心理健康課心得體會(huì)

第頁(yè)心理健康課心得體會(huì)心理健康課心得體會(huì)1

上星期，有幸聽(tīng)了各級(jí)部的幾節(jié)心理健康課，幾位老師給我們展示了不同風(fēng)格的課堂教學(xué)，我聽(tīng)完后，感受很深，我為她們精彩的表現(xiàn)暗暗喝彩。在課堂上，學(xué)生們敢想、敢說(shuō)，暢所欲言，真正是課堂的主子，老師們的課貼近孩子的心靈，走進(jìn)孩子的內(nèi)心，解決學(xué)生內(nèi)心的確存在的心理問(wèn)題，使孩子的心靈如沐一縷清風(fēng)，如享一縷陽(yáng)光，讓我們的心理健康課成為打開(kāi)孩子心扉的“金鑰匙”。

回味這幾堂課，他們有很多共同的亮點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)。

1、歡樂(lè)嬉戲，讓課堂鮮活起來(lái)。

溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉悅地進(jìn)行學(xué)習(xí)的前提。豐富的心理大餐同樣也須要有調(diào)整氣氛的開(kāi)胃小菜，當(dāng)然，這一殊榮非嬉戲莫數(shù)。

如劉方華老師的《上課與嬉戲》一課就是以做嬉戲的形式拉開(kāi)帷幕。讓學(xué)生上課一始就起先做搶凳子的嬉戲，老師則抓住機(jī)會(huì)進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)秩序有了更詳細(xì)，更形象的相識(shí)，這為后來(lái)的講上課的秩序打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)也使得沉悶的課堂鮮活起來(lái)。孫家疃小學(xué)的姜言言老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》中，出示圖片讓孩子從不同的角度去看得出不同的結(jié)論，簡(jiǎn)潔的嬉戲卻激發(fā)了學(xué)生的愛(ài)好，喚起學(xué)生對(duì)心理課題的探究，同時(shí)幫助學(xué)生們?cè)阪覒蛑腥ンw驗(yàn)和感悟嬉戲中的道理。

2、情景劇場(chǎng)，讓課堂閃亮起來(lái)。

學(xué)生心理的改變與其生活環(huán)境是緊密相連的，生活中的點(diǎn)滴小事都可能引起他們心情及心理上的波動(dòng)。因此，將真實(shí)的生活再現(xiàn)課堂，這也是心理健康教化的一個(gè)重要形式。

例如姜老師的心理劇場(chǎng)——《籃球xxx》通過(guò)角色扮演，現(xiàn)場(chǎng)支招，實(shí)話實(shí)說(shuō)等形式，讓學(xué)生在參加中產(chǎn)生情感體驗(yàn)，達(dá)到育我、育人的目的。而劉老師執(zhí)教的《上課與嬉戲》一課中，老師則通過(guò)錄像的方式讓學(xué)生真實(shí)地感受到紀(jì)律對(duì)課堂的影響，從而產(chǎn)生情感體驗(yàn)，紛紛提出自己的看法，達(dá)到自我教化的目的。課中有故事情境法、生活場(chǎng)景再現(xiàn)法等方法，非常的生動(dòng)好玩。

3、選題挖掘貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活

心理健康教化課的選題要有現(xiàn)實(shí)感、時(shí)代感和針對(duì)性，要觸及學(xué)生所關(guān)切的問(wèn)題、所感愛(ài)好的事物，這樣，才能產(chǎn)生應(yīng)有的教化效果。這幾位老師在選題上都針對(duì)學(xué)生不同的年齡特點(diǎn)最關(guān)切、最須要、最感愛(ài)好和感到困難的問(wèn)題，正因?yàn)橘N近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，所以課堂上學(xué)生才會(huì)產(chǎn)生共鳴，主動(dòng)參加、主動(dòng)探究。如：劉老師所執(zhí)教的《嬉戲與上課》，姜老師執(zhí)教的《換把椅子坐一坐》，這樣的課題比較貼切孩子的生活，因?yàn)檫@是許多孩子普遍存在的問(wèn)題。另外，老師在點(diǎn)評(píng)時(shí)精確、質(zhì)疑適時(shí)，真正走進(jìn)了學(xué)生的心靈，真正發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、合作者、引導(dǎo)者和課程資源的開(kāi)發(fā)者的作用。

4、輕松自然的教態(tài)，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛

幾位年輕的老師很擅長(zhǎng)與學(xué)生建立起同等、民主、和諧、摯友式的新型師生關(guān)系，相互敬重、理解、信任，讓孩子們可以放開(kāi)心扉與老師大膽溝通內(nèi)心的感受。老師們創(chuàng)設(shè)了和諧的氛圍，努力營(yíng)造適合于學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的一種寬松空間，采納了學(xué)生們樂(lè)于接受的方式和敏捷多樣的形式讓他們參加其中，人人爭(zhēng)當(dāng)小主子，發(fā)覺(jué)問(wèn)題，合理解決問(wèn)題，推動(dòng)學(xué)生的心理素養(yǎng)和人格水平的健康發(fā)展，讓我們的心理健康教化真正達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。

