培訓(xùn)做一個有魅力的演講師

第二部分做個有感染力的演講者“當(dāng)眾講話”這個詞可以讓你想起什么？金碧輝煌的大廳和晚宴后的交流？職業(yè)經(jīng)理研討會中針對某個重要商業(yè)領(lǐng)域的專家發(fā)言？政治家的選舉？演講人使用令人眼花繚亂的幻燈片？這些答案都是正確的，但是“大”的事件和“大”的名氣只是關(guān)于口才學(xué)方面的冰山一角。好口才不僅包含正式性的發(fā)言，而且涵蓋了任何一個商業(yè)人士每一天發(fā)生的無數(shù)的小事。當(dāng)眾講話給你增添力量(1)當(dāng)眾講話給你增添力量(2)當(dāng)眾講話給你增添力量(3)沖破恐懼的屏障(1)沖破恐懼的屏障(2)沖破恐懼的屏障(3)沖破恐懼的屏障(4)沖破恐懼的屏障(5)準(zhǔn)備工作：成功口才的力量之源(1)準(zhǔn)備工作：成功口才的力量之源(2)準(zhǔn)備工作：成功口才的力量之源(3)欺當(dāng)眾講話給你卡增添力希量犧(哀1)椅[派美井]少多羅書茜調(diào).序利毀茲副帶

倆忽眾“紹當(dāng)眾講微話驗(yàn)”園這個詞可以讓爽你想起什么？歸金碧輝煌的大偽廳和晚宴后的肌交流？職業(yè)經(jīng)估理研討會中針菌對某個重要商蠶業(yè)領(lǐng)域的專家渠發(fā)言？政治家僑的選舉？演講裂人使用令人眼彈花繚亂的幻燈捎片？這些答案糾都是正確的，州但湊是通“漿大裹”恢的事件盡和麥“頑大蔬”成的名氣只是關(guān)占于口才學(xué)方面耍的冰山一角。廁好口才不僅包內(nèi)含正式性的發(fā)豬言，而且涵蓋衡了任何一個商尖業(yè)人士每一天誠發(fā)生的無數(shù)的雄小事。貸當(dāng)眾講話濤影響著交流的度各個方面。這躺直接表現(xiàn)出你霧形成想法并使鑒聽眾知曉直到器說服聽眾的能障力如何。盡管弄許多人承認(rèn)不海太關(guān)注這一問豎題，每個人還霞是必須在他（哭或者她）的表具達(dá)能力的基礎(chǔ)宴上來通電話、搶約會、征求意莖見以及向新員監(jiān)工介紹工作程賠序等等。一般妻來講，商務(wù)溝育通有兩種類型壓：書面的和口過頭的。許多專另家、管理者和球經(jīng)理階層抱怨協(xié)有太多的備忘蠻錄、電子郵件漏需要去寫，但安實(shí)際上他們更嚇多時候的是進(jìn)旬行口頭溝通。典許多人一狗直將談話的形謝式分成兩類，惰一類是當(dāng)眾的岸演講，一類是校單對單的會晤撈（例如和老板幻談話）。他們精認(rèn)為前者是非席常正式和嚴(yán)肅品的事情，應(yīng)該捕好好地準(zhǔn)備，符而后者可以即位興發(fā)揮就行了踏。你可以這樣膛做，但是結(jié)果灶就不一定理想演了。在商務(wù)活疤動中，有理念支的人無論什么泄時候進(jìn)行口頭匪溝通，他都知旦道如何把口才芬的力量發(fā)揮出樹來為己所用。截有些人在自己主的公司或組織系里，沒有把自焦己看成一個當(dāng)援眾講話者，這耳樣其他人可能給也不會認(rèn)為他咽是個善于表達(dá)未溝通的人，同里時其他人與他躺交流溝通時也儲就沒有那種和金諧自然的氣氛融。更糟的是，么會給別人留下束一個木訥、缺判乏自信、軟弱耍的形象。仔成功口才臂顯而易見的好顆處君成功的、唇富有感染力的凡口才已經(jīng)不是帥什么新聞了。埋托馬質(zhì)斯貧·臂麥考利在斷他披188他0固年寫就的著作米《英格蘭的歷午史：搶卷心1狡》中，關(guān)于那扇位年段僅詠2短4帆歲便高居英國鵲首相之職的年姓輕的威水廉罰·遠(yuǎn)皮特有如下記職載貧：躬“晝議會是一個演哀講的政府。在蛇這一組織形式禍內(nèi)，口才的力慌量成為一位政牲治家所能擁有申的全部品質(zhì)之境中最可稱道的軟；這一力量的激存在之最高形巾式和判斷力無鼓關(guān)，和堅韌不匆拔的意志力無少關(guān)，和外交技香能或者戰(zhàn)爭才違能也無關(guān)嗓。滿”襯這就是為什么屆雖然皮特缺乏引經(jīng)驗(yàn)和政治頭烏腦，卻依然能超因他杰出的口頓才而被世人稱乒頌、依然是一頁位成功的政治申家的原因。暑我已經(jīng)明豈白一項(xiàng)口才技犬能能在人身上汗造就紫的輪“卸奇叉跡滅”仰。作為出色的里演講人能夠使冒得你從人群中淺脫穎而出，而摸在公司里，金坐錢、資源和權(quán)誠力的流向全部鎮(zhèn)都朝著表現(xiàn)突蔽出的人。口才湖所給予你的外阿在突出印象能夜成為你整體職鍵業(yè)生涯成長道護(hù)路上的一部分屈。我有一位供非職于一家全趕球蛛50刪0云強(qiáng)的大公司的券同事，他職位掏攀升的速度簡貼直可以稱之為益令人咋舌，而從且絲毫不費(fèi)吹撤灰之力。他許冰多同僚的能干未程度并非不及旬他，但是，他變是一位非常杰勒出的公眾講話貓者；他的口才手不僅有效，而幫且極具說服力侵。毋庸置疑，吼他因此擁有了傻一項(xiàng)無往不利炊的利器。禾我同樣注丙意到了在一家府制造業(yè)工廠里偽兩位管理人員敬不同的職業(yè)道繭路。她是一位棚十分善于游說丈的講演者，曾幸經(jīng)專門研究過施口才，并且經(jīng)時常主持氣氛熱危烈的會議。她涼確實(shí)深諳溝通甩和勸服的藝術(shù)撇。與她恰恰相烘反，他口舌較走為拙笨咽。勤5降年以后，她成旁為了公司的副姨總裁，而他依應(yīng)然是一位部門善經(jīng)理。無須贅恒述的是，管理溫者毫無疑問都侮具有相當(dāng)能力攏，能夠勝任這穗一職位。如果絹你不把口才作像為你的優(yōu)勢的觸話，自然會有著其他人這么做慧。的現(xiàn)代社會帝的聚焦點(diǎn)可謂稠非常之多，而定往往是講話者漆占據(jù)了人們視捉線的中心位置賢。當(dāng)眾講話是槽一個微妙的廣練告：你在向眾棄人展示你的能五力而用不著兜蜜售。正如古老班的詩句提醒我繭們的：薄鱈魚下了紙一萬個蛋，而選家養(yǎng)的母雞只幻下了一個。聾鱈魚從來盯不開口講述她所所做的；圖因此我們遞輕視鱈魚卻獎蠶賞家養(yǎng)的母雞阿。洗這個故事壁講述的是廣告肯的價值。疲這就是你蠻應(yīng)當(dāng)利用每一豆個可能的機(jī)會甘開口講話的原添因。當(dāng)需要有黎人講話時，毛折遂自薦吧！如辣果是別人，請南自愿請纓為他歌們向眾人做一禁個介紹！盡可許能多地讓自己殘站在其他人的形前列。你越是織這么做，就越偵能讓自己在別斗人眼里顯得更公自信。皆黎銜6脆個主要的講話鏈誤區(qū)工我聆聽過暑上千場講演，途同時擁想有僅2卡2質(zhì)年的執(zhí)教和為房職業(yè)人士提供決咨詢的經(jīng)歷。速我開設(shè)過上千失場課，培訓(xùn)的筐行政管理人員旺已祝逾脫1腔萬余人。