防震演練心得體會【熱】

Word第第頁防震演練心得體會【熱】防震演練心得體會1

地震是一種突發(fā)性極強(qiáng)、破壞力極大的嚴(yán)峻自然災(zāi)難，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災(zāi)難之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強(qiáng)度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的非常之一發(fā)生在我國，上個世紀(jì)以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大足屬于地震少發(fā)地區(qū)，相對來說比較平安，但大足也曾多次發(fā)生過地震，從這個意義上講，大足也不是肯定的地震平安地區(qū)，也必需進(jìn)行地震設(shè)防。因此加強(qiáng)地震科普學(xué)問的教育和宣揚(yáng)，提高應(yīng)對地震的意識和基本技能就顯得特殊重要。

下午其次節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開頭了。下午三點二十五分，一聲急促的哨聲響徹整個校內(nèi)，全校兩千多名同學(xué)在班主任老師的指揮下快速抱頭、躲在桌子下面。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，快速沖出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊，整齊有序的跑到操場上指定的地點，這才松了一口氣。

在這次演練中，我獲得了很多學(xué)問，比方：在地震來臨時我們不要先急于往外跑，要先抱頭蹲下，躲在桌子下面或墻角邊，由于隨時都會有余震。在這次演習(xí)過程中，有的同學(xué)只是把它當(dāng)作一次嬉戲，沒有重視起來。其實，在地震真的降落的時候，過程就是這樣的，假如你如今不好好練習(xí)，到時候你就會不知所措的。

地震教育要從娃娃抓起，通過教育一個孩子，影響一個家庭，多個家庭影響一片社區(qū)，從而帶動和促進(jìn)全社會的防震減災(zāi)工作。

防震演練心得體會2

早讀的時候，我們一如既往的在讀著語文書，課代表也漫不經(jīng)心的在收作業(yè)。突然廣播里傳出了陣陣地震警報聲，起初我們班的幾個人還沒有反應(yīng)過來，我們的班主任——桂老師大吼了一聲，我們立刻蹲在桌子底下，緊接著我們排著隊就往外面沖，到了樓下，班長清點了人數(shù)，我們就邊走邊聊剛剛的情景。

這次的防震演習(xí)教會了我們在遇到地震時應(yīng)如何去應(yīng)對，其實說實話，這次的防震演習(xí)不僅教會了我如何去應(yīng)對、逃命，還讓我有了很多感受，也不禁令我陷入了深思。

這次防震我們只是在演習(xí)，但是想一想汶川大地震。假如真的我們在這個汶川大地震里，那些沒反應(yīng)過來的人確定就要死了;假如真的我們在這個汶川大地震里，那些笑聲確定都變成哭聲和慘叫聲。日本之所以地震只死亡了1萬人，比四川地震死亡人數(shù)少，是由于他們的仿震意識好，而且也常常演練，這次演練，也不正是給我們練習(xí)的機(jī)會嗎?

但是，看看如今沒有遭受地震、沒有遭受過災(zāi)難的我們吧!想想我們經(jīng)常做過的“壞事情”吧!由于沒有遭受災(zāi)難，所以在我們之間的某些人，經(jīng)常是成天擺出一副吊兒郎當(dāng)?shù)哪?，?jīng)常是上課不仔細(xì)聽老師講課，課下時卻去炒襲別人的家庭作業(yè)，因此在考試時什么都不會做;某些人，每天都在鋪張：吃不完的饅頭處處亂丟，飯菜吃的滿地都是，一點都不知道要節(jié)約;還有的人每天都在混日子，似乎無論什么都蠻不在乎的樣子;更可恨的是，還有的人把自己珍貴的生命當(dāng)成是一場兒戲，每天不是喝農(nóng)藥就是跳樓自殺什么的，根本不在乎自己的生命。

莫非說真的要在一切失去后才知道去珍惜嗎?莫非說真的要在災(zāi)難發(fā)生之后才懂得什么叫做作“只要可以活下去什么都可以不去在乎”嗎?不，不，不!我們不應(yīng)當(dāng)在失去后才知道去珍惜，相反，我們都應(yīng)當(dāng)從如今開頭學(xué)會珍惜，珍惜如今所擁有的一切美妙;不應(yīng)當(dāng)在發(fā)生在災(zāi)難后才去懊悔，相反，我們應(yīng)當(dāng)從如今就開頭學(xué)會珍惜、學(xué)會珍愛生命，不荒度光陰，不鋪張自己其實并不漫長的珍貴的生命;不鋪張自己應(yīng)當(dāng)去珍惜的時間;不給自己的將來留下什么圓滿和懊悔。因此，從如今開頭、從這一刻開頭、從這一秒開頭，我們都應(yīng)當(dāng)要學(xué)會珍惜，珍惜自己珍貴的生命和時間，珍惜和愛惜自己如今所擁有的，不再荒度光陰歲月，從如今開頭節(jié)省!

