體育與健康優(yōu)質(zhì)課 跳上成蹲撐起立挺身跳下說課課件

跳上成蹲撐-起立-挺身跳下5-1體育與健康優(yōu)質(zhì)課年級(jí)：五年級(jí)

學(xué)科：體育與健康教

師：王

鵬學(xué)校：安徽省霍山縣城關(guān)小學(xué)

說課的題目是《跳上成蹲撐-起立-挺身跳下5-1》跳上成蹲撐-起立-前跳下，從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、課的安排與突破、問題的預(yù)設(shè)與對(duì)策幾個(gè)方面進(jìn)行闡述：四、教學(xué)目標(biāo)三、學(xué)情分析五、教學(xué)重難點(diǎn)六、課的安排與突破七、問題的預(yù)設(shè)與對(duì)策二、教材分析一、指導(dǎo)思想一、指導(dǎo)思想

本課以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為理論依據(jù)，以落實(shí)“立德樹人”為根本任務(wù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以實(shí)施素質(zhì)教育為基本目標(biāo)，以“教會(huì)、勤練、常賽”為課堂抓手。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指引下，采用任務(wù)驅(qū)動(dòng)的教學(xué)策略，通過學(xué)生自主體驗(yàn)、合作、探究等學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在享受運(yùn)動(dòng)樂趣中獲得全面發(fā)展。二、教材分析

本課是人教版水平三《小學(xué)體育與健康》支撐跳躍板塊中跳上成蹲撐起立挺身跳下的的教學(xué)內(nèi)容，是跳上成蹲撐起立挺身跳下教學(xué)的第1課次。通過學(xué)習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)和平衡等素質(zhì)和能力?？梢耘囵B(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，敢于挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)以及互幫互助的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。本課次教學(xué)內(nèi)容由原地雙腳跳起兩手撐箱，接著提臀、收腹、屈膝，兩腿并攏于箱面成蹲撐姿勢(shì)，起立向前跳下，緩沖落地站穩(wěn)成直立等動(dòng)作組合而成。動(dòng)作的關(guān)鍵是雙腳踏跳有力，直臂支撐頂肩、提臀收腹屈腿，難以把握的是動(dòng)作連貫流暢，身體協(xié)調(diào)平衡，因此課堂上應(yīng)采用多種練習(xí)方法來突出此重點(diǎn)，突破此難點(diǎn)。三、學(xué)情分析

該年齡段的學(xué)生柔韌性和模仿能力都很強(qiáng)，且生性活潑好動(dòng)，對(duì)支撐跳躍有著很強(qiáng)的好奇心，具有挑戰(zhàn)新動(dòng)作和難動(dòng)作的欲望，也具備了學(xué)習(xí)支撐跳越的身體條件，但注意力不易持久。根據(jù)該年齡段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，因此本課在練習(xí)跳上成蹲撐動(dòng)作時(shí)，運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)、靈活多樣的方法進(jìn)行練習(xí)，利用多媒體技術(shù)、音樂等手段輔助教學(xué)，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，體驗(yàn)成功的喜悅。幫助他們克服畏難心理，樹立完成動(dòng)作的信心。四、教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)能力：90%學(xué)生能了解原地跳上成蹲撐-起立-前跳下技術(shù)結(jié)構(gòu)，并形成初步的動(dòng)作表象，85%學(xué)生能完成原地跳上成蹲撐-起立-前跳下的技術(shù)動(dòng)作。

2.健康行為：發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、柔韌等素質(zhì)和能力，理解體操運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要作用，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難、果斷勇敢、敢于挑戰(zhàn)、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)和體育品德。五、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：雙腳踏跳有力，直臂支撐頂肩、提臀收腹屈膝難點(diǎn)：動(dòng)作連貫流暢，身體協(xié)調(diào)平衡六、課的安排與突破

1.活化練習(xí)，激發(fā)興趣。根據(jù)教材特點(diǎn)及本次課的教學(xué)重點(diǎn)，通過多媒體技術(shù)運(yùn)用，活化課堂練習(xí)；利用掛圖學(xué)習(xí)場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情。在學(xué)習(xí)過程中不斷激勵(lì)學(xué)生練習(xí)。通過多種練習(xí)手段和方法，促進(jìn)學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。通過綜合活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)熱愛祖國(guó)、同伴互助的精神。