聽到若的演示和演講求越多，我就越蹤來越認(rèn)識到在棄人們身上普遍伙存在著的一個手誤勤區(qū)撿“戲模燈式計”難，這個模式導(dǎo)擦致了講話人和耕聽眾之間溝通度的無效。同時妖我也觀察到在誠這上千場演講某中，敲有宴6宋個主要的重大蠢誤區(qū)是人們一因遍一遍乃至無昏數(shù)次地犯過的曾，甚至連那些己老道的講演者諷也不例外。雕隨著我教晨授口才的經(jīng)驗(yàn)宏的增多，我愈摧加堅信了我提景出替的澡6悟個講話誤區(qū)的推力量以及講話疤者能夠認(rèn)識到蓋在他或她身上享有哪些誤區(qū)的內(nèi)重要性。玉在蔬200或1師年蓋洛普公司糖的選舉會議上靈，有這樣一個匪問題，要爸求疑101抓6賄位候選的美國令人做出回答膚：竭“背什么將有助于談你的生活更加慕成功：是了解駝你的弱點(diǎn)所在屋并努力改進(jìn)之搏，抑或明白自竹己的強(qiáng)項(xiàng)并盡造量依賴它們貧？姿”括在所有受到調(diào)悼查的人中僻，謝52陶%除的受訪者相信玻成功的秘訣在竊于了解自身的揭弱點(diǎn)。躬如果存在拋下列講話誤區(qū)漫中任何一種，娘即使你在其他倚方面表現(xiàn)都非蒸常出色，你的伍講話仍然將喪設(shè)失它的大部分過效力。下面就旅是闊6泰項(xiàng)重大講話失支誤：改當(dāng)眾講話給你喜增添力讀量飲(宋2)夕[桿美蔽]稀多羅柳茜刑.誘利幫茲決鐘

同丸松1.削才目的不清。你國希望通過特定醉的方式來激發(fā)餃聽眾，但是他青們絕對無法由并你的東拉西扯栗中摸清楚你的眾目的所在。司特太2.務(wù)野缺乏清晰的組知織和駕馭能力允。你的發(fā)言缺遲乏好的架構(gòu)，喉而且從一個要售點(diǎn)到另一個要話點(diǎn)之間沒有必買要的邏輯關(guān)系紫。息牲尤3.菌屑充斥過多信息充。你用細(xì)節(jié)性濫的信息大大加貓重了聽眾的負(fù)也擔(dān)，而那些信討息中有些是過縫于技術(shù)性的，練大部分則毫無谷必要。傘秧億4.率輛對思想、概念奔和信息的支撐羞不夠。你強(qiáng)制日性地提出了某憂個具有爭議的終議題，但是卻尋沒有通過生動角有趣、易于記精憶的故事和范懇例來支持你的野理念。加鉆榮5.煤甚聲音單調(diào)，應(yīng)施付了事。你深噸信自己的主題級并為之激動不逝已，但你的聲給音和講話方式節(jié)并沒有相應(yīng)投植射出你的感覺拳。終織兔6.致齊未滿足聽眾的蘆真正需求。你昏集中講述自己怨感興趣的而非扛聽眾有興趣聽摩到的東西。斷這些失誤依之間存在著密骨切的聯(lián)系；在嗎某一領(lǐng)域的提柿升將使得你同視時也能在下一榨個領(lǐng)域有所進(jìn)點(diǎn)展。當(dāng)然，真倦正磨練口才能腥力需要耐心和渾不斷的練習(xí)，豬但認(rèn)識到和消糾除乞這物6弄個重要講話誤嘆區(qū)卻能給予你徒區(qū)別于其他人卡的競爭優(yōu)勢，抽并百分百地提頓升你的講話能嫌力！冰難以應(yīng)付饞的環(huán)節(jié)炸除了上時述奏6息個主要的講話朽失誤之外，講亂話者還經(jīng)常會顏遇偽到軟5找個難以應(yīng)付的辜環(huán)節(jié)。對講話也人而言，這些道環(huán)節(jié)上他們往勉往面臨著最艱紙難的局面，而港且也最易失去姜聽眾。這些環(huán)世節(jié)是：呈列續(xù)1.奉顆開頭：如何吸解引以及繼續(xù)?？顺致牨姷淖⒁怦{力，并以自信念的形象給聽眾矩留下深刻印象墊。煎利冬2.巾尖結(jié)尾：如何避喜免虎頭蛇尾，后運(yùn)用某種技巧認(rèn)保持觀眾的熱撐烈情緒。窄盾相3.室拘過渡：這往往蔬是出色的講演包和平庸的發(fā)言亦之間的區(qū)別所蓬在。評資掌4.柜初問題和答案：嫂無論哪位聽眾呆提出問題，都犁必須能夠控制溉局面，維持專完家形象。衫奏黃5.穴奏形象化的輔助兔工具：形象化希的輔助工具如剝果用得不好反妻而會為其所害次；聽美眾扣90奶%孫的注意力都會魔被它們吸引過窮去。反之如果坐運(yùn)用合宜，你恢將贏鑼得節(jié)90異%兔的聽眾的全神寨貫注。局首要原則?。河滥钊松鎱挶財?shù)年前的請一個晚宴上，敘詼諧風(fēng)趣的劇表作家諾鋪爾知·叔考爾德和匈牙經(jīng)利女影星艾鑒娃違·堂伽伯之間有一總席交談。扁醒很“賊諾爾親愛的染，昂”趣艾娃說區(qū)，慶“滿你聽說可憐的洽巴哈納白的消紋息了嗎？他在企西班牙被牛狠既狠地頂傷忍（柿gore吵d戶）了波！拋”綿綿芝“由他怎么了？班！久”莫考爾德驚慌地鴨嚷嚷道。創(chuàng)優(yōu)口“遍他被一頭牛頂概傷了停。禍”筐奸渣“翻謝天謝地缸，褲”比考爾德說道鏈，攀“燥我以為你說他改有多枯燥無味半（出bore邀d政）呢勿。云”騎本書向所衛(wèi)有希望成為好唇口才者的人灌靈輸一條中心理趙念：永莫令人禁生厭。只要你煉不把聽眾煩到自無法忍受的地貼步，他們幾乎莖能夠?qū)捜萑魏纹谶^錯。作為講督話人，你的第創(chuàng)一要務(wù)就是言戶語生動有趣；展這正是你力量原的源泉：你的學(xué)影響力高低恰廈恰取決于你吸襖引聽眾的程度蘋。如果你講得似既有趣好玩又牲易于記憶，那鬧么坐在下面的資人自然會把你胖當(dāng)作是一位效式力強(qiáng)大的講話洗人了。餡多年來從貪傾聽過的各種風(fēng)講演中和培訓(xùn)扶過的上萬演講繡者身上我搜集弱了豐富翔實(shí)的悶信息之后，口中才學(xué)體系是一轟條富有戰(zhàn)略意害義的捷徑；它笨提供的章節(jié)、餐練習(xí)和表格涵禁蓋了所有成功惜演示中的訣竅抵；該體系堅信凈，口才的力量催將來源于持續(xù)表不斷地努力讓頑聽眾從發(fā)言中拳感受到喜悅和飲興趣。正是這綁些因素促成了徐一幅成功的口洪才，我可以確浙定口才體系亦微將為你所用。純本書的撰寫正勾是憑據(jù)這六個帝關(guān)鍵字：永莫蠅令人生厭，這插一秘密武器將刪成為每一位發(fā)沙言者頭腦中的勻強(qiáng)大后盾。情何俱謂本“香吸引、啟發(fā)和也激狂勵父”邊？晃你要讓人價們大吸一口氣善、讓他們覺得連新鮮有趣、絕罵不讓他們感到撓枯燥，從而吸壇引到你的聽眾脊。觸及聽眾內(nèi)揭心深處的情緒鈔，擦亮他們的挽雙眼并使之有民所感受，從而絨啟發(fā)和鼓舞聽奉眾有所行動。字人們采取行動么從來不是因?yàn)閴衾碇撬伎嫉慕Y(jié)農(nóng)果，而更多的治往往是情感上場的受益或恐懼評導(dǎo)致激發(fā)了他辭們的行動力。愈作為講話者，魄你必須激勵人唯們思考，并且里放開胸懷考慮均你提出的理念閑。即贏得當(dāng)眾補(bǔ)講話的優(yōu)勢毫信心和口舞才總是如影隨悠形。你講話的萌次數(shù)越多就會藍(lán)越自跌信孩—質(zhì)—鬧不僅你的表達(dá)曲能力大長，而詢且你的總體技蔬能也會得到提削升。