防震演練心得體會3

同學(xué)的平安、健康、歡樂成長是家庭、學(xué)校、社會的最大心愿，如何抵擋危急、防范侵害對同學(xué)特殊是學(xué)校生來說尤為重要。為提升學(xué)校平安管理水平，進(jìn)一步強(qiáng)化師生平安意識，提高防范自救力量，在突發(fā)狀況下，讓師生熟識逃命路線，以到達(dá)在發(fā)生地震這一緊急大事時，能有序、快速地引導(dǎo)同學(xué)平安疏散，確保師生的生命平安，確保災(zāi)難來臨時把損失降到最低限度，提高師生面對緊急大事的處理力量和防范自救力量，學(xué)校再次制定了地震疏散的演練方案，把握地震這一自然災(zāi)難來臨時最有效的逃命方法，并于20xx年xx月xx日下午15：00在校內(nèi)內(nèi)進(jìn)行校內(nèi)防震緊急疏散演練。

平安疏散主要得做到有序和快速，有序就是有組織有秩序，快速就是速度要快，事故發(fā)生時，時間就是生命，快速是建立在有序的基礎(chǔ)上的。在本次的演練活動中，全校老師組織到位，保障有力;全體同學(xué)主動協(xié)作，聽從指令，在極短的時間內(nèi)，師生全部根據(jù)預(yù)定的疏散路線，緊急而有序地從教室撤離到操場中間空曠地帶，沒有發(fā)生任何相互推擠或踩踏的事故，整個演練過程井然有序，不僅增添了師生們的防震避震的平安意識，還提高了廣闊師生在地震中的逃命自救、互救力量和抵擋、應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量，到達(dá)了預(yù)期的目的，取得了圓滿的勝利。

演練中，老師鎮(zhèn)靜冷靜、恪盡職守，同學(xué)臨危不懼、同心協(xié)力，師生同舟共濟(jì)、眾志成城，演練因此非常勝利。這主要表如今以下三個方面：

一、思想上重視

為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長任總指揮，政教處人員為組員的領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，部署演練工作。會上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體老師首先從思想上要引起重視，增添平安意識，在同學(xué)中進(jìn)行平安意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量。校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的活動，肯定要留意平安，保障措施肯定要到位，以確保這次演練活動順當(dāng)進(jìn)行。

二、方案上縝密

政教處在制定的方案中就演練的時間、路線、內(nèi)容、對象都作了詳細(xì)的說明，對這次演練的詳細(xì)操作程序、疏散要求與留意事項作了一一講解。為了確保演練活動按方案順當(dāng)進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合地點、疏散挨次和留意事項，要求班主任教育同學(xué)，聽到宣布后，全校師生必需聽從指揮，聽從指令，馬上快速、平安進(jìn)行疏散，不能再整理物品;不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑;如發(fā)覺有人摔倒，應(yīng)將其扶起，關(guān)心一起逃離危急地。要求根據(jù)各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、效果上良好

演練開頭前，總指揮通過廣播下達(dá)指令：“全體師生請留意，如今即將發(fā)生地震，請大家不要慌，一切聽從老師的指揮，在聽到警報聲后立刻有秩序地撤離?！彪S著尖利的警報聲響起，全部在場老師指導(dǎo)同學(xué)有秩序地快速撤離。到達(dá)目的地，各班主任立刻清點人數(shù)，向班級組長匯報，班級組長再向分管領(lǐng)導(dǎo)匯報，最終分管領(lǐng)導(dǎo)再向總指揮匯報。原校長宣布地震逃命演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室。

