七年級(jí)政治下冊(cè)期中復(fù)習(xí)蘇教版

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第14課生命只有一次

1、地球上最寶貴的東西是——生命人最寶貴的是——生命2、如何認(rèn)識(shí)生命？

（1）生命是宇宙間最神秘的東西，地球因生命的存在而精彩。（2）地球上的生命是自然界長(zhǎng)期發(fā)展的產(chǎn)物。（3）生命是來之不易的。（4）生命是獨(dú)特的。

（5）生命屬于我們只有一次，任何代價(jià)都換不來。

（6）生活在陽(yáng)光下的人們，生命應(yīng)當(dāng)是美好的。然而每個(gè)人的生命并非都是絢爛的。3、我們生活的主旋律是——熱愛生命，尊重生命，呵護(hù)生命。4、怎樣正確對(duì)待生命？（“珍愛生命〞提議書）

（1）我們要熱愛生命，尊重生命，呵護(hù)生命。

（2）珍愛生命，不僅僅是用生命培育生命，更是用生命善待生命，用生命拯救生命，用生命熏陶生命。

（3）呵護(hù)生命，我們應(yīng)當(dāng)自覺踐行珍愛生命的行動(dòng)，從現(xiàn)在做起，從自己做起，讓每個(gè)人都充滿生命之愛，讓永不枯萎的生命之花開遍每一個(gè)角落。（4）加強(qiáng)生命意識(shí)，尊重他人生命。

（5）人類是自然界的一部分，我們不僅要愛護(hù)自己、愛護(hù)他人，還要愛護(hù)地球上的其他生物以及生命的家園——地球。

（6）不輕易放棄生命，要延伸自己的人生價(jià)值，對(duì)他人、對(duì)社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。5、熱愛地球，熱愛動(dòng)植物，就是——熱愛家園，熱愛生活，熱愛自己的生命。

6、學(xué)了生命的產(chǎn)生，對(duì)父母產(chǎn)生了什么新的認(rèn)識(shí)？對(duì)生命產(chǎn)生了什么感想？今后將如何對(duì)待生命？

（1）十個(gè)月的孕育，需要消耗母親多少精力，而母親靜靜地承受著，十多年的養(yǎng)育，父母需要多少心血，而他們卻無怨無悔。

（2）細(xì)細(xì)想想，生命既微妙巧妙，又是豐富多彩的，每個(gè)人來到這個(gè)世界上都是不簡(jiǎn)單的，因而是寶貴的，今后必需愛護(hù)自己的生命。生命屬于我們只有一次，任何代價(jià)都換不來。（3）每種生命都有其存在的意義和價(jià)值，世界因生命而精彩。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，都不會(huì)輕易放棄生命的希望，要不斷延伸生命的價(jià)值。7、我們?yōu)槭裁匆妥匀唤绾椭C相處？

（1）人類是自然界的一部分，我們不僅要愛護(hù)自己、愛護(hù)他人，還要愛護(hù)地球上的其他生物。

（2）地球給了人類以精華，人類卻給了地球以“垃圾〞，于是地球回報(bào)人類以災(zāi)難。

（3）人類應(yīng)對(duì)自然界的報(bào)復(fù)進(jìn)行反思，再也不能摧殘地球了，人類必需學(xué)會(huì)與自然界和諧相處，這是明智的選擇，也是心靈的覺醒。

（4）人類為了珍愛自己的生命，使自己生活得更好，必需保護(hù)生命的家園——地球。8、由于學(xué)習(xí)、工作、生活的壓力，我們可以輕易放棄生命的希望嗎？假使你遇到一個(gè)想自殺的人，你該怎樣勸說他放棄自殺的念頭？

（1）不可以。生命是寶貴的，有些人輕易破壞自己的生命，這是生命的悲劇，讓人嘆息。珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，都不會(huì)輕易放棄生命的希望。

（2）勸告：生命是寶貴的，生命對(duì)于每一個(gè)人都只有一次，我們應(yīng)當(dāng)珍愛生命。人生不會(huì)十全十美，珍愛生命的人，無論何時(shí)何地，無論遇到多大的挫折，都不要輕易放棄生命的希望。每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，我們要腳踏實(shí)地地去追求生命的價(jià)值，確定生命，尊重生命。