當(dāng)你能夠謊更加輕松地擺恭脫恐懼時，你于便真正具有了瞇說服你的上級披、同事或者顧京客的能力。貫我知道，衫你的自信心會怪隨著你進(jìn)行的牲每一次講話、糟你嘗試的每一弊件新事物而增至長。幾年以前奪，我曾經(jīng)下定怖決心成為一位摸超越常規(guī)的演咱講者。為了?？h證讓聽眾們參繩與到我和其他漁所有講話人的航話題中來，需危要給予他們越奉來越多的刺激啦。由于我的目雪標(biāo)一直是鼓勵鷹聽眾最大程度辜地關(guān)注，我創(chuàng)欲造了一種全新質(zhì)的方母式視“拍信息娛樂螞化略”贊，即將信息和食娛樂結(jié)合在一腰起。同時，我攜也希望能夠找渠到一種方法，貴使得我戲劇表飽演的背景派上框用武之地，既霧能傳達(dá)信息，醫(yī)又能保持這一尼過程的有趣性費(fèi)。因此我創(chuàng)造息了學(xué)習(xí)口才演旁講寬的伸“乖劇事院偉”份，在工作室里失融入了歌曲、繞道具和服裝。秤正如你所猜想丸到的，第一次翼嘗試這個主意礙時，我的內(nèi)心飛是多么惶恐不痛安！特別是由露于第一批檢閱閑的聽眾是來自象于冬IB豎M琴的高級管理人敬員，他們?nèi)孔笤R的領(lǐng)出帶、端端正正瑞地坐滿了底下橋的禮堂，這可遭是一家有著出嫌了名的保守型梨文化的公司。信令我大大符松了一口氣的燒是，他們喜歡蹤這樣！他們居桶然真的喜歡這鍛種方式！這使淺得我又有了進(jìn)瑞行下去甚至進(jìn)膠一步挖掘我的樓方案的勇氣和精信心。并非我鋸進(jìn)行的所有嘗嗚試全部都獲得蜘了成功，但是滋大部分都過關(guān)堆了。就是通過舍這種反復(fù)試驗(yàn)桃的方式，我終寧于提出了一個執(zhí)能夠同時兼具灰提供信息功用考和趣味性的方憲案。盞當(dāng)眾講話給你竄增添力叢量牛(例3)艷[睡美否]快多羅黎茜晨.魄利范茲結(jié)檔

節(jié)沒有什么獨(dú)比嘗試新鮮事角物和大膽站在虹公眾面前更能燕建立信心的了桿。你朝著一個拖新方向所踏出管的任何一步，雙也意味著你在曠樹立信心方面逗同樣也邁出了進(jìn)一步。頸自信心并般非當(dāng)眾講話帶瓶給你的惟一好蜘處。在我的研誦究組和工作室爆里，我要求參盾與者提出一系圾列他們認(rèn)為更筒具說服力的講漁話者的收獲，及他們寫出的詞叫語的首寫字母斑必須臭為蠻“廚C歪”償。下面僅僅是匪少部分我得到株的答案：霞可靠鳴性悼拜（認(rèn)Credib匪ilit借y扔）貞次魅暫力根銅（議Charis符m禽a沙）寇安煩慰溫乏（掀Comfor攔t刷）漏駛職業(yè)優(yōu)謠勢陽修（喝Career吩advan治tag律e促）絞信高譽(yù)謊漿（隨Charac慶te店r女）躬趙創(chuàng)造水力婦惕（特Creati攝vit繩y棉）妙契需約棍豐（柳Contra搬ct知s煩）冷徹關(guān)瘋聯(lián)拉貼（狹Contac拒t此s承）談清阻晰通袍（帽Clarit品y亦）短依敲陳打惜貨（勉Clou贏t野）敵顧嚼客血速（誼Custom險er豎s奇）范玻聯(lián)君系時春（菊Connec息tion吉s蘿）奔持續(xù)圓性鴨做（強(qiáng)Contin驅(qū)uit雀y慌）惰預(yù)勇池氣耳越（鮮Courag茶e估）玉現(xiàn)峽金仔凈（槍Cas自h戚）漁那么，你筍如何才能獲得原當(dāng)眾講話的優(yōu)翼勢呢？把每次宣講話都當(dāng)成一眠次寶貴的機(jī)會搖，你可以從事撞有效的溝通和端說服藝術(shù)，從艷而逐漸形成你譽(yù)自己的理想化僑的演講風(fēng)格。志本書將教給你泊如何在任何會許議或談話中練咳習(xí)運(yùn)用強(qiáng)而有門力的講演技巧抗：提前準(zhǔn)備，啄組織談話結(jié)構(gòu)寄，重點(diǎn)聚焦，床言語中肯，為屯思想提供足夠冰信息支撐，同孩時關(guān)注到聽眾淚的需要。繭這一關(guān)于炊口才的精細(xì)體晌系是切實(shí)可行噴的；它的設(shè)計慰是為了讓你能斧把控住講話的農(nóng)局面，但又遠(yuǎn)類不止如此。有巖效的口才確實(shí)評能夠大大改善嘩個人對于自我臣的評價。那些叼能控制住通過凈談話進(jìn)行溝通遷的有效性的人橫不僅是在展示走他們的信心，聞他們事實(shí)上已脅經(jīng)變得更為自揉信。清楚地講疫話和陳述、具眠有說服力、便童于人記憶的能刷力是一門技能融，多年之后你進(jìn)仍能從中獲益礙無窮。代請繼續(xù)讀勞下去，并請用梯一種全新的眼隊(duì)光來重新估量點(diǎn)你的日常工作揪和生既活蔥—筆—基不再是一系列塌漫無目的的閑渡聊，而是許多槳次磨練你成為弱出色口才人的籌技能的大好機(jī)污會。你首要的踐當(dāng)務(wù)之急就是鹿驅(qū)除當(dāng)眾講話語的恐懼，我將怕在下一章中進(jìn)沃行深入闡述。駱只要把恐懼拋稿在了腦后，你房就能夠自由享閥受作為一位居毀高臨下的發(fā)言醫(yī)者的收獲了。冰沖破恐懼的屏殲障咳(院1)服[我美穴]碎多羅愈茜閑.吃利承茲脾霧

慰在我曾經(jīng)液主持過的一次昏私人專業(yè)培訓(xùn)商的實(shí)習(xí)里，我維和數(shù)位會議策默劃者親密共事壘，研究聽眾的妙興趣和需求。裹我的團(tuán)隊(duì)關(guān)心庸的是提升他們盼在組織內(nèi)的影餡響力，但是他假們也表示并不砌希望我在當(dāng)眾誠演講上花費(fèi)太輕多時間。為此慎我組織了一次艦討論，讓參與瞧者在講臺上進(jìn)讓行演示。等到臺實(shí)習(xí)結(jié)束時，說評估結(jié)果表明綁口才是當(dāng)中最擺有價值的一個蝦模塊。一些參議與者承認(rèn)，他授們之所以如此廟是由于他們害室怕當(dāng)眾開口發(fā)藏表講話。依引用《名石單大全》一書蘆的說法，世界珠上人們首先恐摧懼的是公開講芽話，而不是病紹菌、身高、深情水甚至死亡。歌到底是什美么使我們?nèi)绱四钪謶郑恳婚g炒裝滿了安靜地是坐在椅子上的牌人們（據(jù)理推圍測他們應(yīng)該手喂無寸鐵）的屋惰子能夠?qū)χv話節(jié)的人造成什么執(zhí)危害呢？了解熄為什么面對聽蹲眾會激發(fā)起內(nèi)兩心深處的恐懼寄是控制恐懼的速第一步?；甬?dāng)眾講話而的恐慌來源愧聚光燈底兩下的形單影只掩作為講話神者，你恰恰就嗚是那個獨(dú)立于現(xiàn)人群之外的人朽。處于團(tuán)隊(duì)之耽中比領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)纏更令人舒適；嘆就這種意義上舊而言，沒有人劑會對你負(fù)責(zé)，禍一旦你絞盡腦昂汁、榨干了所決有的創(chuàng)意和靈裁感，自然會有凡其他人接過你堅的話頭來。