這次活動全校共有2023多名師生參與，同學(xué)從教室撤離到操場只用了5分多鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊急、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對我?！缎?nèi)突發(fā)平安大事應(yīng)急預(yù)案》的一次檢驗，不僅再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)大事的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)平安大事的力量，更進(jìn)一步增添師生的平安意識，真正把握了在危急中快速逃命、自救、互救的基本方法，提高了抵擋和應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量。整個演練活動到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。

防震演練心得體會4

為了進(jìn)一步穩(wěn)固全園師生逃命應(yīng)急避險學(xué)問，提高師生的緊急避險、自救自護(hù)力量，把握地震來臨時最有效的逃命方法，我園在今日組織了"地震逃命應(yīng)急"演練，在演練中，老師鎮(zhèn)靜冷靜、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果非常良好?？偨Y(jié)這次演練的勝利閱歷，主要有以下三個方面：

一、演練前宣揚(yáng)到位，為了確保演練活動落到實處，我園仔細(xì)組織師生學(xué)習(xí)"關(guān)于地震逃命"的相關(guān)學(xué)問，學(xué)習(xí)"演練方案"的詳細(xì)內(nèi)容。

二、演練方案切實可行，當(dāng)聽到第一次警報聲之后，各班老師立刻引導(dǎo)幼兒快速做好避震預(yù)備，孩子們就近躲避，用雙手護(hù)住頭部。

三、演練時組織有序，當(dāng)其次次警報聲響后，每位老師立即各施其職，在各自的位置上指導(dǎo)幼兒有秩序地快速撤離。到達(dá)目的地后，各班班主任立刻清點人數(shù)，向園長匯報。這次活動全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊急又有序。

此次演練不僅再次落實了幼兒園應(yīng)對突發(fā)大事的防范措施，而且也提高了實際應(yīng)對和處置突發(fā)平安大事的力量，更進(jìn)一步增添老師和幼兒的平安意識，真正把握在危急中快速逃命、自救的基本方法，提高抵擋和應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量，整個演練活動到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。

通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時的應(yīng)急避震學(xué)問，初步把握了應(yīng)對地震發(fā)生時實行的防護(hù)措施和方法、自救自護(hù)的應(yīng)變力量得到了提高。今后，我園將連續(xù)開展一系列平安教育活動和平安演練活動，進(jìn)一步提高幼兒的反應(yīng)力。

防震演練心得體會5

回顧過去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月，臺灣誨峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時，潮州、漳州一些學(xué)校師生慌張失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或

因跳樓、掉下樓梯而造成的。

而位于前沿的東山縣試驗學(xué)校，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單由于防震學(xué)問，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震驚一停馬上有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。

平常老師就告知我們：假如正在上課發(fā)生地震，不要慌張失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。假如是一樓靠近門的同學(xué)可以快速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方

老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)學(xué)問之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思考道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴(yán)厲?的告知你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。

在2023年5月13日下午，學(xué)校舉

行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會愛護(hù)自己，珍愛生命。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立即根據(jù)老師說的，反應(yīng)都很準(zhǔn)時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開凳子，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在其次次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不遲疑地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平常演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)厲?了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起，雙手抱頭。

這次演習(xí)非常勝利，不僅讓我們增長了個人愛護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。

通過這次活動，我作為一名即將畢

業(yè)的學(xué)校生懂得了更多：少年兒童是祖國將來的盼望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素養(yǎng)水平，確定了一個國家和民族的將來及當(dāng)前抵擋自然災(zāi)難的力量。

面對自然災(zāi)難，關(guān)鍵在于是要有足夠的熟悉，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)學(xué)問，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)難來臨時，避開消失不該有的損失。

防震演練心得體會6

生命對于一個人來說非常珍貴，失去了就沒有其次次了，

地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威逼到人們的生命財產(chǎn)平安。我們每一個人都要樹立防震減災(zāi)意識，力爭把災(zāi)難帶來的損失降到最低程度。

發(fā)生地震時，還有許多自救的方法：

一、將門打開，確保出口，躲在桌子等牢固家具的下面，戶外的場合，要愛護(hù)好頭部，避開危急之處。

二、不要慌張失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。假如是一樓靠近門的同學(xué)可以快速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方。

