心理健康教育教案

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生活中，諒解可以產(chǎn)生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解如同一個火把，能照亮由焦燥怨恨和報仇心理鋪就的道路。這次美麗的為親帶來了10篇希翼伴侶們參閱后能夠文思泉涌。

心理健康教導篇一

編號：002

同學基本信息：

同學姓名：李雷

性別：男

年齡：11歲

所屬年級：五（1）班

存在問題及表現(xiàn)：

小雷三班級以前學習成果較好，總是名列年級前茅。上了三班級班級以后，他還是根據(jù)以前的學習辦法，寫生字、做作業(yè)，作業(yè)做完就看電視，他認為這種辦法十分好，他覺得學習上不用費力。但是上了三班級以后，他的成果只處在中等水平，特殊是作文寫起來很費力。小雷覺得成果不好的緣由徹低是新?lián)Q的教師教師沒有以前的教師教得好，班上也沒有學習氣氛，自己太倒霉被碰到了這個教師，影響了學習成果。

分析問題成因：

同學對學習成敗的歸因主要有以下6種類型

1.把失敗歸之于自己腦子笨、能力差等穩(wěn)定的因素。這種歸因會使自己喪失信念，自暴自棄，放棄努力。

2.把失敗歸之于自己不努力等不穩(wěn)定的因素。這種歸因會使自己重燃希翼，變得努力。

3.把失敗歸之于學習難度大等穩(wěn)定因素。這會使自己學習樂觀性受影響，甚至會對相應學科失去信念。

4.把失敗歸之于運氣不好等不穩(wěn)定因素。這可能會使自己重新樹立信念。

5.把勝利歸之于運氣好等外在因素。這會使自己產(chǎn)生僥幸心理，下次不一定會努力。

6.把勝利歸之于自己能力強、努力程度高等內在因素。這既可能使自己愜意、驕傲，也可能使自己產(chǎn)生自豪、自負等心情。

實行的教導策略：

①老師說明：心理學家韋納總結了以下，認為我們普通把緣由歸結為以下幾個方面：能力、努力、任務難度、運氣等。他把這些舉行了分類：來自于內部的稱之為內因，來自外部的則為外因，另外，按照能否被我們控制的原則，將這些可能的緣由分為可控的和不行控的。

②師生共同完成緣由的分類。

能力、努力、任務難度、運氣、其他

③提示同學注重“努力”是唯一一個可控的。因素。

歸因時應注重什么？

④案例研究，加深理解。

正確的歸因是過去的事情的完善結局，更是下一次勝利的良好開端。

女性必需警惕心理健康四個誤區(qū)篇二

（1）身體健康就是心理健康國際衛(wèi)生組織早在1981年就指出，健康不僅指身體健康，還包括心理健康和良好的社會適應能力。所以，僅僅身體健康不等于健康，也不等于，合理健康，它們是互相自立又互相依靠的。惟獨兩者都具備，一個人才干算作真正的健康。

（2）心理不變態(tài)就筑心理健康

心理不健康有許多種形式，心理變態(tài)只是其極端形式而已。按照狀態(tài)，人的心理可用三區(qū)來表示：白、灰和黑。人處于心理白就是心理健康，處于黑則是心理變態(tài)，而處于灰則介于上述兩者之間，它們之間是可以互相轉換的，灰色心理調整得當就會回復為白色心理，不當則會進展為黑色心理。所以僅僅心理不變態(tài)的女性不一定心理健康。

（3）有心理問題就是有精神病

許多女性對“心理問題”非常敏感又不屑一顧，認為有心理問題的人是非常可笑和可恥的，認為有心理問題就是有精神病，這是一種很損害人的誤會。女性常常會有心理困窘，調解不當就會形成心理問愜，長期得不到解決就會進展為心理疾病。幾乎每個女性都會有普通的心理問題，但不會都進展為精神病。

（4）一次心理詢問就可以解決問題

對心理詢問的不了解導致了人們過高的期望值，認為利用一次半次的心理詢問就可以解決全部心理問題。其實，心理問題和身體疾病一樣，“冰凍三尺，非一日之寒”，不行期望很快就能痊愈。而且，不同于身體疾病，心理問題的治療需要患者和心理醫(yī)生雙方互動溝通，這自然也不是一次就可以完成的。固然，也不是全部心理問題都需要多次詢問和治療，容易的問題一次足矣。

人類健康既包括身體健康也包括心理健康，惟獨二者都健康才是一個徹低健康的人。無數(shù)女性存在不同程度的心理健康問題，但是大部分是輕度的`心理健康問題。輕度心理健康問題可以自行恢復正常，假如舉行心理調適，恢復得會更快，不必太擔憂。但既然存在問題，就應當引起我們高度的重視。

心理健康教案篇三

活動內容：

心理健康——讓自己興奮

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但歡樂作為一種樂觀心情卻是心理健康的重要標志之一。對于幼兒的成長尤為重要。開心的心情既來自于成人的關心呵護，更取決于幼兒自身的主觀體悟。在教導中，我們要讓幼兒學會如何保持開心的情緒，并實行多種方排除已經(jīng)浮現(xiàn)的消極心情，為歡樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得心情開心有利與身體健康。初步學習正確的方式排除不愉快的心情。

2、引領幼兒逐漸養(yǎng)成樂觀積極的生活態(tài)度。

活動預備：

4個木偶、一個愉快枕

重、難點分析：

學習正確的方式排除不愉快的心情。

活動過程：

一、感觸歡樂

拍手入場，舉行愉快碰碰碰的嬉戲。

二、愉快與苦惱

1、剛才玩的真愉快，你們想想平常你還碰到過什么愉快的事？

2、愉快的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

3、除了愉快的事，我們還會碰到一些不愉快的事，誰來說一說你都碰到一些什么不愉快的事？

4、不愉快的時候你會怎樣？（用動作表現(xiàn)）

5、你喜愛?愉快的自己還是不愉快的自己？

小結：不愉快就是憤怒，憤怒不僅不讓人喜愛?，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。憤怒的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己憤怒，把憤怒這個壞習慣毀滅掉。

三、化解不愉快

1、憤怒商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次展示小動物，請幼兒幫他們想方法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、假如你憤怒了，你會想哪些方法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有憤怒的時候，你憤怒的時候，可以唱歌唱，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己歡樂起來。

四、讓自己愉快

1、介紹愉快枕。

2、傳遞愉快，讓每個幼兒和“愉快枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“愉快枕”有什么感覺？

4、把愉快枕送給其他人來感觸一下愉快的味道。

心理健康教案篇四

因為每位老師的學問、閱歷、長處、共性是千差萬別的。而教學工作又是一項制造性的工作。因此寫教案也就不能千篇一律，要發(fā)揮每一個教師的聰慧智慧和制造力，所以教師的教案要結合本地區(qū)的特點，因材施教。那么關于“中班心理健康教案”有哪些呢？一起來看看吧！

設計意圖

樂觀的心情情感有利于增進幼兒身心健康和睦進展，反之，消極的心情情感假如長久困擾幼兒不僅會傷害幼兒的身心健康，而且會造成幼兒不良性格的形成，影響幼兒的終身進展。幼兒時期，成人不僅應當為幼兒制造寬裕、和睦的人際環(huán)境，而且應當指導、協(xié)助幼兒學會采納多種辦法排除已