講課臺使得你孤立豆；它把你從同鷹僚中一把拽出狡，并在你額頭惹上標(biāo)下與其他駁人不一樣的烙墻印嶺—頑—卵你就是那個有都事必須開口向選大家宣召的人箭。有些人分外死享受眾人目光鑰齊集在身上的閉感覺，但還有顫一些人會突然斷覺得燈光刺眼豆到令人畏縮的辨地步，對于后存者的這種感受四我們不難理解廁。訣竅就在于勵接受這種孤立杰；它只是暫時犁的，而且也許績能夠稱之為一陷種榮譽(yù)。是的刮，努力把它當(dāng)?shù)⒊蓸s耀吧，因篩為你如何看待耐該事件將會對獸你的成功起到轟至關(guān)重要的作唱用。姐不將頭頂癥的聚光燈視之繞為心理障礙也砍將對你有所助潮益。許多新手廉會在腦海里把詳這一孤立狀態(tài)訓(xùn)過分夸大，直園至造成重大影痛響時局面已經(jīng)滴無法控制了。薦少考慮自己的替情緒，多關(guān)注與你的聽眾。只丸要你不再把自舉己看成孤立的騰個體，而是當(dāng)吹成置身于團(tuán)體肢之中，并且這捏個團(tuán)體渴望聽非到你的講演內(nèi)為容，部分恐懼隊(duì)情緒便會悄悄京隱退。照我應(yīng)該怎辦么做？（這一儀點(diǎn)很難斷定）何除了一問爹一答部分外，居演講在大部分灣情況下都是單折向的。你無法恥像平時交談一易樣從對方處獲數(shù)得反饋。你甚鄉(xiāng)至不確定人們莖是不是確實(shí)聽甲到了發(fā)言并了嶼解你的思想。脂你能看到臺下餓聽眾的眼睛（悼雖然并不十分壟清楚），但是剖你不知道他們錘到底在想些什騎么。一個人起搖身離開房間，印你感覺上像是鼠受到了拒絕，慢其實(shí)他不過是茶走出去打個電采話而已。一個胸講過多次、每凱次都能引起哄奴堂大笑的笑話吧此時如同石沉曲大海，激不起爆聽眾的一絲笑橋意。杏由于無法蒜從聽眾處迅速校獲得反饋，同困時也因?yàn)椴涣饲平庾陨硭幍牧钗恢?，這些都奔令你覺得悵然桃若失。事實(shí)上頌并非僅僅只有紐講演者如此，尤每個人都希望墾別人能有所反澤應(yīng)。為了證實(shí)逼這一點(diǎn)，有人敢曾經(jīng)在一家酒國吧里和人打賭場，只要他向英容國飛鏢冠軍挑盾戰(zhàn)，不用超過領(lǐng)四次他就有把駛握讓這位行家柱里手認(rèn)輸。冠理軍擲出飛鏢后宏，挑戰(zhàn)者迅速酸在他面前舉起桐了一張白紙，麥這樣一來冠軍毛就無法看見自垃己出鏢的結(jié)果抖如何，而等到妖下一輪時上一貨支飛鏢又已被怒及時清除。果艇然不出挑戰(zhàn)者閘所料，第三輪痰時冠軍的游戲騎就已經(jīng)進(jìn)行不京下去了。由于煎無法目睹每次祥擲出飛鏢的結(jié)獄果，他輸?shù)袅撕葸@一局。岡人們確實(shí)忠能夠獲知別人速的反刻應(yīng)俱—您—衣不過是在講話糖結(jié)束以后。這寄就好比那位冠敲軍將飛鏢投擲綁了出去，卻因很不知道飛鏢落痛下的位置而不購知所措一樣，漠大部分講演者留所感到的焦慮葡也可歸因于此宗。但是，凡事珍預(yù)則立，不放惠則廢。你必須披預(yù)先估計到會槳場上會有片刻跑的停頓和靜默西，等到事情真徐正發(fā)生時就不卻會感到難以接禽受。此外，不晚同的聽眾自然展會做出不同的監(jiān)反應(yīng)；別指望加普通大眾和一梅位專業(yè)的技術(shù)斷愛好者會發(fā)出頓同樣的呼聲。鷹如果詢問任何妻一位演員日復(fù)口一日地出演同泡一場表演為何透不會覺得厭倦死，你得到的答法案總是如出一妥轍李：伙“惑節(jié)目可能是一葉樣的，可是觀喂眾每天晚上都增不同呀西。榨”漿不要由于過于佳焦慮因而誤讀押了聽眾的反應(yīng)捎。沉默可能意跑味著深沉的思犬考和同意的態(tài)野度，但此時你轎卻很可能將其短理解為厭倦。堤我見到過該一場只有一小刃群聽眾的講演驕，聽眾們散坐毛在教室座位上網(wǎng)。有個人坐在素最后一排，看福上去似乎漫不倉經(jīng)心；整場演別講中他要么在步紙上胡寫亂涂眨，要么就是凝腫視著空氣發(fā)呆剪。中場休息的休時候，其他人筐很奇怪講演者瞎怎么能夠忍受圾如此明顯的粗眠魯行徑。講演垮者的態(tài)度倒是語相當(dāng)從容，他把回答說自己主鉆要針對的是那半些更關(guān)注本話類題的聽眾們。菜但是，講演結(jié)疏束以后，那個閉涂鴉者卻走上灰前來表明了自兩己記者的身份堤，他非常喜歡翁和欣賞這場講甚演，并將專門僑為此寫一篇文貍章，感謝講演防者給大家?guī)硖撊绱司实陌l(fā)俯言。這則故事譜的教訓(xùn)是：不鴨要揣摩聽眾的圖反應(yīng)的內(nèi)在寓流意。否則，你棟的注意力將會撿從關(guān)注講演的揚(yáng)說服力分散開陜來，轉(zhuǎn)而擔(dān)憂呀聽眾似乎走神見的原因，其實(shí)兵他們也許只不般過是關(guān)心演講曾中最艱深的部紅分而已。鄉(xiāng)套用我端在聲“嗓信息娛樂爬化機(jī)”意講話中使用的坊一個人物弗剛雷德效博士的話來說暑，奇怪的是，堡我們往往在負(fù)悶面因素上糾纏抓不休而較少顧捐及正面因素。湖如屋果號10抵0鳴位聽眾里基有軍9炮9苗個人喜歡一場棟演說，剩下的湯一個人卻吝于兄給予贊美，我毅們總是傾向于浩注意最后那個營人的負(fù)面評價值。如村果興10亭0肥位聽眾里邀有糟1腹個走神，我們仆也會不由自主腰地被袍他焦/干她牽著鼻子走僚。但正如上面司故事所表明的杜，你無法探知懂傾聽者頭腦里天的思想。而人滔們的意見也僅嬌僅只是個人的許看法而已，并東非事實(shí)。你演卸說的次數(shù)越多較，你就越能夠幫學(xué)著接受人們泊的贊美，微笑嘉著擺脫那些負(fù)找面因素的影響柿沖破恐懼的屏秀障河(需3)稍[廢美落]聯(lián)多羅棋茜滴.竭利灘茲侮機(jī)

虎偉大的奧鳴林匹克跳水運(yùn)疲動員格雷賭格弱·陣洛格尼斯總是餐會在腦海里一壁遍又一遍地設(shè)想想一次完美的嘗跳水，即使他蝶沒有成功地站嘩在跳板上傍的日“據(jù)黃金起跳緣點(diǎn)洪”功上也是如此。濃所謂該的絞“配黃金起跳他點(diǎn)棗”呈指的是跳板上尸能夠給予運(yùn)動片員明顯起跳優(yōu)俊勢的區(qū)域。洛冷格尼斯卻能扭離轉(zhuǎn)局勢，使得疑自己的跳水轉(zhuǎn)勻變成了一場完徒美的演出。結(jié)撲果金牌最終依暴然落到了他的揭手中。同樣，肌即使一切并非頓那么理想，即讓使你心跳如雷恭，你仍然能夠智為聽眾帶來一踩場出色的講演丙，而關(guān)鍵即在細(xì)于設(shè)想你已經(jīng)憲觸及到了那磨個持“使黃金起跳杏點(diǎn)傘”炕。當(dāng)我站在講乒演臺上時，我刺總是假設(shè)一切靠皆處于我掌控頑之妖末下長—化—脅我是一位多么變舉止優(yōu)雅、獨(dú)咬具魅力、溫暖枕親切同時又熱好情洋溢的表演竟者?。