三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。

我們要做到減災(zāi)防震還要愛惜我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點：

1．愛護(hù)森林，種植樹木，愛護(hù)水土。

2．愛護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)大。

3．要節(jié)省用電，不過度鋪張。

4．當(dāng)心用火，不亂玩火。

5．要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的學(xué)問，有防范意識。

6．節(jié)省用水，珍惜每一滴水。

假如先做好了這幾點，會削減災(zāi)難的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。

地震給我們帶來的損害是巨大的，突如其來的巨大災(zāi)難，將很多或平凡或精彩的生命，在分秒之間，從或安靜或曲折的生活中拽進(jìn)巨大的困頓和危難，甚至沉入深淵。每想到這一點，每一個有幸深處平安之地的中國人，心中就再難平安。

我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)難帶來的不必要損害，

努力愛護(hù)我們的家園——地球，便是愛護(hù)自己。讓我們行動起來，共

同防止災(zāi)難的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加絢爛！

防震演練心得體會7

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，演練活動組織到位。

為了確保演練活動落到實處，，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增添防震平安意識，在同學(xué)中進(jìn)行平安意識教育，抓住這次演練機(jī)會，提高應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對于這樣的大規(guī)模的活動，肯定要留意平安，保障措施肯定要到位，各班級要層層落實，以確保這次演練活動順當(dāng)進(jìn)行。

二、籌劃縝密，演練方案平安可行。

為了使得演練方案平安可行，學(xué)校仔細(xì)研討，對演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容、對象都作了詳細(xì)的說明。要求班主任教育同學(xué)，聽到校長的宣布后，全校師生必需聽從指揮，聽從指令，馬上快速、平安進(jìn)行疏散，不能再整理物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開玩笑；如發(fā)覺有人摔倒，應(yīng)將其扶起，關(guān)心一起逃離危急地。要求各小組根據(jù)各自的`職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。

三、師生參加，演練效果呈現(xiàn)良好。

周四下午，校內(nèi)鈴聲長鳴，防震、消防逃命演習(xí)活動開頭。在場老師指導(dǎo)同學(xué)有秩序地快速撤離。到達(dá)目的地，各班主任立刻清點人數(shù)，報告校長。各班向校長匯報，校長對演習(xí)活動進(jìn)行簡要總結(jié)。校長宣布防震、消防逃命演練活動結(jié)束，請各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班參與這次演練活動馬上進(jìn)行分析、小結(jié)。

這次活動全校師生參與，同學(xué)從教室撤離到操場〔平安區(qū)域〕只用了不到40秒鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊急、激烈，又有條不紊。這次演練活動是對學(xué)校的一次檢驗，不僅再次落實了學(xué)校校應(yīng)付突發(fā)大事的防范措施，而且也提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)平安大事的力量，更進(jìn)一步增添師生防震、消防平安意識，真正把握在危急中快速逃命、自救、互救的基本方法，提高抵擋和應(yīng)對緊急突發(fā)大事的力量，整個演練活動到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。

在這次的演習(xí)中我學(xué)到了如何機(jī)靈應(yīng)對突發(fā)大事，并能冷靜的處理。這次地震給人們敲響了警鐘。把握危難時自救的方法是必需的，學(xué)校人群相對密集，是事故易發(fā)地點，為了培育同學(xué)逃命自救技能，確保同學(xué)生命平安。對此特別感謝學(xué)校，盼望下次還有這么有意義的活動。

防震演練心得體會8

生命對于每一個人來說都非常珍貴，失去了就沒有其次次了。日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓很多鮮活的生命消逝了，讓很多人無家可歸。地震是自然災(zāi)難，我們沒有方法避開，但我們有減小損失的'方法。一次地震發(fā)生，卻有兩種不同的結(jié)果——生與死。而那則取決于我們當(dāng)時堅決的措施以及自身心理素養(yǎng)。

今日第六節(jié)課，班主任老師向我們宣布，全校要進(jìn)行防震演習(xí)。同學(xué)們立刻興奮異樣，談?wù)摷娂姟韧瑢W(xué)們清靜下來，老師很嚴(yán)厲?地告知我們：“雖然是演習(xí)，大家要仔細(xì)對待。把握肯定的逃命方法是我們自救、珍惜生命最簡潔也是唯一的途徑?！苯酉聛砝蠋煶私探o了我們一些防震防災(zāi)學(xué)問之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。

當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，警報突然拉響!同學(xué)們立即根據(jù)老師講的，反應(yīng)都很快速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。