9、為什么要在中小學(xué)開展“生命教育周〞活動(dòng)？

（1）青少年是中國(guó)的未來，民族的希望，正處于生命價(jià)值觀逐步形成時(shí)期，明辨是非的能力不強(qiáng)，而現(xiàn)實(shí)生活中存在好多影響青少年健康成長(zhǎng)的因素。

（2）開展“生命教育周〞活動(dòng)，是深化中小學(xué)生命教育的重要舉措，有利于進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的生命潛能，認(rèn)識(shí)生命，敬畏生命、尊重生命，熱愛生命，保護(hù)生命，提升生命價(jià)值。（3）有利于創(chuàng)立和諧、愉快的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境，為青少年健康成長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

第15課讓人生更加絢爛

1、人和動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別是——有意識(shí)的生產(chǎn)活動(dòng)。

2、人的生命不在長(zhǎng)短，而在其質(zhì)量，談?wù)勀銓?duì)這句話的理解。

人的生命不在于時(shí)間的長(zhǎng)短，只要對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有所貢獻(xiàn)，就能夠表達(dá)我們的人生價(jià)值。4、怎樣過有意義的生活？

1要有明確的進(jìn)取目標(biāo)；○

2要對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)；○

3需要敢于創(chuàng)造?！?/p>

5、為什么我們要樹立明確的進(jìn)去目標(biāo)？

有了進(jìn)取目標(biāo)，前進(jìn)才有方向，學(xué)習(xí)才有動(dòng)力，工作才有勁頭，人生才有樂趣。6、談?wù)勀銓?duì)貢獻(xiàn)的理解。

1貢獻(xiàn)不在大小，有意義的人生也可以在平凡的生活中實(shí)現(xiàn)?！?/p>

2一個(gè)人能力有大小，○境遇有好壞，但只要能一積極的人生態(tài)度對(duì)生活，正確對(duì)待社會(huì)，對(duì)待人生，腳踏實(shí)地，從日常點(diǎn)滴做起，這也是對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。7、談?wù)勀銓?duì)人生的感悟。

（1）人的生命不在長(zhǎng)短，而在其質(zhì)量。

（2）人的一生是一個(gè)豐富多彩的過程，有快樂也有眼淚；一個(gè)人的生命并不屬于自己，同時(shí)也屬于社會(huì)；人生的意義不僅是自身對(duì)生活的體驗(yàn)和感悟，更重要的是通過自己創(chuàng)造性的勞動(dòng)，為社會(huì)、為后人留下點(diǎn)什么。

8、為什么需要規(guī)劃和思考自己的人生？如何規(guī)劃和思考自己的人生？

（1）我們正處在人生的黃金時(shí)期，為了不虛度年華，在有限的生命中做出更多的事情，我們必需做好人生的規(guī)劃，只有規(guī)劃好人生，我們才能主宰生命。

（2）努力是生命的內(nèi)容。我們每一天都要去努力，只有努力了，生命才有樂趣；

人生的意義不僅是自身對(duì)生活的體驗(yàn)和感悟，更重要的是通過自己創(chuàng)造性的勞動(dòng)，為社會(huì)、為后人留下點(diǎn)什么；

要不斷超越自己，追求卓越，敢于創(chuàng)新，擅長(zhǎng)創(chuàng)造。9、不同的人生態(tài)度及對(duì)自己和他人的意義？有的人雖然生命已經(jīng)逝去，但精神永存，鼓舞人們奮勇前進(jìn)；有的人雖然活著，但猶如僵尸，靈魂已經(jīng)死去，永遠(yuǎn)遭到人們的抽噎；有的人雖然沒有干出轟轟烈烈的大事，一生很平凡，但為人正直，堂堂正正做人，也為人所稱道；有的人隨波逐流、一事無成，其生命則失去了光芒。

第16課長(zhǎng)大的感覺

1、青春期是人生的轉(zhuǎn)折時(shí)期，是向成人過渡的階段。

2、青春期簡(jiǎn)單產(chǎn)生那些矛盾？我們應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待這些矛盾？