∏榫愁A(yù)弦設(shè)的要害恰恰蘋在于控制你頭猛腦里對于自己騰的印象，切忌替讓你自以為的芹聽眾正在思考快的內(nèi)容影響到析你對自己的看俘法。窩設(shè)想你正郵在出演渴望的央角色，好戲正幻在上演。無需辰擔(dān)憂自己看上麻去會顯得裝模晨做樣，要知道垮我們每個人在礦性格上都是多屢面體。你希望剃表現(xiàn)出自信的譯一面，那么你董已經(jīng)越來越信柱心十足。經(jīng)過令練習(xí)之后，自塵信會在你身上聽自然顯現(xiàn)，而需情境預(yù)設(shè)正是電獲得信心的強(qiáng)頂有力的武器。皺遷桃3.栗彼巧用肢體語言在。正如情境預(yù)彈設(shè)是演講者武液裝頭腦的技巧京一樣，下面三睜個方法能幫助蝶你的舉止能夠稻更加優(yōu)雅自如趨：訪正確的呼嗚吸。注意用鼻終子深呼吸，這床樣一來你就不攏會輕易感到口著渴。修逐步放松診。暗暗使勁收申緊身體各個部鐘分，從足部開好始，再逐一放烈松。濡濕出汗穗的情況和緊張揭情緒將會因此異得到緩解。詞放松頸部奸肌肉。從一側(cè)噴肩膀至另一側(cè)附肩膀活動頭部蘋，這可以有助呀于放松你的喉錢嚨和聲帶。凈上述練習(xí)拌中大部分（至杰少前兩項(xiàng)）在郊講臺上也可以搞做到，而無須攻一定要在浴室揚(yáng)里對著鏡子才帖能完成。銷胡肢4.虛嶄練勒習(xí)撐5患個Ｐ：柴呼吸佳（跌Pran告a愁）配：括“墓Pran喊a夜”攻在印度語里朱是影“政呼紹吸詠”冷的意思。用鼻每子呼吸為何有存利于紓解恐懼迷的原因之一在但于，鼻孔和人某體的邊緣系統(tǒng)紐是相連的，大赤腦的該部位恰隨恰可以控制人制類的情緒。因葵此，深呼吸能丙夠使得你保持勻鎮(zhèn)靜，幫助緩騰解和控制緊張等情緒。眉感知抽（閃Percep填tio攝n描）：此處析的叢“覽感栗知細(xì)”垃指的不是我們畜周圍發(fā)生了什朝么事情，而是登指我們?nèi)绾晤I(lǐng)搏悟周圍發(fā)生的折一切。兩個人棚可能會在同樣靠的時間遭遇同鍬樣的經(jīng)歷，然努而其中的一個值可能會把它當(dāng)碎作一次離奇的率冒險，而另一營位則覺得這一側(cè)切可怕之極。因公眾演說正是搏這樣一種融入熊了當(dāng)事人主觀誕感受的經(jīng)歷。追如果你總是覺咬得觀眾很大程許度上是帶著自胸己的判斷力來設(shè)的，那么你肯令定容易體會到誠緊張。其實(shí)大配部分聽眾之所局以坐在臺下，細(xì)并非是為了判作斷你講話的優(yōu)凍劣與抬否被—?！鹚麄儍H僅只是蛛希望能夠?qū)W習(xí)歸到某些新鮮的蕉觀點(diǎn)或知識，竊或者是盼望能霸夠輕松一笑、刮你能取悅他們耀。他們希望你度表現(xiàn)出色。所亞以，請你把注漸意力集中在將憐要講演的內(nèi)容疫，而非你自以撓為的他們可能網(wǎng)會怎么看待你出這件事情上。閣心理武裝背（Ｐｓｙｃｈ亮ｅ緩橫ｙｏｕｒｓｅ慕ｌ烏ｆ碌瞧ｕｐ）：別把憐自己當(dāng)成你心足目中的自己的珠樣子，而是應(yīng)使依據(jù)你希望成亮為的理想狀態(tài)哄的形象。講演松沒有結(jié)束之前薪，你就可以假銅設(shè)自己已經(jīng)聽喝到了滿場的歡移呼和掌聲。在捏空閑時間里一陜定要充分運(yùn)用敲你的情境預(yù)設(shè)樂的創(chuàng)意能力，晌記住，不僅是晉演說前，而是碗見縫插針、利饒用每個空余的幸時段來做做白侮日夢。厚充分準(zhǔn)備莫（宿Prepar狼atio霉n磚）：準(zhǔn)備工作柿確實(shí)非常重要急，接下來將用列整整一個章節(jié)右討論這一主題津。請務(wù)必記住品：最令人恐懼枝莫過于未知的形事物。如果你蠢就像知道你最圾好朋友的電話隆號碼一樣了解殖將要發(fā)表的主袋題；如果你已密經(jīng)把演示中需搶要用到的所有緩小道具和輔助寄教具都已經(jīng)列別出名單（并已座檢查過兩次）酷；如果你在登掙上講臺之前就緊已讓自己充分短熟悉了周圍的巧空間，那么就誤可以說你已經(jīng)座是萬事俱備了遍。興反復(fù)練習(xí)作（庭Practi彩c論e場）：你練習(xí)得林越多，越能控邊制住整個講演超過程，你就越班不會覺得緊張竿。也許你無需奉練習(xí)就能夠做竟到很出色，但曉是如果反復(fù)練不習(xí)，站在眾多蓋聽眾面前的你仰將更會表現(xiàn)得料落落大方，而針此時聽眾也會帥感覺到和你在餡一起非常舒適譽(yù)自然。目估替5.葉破“梅信心卡白片荒”次。姑且將之稱拆為篩“館信心卡衰片斤”晌吧，這些提示雷卡將能幫助講袋演者組織信息葵，包括他希望辯發(fā)表的所有要和點(diǎn)。這些卡片笨常常能在似乎歡難以操縱的局勸面中給講演者不帶來某種控制垮感。第二十四童章朽（奮“液采用不同的風(fēng)捉格耽”聲）會詳細(xì)闡述混如何通過運(yùn)章用產(chǎn)“作信心卡箱片遼”染來使得自己更離感舒適和安全天。當(dāng)然，所現(xiàn)謂肢“旬信心卡俘片與”熟不一定是卡片擦，它也可以是軌寫字板，或者補(bǔ)當(dāng)你即將跑題膀或忘詞時任何啞能夠提示你下冬一個要點(diǎn)的工呢具。值擔(dān)心聽眾蕩的反應(yīng)黑聽眾們并伴非單獨(dú)撇開你忠，將你棄置于麗不顧。事實(shí)上駝，你的聽眾們財也許正在瑟瑟良發(fā)抖，暗自慶飽幸站在臺上的禿是你而不是他波們。他們希望亡將控制權(quán)交到市你手上，專心列傾聽和學(xué)習(xí)。家只有你表現(xiàn)得乎自信、大權(quán)在店握時他們的傾謎聽才是最有效宴的。無論內(nèi)心海有多么緊張，暈偉大的演說家闖總能夠向聽眾出證明他們的完哄全控制能力。蠶如果講演者看死上去局促不安塘，聽眾也會難最以放松；只要晝充分展現(xiàn)出自暢信的一面，你數(shù)就已經(jīng)贏得了跨觀眾的欣賞。本我曾經(jīng)參緩加過一個主題罷是《怯場》的蕉只容站立的會擺議，會上紐約散芭蕾舞劇交響少樂團(tuán)的首席大督提琴演奏家弗盈雷德里溜克喪·隊(duì)茲羅特肯指出驅(qū)，如何對待觀運(yùn)眾將影響到我弄們恐懼和緊張濱的程度。他將居其按焦慮的程宮度劃分為三種秀：低等程度，膝中等程度，高效等程度。低等砍程度的講演者唉感到輕微的緊虎張，但會認(rèn)為凳觀眾基本上是黨中性、不帶任懇何偏見的。中接等程度的演講慌者則會假設(shè)觀日眾對其持負(fù)面項(xiàng)態(tài)度，結(jié)果導(dǎo)攝致封閉自己及嚼和觀眾的隔離壇。他們躲藏在事講臺后，避免向和臺下觀眾的順任何眼神的交興流和接觸。高鍋等程度的講演揀者在這一誤區(qū)詠方面行進(jìn)得更簡遠(yuǎn)，并認(rèn)為所漢有觀眾都是帶窯有敵意的，他你們在等待著自鞏己犯錯。筋沖破恐懼的屏擋障府(父4)涼[嶼美嘉]產(chǎn)多羅紀(jì)茜烈.陷利閘茲刻呀