在警報解除后，同學(xué)們自覺排隊有序地抱頭弓腰，毫不遲疑地快步向教室外移動，往樓梯口快步奔去。大家不再像平常那么放松了，都嚴(yán)厲?了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯。

在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的操場空地上，根據(jù)事先商定的位置停下來，四五個人蹲在一起，雙手抱頭原地待命。接下來是班長清點本班人數(shù)，向領(lǐng)導(dǎo)匯報，一切工作井然有序。

這次防震演習(xí)非常勝利，不僅讓我們增長了個人愛護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。面對自然災(zāi)難，關(guān)鍵在于要有足夠的熟悉，才能遇險不驚，應(yīng)對得法。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)學(xué)問，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)難來臨時，避開消失不該有的損失。地震本身不行怕，可怕的是它來了，我們卻只能等死。我信任通過今日的演練，這個玩笑只會是玩笑。

防震演練心得體會9

在自然災(zāi)難面前人類是弱小的當(dāng)它來臨時我們是不行避開的，但是我們可以運(yùn)用逃命方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到連續(xù)呈現(xiàn)精彩，而一場地震逃命演習(xí)讓我感受深刻。

在第五節(jié)課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭快速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過后，其次次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛速地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場快速站好等待著其他班級。

這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了珍貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命非常珍貴，假如不珍惜生命，當(dāng)生命走向終點時懊悔也來不及我盼望大家都能珍惜自己的生命用仔細(xì)的看法去面對生命讓生命更有意義。

面對災(zāi)難突發(fā)大事時應(yīng)當(dāng)充分冷靜不能驚慌要保持一個平常的心，我急中生智

地震演習(xí)太重要了，假如每個學(xué)校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)大事怎么辦汶川地震就不會有那么多同學(xué)受到損害被奪去生命。

這次防震演練讓我明白了很多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告知大家我們都應(yīng)當(dāng)珍惜自己的珍貴的生命，在突發(fā)大事中要急中生智，鎮(zhèn)靜冷靜。

在自然災(zāi)難面前人類是弱小的當(dāng)它來臨時我們是不行避開的，但是我們可以運(yùn)用逃命方法，去戰(zhàn)勝災(zāi)難讓我們的生命可以得到連續(xù)呈現(xiàn)精彩，而一場地震逃命演習(xí)讓我感受深刻。

在第五節(jié)課上同學(xué)們正在上課，突然令人心驚膽戰(zhàn)警報聲響起同學(xué)們雙手抱頭快速的網(wǎng)游猛地鉆進(jìn)桌子下面大約十二秒鐘過后，其次次警報再次響起同行像彈簧一樣站了起來，自然成為飛速地跑下樓，跑到樓梯口，大家像閃電一般沖向操場快速站好等待著其他班級。

這時，我突然想起了汶川大地震多少人都在地震中失去了親人失去了雙腿失去了珍貴的生命生命無價生命只有一次我們要珍惜我們的生命生命非常珍貴，假如不珍惜生命，當(dāng)生命走向終點時懊悔也來不及我盼望大家都能珍惜自己的生命用仔細(xì)的看法去面對生命讓生命更有意義。

面對災(zāi)難突發(fā)大事時應(yīng)當(dāng)充分冷靜不能驚慌要保持一個平常的心，我急中生智，地震演習(xí)太重要了，假如每個學(xué)校都能做到這樣就會同縣綠島突發(fā)大事怎么辦汶川地震就不會有那么多同學(xué)受到損害被奪去生命。

這次防震演練讓我明白了很多道理，更重要的是讓我明白了什么叫做生命的意義，在此我想告知大家我們都應(yīng)當(dāng)珍惜自己的珍貴的生命，在突發(fā)大事中要急中生智，鎮(zhèn)靜冷靜。

防震演練心得體會10

早上，我們正用心致志地聽數(shù)學(xué)課，突然，語文老師風(fēng)風(fēng)火火地走進(jìn)教室，神情嚴(yán)厲?地對數(shù)學(xué)老師說：“防震演練立刻就要開頭了，同學(xué)們預(yù)備好了嗎?”數(shù)學(xué)老師搖了搖頭說：“還沒有預(yù)備呢?！庇谑菙?shù)學(xué)老師放下手中的粉筆，對同學(xué)們說：“大家把書包里的東西全部整理到課桌里，防震演練立刻就要開頭了，大家聽好，第一次警報聲是躲在課桌底下，并用書包護(hù)著頭，其次次警報是撤離到操場，一切行悅耳指揮，大家明白了嗎?”“聽明白了!”同學(xué)們異口同聲地答道，剛說完，教室里嘈雜聲一片，天花板都要掀翻了，有的同學(xué)正忙著整理書包，有的同學(xué)小聲談?wù)撝?，我一邊整理書包一邊想：真是的，去年不是進(jìn)行過一次嗎?校長多此一舉了!可轉(zhuǎn)念一想：校長也是為了我們，萬一真的地震來臨了呢?

