排球興趣小組活動方案

興趣小組活動記錄活動內(nèi)容排球游戲活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生領悟在游戲中滑步搬動接球的方法2、發(fā)展學生的上下肢協(xié)分派合能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生的堅毅、果斷勇于拼搏的團隊精神活動準備：軟排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場2分鐘跑進行熱身2、教師講解游戲的方法、規(guī)則3、學生分三組進行滑步搬動接球的游戲4、在游戲中學生進行相互學習5、學生進行跳繩比賽備注

在本次課的學習中，學生基本掌握了滑步搬動接球的方法，也激發(fā)了學生的學習興趣，達到了預期的收效。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容正面雙手墊球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握正面雙手墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的上下肢協(xié)分派合能力與迅速奔跑能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生自主學習能力和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師組織學生進行素質(zhì)練習：聽信號迅速轉(zhuǎn)身跑3、教師講解正面雙手墊球的動作方法學生徒手練習墊球動作5、兩人一組持球練習墊球動作，相互學習。備注在本次課的學習中，學生基本掌握了正面雙手墊球的方法，完成本次活動的任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容雙手體側(cè)墊球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握雙手體側(cè)墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的彈跳能力3、培養(yǎng)學生勇敢堅毅的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：19個活動過程：活動內(nèi)容1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解雙手體側(cè)墊球的動作方法3、學生徒手練習體側(cè)墊球動作4、兩人一組持球練習墊球動作5、教師組織學生進行素質(zhì)練習：助跑，雙腳起跳摸高練習6、學生進行相互學習備在本次課的學習中，學生基本掌握了雙手體側(cè)墊球的注方法，學生的學習積極性強，完成本次活動的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容發(fā)球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：活動內(nèi)容

1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的上肢力量，提高身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：排球：19個活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解下手發(fā)球的動作方法3、兩人一組，一人持固定球，另一人練習下手發(fā)球，兩人互換練習4、學生進行相互學習5、素質(zhì)練習：俯臥撐、立臥撐各20個備在本次課的學習中，學生能掌握所學的知識的技術(shù)技注能，但個別學生需進一步加強練習，整體來說，完成本次活動的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容上手發(fā)球活動時間活動地址活動人數(shù)

操場18人

指導教師

姚德勤活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握上手發(fā)球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生的身體協(xié)調(diào)能力3、培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志和不怕吃苦的精神活動準備：排球：19個活動過程：活動內(nèi)容1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解上手發(fā)球的動作方法3、兩人一組，進行上手發(fā)球練習4、學生進行相互學習5、素質(zhì)練習：連續(xù)的單腳跳6、連續(xù)的雙腳跳練習備注

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址

正面雙手傳球操場

活動時間指導教師

姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握正面雙手傳球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢堅毅的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解正面雙手傳球的動作方法3、兩人一組，進行傳球練習4、學生進行相互學習5、素質(zhì)練習：變相跑練習6、學生進行跳繩練習備在本次課的學習中，學生對正面雙手傳球的動作方法注的掌握較好，個別學生有待加強練習，整體上完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容正面雙手傳球?活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動內(nèi)容

活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握搬動中正面雙手傳球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢堅毅的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：排球：19個活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解搬動中正面雙手傳球的動作方法3、兩人一組，進行傳球練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：深蹲跳兩組，每組20個備在本次課的學習中，學生對搬動中正面雙手傳球的動注作方法的掌握較好，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容復習墊球發(fā)球傳球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生進一步掌握排球中的墊球、發(fā)球、傳球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)活動準備：排球：19個活動過程：活動內(nèi)容1、繞場所進行2分鐘熱身跑兩人一組進行墊球練習3、兩人一組，進行發(fā)球練習4、兩人一組，進行傳球練習5、學生進行創(chuàng)新練習6、教師簡單介紹排球比賽規(guī)則7、素質(zhì)練習：學生進行30米高抬腿加速跑備經(jīng)過本次課學習，學生對墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)的掌注握較好，基本都能熟練掌握，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容排球授課比賽活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生可以熟練掌握排球的各種技術(shù)技術(shù)，在比賽中可以靈便運用。2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、堅毅和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神活動準備：排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑教師講解排球比賽規(guī)則、基本站位及注意事項3、學生分組進行授課比賽4、學生進行創(chuàng)新練習5、學生進行仰臥起坐練習備經(jīng)過本次課，學生對排球的各個技術(shù)的掌握較好，能注在比賽中靈便掌握，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容搬動中雙手墊球?活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握搬動中雙手墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)活動準備：軟排球：19個活動過程：活動內(nèi)容1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解搬動中雙手墊球的動作方法3、兩人一組，進行墊球練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行蛙跳練習7、學生進行跳繩比賽備注