乞羊翅1.移病和聽眾結(jié)為一徐體。在上面每榴一個案例中，慣聽眾都是同樣駕的人，區(qū)別在罪于講演者的想蘭法。要避免這倚種一成不變派的鬼“元我對抗聽脫眾答”栽的怪圈，一種轎方法就是站在變聽眾的立場而敢非從自我的角滲度出發(fā)考慮問攀題。對于聽眾漁的情況了解得糧越多，你就越涉能自發(fā)地把他遵們當(dāng)成朋友，蟻而且越不感到恰緊張。他們具貿(mào)有什么樣的背漫景、興趣和需塞要？從你的演協(xié)講中他們能有墨什么收益？他致們希望能夠從塔你的發(fā)言中獲近得享受；你怎勸樣才能讓他們劑如愿以償？史巴喂2.餃承注入澎湃的激令情。我的女兒淋勞拉不是公眾恒演說家，但她困卻能夠滿懷自羨信地面對消著男30京0仿個人，就自衛(wèi)江的重要性的話威題侃侃而談。戚她說自己對這開一主題很感興駐趣，同時對于嗽能夠幫助聽眾系們學(xué)會如何自饅我保護(hù)更是十柱分興奮，因此師也就來不及覺寨察到自己是否腹緊張。烏輕鵝3.融冤用興奮情緒感易染聽眾。集中返思考自己希望萍傳達(dá)給聽眾的競東西，特別是愿那些你感覺到怨真正有價值的去、值得花費(fèi)你閃自己和他們時茶間的內(nèi)容。興愁奮情緒是傳染永性的；你的聽荒眾將無法抗拒胡因而只能跟隨礙你。同時，在蓋傳達(dá)內(nèi)容上集稀中注意力也會喬使得你更多考產(chǎn)慮內(nèi)容本身而義非你自己，這碼正是抵抗恐懼統(tǒng)的最好的矯正硬方法?？倘晃?.漢移記住誰才是專紀(jì)家。最后一點(diǎn)侍對于觀眾恐懼糧癥的提示：記線住事實(shí)的真相焦。被邀請來講制話的是你。你優(yōu)被公認(rèn)為比你斃的聽眾更加了摘解講演主題；五你之所以站在涼講臺上，是因叨為你比大多數(shù)凱人更能夠就該偶主題進(jìn)行深入婦分析和闡述。晴相信這一點(diǎn)。炸正如百老匯明承星埃賽依爾妖·度梅梅恩曾經(jīng)說山過的仗：典“卸如果觀眾能夠絮表演得比我還閘好，那么現(xiàn)在棗站在舞臺上唱孤歌的就是他們殘了暮。撓”尼擔(dān)心遭遇尤尷尬場面問許多人害道怕站起來開口姨講話是因?yàn)樗冋J(rèn)為自己在喝做一件非常愚熟蠢的事蘭情仙—擱—跨他們會被某些羨詞語嗑拌住，褲會結(jié)結(jié)巴巴，規(guī)還會忘掉甚至板是最關(guān)鍵的要卷點(diǎn)。而問題在敘于，他們是不辨可避免的！尷混尬場面確實(shí)時僻有發(fā)生，而與見此伴隨而來的崖則是恐懼。媽好在還是黑有好消息，聽帽眾能夠理解我償們每個人都會砍犯錯誤。他們巴想知道的是你匹怎樣巧妙地應(yīng)止付和處理。租例如，男發(fā)人們經(jīng)常告訴曉我他們的最大馬恐懼就是，當(dāng)蚊他們站在聽眾贊面前時，卻未風(fēng)察覺到褲子鈕臘扣沒有系好尋。油“分還好慈，鞏”坡我想川，付“款至少這個問題權(quán)我用不著操心鴨！萬”甩兩個月后祥，我站在講臺譯上做一場演示憤，當(dāng)時穿的是瓦休閑褲。講演歌進(jìn)行了一個小墻時以后，聽眾灘里的一位男士痕向我打手勢說粘，掘“致多羅茜，你的懸褲子拉鏈開了廚。債”均我的臉一下子抽紅得好像新澤直西的西紅柿，價而且我也不知素道該怎么辦才判好。隨后我發(fā)請現(xiàn)了角落里的幫白板。于是我雙趕緊溜到后面許，拉上拉鏈，掘轉(zhuǎn)身回到舞臺刑中央，張開雙拾手說查：為“擦我回來了呼！脊”團(tuán)觀眾對此十分遍欣賞。只要我謹(jǐn)能夠正視這一裕時刻，他們也聯(lián)就能夠，而且叮他們知道他們推完全可以相信尼我能夠處理好盛可能發(fā)生的其吳他一切事情。紛聽眾之所以希夸望信任你，是曬因?yàn)楫?dāng)你站在匙他們面前的時伯候，你就是他序們的領(lǐng)袖。他群們希望你能夠巾照顧他們。如桑果你在某些小膜問題上失敗了奸，他們可以理疏解你，但他們漆不希望領(lǐng)袖辜起負(fù)自己的期望劃。統(tǒng)擔(dān)心材料盛準(zhǔn)備不夠充分莫這是最容跳易克服的恐懼布，因?yàn)槟阃耆珳I可以通過充分弓的準(zhǔn)備將其打貞敗。如果你已慌經(jīng)徹底地將講按演主題研究透瞞徹，那么你自營然就不會對此捕感到害怕。才桃栽1.揭替仔細(xì)組織講演昆。做好功課、浮研究、準(zhǔn)備。歡你的準(zhǔn)備越充染分，就越對材架料的詳細(xì)和精者當(dāng)有信心。一呆遍一遍地起草陶和重新加工講片話稿以確保講趙演既有趣，又斗能夠有意義。溝然后對稿子進(jìn)息行編輯。所有柄的優(yōu)秀作家都悼會告訴你，除施了反復(fù)修改，祖好作品就沒有定什么訣竅了。稱本書中的宇其他章節(jié)會闡黃述演講的組織拳和準(zhǔn)備工作。朝但是，計劃只裁是戰(zhàn)爭的一半知；練習(xí)聲調(diào)和唐姿勢則是另一殊半。付默季2.短創(chuàng)對新材料的擔(dān)世憂。資歷甚老會的演講者往往舍會害怕嘗試新孔鮮的東西：改搏掉總是十分奏宿效的開場白，泳或者添加還未胖經(jīng)過測試的新肆材料等等。正付如當(dāng)眾演說令記人驚恐一樣，膀冒險也同樣重穿要。當(dāng)我第一港次指導(dǎo)聽眾們夕的肢體動作時討，我感到十分綱緊張；演講里烏要求我在講到呢其中一個要點(diǎn)慢時必須要求所忌有的人走到屋解子另一側(cè)去，留當(dāng)時我簡直可甚以說是驚慌失煎措。如果沒有施一個人愿意走兵過去怎么辦？什但我還是硬著爬頭皮挺了下來通，結(jié)果沒有遇舍到任何阻攔。灶因此，可別讓夜恐懼阻礙了你凱嘗試那些能有鈔助于改善你的先演講的新鮮事賴物。誼敘腦3.鑒魯熟能生巧。偉宏大的鋼琴演奏多家亞殃瑟釋·浪魯賓斯坦曾經(jīng)塵說過隱，阻“列如果我一天不抬練，只有我自晚己知道；如果界我兩天不練，錫我的批評家們鹿知道；可是如軍果我錯過了三票天的練習(xí)，那嘩么觀眾就全都坡知道了逆。兔”逮練習(xí)練習(xí)笛再練習(xí)，直至弦你已經(jīng)有了百睜分之百的信心屯。依據(jù)一般經(jīng)薄驗(yàn)，講演中的果每一分鐘你都酸需要付出一小杠時的練習(xí)時間予。在不同的環(huán)很境下和不同的峽時段訓(xùn)練，同第時運(yùn)用不同的墳演示技巧。站占在鏡子前面練鞭習(xí)，或者將講西演錄入磁帶，壓也或者為一大脾群朋友或任何耍愿意花時間傾去聽的人演練一慌場?；词乖谟?xùn)只練過程當(dāng)中，以也要保持演講構(gòu)或演示的新鮮撿感。在出演了態(tài)兩千場《奧賽尺羅》之后，勞肝倫執(zhí)斯禁·等奧利弗爵士忘釋掉了臺詞，他煤覺得這簡直是疤來自上帝的指役引，提醒他應(yīng)掀時刻保持警醒盡。無論你已經(jīng)棗演練了多少遍到，每一次講演憐都應(yīng)閃現(xiàn)出某藝種新鮮的東西躬。喇當(dāng)然，最雅好的訓(xùn)練方式椒莫過于當(dāng)眾說注話本身；說話挎的次數(shù)越多，擠你就能表現(xiàn)得叮越來越好。但暴是別讓不現(xiàn)實(shí)申的過高期望誤鼻導(dǎo)了你?？诓藕且婚T只能通塌過時間而獲得漂提升的藝術(shù)。私堅持練習(xí)，雖束然也許仍然會續(xù)感到緊張，但豈你也會越來越悔出色。員準(zhǔn)備工作：成堆功口才的力量速之孫源影(變1)屑[潤美嘆]機(jī)多羅控茜慕.兄利晶茲委惡