待我們?nèi)孔脮r，數(shù)學(xué)老師又說：“數(shù)學(xué)課我們等下再上，我們?nèi)缃癜睬屐o靜地等待警報。”話音剛落，教室里鴉雀無聲，連一根針掉在地上的聲音也聽得見，過了一會兒，刺耳的警報聲最終拉響了，同學(xué)們快速而靈敏地鉆到課桌底下，我也不例外，我左顧右盼，望見了前面的同學(xué)某某用書包護(hù)著頭，那動作標(biāo)準(zhǔn)極了，不亞于專業(yè)人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑臉，還說：“嘿!這次‘地震’真好玩啊。”我想：你這個死某某，真地震來了你還笑，哼!哭都來不及呢!我又抬頭開開位于我左邊的某某，他怎么鉆都鉆不進(jìn)，可能是最近吃太多，胖了吧。

大約過了一分多鐘左右，其次次警報拉響了，只見數(shù)學(xué)老師大喝一聲：“同學(xué)們快撤離!”聽到這，我們像一只只整裝待發(fā)的小鳥，一下子得到指令，飛了出去，于是我們跟著老師下了樓，可在下樓時，不知是哪個冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子進(jìn)村了!”這句話都把我們逗笑了，但我們很快安靜下來了，隨著老師奔向平安地帶。

到了大操場，我們都松了一口氣，心上的一塊大石頭也放了下來，再看看教學(xué)樓，人流像潮水般涌來，壯麗極了!我們正坐在地上滿懷著期盼，等校長到主席臺發(fā)話。

不一會兒，校長大步流星地走上主席臺說：“同學(xué)們，這次防震演練特別勝利，我們?nèi)Ｖ挥昧藘煞治迨?我宣布，這次防震演練活動圓滿結(jié)束!”立刻下面一片掌聲，這掌聲氣壯山河，這掌聲驚天動地，過了許久，我們才依依不舍地回到教室。

通過這次防震演練，我恍然大悟：校長之所以舉辦這次活動是為了讓我們明白生命之花只能綻放一次，失去凋零了就永久沒有了，所以我們要真惜生命。這時我又想起了五一二大地震，那一幕幕出現(xiàn)在我眼前，一塊塊水泥板一根根縱衡交叉的鋼筋奪取了一個個鮮活的生命，對校長的怨氣立刻拋到了九霄云外。我想：啊!讓我們珍惜生命，莫非生命比金錢更重要嗎?

防震演練心得體會11

生命對于一個人來說非常珍貴，失去了就沒有其次次了，日本大地震只是一個莫名的瞬間，就讓很多鮮活的生命消逝了，讓很多人無家可歸，但他們并沒有慌張，而是非常冷靜。這一切都說明白，他們毫不畏懼大災(zāi)大難，由于他們的防震意識比我們強(qiáng)?；仡欉^去的發(fā)生在同一個時間的地震，卻有兩種不同的結(jié)果。

1994年9月，臺島海峽地震波及廣東、福建沿海。時值下午，學(xué)校還在上課。震發(fā)時，潮州、漳州一些學(xué)校師生慌張失措。死亡的1人，是因擁擠而被踩死的;受傷的230人，也是被踩傷或因跳樓、掉下樓梯而造成的。而位于前沿的東山縣試驗學(xué)校，雖然教學(xué)樓在施工，散磚紛紛被震落，單由于防震學(xué)問，當(dāng)即鉆到課桌下躲避，震驚一停馬上有序撤離，結(jié)果無一人傷亡。