（1）獨(dú)立性和依靠性的矛盾、自制性和沖動(dòng)性的矛盾、封閉性和開放性的矛盾。（2）a青春期出現(xiàn)矛盾是很正常的，沒有矛盾的青春就不會(huì)如此的絢麗多彩。b面對(duì)這些矛盾，我們不必?zé)_，而應(yīng)勇于正視，認(rèn)真分析，積極解決。c當(dāng)焦慮、煩躁、惆悵、畏懼等情緒出現(xiàn)時(shí)，要學(xué)會(huì)進(jìn)行“心理按摩〞，緩解不良情緒，做到生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，開心的享受生活。

d我們還要正確認(rèn)識(shí)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，也要看到自己短處與不足，戰(zhàn)勝自己的不足，提高自制力。戰(zhàn)勝煩擾，悅納自己。

e敞開心扉，學(xué)會(huì)溝通。要擅長(zhǎng)調(diào)理情緒，做情緒的主人；要養(yǎng)成樂觀開朗的性格，積極與同學(xué)交往，相信父母與老師；主動(dòng)參與集體活動(dòng)。f加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我調(diào)理。

3、在青春期為什么會(huì)產(chǎn)生獨(dú)立性與依靠性的矛盾？

1進(jìn)入青春期的我們，成人意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)開始加強(qiáng)?！?/p>

2渴望父母把自己當(dāng)作大人，○受到尊重與理解，因而父母像以前一樣事無巨細(xì)的照料和干預(yù)

感到厭煩，對(duì)他們的一些看法結(jié)論開始懷疑，甚至反駁。

3但是由于生活經(jīng)驗(yàn)不足，經(jīng)濟(jì)上還不能獨(dú)立，還需要從父母那里尋求幫助或指導(dǎo)。○

4、人一生這種身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期——青春期。5、青春期勝利不斷走向成熟主要表現(xiàn)在那幾個(gè)方面？

1性機(jī)能發(fā)育成熟；○

2身體外形急劇變化；○

3體內(nèi)機(jī)能迅速健全?！?/p>

6、我們青春期應(yīng)當(dāng)把握哪些生活保健知識(shí)？

1講求衛(wèi)生，勤洗澡，勤換衣。○

2女生不要緊腰束胸，否則會(huì)影響身體發(fā)育?！?/p>

3男生要保護(hù)嗓子，不吃刺激性的食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶啞?！?/p>

4飲食適量，避免體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào)，危及身體的發(fā)育?！?/p>

5戒絕煙酒。抽煙喝酒對(duì)青少年的身體又很大損害?！?/p>

6生活有規(guī)律，積極參與體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。○

7、如何調(diào)理青春期心理？1能正確、全面的認(rèn)識(shí)自己；○

2有理想、有目標(biāo)，發(fā)揮自己的特性特長(zhǎng)；○

3與人相處時(shí)，以健康的心態(tài)對(duì)待他人；○

4學(xué)會(huì)尊重、信任、友愛、熱愛集體，正確處理好個(gè)人與集體的關(guān)系；○

5情緒穩(wěn)定，心情舒暢，學(xué)會(huì)傾訴，遇到郁悶會(huì)調(diào)理，遇到矛盾會(huì)解決，保持一顆平常心?！?、怎樣順利度過青春期？

青少年應(yīng)當(dāng)了解自身的變化，注意營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，做好心理上的準(zhǔn)備，順利度過這

一美好時(shí)光。

9、青春期為什么簡(jiǎn)單出現(xiàn)追星現(xiàn)象？請(qǐng)就青少年追星現(xiàn)象提幾條合理化建議。

（1）青春期的少男少女對(duì)未來成為什么樣的人都有著美好的設(shè)計(jì)和想象，渴望在現(xiàn)實(shí)生活

中尋覓一個(gè)可以仿效的人物。

1對(duì)于追星要持正確的態(tài)度，對(duì)于心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜。（2）○

2我們更需要認(rèn)真的欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自身的美好與獨(dú)特?！?/p>