在本次課的學習中，學生對搬動中雙手墊球的動作方法的掌握較好，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址活動人數(shù)

單手墊球操場18人

?

活動時間指導教師

姚德勤活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握單手墊球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生積極主動的意志和相互協(xié)作的精神活動準備：軟排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解單手墊球的動作方法3、兩人一組，進行墊球練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行計時計時交織步搬動練習備在本次課的學習中，學生對單手墊球的動作方法的掌注握較好，可是個別學生協(xié)調(diào)性稍差，、有待加強練習。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容原地扣球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握原地扣球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解助跑扣球的動作方法3、兩人一組，進行徒手模擬練習4、兩人一組，進行助跑扣球練習5、學生進行相互學習6、學生進行創(chuàng)新練習7、素質(zhì)練習：學生進行助跑起跳摸高練習備學生對助跑扣球的動作方法的掌握較好，在助跑起跳注摸高練習中，較好的鍛煉了學生的彈跳力。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容助跑扣球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握助跑扣球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解原地扣球的動作方法3、兩人一組，進行徒手模擬練習扣球4、兩人一組，進行扣球練習5、學生進行相互學習6、學生進行創(chuàng)新練習7、素質(zhì)練習：學生進行原地起跳摸高練習備

在本次課的學習中，學生對扣球的動作方法的掌握較注

好，能領悟其技術(shù)動作，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址活動人數(shù)

排球戰(zhàn)術(shù)操場18人

活動時間指導教師

姚德勤活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生進一步掌握排球的各種戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽中間2、發(fā)展學生的速度、耐力和矯捷等素質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、堅毅、主動學習的意識活動內(nèi)容