平常老師就告知我們：假如正在上課發(fā)生地震，不要慌張失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。假如是一樓靠近門的同學(xué)可以快速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部;靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到平安的地方……老師除了教給了我們一些防震防災(zāi)學(xué)問之外，還向我們演示了自救的正確規(guī)范的動作。我不禁思考道：地震又沒有來，這么做是不是杞人憂天啦?不，一點也不好笑。我可以很嚴(yán)厲?的告知你：“當(dāng)?shù)卣鹫娴膩砹耍@就不是拿自己的生命開玩笑了。

在20xx年5月13日下午，學(xué)校進(jìn)行了防震演練，為的就是讓我們學(xué)會愛護(hù)自己，珍愛生命。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時，第一聲警報突然拉響，同學(xué)們立即根據(jù)老師說的，反應(yīng)都很準(zhǔn)時，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。我以迅雷不及之勢拉開凳子，將教室的后門打開，之后便雙手抱頭蹲在墻角，身子緊緊蜷縮在一塊，整套動作一氣呵成。在其次次警報拉響后，同學(xué)們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不遲疑地快步向教室外移動，往樓梯口快步走去。大家不再像平常演習(xí)時那么放松了，都嚴(yán)厲?了起來。每個樓梯口都有老師在疏散我們，同學(xué)們都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯，在離教學(xué)樓較遠(yuǎn)的空地上紛紛四五個人蹲在一起雙手抱頭。

這次演習(xí)非常勝利，不僅讓我們增長了個人愛護(hù)意識，更讓我們懂得了珍惜生命。通過這次活動，我作為一名即將畢業(yè)的學(xué)校生懂得了更多：少年兒童是祖國將來的盼望，他們防災(zāi)減災(zāi)的素養(yǎng)水平，確定了一個國家和民族的將來及當(dāng)前抵擋自然災(zāi)難的力量。面對自然災(zāi)難，關(guān)鍵在于是要有足夠的熟悉，才能遇險不驚，應(yīng)對得法，要學(xué)習(xí)抗災(zāi)學(xué)問，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)難來臨時，避開消失不該有的損失。

防震演練心得體會12

地震是不行預(yù)報的，假如人類能夠預(yù)報地震的發(fā)生時間、震級和地區(qū)，假如我們學(xué)會了自救，就不會有那么多的生命消逝。我們不甘心，雖然我們不行以預(yù)報地震的到來，但我們卻可以用防震學(xué)問武裝自己，來精確地防止和削減地震給我們帶來的損害。

那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降落時，我們該怎么辦呢?

災(zāi)難是人們預(yù)報不到的，只能靠我們自己來防止和地震造成的損害，與其慌張或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建筑的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們熟悉到了自己有多么的脆弱，多么無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)當(dāng)像那個聰慧的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們仔細(xì)對待，記住老師說的每一句話，我信任，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

防震演練心得體會13

“滴——嗚，滴——嗚”，隨著學(xué)校的警報聲響起，我們開頭了防震演練。

我的腦海里回想起老師說過的話，“記住!當(dāng)?shù)卣饋砼R時，要雙手抱頭，鉆到課桌底下，地震停了后，要有秩序的一個一個往出跑!”我的雙手不停的顫抖，似乎地震真的來了似的，大腦一片混亂，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操場上。

上了操場，老師讓我們抱頭蹲下，警報聲停下后，防震演練就圓滿結(jié)束了。

地震太可怕了，它像一個魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建筑的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時，它也使我們熟悉到了自己有多么的脆弱，多么無助。

但是，它也有弱點，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)當(dāng)像那個聰慧的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個瓶子。不要以為防震演練只是個兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們仔細(xì)對待，記住老師說的每一句話，我信任，即使它有三頭六臂，也不能把我們怎么樣。

20-年2月20日，我校西城學(xué)校充分利用開學(xué)平安教育周，開展地震疏散演練，進(jìn)一步增添全校師生的平安意識，普及防震平安學(xué)問，把握在災(zāi)難中能夠快速逃命、自救、互救的基本方法，提高抵擋災(zāi)難和應(yīng)對突發(fā)大事的力量。

演練前，我校重新修訂了《地震應(yīng)急預(yù)案》，并由耿主任為同學(xué)們具體的講解了演練時的逃命要點，讓同學(xué)學(xué)習(xí)正確的躲避姿態(tài)、撤離姿態(tài)和逃命路線等內(nèi)容，使其把握地震發(fā)生時逃命的正確方法，為演練做了有效的鋪墊。

