高中心理健康教育-高中心理1.1.1人際交往輔導(dǎo)-學(xué)會(huì)溝通快樂生活教學(xué)課件設(shè)計(jì)

學(xué)會(huì)溝通，快樂生活高中心理健康點(diǎn)擊添加文本

一對(duì)老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。

于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)?！杯h(huán)節(jié)一：故事導(dǎo)入點(diǎn)擊添加文本1.聽了這個(gè)故事，你有什么體會(huì)？2.怎樣才能避免這樣的事發(fā)生呢？思考認(rèn)識(shí)到溝通對(duì)于人生的重要性，了解人與人之間是需要溝通的；在情境中體驗(yàn)，理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和技巧。學(xué)習(xí)目標(biāo)：

通過本節(jié)活動(dòng)課，初步認(rèn)識(shí)到正確溝通給人際交往帶來的好處，體驗(yàn)這種好處給他人和自我?guī)砬楦猩系挠鋹?。環(huán)節(jié)二：撕紙游戲操作程序：

1.大家閉上眼睛，全過程不許問問題，把紙對(duì)折，再對(duì)折，再對(duì)折。

2.把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。

3.睜開眼睛，把紙打開。（注：全程不能交流）

1.第一次為什么有很多不同的結(jié)果？2.這個(gè)游戲你學(xué)會(huì)了什么？游戲說明：九人一組，一人向后倒，八人在后面接住，以保證安全。環(huán)節(jié)三：信任背摔溝通中的信任人與人之間要相互信任，對(duì)于同學(xué)、朋友、親人……我們應(yīng)該敞開心扉、接納、信任他們，這樣別人才能信任、肯定我們。環(huán)節(jié)三：信任背摔環(huán)節(jié)四：心理測(cè)驗(yàn)

溝通技能自我測(cè)試表（選項(xiàng)：經(jīng)常=A

有時(shí)=B

很少=C）1、別人是否誤解過你的意思？

2、當(dāng)與人溝通時(shí)，你是否經(jīng)常離開談話的本意而跳到別的話題?3、別人曾經(jīng)讓你進(jìn)一步確認(rèn)你的意思嗎？

4、你嘲笑過別人嗎？

5、你是否盡量避免和別人面對(duì)面的交流？6、你總是盡量表達(dá)你的意思，并且你認(rèn)為是用最適合的方式與

別人交談？7、交談時(shí)，你注視別人的眼睛嗎？

8、談話結(jié)束時(shí)，你是否詢問別人明白你的意思嗎？

9、你是否會(huì)找一個(gè)你認(rèn)為合適的時(shí)間、地點(diǎn)和別人交談？10、你總是把事情的前因后果都澄清給別人？11、如果你要表達(dá)的意思很復(fù)雜，令人難以明白，你會(huì)事先考慮嗎？12、你征求過別人的觀點(diǎn)嗎？

環(huán)節(jié)四：心理測(cè)驗(yàn)計(jì)分方法：題1—5：

A=1

分

，

B=2分，

C=3分

。

題6—12：A=3分，

B=2分，

C=1分

。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。

環(huán)節(jié)四：心理測(cè)驗(yàn)

自我評(píng)價(jià)：32分以上：你具有很強(qiáng)的表達(dá)溝通

的能力；26—32分：你具備一定的表達(dá)溝通

能力，有待進(jìn)一步提高；

26分以下：你需要加強(qiáng)溝通，你的

溝通能力有待全面提高。環(huán)節(jié)五：角色扮演（小組交流）

情景：小王記得好友小李一個(gè)月前借了自己50元錢，至今沒還，于是提醒小李，而小李則記得自己已經(jīng)還了錢。（問題）：你是如何溝通的，怎樣的溝通最有利于問題的解決？環(huán)節(jié)六：總結(jié)升華

一個(gè)正常的人每天要花60-80%的時(shí)間在“說、聽、讀、寫”等溝通活動(dòng)上。

故此，一位智者是這樣