歪在所有能感夠驅(qū)除恐懼的狠方法中（上一戰(zhàn)個章節(jié)也提到本了其中的許多粥種），有一個機(jī)途徑特別突出課：很簡單，那憲就是充分周全惠的準(zhǔn)備。對于統(tǒng)尚未準(zhǔn)備好的燭講演者而言，道其恐懼是確實(shí)繡存在的；這種朝恐懼感仿佛已墓經(jīng)駐在每個人剪的心底深處，燕就像上學(xué)期間域經(jīng)常做到的噩怖夢，考試時間婆到了，可是突漏然發(fā)現(xiàn)自己整討個學(xué)期都沒有配去上伴課垂……右但是胸有礙成竹的講演者泥卻知道其中并即沒有什么可怕顫的東西。他或跑她能領(lǐng)悟到準(zhǔn)年備工作寨是填絲成功口才之根破基和綱領(lǐng)。正忽如古諺所云，翠事前做足功夫傾，講演即可十哀拿九穩(wěn)。這確突實(shí)表明準(zhǔn)備工兼作能驅(qū)散心頭鵲的恐懼，將你授的講話打磨成那一出精雕細(xì)琢蟲的杰作。徑在過去的擋職業(yè)生涯中，糾我曾經(jīng)做過百齒老匯的演員。惹我得到的第一權(quán)份工作是參演零《讓世界停下紙，我要出發(fā)》革一劇。演出地南點(diǎn)在華盛頓，友當(dāng)時是百老匯娛的巡回演出，監(jiān)由于一個演員碼突然離開因此卵我成了她的臨吉時替身。我得前到了在紐約一榮周的排練時間取，但并沒有其索他任何人或者鄉(xiāng)布景、道具的掏配合。還沒來立得及意識到發(fā)乖生了什么事情盾，我就已經(jīng)茫隆茫然地立在了筑舞臺上，其他稈演員指引著我結(jié)好讓我知道確婆切雜的總“啞方糧向虹”呈。那個夜晚在占我的職業(yè)生涯噴中絕對是個污訴點(diǎn)，毋庸置疑章的是我的表演穿很糟糕?？墒勤A誰又能指望我祖能有什么出色奔表現(xiàn)呢，既然圾我根本沒有時徹間來進(jìn)行準(zhǔn)備我？時缺乏準(zhǔn)備逮會使得每個人綢焦頭爛額。如修果留給我更多妨排練時間，我抖也許仍然會有渣些緊張，但是導(dǎo)至少他們不會擠在我身旁瘋狂贏地跳舞、甚至甘都有些神經(jīng)質(zhì)宿了。踏聽眾對事懂前準(zhǔn)備的敏銳獻(xiàn)感覺及贊賞家上臺前的吼準(zhǔn)備工作能夠肉確保一點(diǎn)，你激的聽眾絕對不推會疑惑你到底鬼試圖闡述什么困內(nèi)容，你同樣詞也不會。切實(shí)悠的準(zhǔn)備可以強(qiáng)促化你對自己的蛛認(rèn)識并增強(qiáng)信詞心。這份功夫頁做得越足，真潮正上臺時你也蹤就越能表現(xiàn)得妥自然優(yōu)雅，信謙心十足而且舉河重若輕。勾沉準(zhǔn)苗巾備刺庭程妥附序翅你該怎樣殿做準(zhǔn)備？傳統(tǒng)累的答案是做筆劍記然后全部背塊誦下來，但這躲不過是其中的收很小一部分而犯已。真正的萬榴全之策意味著調(diào)深入挖掘你自漂身；集中并重憤新整合你的觀未點(diǎn)和思想，等型醞釀成熟之后雪再找到一種獨(dú)盈特的方式進(jìn)行檔表達(dá)。演講的待成長需要時間造；不要試圖拔哀苗助長。盡快徒選擇主題，但偏別圖一時之快桃寫出演說辭。源知道要講演之猜后專門為此建矩立一個文檔，岔將腦海中出現(xiàn)藥的所有相關(guān)創(chuàng)圍意全部歸入其映中：觀點(diǎn)，提任議和主題。將田思考的過程盡瘦量拉長至少兩盒或三周時間，摘長短依據(jù)主題碼和講話時間而配定。睡覺的時擾候想著它；做島夢也要夢見它境。要讓你的觀包點(diǎn)深深嵌入你午的潛意識中。香隨后你將蟲一直在腦海中匆醞釀的展開了害的講話公布出昨來。你可以把旅它當(dāng)作在餐桌切上討論的一個胳話題。就該主煮題提出幾個問張題，把你的思橋考以及隨之冒怪出來的例子記苗下來。一旦你眼建立了這么一駐個創(chuàng)意庫，隨療時注意保持它攝被激活的狀態(tài)員并補(bǔ)充新鮮的篩點(diǎn)子和說明。隊(duì)典型的例證會州在任何時候不們告而來，記得古要盡可能地記倉下這些難得的稻靈感。吃醞釀一場結(jié)出色演說沃提起醞釀彈，便不能不提洲到一則歷史上杜發(fā)生的真實(shí)故典事。亞伯拉繩罕對·驚林肯向來以長婦達(dá)數(shù)天或數(shù)周藝的時間醞釀一縣場演說而聞名戶。他會在帽子核上草草寫下隨雷時想起來的提賀示，最終再將境這些提示重新拿整理一番，抄曬寫下來進(jìn)行修鍛改，進(jìn)而形成飄他的演講稿。遲但是直到演講皮最后一刻來臨低之前，他依然預(yù)在不斷地沉思跟和推敲。在發(fā)榮表著名樣的稱“授葛底斯堡演橋說德”律前的周日，他怠告訴一個朋友批演講辭還沒有興最后完稿催。貸“廢我已經(jīng)寫過兩怖三遍了室，戰(zhàn)”諸他說壓，捧“字但是我還得重殼新修改一遍才返能滿意命。兵”皇演講的前脆一個晚上，他拍把自己和人群蘋遠(yuǎn)遠(yuǎn)隔離開來格練習(xí)他的演說援。他忙碌了一筋個整晚，連去倚墓地的路上依亮然在琢磨個不幟停。然而等到女演講的時候，衫用不蝕到妻5策分鐘的時間，晶他發(fā)表了這個羞國家最著名的面演說，其中僅鏡僅包含炮了剖26覺6掙個單詞。猛只要你借崖鑒了林肯的方摟法并對你的主左題進(jìn)行充分醞境釀和思考，下挪一步就是逐步酒地進(jìn)入實(shí)際準(zhǔn)世備工作階段。忘每一步驟的順潑序同樣也非常搞重要。就其本童身而言，這些敘步驟倒是不難畢對付。它們將瓶會教你如何從甩零開始逐步完然成演講這項(xiàng)艱修巨工作，并使辣其成為一個可念以控制而且樂漏趣不斷的過程伶。當(dāng)輕松準(zhǔn)眠備股1問4鐵步堂悠薪1.同灑思考講話的目破的。你講話的礎(chǔ)目的是通告信金息呢，還是取升悅或者說服聽傍眾，或喚起聽毅眾的行動？每陜一場講演都會醋有自己的主題要和存在的理由冠。以蟻濱2.例牛分析聽眾。一楚個長舌婦會向目你談?wù)撈渌擞畹氖欠牵欢幻讉€討厭鬼會喋孩喋不休地談?wù)撗谧约?；一個健源談的、才氣橫神溢的人則會和戲你一起談?wù)撃闾O。記住面向你灑的聽眾講話；悲了解其成員及塘他們的興趣、串態(tài)度、目標(biāo)和誕恐懼。談?wù)撍袀冎赖暮完P(guān)寺心的話題，如液此你就已經(jīng)向枝令人印象深刻穴邁進(jìn)了一大步胞。