上午10點整，依據(jù)演練要求，在第一聲哨聲響后，上課的老師馬上指導(dǎo)同學(xué)根據(jù)要求彎腰并用書護(hù)住頭部，快速平安蹲到課桌的側(cè)面，各樓梯口的老師馬上各就各位。其次聲哨聲響后，同學(xué)們嚴(yán)格根據(jù)學(xué)校的提出的“一牢記”、“六不準(zhǔn)”快速有序平安疏散到寬敞的操場，隨后各班馬上清點本班人數(shù)，準(zhǔn)時上報給現(xiàn)場指揮，整個演練過程只用了55秒。

演練結(jié)束后，景校長對本次地震疏散演練進(jìn)行了具體的總結(jié)，要求全體師生把每一次演練當(dāng)做實戰(zhàn)，堅持月月演練，將演練活動逐步常態(tài)化、規(guī)范化、科學(xué)化。

防震演練心得體會14

為了讓師生把握火災(zāi)、地震等突發(fā)災(zāi)難的逃命技巧，進(jìn)一步提高師生的自救防護(hù)力量。20××年××月××日上午，××鎮(zhèn)××學(xué)校全體師生進(jìn)行了防火防震平安演練活動，同時中心校平安檢查工作小組在辛校長的帶著下一行9人到各校進(jìn)行“防火、防震演練”工作檢查，發(fā)覺各校教室的前后門都打開了，同學(xué)的疏散狀況好于同學(xué)，但各校整個演習(xí)過程都能做到快速、平安、有序，到達(dá)演習(xí)預(yù)期目標(biāo)。現(xiàn)就本次“防火防震”疏散演習(xí)心得體會如下：

一、預(yù)備充分，人人重視

這次演習(xí)活動的勝利，在多次“防火防震”疏散演習(xí)的閱歷前題下，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對疏散演習(xí)活動進(jìn)行周密部署，與師生嚴(yán)格按演習(xí)方案進(jìn)行實地消防疏散演習(xí)是分不開的。

二、緊急有序，忙而不亂

疏散預(yù)案演習(xí)的前提是“平安第一，確保有序；責(zé)任明確，落實詳情”。在同學(xué)疏散過程中，同學(xué)們在班主任組織下，在任課老師的引導(dǎo)下，勝利疏散到平安地點。同學(xué)在疏散過程中忙而不亂，同學(xué)之間、班級之間等前后距離保持適度，沒有造成人員擁堵。從總體上看，高班級疏散得比較快，紀(jì)律比較好，班主任老師在確保同學(xué)平安有序的前提下，敦促同學(xué)加快疏散的速度?！痢翆W(xué)校的師生能用手帕捂住嘴，到達(dá)平安地帶后能抱頭下蹲?！痢翆W(xué)校不僅有廣播信號，還用了哨子作為緊急疏散信號，為的就是應(yīng)付停電的突發(fā)狀況，這點值得兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)。

三、存在缺乏，努力方向

這次“防火防震”疏散演習(xí)活動雖然初戰(zhàn)告捷，但在疏散過程中，還是存在肯定的問題以待我們在下一次演習(xí)中改正。

〔一〕是還存在著多余環(huán)節(jié)和動作。個別學(xué)校班級在警報響起后，班主任還在班級門口整理隊伍的現(xiàn)象，下樓梯時個別老師在隊伍前面帶隊速度較慢，影響撤離下樓梯的速度，班級帶隊老師應(yīng)當(dāng)在隊伍的旁邊引導(dǎo)、指揮同學(xué)平安有序地撤離。

〔二〕是存在班級樓層之間隊伍接不上的現(xiàn)象，甚至消失了同學(xué)摔倒的現(xiàn)象。這有待負(fù)責(zé)疏散的老師仔細(xì)做好樓層之間的溝通聯(lián)系，在確保同學(xué)疏散平安的前提下，提高該疏散樓梯口同學(xué)撤離速度。

以上兩點缺乏，盼望在以后的疏散演習(xí)中重點強(qiáng)調(diào)和關(guān)注。為讓“防火防震”疏散更快、更有效，學(xué)校還會在往后的時間，支配在同學(xué)不知情的全校性疏散演習(xí)，使同學(xué)形成習(xí)慣，在真正遇突發(fā)大事時可以快速有序的按路線疏散到平安地點。

時間就是生命，多把握逃命的技巧