地震避險自救互救常識

千里之行，始于足下讓知識帶有溫度。第第2頁/共2頁精品文檔推薦地震避險自救互救常識地震目前是我們人類尚無法避開或掌握的自然災難，但只要把握一些技巧，是可以使損害降到最低的！下面我給大家共享地震避險自救互救常識的內容，盼望能夠關心大家!

地震避險自救互救常識

1.家庭避震秘籍

冷靜推斷

地震發(fā)生時，至關重要的是要有糊涂的頭腦。只有冷靜，才有可能運用平常學到的地震學問推斷地震的大小和遠近。記住，近震常以上下顛簸開頭，之后才左右搖擺。遠震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主。

就近躲避

假如感覺晃動很輕，說明震源比較遠，只需躲在堅實的家具旁邊就可以。大地震從開頭到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關鍵，不要耽擱時間。

選擇合適避震空間

室內較平安的避震空間有：承重墻墻根、墻角；有水管和暖氣管道等處。屋內最不利避震的場所是：沒有支撐物的床上；吊頂、吊燈下；四周無支撐的地板上；玻璃（包括鏡子）和大窗戶旁。

做好自我愛護

選擇好躲避處后應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上;或抓住桌腿等身邊堅固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷;愛護頭頸部，低頭，用手護住頭部或后頸;愛護眼睛，閉眼以防異物損害;愛護口鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒氣。

2.學校避震秘籍

正在上課時怎樣避震

無論教室是樓房還是平房，同學們都要在老師的指揮下，快速躲在各自牢固的課桌下;千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去后，在老師帶領下有組織地疏散；

在操場或室外怎樣避震

若在開闊地方，可原地不動，蹲下，留意愛護頭部;留意千萬要避開高大建筑物或危急物;震時千萬不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過去后，再按老師指揮行動。

特殊提示

一切行悅耳從老師的指揮；

同學之間要相互照看；

大同學要照看年小體弱的同學；

要關懷、照看殘疾同學。

3.戶外避震秘籍

在戶外遇到地震時，應當就地選擇開闊地，趴下或蹲下避震;不要亂跑，避開人多的地方;不要任憑返回室內。要遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等。避開高大建筑物或構筑物：樓房，特殊是有玻璃幕墻的建筑;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。避開危急物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車等。要愛護好頭部，避開危急之處。避開其他危急場所：狹窄的街道、危舊房屋、危墻、女兒墻、磚瓦及木料等物的堆放處。

4.公共場所避震秘籍

在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，而應有組織地從多路口快速疏散，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。

1.假如你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要鎮(zhèn)靜冷靜，特殊是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，留意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物愛護頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇牢固的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平靜，有秩序地撤離出去。

3.正在上課的同學，要在老師的指揮下快速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地帶避震。

4.正在進行競賽的體育場，應馬上停止競賽，穩(wěn)定觀眾心情，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

5.寫字樓內避震秘籍

震時保持冷靜，震后走到戶外。

這是避震的國際通用守則，國內外很多起地震實例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進入或離開建筑物時，被砸死砸傷的概率最大。千萬不行在慌亂中跳樓，這一點極為重要。

查找平安空間躲避

蹲在暖氣旁較平安，暖氣的承載力較大，金屬管道的網(wǎng)絡性結構和彈性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃動時也不易被甩出去;暖氣管道通氣性好，不簡單造成人員窒息;管道內的存水還可延長存活期。更重要的一點是，被困人員可采納擊打暖氣管道的方式向外界傳遞信息，而暖氣靠外墻的位置有利于最快獲得救助。

特殊提示

當躲在茶水間、衛(wèi)生間這樣的小開間時，盡量離爐具、煤氣管道遠些。若茶水間、衛(wèi)生間處在建筑物的犄角旮旯里，且隔斷墻為薄板墻時，就不要把它選擇為最佳避震場所。此外，不要鉆進柜子里，由于人一旦鉆進去后便立即丟失機動性，視野受阻，四肢被縛，不僅會錯過逃命機會還不利于被救;躺臥的姿態(tài)也不好，人體的平面面積加大，被擊中的概率要比站立大5倍，而且很難機動變位。近水不近火。這是確保在都市震災中獲得他人準時救助的重要原則。一旦被困，要設法與外界聯(lián)系，除用手機聯(lián)系外，可敲擊管道和暖氣片。

震后自救常識

地震時如被埋壓在廢墟下，四周又是一片漆黑，只有微小的空間，你肯定不要慌張，要鎮(zhèn)靜，樹立生存的信念，信任會有人來救你，要千方百計愛護自己。

地震后，往往還有多次余震發(fā)生，境況可能連續(xù)惡化，為了免遭新的損害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時，假如應急包在身旁，將會為你脫險起很大作用。

愛護呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開身體上方不牢固的倒塌物和其它簡單引起掉落的物體；擴大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進一步惡化。

假如找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能掌握自己的心情或閉目休息，等待救援人員到來。假如受傷，要想法包扎，避開流血過多。

假如被埋在廢墟下的時間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想方法維持自己的生命，防震包的水和食品肯定要節(jié)省，盡量查找食品和飲用水，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

假如你在三腳架區(qū)，可以利用旁邊的東西來護住自己，以免余震再次把自己損害，再把手和前胸伸出來，把臉前的碎石子清理潔凈，讓自己可以呼吸，等人來救你。

6.震后互救秘籍

據(jù)有關資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時獲救的救活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能準時救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬人被埋壓在廢墟中，災區(qū)群眾通過自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區(qū)群眾參加的互救行動，在整個抗震救災中起到了無可替代的作用。

1.留意傾聽被困者的呼喊、呻吟或敲擊聲，依據(jù)建筑結構的特點，先確定被困者的位置，特殊是頭部的位置，再開挖搶救，以避開搶救時造成不應有的損傷。

2.先搶救簡單獲救的被困者，如建筑物邊沿瓦礫中的幸存者。

3.搶救時，要先使被救者頭部暴露出來，并快速清除其口鼻內的灰土，防止窒息，進而暴露其胸腹部。

4.對于埋壓時間較長的幸存者，要先喂些含鹽飲料，但不行賜予高糖類飲食。然后邊挖邊支撐，留意愛護被救者的頭部和眼睛。

5.對懷疑有骨折或頸椎、腰椎受傷的被救者，搶救時肯定不行強拉硬拖，避開二次損傷，要設法暴露其全身。

6.對被搶救出來的幸存者，應實行各種適當?shù)姆椒ㄟM行現(xiàn)場搶救。

避震三大原則

因地制宜，正確選擇。

是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是結實，室內有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、平安。

行動堅決，切忌遲疑。

避震能否勝利，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，遲疑不決。如住平房避震時，更要行動堅決，或就近躲避，或緊急外出，切勿來回。

伏而待定，不行疾出。

古人在《地震錄》里曾記載:“卒然聞變，不行疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵”，意思就是說，發(fā)生地震時，不要急著跑出室外，而應抓緊求生時間查找合適的避震場所，實行蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安穩(wěn)無恙。

避震四大常識

大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要慌張，應依據(jù)所處環(huán)境快速作出保障平安的選擇。假如住的是平房，那么你可以快速跑到門外。假如住的是樓房，千萬不要跳樓，應馬上切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后快速撤離，以防強余震。

人多先找藏身處

學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應馬上躲在課桌，椅子或結實物品下面，待地震過后再有序地撤離。老師等現(xiàn)場工作人員必需冷靜地指揮人們就地避震，決不行帶頭亂跑。

避震遠離危急區(qū)

如在街道上遇到地震，應用