3不斷超越自我，走向成熟?！?/p>

10、如何對(duì)待“追星〞現(xiàn)象？

（1）明星崇拜是青少年生理和心理發(fā)展到一定階段的現(xiàn)象。

（2）追星現(xiàn)象的積極性：成為個(gè)人的奮斗目標(biāo)和奮斗動(dòng)力；追星的過程使青少年獲得了成功的“秘籍〞及方法。

（3）追星現(xiàn)象的消極性：盲目崇拜，新潮游戲；丟失自我，空耗青春；干擾明星的正常生活。

（4）正確的追星態(tài)度：追星但不盲從。

第17課成長(zhǎng)不煩擾

1、如何戰(zhàn)勝青春期的煩擾？

1我們要戰(zhàn)勝煩擾，悅納自己，就要正確地認(rèn)識(shí)自己，戰(zhàn)勝自己的不足，提高自制力?！?敞開心扉，學(xué)會(huì)溝通，要養(yǎng)成熱心、開朗的性格，積極與同學(xué)、朋友交往，相信父母○

和老師；

3有想不通的問題應(yīng)大膽的向別人傾訴，不讓某些問題長(zhǎng)期困擾自己；○

4要積極參與集體文娛活動(dòng)，在集體的溫暖中放松心情；也可以通過寫日記的方式進(jìn)行○

傾吐、宣泄。

2、什么是心理閉鎖？P31

從小學(xué)到初中，青少年不僅身體上發(fā)生了明顯的變化，心理上有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)不愿與人溝通，有事不愿說，喜歡憋在心里的階段，心理學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為“青春期心理閉鎖〞。這是一種正常的心理現(xiàn)象。

3、為什么會(huì)產(chǎn)生心理閉鎖的現(xiàn)象？

（1）青少年由于獨(dú)立意識(shí)的加強(qiáng)，抽象思維能力逐漸加強(qiáng)，會(huì)積極地用自己的內(nèi)心去體驗(yàn)世界，對(duì)父母的依靠性變?nèi)?。但由于?duì)大量事情還把握不準(zhǔn)，往往會(huì)有將自己與成年人對(duì)立起來的行為。

（2）由于自我意識(shí)的發(fā)展，青少年的智力已經(jīng)發(fā)展到一定的水平，就會(huì)有自己大量獨(dú)特的想法和憧憬。但收日益加強(qiáng)的自尊心的影響，又擔(dān)憂自己的想法或做法會(huì)引起別人的輕視或恥笑，所以就防備地將大量?jī)?nèi)心的想法藏起來，不愿訴說。4、閉鎖心理有何危害？

（1）會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨(dú)感，任其發(fā)展下去會(huì)形成

有缺陷的人格。

（2）會(huì)影響正常的人際交往。（3）會(huì)影響學(xué)習(xí)與生活。5、怎樣戰(zhàn)勝青春期閉鎖心理？

1要敞開心扉，學(xué)會(huì)溝通。青少年要養(yǎng)成熱心、開朗的性格，積極與同學(xué)、朋友交往，○

相信父母和老師；

2有想不通的問題應(yīng)大膽的向別人傾訴，不讓某些問題長(zhǎng)期困擾自己；○

3要積極參與集體文娛活動(dòng)，在集體的溫暖中放松心情；○

4也可以通過寫日記的方式進(jìn)行傾吐、宣泄?！?/p>

第18課多彩的情緒

1、什么叫情緒？人類情緒的四種基本形式指哪四種？

（1）情緒是由客觀事物引起的，并能以人的態(tài)度和行為表現(xiàn)出來的一種體驗(yàn)。（2）情緒的四種基本形式是指喜、怒、哀、懼。2、每個(gè)人都有情緒，而且情緒不是一成不變的。不同的人，面對(duì)同一件事，往往會(huì)有不同的感覺。（半杯水的反映）同一個(gè)人面對(duì)同一件事，在不同的狀況下，往往有不同的感受。（李白經(jīng)過長(zhǎng)江寫的兩首詩(shī)）3、影響情緒變化的因素有哪些？

（1）情緒隨著個(gè)人的境遇、社會(huì)生活、個(gè)人的志趣變化而變化。

（2）當(dāng)我們所處的環(huán)境、地點(diǎn)以及興趣、愛好的變化時(shí)，我們的情緒也會(huì)隨之變化。4、情緒包括哪幾種？含義分別是什么？

（1）情緒分為積極情緒和消極情緒。積極情緒和消極情緒的劃分是相對(duì)的。（2）凡是對(duì)人的行為起著促進(jìn)、增力作用的情緒就叫做積極情緒。凡是對(duì)人的行為起著減弱、減力作用的情緒就叫做消極情緒。5、我們應(yīng)當(dāng)如何正確對(duì)待情緒？

