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第子宮肌瘤的飲食菜譜大全

子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的婦科疾病之一，治療子宮肌瘤的方法有很多，那么子宮肌瘤吃什么水果好?消除子宮肌瘤吃什么食物呢?下面小編為大家分享子宮肌瘤的飲食菜譜的做法。

子宮肌瘤的飲食菜譜做法：黃花菜豆皮湯

材料

主料：豆皮黃花菜

配料：骨頭湯小蔥

調(diào)料：食用油鹽味精少許

做法

1.黃花菜用溫水泡20分鐘左右

2.豆皮切絲

3.將骨頭湯和黃花菜燉一會(huì)，豆皮置上，加入小蔥即可

小訣竅

管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點(diǎn)發(fā)黑的黃花菜才是天然無(wú)添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過(guò)的黃花菜,大家請(qǐng)注意.

子宮肌瘤的飲食菜譜做法：醇汁蘿卜絲

材料

白蘿卜，胡蘿卜，鹽，雞精，芝麻油

做法

1、蘿卜去皮洗凈，刨成細(xì)絲。

2、胡蘿卜切成小塊，用攪拌機(jī)攪打。

3、將打好的胡蘿卜汁過(guò)濾。

4、再在胡蘿卜汁里放入自己喜歡調(diào)料調(diào)味。

5、放入白蘿卜絲，上面撒上蔥花，燒一點(diǎn)熱油澆在胡蘿卜絲上即可。

小訣竅

1、加胡蘿卜汁主要還是為了好看，如果太糾結(jié)于紅白蘿卜不能一起吃的問(wèn)題，那可以改成南瓜汁菠菜汁等。

2、白蘿卜生吃營(yíng)養(yǎng)是保留最全的，不習(xí)慣可以將蘿卜絲焯一下水，胡蘿卜汁也可以煮開(kāi)后晾涼來(lái)做。

3、以前是用雞湯來(lái)做這樣的蘿卜絲，這次換成了調(diào)味高湯，味道好也更簡(jiǎn)便了。

子宮肌瘤的飲食菜譜做法：淡菜粉絲煲

材料

【食材】淡菜1.2斤/娃娃菜半棵/海鮮菇一些/金針菇少許/蘆筍幾根/粉絲1餅

做法

1、粉絲事先清水浸泡;

2、娃娃菜直接切塊，菇、蘆筍切段;

3、煮好淡菜，去殼剝出淡菜肉浸泡在清水里;

4、淡菜湯過(guò)濾一下倒入砂鍋，煮開(kāi);

5、放入娃娃菜、海鮮菇和金針菇，小火煨一會(huì)兒;

6、娃娃菜煮爛了，加入粉絲和蘆筍和煮好的淡菜肉;

7、開(kāi)幾開(kāi)，就可以上桌。喜歡重口味的，自己可以加入調(diào)味料。

子宮肌瘤的飲食菜譜做法：清淡的牛肉面

材料

主料：牛腩1千克勁道面條250克

輔料：蔥，姜、祘、花椒、醬油、糖

做法

1、牛腩切5厘米長(zhǎng)條或塊狀，加入輔料高壓鍋煮25分鐘備用。

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