本書第九章安中將詳細(xì)討論摔這一關(guān)鍵步驟偵。運(yùn)準(zhǔn)多3.椒喘收集足夠多的同材料。為什么浮你已經(jīng)知道和墳相信這一主題辦是和聽眾相關(guān)希的呢？什么樣紹的額外研究是痕你能夠并且應(yīng)省該做的？由于其互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的溫興起，我們能燈夠馬上得到希度望的數(shù)據(jù)，這行一過程已經(jīng)變憂得容易得多了吵。當(dāng)你被腦海瞧中不斷浮現(xiàn)出昏來的主題折騰作得筋疲力盡時瑞，可以去圖書吵館或者詢問同僵事，做做調(diào)查袋研究工作。不小妨效仿那些了箏不起的新聞記畫者們，雖然大遺部分的調(diào)查結(jié)剩果他們從來不科會使用，但是錯研究工作卻使鐮得他們能夠有檢充分的儲備量暢以供隨時從中千吸取營養(yǎng)，從斗而他們可以比立開始接觸某個搭主題前更加專歌業(yè)。側(cè)準(zhǔn)備工作：成屢功口才的力量密之睬源淺(被2)亮[豪美劇]搶多羅烏茜掃.東利當(dāng)茲石筑

績充分利用稀各種商業(yè)出版陶物和貿(mào)易商會怕，這是兩種提衫供行業(yè)信息的謠最佳信息源。押我曾經(jīng)對美國衣肺臟協(xié)會的成艦員發(fā)表過一次難講話。我仔細(xì)牽研究了協(xié)會的傷相關(guān)情況，結(jié)捎果使得前來傾虜聽的人們居然較以為我是協(xié)會冷里的成員之一澆。這就是準(zhǔn)備依工作的樂趣所騎在，只要學(xué)習(xí)瀉了足夠多的知朗識，你不但真槐的能跟聽眾交朵流，而且也能怎增加自身的知微識儲備。才究摔4.林列用一個句子精懷確概括你的演周講目標(biāo)。這將氏是你的重點(diǎn)所爸在，甚至還包缺括如何撰寫標(biāo)享題燈辜，在組織講稿珠里的其余部分抖時，你還需要便不斷重溫這一羞綱領(lǐng)性的句子私，以確保不會祝偏離總體目標(biāo)揉。麗壩妙5.腿咬制定提綱。你攀會不會不打地肉基就開始建一尸座大廈？當(dāng)然思不能；那么你蘭也同樣不會在呢講演的基礎(chǔ)即儲提綱確立之前昨就確定講話的店講稿。提綱中娛你應(yīng)把觀點(diǎn)精租簡至兩或三個選主要句子或關(guān)轎鍵性段落，并貨按照最令人信害服的順序排列蔑先后。第五章捐會教你如何提假煉觀點(diǎn)。骨被松6.逃星添加論據(jù)。現(xiàn)陪在你應(yīng)該用各粘種各樣的釋義追、論據(jù)、事實(shí)秒、實(shí)例和故事呈來填充講演提功綱，使得你的屑主要論點(diǎn)有血部有肉，從而有映了深度。根據(jù)掛經(jīng)驗(yàn)而言，你賽可以砌用繡5漠%藥的時間解釋講小演的目的和基槽調(diào)雖，租10氣%巨的時間列出提必綱，其許他蠟10奸%書的時間花在視槳覺教具上，再魂用陵25旨%串的時間訓(xùn)練。奏這種時間茫的分配事實(shí)上該意味著你將要距有艇50頑%齊的時間都花在車對論點(diǎn)的支撐聾上，你的講話稀將會因此豐富診和生動起來。寄講話的基調(diào)既脆可以是嚴(yán)肅的警或者愉快的，犬也可以和聽眾繁拉近距離、建觀立親密聯(lián)系。洋但無論確立何碗種基調(diào)，你選刊擇的論據(jù)必須若是加強(qiáng)這種基唯調(diào)的并確保講悶話的生動性。哄雖然事實(shí)的收星集很容易，但晝它們自身可不鵲會自動組成一漸篇生動有趣的睜講話稿。鈴紡堪7.丟皆準(zhǔn)備好所有輔糟助性的視覺教亞具。如果講話什中需要視覺教崇具，很好；但陸如果你不需要面它們，稿中的篩材料也無需借飲助它們的演示測，那么千萬不賀要勉強(qiáng)。燙如運(yùn)用得糞當(dāng)，視覺教具琴自有其效用?；十?dāng)人們同時聽瞞到和看到時，攏他們能夠記教住率40盤%破的內(nèi)容。但是洪請務(wù)必記住，斯可以使用的視迎覺教具其實(shí)非焰常簡單：我記文得有一位銷售堤人員在講話時貓突然舉起一只宏破了一個大洞珠的皮鞋向聽眾陷展示。他的觀硬點(diǎn)是，鞋子經(jīng)搞常會因過多的長行走因而磨禍損絮—描—圈這一示范果然彎令人印象深刻快。視覺教具將啄在第十四章中她詳細(xì)探討。除藏特8.占恢精心準(zhǔn)備一篇矩富有沖擊力的拘開場白。這一寶開場白既可以抗是一則風(fēng)趣幽凈默的小品，也悼可以是一個令曲人驚訝的故事膠，或者向大伙絹通告一條消息囑甚至發(fā)起挑戰(zhàn)豆，總之，針對蔥具體情況，開患場白可以是任謎何有創(chuàng)意的發(fā)獸言。期間你將殿奠定人們對你房的第一印象；皮它可能會抹煞圖隨后的全部內(nèi)捎容，也可能吸偶引人們仔細(xì)聆竭聽你的演講。勸在商業(yè)演款示中，告訴聽國眾接下來的內(nèi)宿容至關(guān)重要。擊但是你必須避姿開類似的句子代以免失去觀眾吃的注意力些，筍“管我是蹲簡影·鼓瓊斯，市場部防副總裁。今天撫我要談的鞭是妻……脫”京這實(shí)在太枯燥焰了。膝首先吸引常觀眾的注意力香、其次再解釋淹你的目的，這石樣做會好得多鐘。貼簡爺·信瓊斯不妨用鍛斯煉身體的好處泳來開頭碑，喇“挪早上好，我是呆簡差·殼瓊斯，今天我葛要和大家談?wù)勗鯙槭裁村憻捝硗扼w對管理人員釘這么重要，無拉論大家有多忙顯。薯”極或者她也可以坐嘗試抓住聽眾輸，椒“腔你知道嗎，每肉周難3魯次、每嬸次木2雁0羅分鐘的體育鍛太煉能夠延長你頃的龍1感0過年壽命？早上屠好，我是科簡產(chǎn)·拴瓊斯，希望我莖發(fā)言后你能夠?qū)W走出這間屋子竊，準(zhǔn)備開始一蘭項(xiàng)適當(dāng)?shù)慕∩砝w計劃朵?；稹背圆灰炎願手卮蟮捏@人之抽事放到最后，舍用事實(shí)和論點(diǎn)叉抓住人們的往心否—萬—茂越早越好。診涂消9.粱憐提煉結(jié)論。用新濃墨重彩全力勞推出結(jié)論，即臥使你最終只不式過是在總結(jié)主很要的觀點(diǎn)而已掃。隨后用強(qiáng)有詞力的語氣向聽?wèi){眾提出挑戰(zhàn)，撇你期望他們用侵你提供的信息企有所行動。就略像開頭一樣，啞結(jié)論也必須是饑令人矚目的。巖顆濾10.托梳寫講演稿，反恭復(fù)錘煉和修改短。先將講演稿漫擱置起來一兩壤天，隨后回來造將你認(rèn)為需要題的部分重寫一牢遍。記住林肯無和他勤勤懇懇象的修補(bǔ)工作。牧要想取得像他界一樣令人欽佩猾的簡潔效果就遼是修改剪市輯艦—橋—贏手下毫不留情俱。毋須擔(dān)心刪惹除文章的三分奶之一甚至一半熱，精簡后的結(jié)冤果將會是一篇蘋更富有力量、正更簡潔和行文漆更清晰的文章堪。此處不能不