我們要盡量利用情緒的積極一面，戰(zhàn)勝情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)，讓我們的學(xué)習(xí)和生活增加一道亮麗的色調(diào)。

第19課與開心相伴

1、為什么要擅長(zhǎng)調(diào)理自己的情緒？

（1）中學(xué)生正處于青春期，情緒豐富而猛烈，起伏變化很大，簡(jiǎn)單沖動(dòng)。

（2）中學(xué)生一旦放任情緒，會(huì)傷害自己的身心健康，影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活，甚至做出一些違背道德和法律的事情來。

（3）假使情緒過于偏激，生活將會(huì)動(dòng)亂擔(dān)憂；情緒過于平淡，生活將枯燥乏味；情緒過于變化，生活將雜亂無章。

所以，我們必需擅長(zhǎng)調(diào)理、控制自己的情緒，保持積極的情緒。

2、做情緒主人的含義：讓自己情緒的表達(dá)既合理又合情、合法，并控制在一定的程度和范圍內(nèi)，時(shí)刻保持樂觀、開朗的良好心態(tài)。我們要盡量利用情緒的積極一面，戰(zhàn)勝情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)，讓我們的學(xué)習(xí)和生活增加一道亮麗的色調(diào)。3、如何調(diào)理自己的情緒？

要調(diào)理情緒，必需從提高整體心理活動(dòng)水平做起。調(diào)理情緒的常見方法有：（1）意志控

制法；（2）注意轉(zhuǎn)移法；（3）認(rèn)識(shí)改變法；（4）合理發(fā)泄法；（5）盡情傾訴法；（6）情緒升華法；（7）自我示意法；（8）能力排除法。4、積極情緒有哪些好處？

（1）可以對(duì)人的行為起著促進(jìn)、增力的作用；

（2）可以促進(jìn)身心健康，產(chǎn)生積極的結(jié)果。笑時(shí)肺部得到擴(kuò)張，血液加速循環(huán)，舒筋活絡(luò)，

能消除心中的煩擾。

（3）可以提高學(xué)習(xí)效率，加強(qiáng)人的自制力，激發(fā)人的活動(dòng)能力，發(fā)揮人的創(chuàng)造性。5、表達(dá)不滿時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么？

我們應(yīng)學(xué)會(huì)既得體的表達(dá)自己的不滿，又不傷害對(duì)方，還有利于問題的解決。6、如何使我們開心起來？（1）換個(gè)想法；（2）擅長(zhǎng)表達(dá)不滿。7、開心是什么？（你對(duì)開心的理解）

（1）開心是要付代價(jià)的。要被愛，更要去愛；要獲得，更得付出。開心是在我們的生活中先建立目標(biāo)，并完成它。而就在這完成的過程中，在那憂心與釋懷、陷入窘境與突破萬難之間，我們享有了真正的開心。

