學(xué)生加油，堅(jiān)1、教師提示完成放松動(dòng)作。2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生提出要求。①聽(tīng)取學(xué)生反饋意見(jiàn)。②表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)3、體育委員幫助教師收還器材跟著老師進(jìn)行練習(xí)2、堅(jiān)持到