6個小動作可助你提升職場的人際關系_第1頁
6個小動作可助你提升職場的人際關系_第2頁
6個小動作可助你提升職場的人際關系_第3頁
全文預覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領

文檔簡介

第第頁6個小動作可助你提升職場的人際關系

心理學的討論說明，人類的各種感官所接收的信息中，視覺信息與聽覺信息排在前兩位；人們在溝通過程中，動作的姿態(tài)、力度與速度表達信息的重要性占50%以上，隨后才是語言本身的表達信息和語調(diào)傳達的信息。因此，是一些基本動作決斷了我們在他人心中的印象和溝通效果。

社會心理學家、治療師捷克琳娜·柏勒蘭說明說：“透過這6個反復做出的動作，我們可以探查和弄清動作背后的那種騷動擔心，6個提升職場人際關系的小動作分別為：

1、箭式動作：一個指向性動作，手指指向前方。

這一動作表示目的、方向：一個人指著面前的某樣東西或某個人，同時向他〔它〕走去。這個動作能夠表現(xiàn)懇求、權(quán)力、指責和力的協(xié)調(diào)關系，也可以表現(xiàn)“決斷”等概念。假如你在做這個動作時“走樣”了，那么說明你極度害羞、缺少自信。

2、杯式動作：雙臂張開。

這個動作象征著迎接向我們走來的人，或接受一種情感。它可以表現(xiàn)出你在日常生活中不易表露的易感性和心照不宣的表情，也可以看出你在接受或予以上的障礙。

3、按式動作：雙臂伸直做出劃分界線的動作。

該動作表示你和某物或某人之間的距離，能代表你事實上要表達的意思。你要學會說“不”，學會如何保持自尊和贏得別人的尊敬。這個姿態(tài)重復多次，就能援助你達到這樣的效果，并讓你擺脫依靠性和被他人融合的挫敗感，實現(xiàn)真正的人際交往。

4、聽式動作：雙臂交叉站立不動，或雙手背后，也可以一只手放在嘴上、另一只手放在胸前。

這個動作表示觀測、專注、思索、驚詫。當你在表演這個動作時，肯定要意識到超越偏見的'重要性。你也可以表現(xiàn)出一種中立的眼神。

5、張式動作：身體來回運動，表現(xiàn)一種張力，似乎在做一種選擇。

這個動作就像你在面對一種反抗時的遲疑和斗爭。這種反抗或許是別人強加給你的，或許是你自己強加給自己的。動作的目的是鼓舞你在考慮正反兩方面的看法，或者在查找、遲疑之后，勇猛地說出“我不知道，我承認我沒有方法解決”。

6、樹式動作：這個動作是屈膝，雙腳像樹根般站立，目光遠眺。

在做這個動作時，你可以雙手沿身體兩側(cè)自上而下運動，似乎要鏟除身上的“樹的老皮”一樣，要擺脫自我的掌握、擔負起責任，并接受自己的任何選擇。

這些動作游戲是為那些想要更好地了解自己的人設計的，在職

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論