學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)-兩顆種子的心靈之旅

-2-教學(xué)設(shè)計(jì)模板基本信息姓名王慧敏單位蕪湖市田家炳實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)科心理健康教育對(duì)象高一學(xué)生年級(jí)高一年級(jí)學(xué)時(shí)一課時(shí)學(xué)習(xí)領(lǐng)域/模塊學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)課題兩顆種子的心靈之旅1.教學(xué)內(nèi)容分析根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012）》中提出高中年級(jí)要幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略，開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對(duì)挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。高一年級(jí)學(xué)生剛剛進(jìn)入新的學(xué)校和班級(jí)，學(xué)業(yè)壓力和人際交往壓力都遠(yuǎn)超初中，遇到新的挑戰(zhàn)或者面對(duì)學(xué)業(yè)挫折時(shí)，容易受到固有思維模式的影響，對(duì)自己失去信心，不敢再次嘗試。而斯坦福大學(xué)心理學(xué)家，《終身成長(zhǎng)》作者卡羅爾.德韋克認(rèn)為：我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響，擁有成長(zhǎng)型思維的學(xué)生在學(xué)習(xí)成績(jī)，人際交往，抗挫折能力方面都要優(yōu)于采取固定型思維模式的學(xué)生。對(duì)此，很有必要開(kāi)展關(guān)于成長(zhǎng)型思維模式的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生思維模式的轉(zhuǎn)變，提高耐挫力，更加積極地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的變化。學(xué)習(xí)者分析高一年級(jí)的學(xué)生，進(jìn)入新的學(xué)校和班級(jí)，面臨學(xué)業(yè)上的諸多困難：升學(xué)壓力、知識(shí)獲得障礙以及由學(xué)業(yè)困難導(dǎo)致自身持續(xù)的困惑、迷茫、自卑和挫敗感，這一系列的消極感受會(huì)使一部分學(xué)生失去學(xué)習(xí)的信心和興趣。在學(xué)校心理輔導(dǎo)的過(guò)程中也會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一部分學(xué)生遇到困難時(shí)會(huì)習(xí)慣性采取消極的應(yīng)對(duì)策略，放棄學(xué)習(xí)或者逃避競(jìng)爭(zhēng)，一旦固有的思維模式形成，就很難打破。3.教學(xué)目標(biāo)（1）認(rèn)知目標(biāo)：理解成長(zhǎng)型思維和固定型思維的概念以及兩者區(qū)別，了解支持成長(zhǎng)型思維的生理機(jī)制——大腦可塑性；（2）情感目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生體驗(yàn)到兩種不同思維模式帶來(lái)的心理感受，在覺(jué)察、交流中初步體驗(yàn)成長(zhǎng)型思維帶來(lái)的力量；（3）行為目標(biāo)：通過(guò)思維訓(xùn)練，能夠覺(jué)察日常生活場(chǎng)景中自己的思維模式，并嘗試轉(zhuǎn)化為發(fā)展型思維模式。4.學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生將生活中的固定型思維轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展型思維。難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的固定型思維模式，并轉(zhuǎn)化為發(fā)展型思維模式。5.教學(xué)準(zhǔn)備教學(xué)PPT活動(dòng)任務(wù)單若干視頻6.學(xué)習(xí)活動(dòng)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)一：團(tuán)體活動(dòng)，引入主題。1.活動(dòng)花兒與野獸（6分鐘）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)教師邀請(qǐng)全體同學(xué)起立，介紹游戲規(guī)則：接下來(lái)老師會(huì)連續(xù)念一些花兒和野獸的名稱，當(dāng)念到花兒時(shí)，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)繉㈦p手上舉，念到野獸時(shí)則放下，如果連叫兩次花兒或野獸就保持上舉或放下的動(dòng)作。例如：玫瑰（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），梅花（上舉）……動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)被淘汰，自行坐下，經(jīng)過(guò)幾輪比拼之后，剩下人數(shù)較多的那組獲勝。