（2）開心就是完成理想、完成生命；就是由無到有的創(chuàng)造，從這一站到下一站的旅程。（3）開心就是積極地生活。

-高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后,用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶,人參、鹿茸和阿膠。〞阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史歷代宮①馬作峰論疲乏源于肝臟[J].廣西中醫(yī)藥,2023,31(1):31.①史麗萍馬東明,解麗芳等力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響[J].遼寧中醫(yī)雜志①王輝武吳行明鄧開蓉《內(nèi)經(jīng)》“肝者罷極之本〞的臨床價(jià)值[J].成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9.①楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲乏與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).1996,19(1):8.1運(yùn)動(dòng)性疲乏與肝臟①?gòu)埧∶鳌案咝?qiáng)力飲〞加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床[J]．中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，（）：10117種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%～82.03%?；艄馊A②采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206．②林華呂國(guó)楓官德正等.衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的試驗(yàn)性J].天津體育學(xué)院黨報(bào),1994,9(4):9-11.②凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲乏關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2023，（）31.②凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲乏關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)2023，（）：1.②謝敏豪等訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影響[J]．中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜②楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲乏與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).1996,19(1):8.2.1中藥復(fù)方2.2單味藥33阿膠和復(fù)方阿膠漿③常世和等參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，991，10（）：49.③聶曉莉，李曉勇等慢性疲乏大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響[J].熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2023,7(4)：323-325.3.1概述3.2關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2阿膠的藥理作用3.2.3阿膠的臨床應(yīng)用④XieMH,etal．EffectsofHongjingtiansheu\oneproductivexisfunctionandexercisecapacitiesnmen.The5⑤周志宏等．補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲乏能力的影響[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，001，20（）：83-84202-204.5`\rnationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistrandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)6⑥楊維益等．中藥復(fù)方“體復(fù)康〞對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲乏大鼠血乳酸、p一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚l-13影響的試驗(yàn)研⑥。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3口服液能調(diào)整PCO2⑧孫曉波等．鹿茸精強(qiáng)壯作用的[J].中藥藥理與臨床，1987，（）：11.⑨于慶海等．高山紅景天抗不良刺激的藥理[J]．中藥藥理與臨床，1995，（）：83.⑩牛銳．淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響[J]．中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18．P0.05)。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本〞。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠,味甘性平入肺、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功能。《神農(nóng)本阿膠又稱驢皮膠為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩,共奏益氣補(bǔ)血之功,主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提醒阿膠能提高機(jī)體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。譬如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血病癥，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分開得到多種氨基酸，阿膠具有好多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲乏征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲乏和加強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲乏能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲乏相關(guān)病癥明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷說明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)擔(dān)憂，先兆流產(chǎn)習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用,并使猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)》將其列為上品?！侗静菥V目》載阿膠“療吐血衄血血淋尿血,腸風(fēng)下痢,女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋〞,也就說明白筋的功能受到肝臟的調(diào)理,所以,醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲乏,已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn)而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用③。紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化,主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破碎,內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙,未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要戰(zhàn)勝的核心問題之一,疲乏是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是5%～45、10.97%～13.18%?；艄馊A③采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋〞的觀點(diǎn)、“肝者其充在筋〞的觀點(diǎn)、“食氣入胃散精于肝淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲乏關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲乏后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲乏的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲乏的關(guān)系,其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲乏感的產(chǎn)生和度的DS標(biāo)準(zhǔn)液,加適量天青Ⅰ試液,36nm處測(cè)定吸收值建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理,中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂,即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲乏的多集中于中樞疲乏與外周肌肉疲乏，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲乏的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲乏的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力②。