關(guān)節(jié)炎可以這樣治療

本文格式為Word版，下載可任意編輯——關(guān)節(jié)炎可以這樣治療

關(guān)節(jié)炎要是純靠休息想治好那是不可能的，不過(guò)藥物治療的話，治好是完全沒(méi)問(wèn)題的。簡(jiǎn)單說(shuō)一個(gè)身邊的故事給大家啊。

我爺爺，已經(jīng)關(guān)節(jié)炎好多年了，記得小時(shí)候我就總見(jiàn)爺爺坐在陽(yáng)臺(tái)上，然后輕輕用手掌拍膝蓋。那時(shí)候不懂，現(xiàn)在想想，應(yīng)當(dāng)是天氣好，曬曬膝蓋，會(huì)減輕一些疼痛吧。記得那幾年?duì)敔斂偸遣煌５卦诔运?，由于藥也是有飯前飯后吃的，都有，所以我?duì)爺爺記憶最多的畫(huà)面就是他在吃藥...后來(lái)我也問(wèn)他，膝蓋還疼不疼了，他也總是說(shuō)沒(méi)什么緩解，但是吃了比不吃好點(diǎn)，也治不好。

后來(lái)長(zhǎng)大一些了，我經(jīng)常陪爺爺去針灸，看著一根一根針扎在爺爺膝蓋上，回家后我總是問(wèn)，扎針的時(shí)候是不是疼，爺爺說(shuō)也就炸得那一下疼，別的時(shí)候不怎么疼的。我就感覺(jué)爺爺?shù)年P(guān)節(jié)炎沒(méi)治好過(guò)，一直都是斷斷續(xù)續(xù)的在治療。有次是叔叔從外地回來(lái)了，看見(jiàn)爺爺這樣，直接在網(wǎng)上買了一盒炎啶安，說(shuō)是寄到家里，看看這一盒管用不管，好用了再買。

由于爸爸媽媽白天都上一天班，已經(jīng)夠累了，所以貼劑到了之后，我就每天接熱水，用毛巾幫爺爺熱敷膝蓋（由于膝蓋疼的原因，爺爺沒(méi)方法彎腿，自己不好熱敷），之后再貼上炎啶安。每次弄完我都會(huì)問(wèn)問(wèn)爺爺，有什么感覺(jué)，有沒(méi)有比昨天好一點(diǎn)？前幾次爺爺都說(shuō)沒(méi)啥感覺(jué)，就是熱，沒(méi)緩解。用了半盒的時(shí)候，那天我還沒(méi)問(wèn)呢，爺爺就說(shuō)，這幾天膝蓋好像沒(méi)有之前那么疼了，嘗試著彎曲，也沒(méi)之前那么疼，估計(jì)是在好轉(zhuǎn)了。接著往后面，我給爺爺貼上炎啶安之后，總是在他膝蓋上放個(gè)熱水袋暖一會(huì)兒，我看人家都說(shuō)烤燈熱熱的，能促進(jìn)藥物吸收，我家也沒(méi)有，我就用熱水袋代替一下。

就這么一直用到其次盒的時(shí)候，爺爺走路的時(shí)候他說(shuō)已經(jīng)沒(méi)那么疼了，以前總是防備翼翼的不敢走，一踩地膝蓋就止不住得疼，現(xiàn)在也疼，不過(guò)輕多了。而且現(xiàn)在走路也沒(méi)有之前膝蓋彈響的狀況了，走著走著膝蓋冷不丁咯噔一聲，聽(tīng)著都讓人畏懼，現(xiàn)在走起路來(lái)，最起碼心里啥也不怕了。一療程用下來(lái)，關(guān)節(jié)炎的各種疼痛彈響反應(yīng)在我爺爺身上都沒(méi)了，感覺(jué)爺爺也比之前精神了，每天早上還帶著我們家狗狗出來(lái)溜溜。

就關(guān)節(jié)炎這個(gè)病啊，還真是特別簡(jiǎn)單就復(fù)發(fā)了，有時(shí)候爺爺早上出門(mén)估計(jì)是膝蓋受風(fēng)了，回來(lái)就開(kāi)始疼，趕快就熱敷，貼上貼劑。所以雖然爺爺好了，我們家里也常年備著點(diǎn)炎啶安，這冬至剛過(guò)，以后就開(kāi)始數(shù)九了，越來(lái)越冷，所以前兩天我給爺爺又屯了點(diǎn)，恰好趕上這幾天活動(dòng)還有優(yōu)惠呢。照料爺爺這么久啊，我看這個(gè)病就是只要炎癥消除，再加上日常多注意護(hù)理，這病是能治好不復(fù)發(fā)的（爺爺老是早上出門(mén)，復(fù)發(fā)基本都是凍著了...）。那日常注意的幾個(gè)地方我簡(jiǎn)單列一下吧。

1.要控制自己的體重（稍胖的人們可都得好好看看!注意注意）

由于過(guò)重的體重對(duì)關(guān)節(jié)是額外的壓力與負(fù)擔(dān)，特別是膝關(guān)節(jié)。當(dāng)肥胖的人走路或跑步時(shí)，整個(gè)膝蓋承受的力量會(huì)加重，對(duì)膝蓋的磨損也會(huì)加劇，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，我們的膝關(guān)節(jié)會(huì)不堪重負(fù)的！

2.要經(jīng)?；顒?dòng)（不愛(ài)鍛煉的人也都鍛煉起來(lái)嘍）

病情變差時(shí)，大量骨性關(guān)節(jié)炎患者變得越來(lái)越不愿意活動(dòng)，久而久之肌肉萎縮，整體的力量、平衡能力和協(xié)調(diào)性都受到影響。那么長(zhǎng)久下來(lái)，我們想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，肌肉力量和整體的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)都會(huì)跟不上。

3.及時(shí)添加衣物

以前我還沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，直到今年，有次早上出門(mén)的時(shí)候，風(fēng)吹到膝蓋，回家之后我膝蓋就一直是涼的，冰手的那種，一下就嚇到我了。然后回家我就依照平日給爺爺熱敷的那樣給自己熱敷，最終膝蓋冰涼的那個(gè)勁兒算是過(guò)來(lái)了，不過(guò)熱水袋放上去的時(shí)候，整個(gè)膝蓋里面酸疼的，我眼淚都差點(diǎn)留下來(lái)。自此之后，媽媽再也不用提醒我穿秋褲啦~

4.關(guān)節(jié)不要受傷

關(guān)節(jié)炎是很簡(jiǎn)單由外傷引起的，譬如我爺爺經(jīng)常膝蓋受風(fēng)，這也算是一個(gè)外部因素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)。那像我們年輕人就是打球或者跑步活動(dòng)的時(shí)候，一定注意安全，不要磕碰見(jiàn)膝蓋，從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎！

差不多注意的幾個(gè)點(diǎn)和治療的方法我都說(shuō)了，也希望我爺爺和我自己的這種狀況可以給年輕人提個(gè)醒！不管你現(xiàn)在有沒(méi)有關(guān)節(jié)炎，一定注意自己的身體，要不等到我爺爺