教師觀察學(xué)生游戲時(shí)的反應(yīng)，并對(duì)淘汰的學(xué)生進(jìn)行采訪。教師提問(wèn)：1.被淘汰了有什么感受？2.如果再給你一次機(jī)會(huì)你愿意再來(lái)一次么？3.有沒(méi)有哪一組愿意對(duì)勝利組發(fā)起一對(duì)一的挑戰(zhàn)？游戲結(jié)束對(duì)學(xué)生的回答進(jìn)行反饋：面對(duì)挑戰(zhàn)，有人迎難而上，有人畏難而退；面對(duì)失敗，有人總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，有人不再嘗試；同一件事，為什么大家反應(yīng)各不相同呢？最后引出本節(jié)課要討論的主題：成長(zhǎng)型思維和固定型思維。根據(jù)游戲規(guī)則做出動(dòng)作，動(dòng)作錯(cuò)誤的自行坐下，在游戲過(guò)程中對(duì)老師的問(wèn)題進(jìn)行思考并回答。活動(dòng)意圖說(shuō)明：通過(guò)熱身游戲活躍班級(jí)氣氛，激發(fā)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)興趣，并通過(guò)游戲中穿插的問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生思考，從而引出本節(jié)課的主題：成長(zhǎng)型思維和固定型思維。環(huán)節(jié)二：視頻導(dǎo)入，認(rèn)知思維。2.視頻《兩顆種子》（8分鐘）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)播放視頻《兩顆種子》，并設(shè)置問(wèn)題：這兩顆種子有什么不一樣？引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題觀看視頻。視頻結(jié)束請(qǐng)學(xué)生總結(jié)兩顆種子的不同：那顆名為“害怕”的種子時(shí)常充滿恐懼，不愿意離開(kāi)自己的殼；那顆名為“勇敢”的種子則對(duì)外界充滿好奇，冒著風(fēng)雨、頂著烈日用力生長(zhǎng)。教師總結(jié)：這兩顆種子其實(shí)代表了兩種不同的思維方式，并介紹這兩種不同思維方式的具體差異。教師提問(wèn)：你們?cè)谏钪心姆N思維方式居多？請(qǐng)兩名學(xué)生舉例說(shuō)明。觀看視頻并思考、回答教師問(wèn)題。了解固定型思維和成長(zhǎng)型思維的不同，并結(jié)合實(shí)際，初步探索自己在生活中哪種思維方式居多?；顒?dòng)意圖說(shuō)明通過(guò)視頻的方式介紹固定型思維和成長(zhǎng)型思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并遷移到自己生活中的案例，初步探索自己哪種思維方式居多。環(huán)節(jié)三：心靈劇場(chǎng)，轉(zhuǎn)換思維。3.活動(dòng)種子的心靈劇場(chǎng)（28分鐘）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、種子的心靈劇場(chǎng)一——小固的內(nèi)心獨(dú)白（一）將全班分成六組，設(shè)置三個(gè)場(chǎng)景，每?jī)山M分別認(rèn)領(lǐng)一個(gè)場(chǎng)景。給學(xué)生發(fā)活動(dòng)任務(wù)單一，請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行劇本創(chuàng)作：假如你是小固同學(xué)（也就是那顆害怕的種子），遇到以下場(chǎng)景，你會(huì)有怎樣的內(nèi)心獨(dú)白呢？小組討論之后，用幾句話詳細(xì)描述一下。場(chǎng)景一：明天要舉行演講比賽了；場(chǎng)景二：老師當(dāng)著全班的面批評(píng)我；場(chǎng)景三：同桌期中考試比我高60分。（二）教師舉例：這次段考數(shù)學(xué)又考砸了。。。小固的內(nèi)心獨(dú)白：花的時(shí)間不也少，依然沒(méi)起色，放棄吧，我就不是學(xué)數(shù)學(xué)的料?。ㄈW(xué)生創(chuàng)作完畢，請(qǐng)三組代表展示小組作品。教師提問(wèn)：固定型的思維方式會(huì)讓我們變得怎樣？二、種子的心靈劇場(chǎng)二——小固的思維練習(xí)（一）播放視頻《我的思維能改變嗎?》并請(qǐng)學(xué)生回答問(wèn)題：1、成為出租車(chē)司機(jī)要經(jīng)歷怎樣的考試?2、這使他們的大腦發(fā)生了什么變化？3、這說(shuō)明了什么?（二）練習(xí)思維轉(zhuǎn)換技巧教師舉例：這次段考數(shù)學(xué)又考砸了。。。小固的內(nèi)心獨(dú)白：花的時(shí)間不也少，依然沒(méi)起色，放棄吧，我就不是學(xué)數(shù)學(xué)的料！引導(dǎo)學(xué)生思考：換種說(shuō)法，換個(gè)思維。轉(zhuǎn)換思維：上次單元測(cè)試還可以，并不是每次都這樣，有可能我的學(xué)習(xí)方法不對(duì)，應(yīng)該跟數(shù)學(xué)大神請(qǐng)教一下。（三）種子的心靈劇場(chǎng)三——小成的內(nèi)心獨(dú)白教師下發(fā)活動(dòng)任務(wù)單二：經(jīng)過(guò)思維練習(xí)之后，遇到之前的場(chǎng)景，你又會(huì)有怎樣的內(nèi)心獨(dú)白呢？