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成,主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動(dòng)血運(yùn)于經(jīng)〞的論述。明確指出運(yùn)動(dòng)能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動(dòng)則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運(yùn)動(dòng)性疲乏的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動(dòng)物運(yùn)動(dòng)能力下降,也有大量試驗(yàn)觀測(cè)了急性力竭疲乏對(duì)動(dòng)物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降,其程度隨著衰竭運(yùn)動(dòng)次數(shù)增加而增加。林華等②通過對(duì)衰肝有關(guān)，由此可以推測(cè)神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動(dòng)均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系十分密切，在大量著作中都闡述了這一觀點(diǎn)。如“肝主筋〞的觀肝臟對(duì)內(nèi)分泌具有促進(jìn)作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本〞，有保存營(yíng)血與調(diào)理血量的作用是提供運(yùn)動(dòng)所肝主疏泄，調(diào)暢氣機(jī)，對(duì)氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運(yùn)動(dòng)生高山紅景天在疲乏狀況下能提高機(jī)體持續(xù)工作的時(shí)間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲(chǔ)存量；降低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。《素問?六節(jié)藏象論》曰：“肝者罷極之本魂之居也,其華在爪其個(gè)特別繁雜的生理生化過程?？偟恼f來，疲乏可分為生理疲乏和心理疲乏。1982工作能力的作用①。強(qiáng)力寶能促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用②。參寶片也能具有官的疲乏。肝臟作為人體重要的臟器，與運(yùn)動(dòng)性疲乏的關(guān)系極為密切。國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)主席普羅科樸(Polo1Capur)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)性疲乏問題是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強(qiáng)應(yīng)激反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時(shí)間，抗運(yùn)動(dòng)性疲乏傳統(tǒng)上單純采用補(bǔ)的模式現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲乏出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運(yùn)生〞，說明和血虛者，如服用阿膠補(bǔ)益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補(bǔ)血、恢復(fù)正常，促進(jìn)酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗⑦。機(jī)體的血量增加以便增加通氣血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會(huì)更多的向機(jī)體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)都稱為“勞〞,而競(jìng)技體育由于其具有大運(yùn)動(dòng)量、高強(qiáng)度的加⑧。劍,便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最終,用利劍殺死了一獎(jiǎng)牌呢毫無疑問是靠長(zhǎng)時(shí)間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，嬌,決心要找到救治此病的特效藥物,為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水,不竭性運(yùn)動(dòng)后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀測(cè),發(fā)現(xiàn)連續(xù)7次的衰竭運(yùn)動(dòng)使肝細(xì)胞浮現(xiàn)明顯筋〞的觀點(diǎn)、“肝主身之筋膜〞的觀點(diǎn)以及明?皇甫中《明醫(yī)指掌》中的“勞傷乎肝筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對(duì)運(yùn)動(dòng)起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進(jìn)小白鼠耐力的提高。經(jīng)論》有“肝藏血〞的觀點(diǎn)，另外，在《素問?五臟生成論》里，也有“人臥血?dú)w于景天圣露、補(bǔ)腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究[J]．北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào)，1997，20（）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑就會(huì)能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志使情緒穩(wěn)定思維靈敏對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的充分抗運(yùn)動(dòng)性疲乏的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。試驗(yàn)抗運(yùn)動(dòng)性疲乏的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強(qiáng)力飲、強(qiáng)力寶、參寶片、紅可用，是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚勞感。〞運(yùn)動(dòng)性疲乏屬中醫(yī)“勞倦〞范疇,中醫(yī)將勞力、勞役、強(qiáng)力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P-高氯酸對(duì)阿膠進(jìn)行濕法消化后,用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測(cè)定阿膠中的銅、“中藥三大寶,人參、鹿茸和阿膠。〞阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史歷代宮①馬作峰論疲乏源于肝臟[J].廣西中醫(yī)藥,2023,31(1):31.①史麗萍馬東明,解麗芳等力竭性運(yùn)動(dòng)對(duì)小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響[J].遼寧中醫(yī)雜志①王輝武吳行明鄧開蓉《內(nèi)經(jīng)》“肝者罷極之本〞的臨床價(jià)值[J].成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào),1997,20(2):9.①楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲乏與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).1996,19(1):8.1運(yùn)動(dòng)性疲乏與肝臟①?gòu)埧∶鳌案咝?qiáng)力飲〞加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)機(jī)能的臨床[J]．中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，1989，（）：10117種水解蛋白氨基酸?？偤吭?6.73%～82.03%?；艄馊A②采用硝酸硫酸消化法和18（）：372-374.1995,206．②林華呂國(guó)楓官德正等.衰竭運(yùn)動(dòng)小鼠肝損傷的試驗(yàn)性J].天津體育學(xué)院黨報(bào),1994,9(4):9-11.②凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲乏關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2023，（）31.②凌家杰肝與運(yùn)動(dòng)性疲乏關(guān)系淺談[J].湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)2023，（）：1.②謝敏豪等訓(xùn)練結(jié)合用中藥補(bǔ)劑強(qiáng)力寶對(duì)小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn,LDH和MDH的影響[J]．