2.循序漸進(jìn)，強(qiáng)化練習(xí)。本課教學(xué)通過場(chǎng)景的創(chuàng)設(shè)，激發(fā)與調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與挑戰(zhàn)意識(shí)；通過分解動(dòng)作練習(xí)，使學(xué)生循序漸進(jìn)地掌握所學(xué)動(dòng)作；通過多媒體技術(shù)靈活運(yùn)用，使學(xué)生更加直觀形象地學(xué)練，提高學(xué)習(xí)效果。

3.伙伴互助，快樂學(xué)習(xí)。教學(xué)過程中注重保護(hù)與幫助以及伙伴之間的合作交流，并且強(qiáng)調(diào)同伴間互相提醒的重要意義，同時(shí)教師正確引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察、及時(shí)糾正、積極鼓勵(lì)同伴敢于挑戰(zhàn)自我，共同完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。在學(xué)習(xí)中啟發(fā)學(xué)生能善于發(fā)現(xiàn)問題并想辦法解決問題，從而發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中身心得到進(jìn)一步發(fā)展。七、問題的預(yù)設(shè)與對(duì)策預(yù)設(shè)1：如何做到安全有序？在本課次上對(duì)學(xué)生判斷感有較高要求，可能會(huì)有學(xué)生出現(xiàn)對(duì)練習(xí)的畏難情緒，教師如何引導(dǎo)？對(duì)策1：教師的巡視指導(dǎo)與評(píng)價(jià)需及時(shí)到位，并需要有針對(duì)性和指導(dǎo)性。比如在學(xué)生有畏難情緒時(shí)，教師可以通過讓學(xué)生觀看練習(xí)案例，降低難度，讓學(xué)生先完成，再提高。在學(xué)生能夠完成后，無論完成度如何，都需要給與鼓勵(lì)，提高其自信心。預(yù)設(shè)2：自主學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生能否很好的對(duì)信息技術(shù)進(jìn)行運(yùn)用，如果出現(xiàn)問題怎么辦？學(xué)生能否對(duì)視頻反饋有進(jìn)一步的自我修正，教師如何引導(dǎo)？對(duì)策2:讓學(xué)生熟悉信息技術(shù)教學(xué)在日常教學(xué)中的運(yùn)用，學(xué)會(huì)在小組和自主練習(xí)的過程中自我修正，教師在教學(xué)中要注意對(duì)學(xué)生的及時(shí)引導(dǎo)。一、課堂常規(guī)2、師生問好，檢查服裝1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)3、宣布內(nèi)容及要求4、安排見習(xí)生教學(xué)過程一、開始部分1、慢跑2、游戲：紅路燈

紅燈口令時(shí)，原地高抬腿

黃燈口令時(shí)，原地后踢腿

綠燈口令時(shí)，側(cè)滑步3、健身操一、開始部分4、專項(xiàng)活動(dòng)：俯撐------蹲撐二、基本部分1、小組探究型學(xué)習(xí)，學(xué)生觀看視頻及掛圖討論，集合匯報(bào)二、基本部分2、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)

助跑上板雙腳跳起兩手撐箱，接著提臀、收腹、屈膝，兩腿并攏于箱面成蹲撐姿勢(shì)。起立，屈膝，雙手預(yù)擺，雙腿發(fā)力，使身體向前上方騰起，緩沖落地站穩(wěn)成直立二、基本部分3、保護(hù)與幫助

保護(hù)者站在跳箱側(cè)邊，練習(xí)者跳后一手扶住肩關(guān)節(jié)，一手托髖關(guān)節(jié)，出現(xiàn)高度不夠時(shí)，上托髖關(guān)節(jié)二、基本部分4、分解練習(xí)---原地提臀、+上步二、基本部分5、分解練習(xí)---原地跳上成蹲撐、+上步二、基本部分6、學(xué)生展示二、基本部分7、身體素質(zhì)練習(xí)---突出重圍三、結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、師生小結(jié)