小組討論之后，用幾句話詳細(xì)描述一下。（四）種子的心靈劇場(chǎng)四——挑戰(zhàn)奧斯卡教師講解活動(dòng)規(guī)則：每組選出兩名同學(xué)，分別扮演小固和小成，將劇本中的內(nèi)心獨(dú)白通過(guò)表情、語(yǔ)言、肢體動(dòng)作等方式表演出來(lái)，請(qǐng)其他同學(xué)判斷他們有沒(méi)有完成思維轉(zhuǎn)換。一、種子的心靈劇場(chǎng)一——小固的內(nèi)心獨(dú)白（一）根據(jù)要求認(rèn)領(lǐng)任務(wù)單，組內(nèi)討論并創(chuàng)作，創(chuàng)作結(jié)束對(duì)組內(nèi)創(chuàng)作進(jìn)行分享。（二）思考并回答教師問(wèn)題：固定型思維會(huì)讓我們變得消極，害怕挑戰(zhàn)，失去信心，不愿意行動(dòng)二、種子的心靈劇場(chǎng)二——小固的思維練習(xí)（一）觀看視頻并思考，回答教師問(wèn)題。1、要記住24000多條道路，50000個(gè)地方，經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)。2、海馬體變大了。3、我們的大腦是可塑的，思維方式可以練習(xí)。（二）練習(xí)思維轉(zhuǎn)換技巧學(xué)生根據(jù)教師舉例進(jìn)行思考，回答問(wèn)題，學(xué)習(xí)思維轉(zhuǎn)換技巧。（三）種子的心靈劇場(chǎng)三——小成的內(nèi)心獨(dú)白認(rèn)領(lǐng)任務(wù)單，組內(nèi)討論后進(jìn)行創(chuàng)作。（四）種子的心靈劇場(chǎng)四——挑戰(zhàn)奧斯卡每組學(xué)生依次演繹本組劇本，并判斷各組是否完成思維轉(zhuǎn)換。活動(dòng)意圖說(shuō)明通過(guò)心理劇本創(chuàng)作并演繹的方式讓學(xué)生加深了解固定型思維和成長(zhǎng)型思維的差別，體會(huì)兩種不同思維方式給我們生活帶來(lái)的影響，并學(xué)會(huì)將生活中的固定型思維轉(zhuǎn)換成成長(zhǎng)型思維。環(huán)節(jié)四：課堂總結(jié)，升華思維。4.總結(jié)（3分鐘）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)總結(jié)學(xué)生們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)，并升華主題?；仡櫿n堂，分享感受并總結(jié)。活動(dòng)意圖說(shuō)明引導(dǎo)學(xué)生回顧課堂，加深對(duì)本節(jié)課內(nèi)容的印象。7.板書(shū)設(shè)計(jì)：換種思維，換個(gè)說(shuō)法。8.教學(xué)反思與改進(jìn)（1）特色亮點(diǎn)通過(guò)心理劇創(chuàng)作和表演的方式，將成長(zhǎng)型思維和固定型思維具象化，課堂氣氛活躍，學(xué)生參與度高，在快樂(lè)的氛圍里探索了自己的思維模式，并學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式，讓學(xué)生有信心去面對(duì)以后的挫折和挑戰(zhàn)。（2）有待提升有學(xué)生提出：成長(zhǎng)型思維是不是太理想化了，一些現(xiàn)實(shí)困難，比如真實(shí)存在的生理上的不足，能用換種思維，換個(gè)說(shuō)法的方式去解決嗎？在思維轉(zhuǎn)換的階段需要更加深入的思考和探討。一節(jié)心理課，能達(dá)到的效果是有限的，培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維更需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，一系列的課程去幫助學(xué)生慢慢探索。附：活動(dòng)任務(wù)單活動(dòng)任務(wù)單一：種子的心靈劇場(chǎng)——小固的內(nèi)心獨(dú)白假如你是小固同學(xué)，遇到了以下幾個(gè)場(chǎng)景，你會(huì)有些什么樣的內(nèi)心獨(dú)白？小組討論后請(qǐng)用幾句話描述一下。場(chǎng)景一明天要舉行演講比賽了。小固的內(nèi)心獨(dú)白：活動(dòng)任務(wù)單一：種子的心靈劇場(chǎng)——小固的內(nèi)心獨(dú)白假如你是小固同學(xué)，遇到了以下幾個(gè)場(chǎng)景，你會(huì)有些什么樣的內(nèi)心獨(dú)白？小組討論后請(qǐng)用幾句話描述一下。場(chǎng)景二老師當(dāng)著全班的面批評(píng)我。小固的內(nèi)心獨(dú)白：活動(dòng)任務(wù)單一：種子的心靈劇場(chǎng)——小固的內(nèi)心獨(dú)白假如你是小固同學(xué)，遇到了以下幾個(gè)場(chǎng)景，你會(huì)有些什么樣的內(nèi)心獨(dú)白？小組討論后請(qǐng)用幾句話描述一下。場(chǎng)景三同桌期中考試比我高了60分。小固的內(nèi)心獨(dú)白：活動(dòng)任務(wù)單二：種子的心靈劇場(chǎng)——小成的內(nèi)心獨(dú)白假如你是小成同學(xué)，經(jīng)過(guò)思維練習(xí)之后，遇到以下場(chǎng)景時(shí)，你又會(huì)有些什么樣的內(nèi)心獨(dú)白？小組討論后請(qǐng)用幾句話描述一下。場(chǎng)景一明天要舉行演講比賽了。小成的內(nèi)心獨(dú)白：活動(dòng)任務(wù)單二：種子的心靈劇場(chǎng)——小