中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜②楊維益陳家旭王天芳等運(yùn)動(dòng)性疲乏與中醫(yī)肝臟的關(guān)系[J].北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報(bào).1996,19(1):8.2.1中藥復(fù)方2.2單味藥33阿膠和復(fù)方阿膠漿③常世和等參寶片對(duì)機(jī)體機(jī)能影響的[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，991，10（）：49.③聶曉莉，李曉勇等慢性疲乏大鼠模型的建立及其對(duì)肝功能的影響[J].熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2023,7(4)：323-325.3.1概述3.2關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1營(yíng)養(yǎng)成分和評(píng)價(jià)3.2.2阿膠的藥理作用3.2.3阿膠的臨床應(yīng)用④XieMH,etal．EffectsofHongjingtiansheu\oneproductivexisfunctionandexercisecapacitiesnmen.The5⑤周志宏等．補(bǔ)腎益元方對(duì)運(yùn)動(dòng)小鼠抗疲乏能力的影響[J].中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志，001，20（）：83-84202-204.5`\rnationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistrandNatritionofexerciseandtraining(Abstract)6⑥楊維益等．中藥復(fù)方“體復(fù)康〞對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲乏大鼠血乳酸、p一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強(qiáng)啡膚l-13影響的試驗(yàn)研⑥。仙靈口服液可提高機(jī)體運(yùn)動(dòng)能力，加速運(yùn)動(dòng)后血乳酸的消除。F3口服液能調(diào)整PCO2⑧孫曉波等．鹿茸精強(qiáng)壯作用的[J].中藥藥理與臨床，1987，（）：11.⑨于慶海等．高山紅景天抗不良刺激的藥理[J]．中藥藥理與臨床，1995，（）：83.⑩牛銳．淫羊藿炮制前后對(duì)小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響[J]．中國(guó)中藥雜志，1989,14(9):18．P0.05)。肝臟是動(dòng)物機(jī)體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運(yùn)動(dòng)皆由于筋，故為罷極之本〞。人體肝臟的功能活動(dòng)也必阿膠,味甘性平入肺、肝、腎經(jīng),具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功能。《神農(nóng)本阿膠又稱驢皮膠為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊是中國(guó)醫(yī)藥寶庫(kù)中阿膠、熟地配伍能使補(bǔ)而不滋膩,共奏益氣補(bǔ)血之功,主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對(duì)細(xì)有促進(jìn)作用；提醒阿膠能提高機(jī)體免疫功能。另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。譬如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血病癥，阿膠對(duì)血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分開得到多種氨基酸，阿膠具有好多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠,為馬科動(dòng)物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪阿膠中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員或人群中的實(shí)踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場(chǎng)前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競(jìng)技體育的強(qiáng)度越來越大，運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲乏征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲乏和加強(qiáng)免疫功能作用；同時(shí)，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個(gè)方面：一是通過阿膠的抗疲乏能力，來進(jìn)一本以運(yùn)動(dòng)性疲乏相關(guān)病癥明顯的籃球運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷說明，阿膠還用于治療妊娠期胎動(dòng)擔(dān)憂，先兆流產(chǎn)習(xí)慣性流產(chǎn)等。對(duì)于月經(jīng)病步了解運(yùn)動(dòng)員服用阿膠以后，不但能夠使男女運(yùn)動(dòng)員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進(jìn)人體對(duì)糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用,并使猛烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳草經(jīng)》將其列為上品?！侗静菥V目》載阿膠“療吐血衄血血淋尿血,腸風(fēng)下痢,女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白球蛋白含量水平為測(cè)定指標(biāo)，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長(zhǎng)和擴(kuò)布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅(jiān)韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋〞,也就說明白筋的功能受到肝臟的調(diào)理,所以,醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運(yùn)動(dòng)后的疲乏,已經(jīng)成為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點(diǎn)而中醫(yī)藥在改善、消除運(yùn)動(dòng)性促進(jìn)肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用③。紅景天圣露能促進(jìn)機(jī)體運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)和消除促進(jìn)血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化,主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破碎,內(nèi)容物進(jìn)入竇狀隙,未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)所要戰(zhàn)勝的核心問題之一,疲乏是機(jī)體的一的滋補(bǔ)類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是5%～45、10.97%～13.18%。霍光華③采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基低運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點(diǎn)、“肝之合筋〞的觀點(diǎn)、“肝者其充在筋〞的觀點(diǎn)、“食氣入胃散精于肝淫氣于動(dòng)領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動(dòng)性疲乏關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動(dòng)性疲乏后機(jī)體恢復(fù)作用和機(jī)制的十分活躍。動(dòng)員和貯備，以及機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)刺激的適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)后的疲乏的恢復(fù)起到重要的促進(jìn)作用度闡述肝與疲乏的關(guān)系,其實(shí)肝尚可通過臟腑氣血等多個(gè)途徑影響疲乏感的產(chǎn)生和度的DS標(biāo)準(zhǔn)液,加適量天青Ⅰ試液,36nm處測(cè)定吸收值建立工作曲線回歸方程。對(duì)于運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的機(jī)理,中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂,即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對(duì)運(yùn)動(dòng)性疲乏的多集中于中樞疲乏與外周肌肉疲乏，而較少涉及肝臟實(shí)質(zhì)器而略于補(bǔ)立法，以健脾保肝、補(bǔ)中益氣組方的確是防治運(yùn)動(dòng)性疲乏的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運(yùn)動(dòng)性疲乏的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之體力和腦力的產(chǎn)生