活動準備：排球：19個活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、結(jié)合實踐講解排球的各種戰(zhàn)術(shù)及在比賽中的運用3、學生分組進行戰(zhàn)術(shù)練習4、學生進行相互學習5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行搬動助跑摸高練習備學生基本能掌握排球的幾種戰(zhàn)術(shù)配合，能領悟在比賽注中的運用，完成了本課的學習任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容戰(zhàn)術(shù)運用活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生進一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽中間2、發(fā)展學生的速度、耐力和矯捷等素質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、堅毅、拼搏進步的精神活動準備：排球：19個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解排球排球的復習方法和要求3、學生分組進行排球各種技術(shù)的復習4、學生分組，相互學習，并幫助學習困難的學生5、學生進行創(chuàng)新練習6、學生進行授課比賽備學生能掌握排球的各種技術(shù)，同時也對學習困難的學注生進行了幫助，完成了本課的學習任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動內(nèi)容：活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生進一步掌握排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽中間2、發(fā)展學生的速度、矯捷、柔韌等素質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)活動準備：排球：19個活動過程：活動內(nèi)容1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解排球的各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運用3、學生分組進行技、戰(zhàn)術(shù)練習4、學生分組，自主組織排球比賽5、學生進行創(chuàng)新練習6、素質(zhì)練習：學生進行計時往返跑備學生能掌握排球的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，能領悟在比賽中的靈注活運用，完成了本課的學習任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容復習墊球發(fā)球傳球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)18人活動目標：1.加強腳步搬動，提高墊球控制球的力量。2.牢固團結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展手臂力量，提高發(fā)球的成功率。訓練要點：1、由隊長帶領隊員們進行熱身2、一人一球?qū)|球50次，老隊員可以進行兩人隔網(wǎng)互墊?；顒觾?nèi)容3、部分學生由教師拋球，學生進行墊球。4、接發(fā)球隔網(wǎng)墊球，由教師發(fā)球5、合作搬動墊球（30只）為一組，完成三組6、發(fā)球：老隊員在網(wǎng)上發(fā)球，要求隊員能有目標的發(fā)球，并發(fā)有效球。新隊員由教師個別指導，對墻打球。７、隔網(wǎng)墊球比賽。備學生能掌握排球的各種技術(shù)，同時也對學習困難的學注生進行了幫助，完成了本課的學習任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容搬動墊球控制球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人活動內(nèi)容：1.進一步加強腳步搬動，提高墊球控制球的力量。2.牢固團結(jié)協(xié)作的精神，發(fā)展手臂力量，提高發(fā)球的成功率。訓練要點：1、由隊長帶領隊員們進行熱身2、一人一球?qū)|球50次，老隊員可以進行兩人隔活動內(nèi)容網(wǎng)互墊。3、多人往返直線跑動搬動墊球。4、接發(fā)球隔網(wǎng)墊球，由教師發(fā)球?5、合作搬動墊球（40只）為一組，完成三組?6、發(fā)球：????老隊員在網(wǎng)上發(fā)球，要求隊員能有目標的發(fā)球，并發(fā)有效球。新隊員由教師個別指導，對墻打球。７、隔網(wǎng)墊球比賽。備學生能掌握排球的各種技術(shù)，同時也對學習困難的學注生進行了幫助，完成了本課的學習任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容搬動墊球控制球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人活動內(nèi)容

活動內(nèi)容：1.進一步加強腳步搬動，提高墊球控制球的力量。2.發(fā)展手臂力量，提高發(fā)球成功率，初步掌握扣球技術(shù)。訓練要點：1、由隊長帶領隊員們慢跑排球場3圈。2、一人一球?qū)|球100次，老隊員可以進行兩人隔網(wǎng)互墊。3、老隊員與教師進行防打練習。4、接發(fā)球隔網(wǎng)墊球，由教師發(fā)球?5、合作搬動墊球（30只）為一組，完成三組?6、扣球助跑起跳7、對墻打球8、發(fā)球備在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任注務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容正面墊球活動時間活動地址?排球場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人1、引導學習法1）教師模擬示范?????講解?????對墻自墊的示范動作學生思想活躍??試一試感悟???建立初步的動作表象?2、分別自主練習法1）學習多做練習：初步領悟下肢的搬動方法（交織步、跨步）墊球的基本技術(shù)也初步試一試出一插，二夾，三抬，四蹬腿。并能勇敢的接球。也初步試一試出一插，二夾，三抬，四蹬腿。并能勇敢的接球?；顒觾?nèi)容2）教師演示錯誤動作???學生認真觀察思想????提出錯誤所在。3、互助合作法1）組織復習的方法?????教師巡視點撥，激發(fā)學生練習興趣2）學生勇敢創(chuàng)新實踐?????試一試不同樣練習收效????觀察領悟相互交流3）學生演示?加深對正面墊球的規(guī)范4）對部分學生可選擇不同樣的練習能內(nèi)容，發(fā)展學生的個性專長備隊形呈圓形，教師居中，活躍課堂氛圍。注興趣小組活動記錄活動內(nèi)容正面?zhèn)髑蚧顒訒r間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人活動目標原地傳球（建立和初步掌握正確的擊球點、手型和用力）搬動傳球（先學向前、后搬動傳球，在學向左、右搬動傳球）活動準備（一）開始部分：1．課堂老例（報告人數(shù)、師生問好、宣布本次課程內(nèi)容）。2．教師明確技巧練習中注意事項，并對學生進行安全教育?；顒觾?nèi)容（二）準備部分：繞操場慢跑兩圈，進行熱身1、準備姿勢（口訣）：兩腳開立同肩寬，雙膝合適要波折，腳跟稍提腳微動，收腹重心向前移，兩臂波折置腹前，兩眼凝望擊來球。準備姿勢授課訓練方法：1）講解與示范，學生跟做。2）學生練習，老師指導與糾正學生錯誤動作。3）行進間聽信號完成準備姿勢。4）結(jié)合球練習。（一）傳球練習：1、對墻傳球練習。2、自拋自傳球練習。3、兩人對傳球練習。4、多人對傳球練習（二）墊球練習：1、對墻傳球練習。2、自傳球練習。3、兩人對傳球練習備

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任注

務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容

正面墊球并步滑步

活動時間活動地址

操場

指導教師

姚德勤活動人數(shù)

11人并步：動作要領：兩腳前后站立與肩同寬，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手自然放松置于腰腹間；在此時做前腳上前一步，后腳迅速蹬地跟上成準備姿勢?；剑簞幼饕I：兩腳平行站立與肩同寬，兩膝微屈，上體稍前傾，兩手自然放松置于腰腹間；向左（右）滑步時左（右）腳向左（右）邁出一步，右（左）腳迅速跟上做滑步動作。并步與滑步的授課訓練方法：（1）講解示范。（2）看老師的手勢作不同樣方向的滑步和并步。（3）2~3人一組用滑步和并步接對方的拋球。（4）迅速活動內(nèi)容搬動：3米左右的距離做迅速左、右滑步和并步搬動?；炯夹g(shù)訓練任務、內(nèi)容與方法墊球：學習正面墊輕球（運用軟式排球，從徒手到結(jié)合球）動作要領（口訣）：1）手型：兩臂挺直稍外旋，小臂相靠提起肩，兩手互握腕下壓，觸球部位小臂前。2）擊球動作：身體對準球，手臂插球下，兩臂全挺直，前臂緊相夾，蹬地提腰抬肩，全身協(xié)調(diào)用力。（一插、二夾、三壓、四送）墊球授課訓練方法1）講解示范。2）學生徒手練習，要點重申手臂挺直，手段下壓。3）墊固定球：兩人一組，一人持球，另一人做墊球動作。4）對墻墊球：移出發(fā)體，控制球的方向。備注

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容

搬動傳球

活動時間活動地址

操場

指導教師

姚德勤活動人數(shù)

11人一、基礎訓練活動過程（1）準備姿勢動作要點。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并揮前傾，腳后跟稍提起。（2）教師議論重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)合適波折。兩臂放松置于腹前，兩眼凝望前面。（3）搬動動作要點。正確判斷來球，使身體迅速啟動并保持重心傾向來球方向，搬動中重心相對牢固。二、正面雙手墊球要點：人與球的地址關(guān)系和全身活動內(nèi)容協(xié)調(diào)用力。1、雙手傳球動作基本手型練習。2、牢固手型練習。3、學習原地雙手上手傳球技術(shù)。三、自墊球入門1、練習上手發(fā)球：成功30次。2、接發(fā)球、墊球練習。3、自墊球練習：200次×3組。備注

墊球收效不好，基本掌握傳球動作要領興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址活動人數(shù)

學習發(fā)球操場11人

活動時間指導教師

姚德勤一墊球練習：1．自墊球練習：（200米）場所繞圈3次2．練習上手發(fā)球：成功30次活3．接發(fā)球、墊球練習二墊球技術(shù)變換。1．自墊球練習：200次×3組2．后背手墊球練習150次×2組活動內(nèi)容3．練習上手發(fā)球30次要求：訓練刻苦、積極、動腦思慮備注

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址活動人數(shù)

接、發(fā)球操場11人

活動時間指導教師

姚德勤接、發(fā)球練習：1、徒手模擬各種發(fā)球動作的練習2、兩人接、發(fā)球練習3、定點發(fā)球練習4、牢固上手發(fā)球。5、提高上手發(fā)球的牢固性，并要求能力較強的隊員練習線路的變化?；顒觾?nèi)容接發(fā)球練習：要求全隊伍員接上手發(fā)球備注

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容傳、墊、扣、發(fā)活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人一傳、墊、扣、發(fā)結(jié)合練習：1、單人傳、墊練習2、雙人傳、墊、扣、發(fā)練習3、多人成圓傳、墊、扣、發(fā)練習二提高搬動步伐的迅速反應練習。搬動是接好球的重要條件，所以在進行搬動和迅速反應授課時，必定在準備姿勢下做好各種不同樣方向、路活動內(nèi)容線和姿勢的起動、搬動練習，如聽信號或手勢做變換方向的迅速反應練習；成準備姿勢做交織步、滑步、退后步、前跨步等搬動練習；各種搬動的接球練習；6-8米迅速往返跑，賽跑或墊（傳）球，加強各關(guān)節(jié)和腳步靈便性練習；做折轉(zhuǎn)跑、變速跑和變換方向的搬動練習，都能提高迅速反應和搬動作用。備在訓練時,懂得自我保護,防范受傷,防范不測。注興趣小組活動記錄活動內(nèi)容扣球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人扣球練習：1、徒手揮臂練習：1）原地起跳動作；2）助跑跳起空中揮臂徒手動作。2、擊球法練習：1）一人舉球另一人原地扣球；2）個人對墻扣球；活動內(nèi)容（3）原地扣固定球；4）一人拋球另一人原地扣球；5）自拋跳起扣球或一人拋（墊）球另一人助跑跳起扣球過網(wǎng)；備注

在本次課的學習中，學生能完成本次活動的學習任務，學習積極性較強，較好的完成本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址活動人數(shù)

排球授課比賽操場11人

活動時間指導教師

姚德勤活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生可以熟練掌握排球的各種技術(shù)技術(shù)，在比賽中可以靈便運用。2、發(fā)展學生的速度、矯捷、協(xié)調(diào)等能力，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、堅毅和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神活動準備：排球：12個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑教師講解排球比賽規(guī)則、基本站位及注意事項3、學生分組進行授課比賽4、學生進行創(chuàng)新練習5、學生進行仰臥起坐練習備經(jīng)過本次課，學生對排球的各個技術(shù)的掌握較好，能注在比賽中靈便掌握，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容原地扣球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握原地扣球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：排球：12個活動內(nèi)容活動過程：1、繞場所進行2分鐘熱身跑2、教師講解助跑扣球的動作方法3、兩人一組，進行徒手模擬練習4、兩人一組，進行助跑扣球練習5、學生進行相互學習6、學生進行創(chuàng)新練習7、素質(zhì)練習：學生進行助跑起跳摸高練習備學生對助跑扣球的動作方法的掌握較好，在助跑起跳注摸高練習中，較好的鍛煉了學生的彈跳力。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容助跑扣球活動時間活動地址操場指導教師姚德勤活動人數(shù)11人活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生初步掌握助跑扣球的技術(shù)方法2、發(fā)展學生的速度、彈跳力和上肢力量，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生不怕吃苦的精神活動準備：排球：

12個活動內(nèi)容

活動過程：1、繞場所進行

2分鐘熱身跑2、教師講解原地扣球的動作方法3、兩人一組，進行徒手模擬練習扣球4、兩人一組，進行扣球練習5、學生進行相互學習6、學生進行創(chuàng)新練習7、素質(zhì)練習：學生進行原地起跳摸高練習備

在本次課的學習中，學生對扣球的動作方法的掌握較注

好，能領悟其技術(shù)動作，完成了本課的授課任務。興趣小組活動記錄活動內(nèi)容活動地址活動人數(shù)

排球戰(zhàn)術(shù)操場11人

活動時間指導教師

姚德勤活動目標：1、經(jīng)過本次課授課，讓學生進一步掌握排球的各種戰(zhàn)術(shù)，將其運用于比賽中間2、發(fā)展學生的速度、耐力和矯捷等素質(zhì)，提高學生的身體素質(zhì)3、培養(yǎng)學生勇敢、堅毅、主動學習的意識活動內(nèi)容

活動準備：排球：12個活動過程：