聽(tīng)了這次的心理課，我由衷地感受到，心理健康教化課的重點(diǎn)在于學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)，讓活動(dòng)走進(jìn)了我們的課堂里，讓體驗(yàn)扎扎實(shí)實(shí)地走進(jìn)了每個(gè)孩子的心坎上，通過(guò)活動(dòng)著重培育學(xué)生正確的心理觀念。本次的課也會(huì)為我以后上心理活動(dòng)課指路領(lǐng)航。

心理健康課心得體會(huì)2

這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語(yǔ)，我們師生之間的關(guān)系非常融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博學(xué)問(wèn)感到敬佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺(jué)得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指引迷津。

首先，通過(guò)上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理支配自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有安排。

之前，我是一個(gè)不擅長(zhǎng)調(diào)控自己心情的人，常常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過(guò)上心理課，在不快樂(lè)的時(shí)間便起先試著調(diào)控自己的心情，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉醉在過(guò)度的哀痛中，除了損害自己又有什么用呢？不如去面對(duì)，不如開(kāi)快樂(lè)心地活著。

其次，通過(guò)上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無(wú)論是與親人還是摯友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思索，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人摯友的關(guān)系，使我的身邊少很多爭(zhēng)吵，多很多的愛(ài)與暖和。

再次，通過(guò)上心理課，不僅增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)許多學(xué)問(wèn)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思索，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說(shuō)出來(lái)。

通過(guò)上心理課，我懂得了怎樣敬重父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺(jué)得人與人之間要?jiǎng)偤脺贤ǎc父母之間要放開(kāi)心扉，不要制造沖突。平常父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母摯友和家人著想.

讓我最終感到人生的寶貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操勞，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)切身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)切。

心理課的老師很專心，教化方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很具體，很活潑，上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的學(xué)問(wèn)更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的狀況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打快樂(lè)扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

心理健康課珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問(wèn)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！

上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人摯友換位思索，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛(ài)自己的父母。希望多開(kāi)展這樣的課程。

心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思索，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報(bào)愛(ài)。

通過(guò)上心理課，我認(rèn)為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點(diǎn)，

1、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的看法與人和諧相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠相識(shí)高校生的社會(huì)責(zé)任，培育遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)實(shí)力，能與他人同心同德、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高校生心理的健康發(fā)展。

2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)實(shí)力。對(duì)高校生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校內(nèi)環(huán)境等。

總之，高校生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動(dòng)因素的相互作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。”梁?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕高校生的心靈，我們高校生要以良好的心理素養(yǎng)迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。

心理健康課心得體會(huì)3

近年來(lái)，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問(wèn)題。職校學(xué)生大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí)、紀(jì)律雙落后的學(xué)生。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，厭學(xué)、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，更缺少吃苦、合作精神，面對(duì)這個(gè)由“問(wèn)題學(xué)生”構(gòu)成的“問(wèn)題群體”，職校老師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無(wú)奈。假如不剛好有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會(huì)意志消沉，不思進(jìn)取，對(duì)前途悲觀悲觀，進(jìn)而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成社會(huì)問(wèn)題。因此，職高教化應(yīng)注意學(xué)生心理健康教化。讓學(xué)生明白“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”的道理。作為一名職業(yè)教化的政治課老師，在教化引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，更有著不行推卸的責(zé)任。下面，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，就政治課教學(xué)中如何滲透心理健康教化淺談筆者的體會(huì)：

一、老師必需有健康的心理

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教化，不但是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的須要，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素養(yǎng)要求的須要，也是每一位老師不行推卸的責(zé)任。老師心理健康是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化的先決條件，只有心理健康的老師，才能培育出心理健康的學(xué)生。政治學(xué)科老師必需具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素養(yǎng)、嶄新的教化理念、科學(xué)的教化方法，才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教化。

二、課堂教學(xué)是向?qū)W生滲透心理健康教化的主渠道

心理健康教化與思想品德教化一樣，要不斷地滲透和融合到整個(gè)政治教學(xué)的全過(guò)程，這是政治教學(xué)滲透心理健康教化的主渠道和最基本的途徑之一。特殊是要做好與新課程的結(jié)合，因?yàn)樾碌恼n程標(biāo)準(zhǔn)將心理健康教化的地位空前提高，新教材、新教法、新的評(píng)價(jià)方法都特別有利于學(xué)生的身心發(fā)展。在詳細(xì)實(shí)施中，通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、示意等方式提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。要求老師主動(dòng)實(shí)行和諧、愛(ài)好、勝利等原則，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和愛(ài)好，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教化教學(xué)質(zhì)量的目的。老師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書(shū)本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使學(xué)生耳聞目睹，在潛移默化中培育學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，從而使課堂教學(xué)成為學(xué)生創(chuàng)新的搖籃。以老師自身為榜樣，給學(xué)生以主動(dòng)的心理感染，運(yùn)用激勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采納干脆的感受，通過(guò)真誠(chéng)的溝通幫助學(xué)生全面了解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教化自我、完善自我，使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)，獲得勝利的喜悅。

三、構(gòu)建和諧的教學(xué)情境

心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和改變的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設(shè)）和心理情境(如：群體的心理氣氛)?？陀^情境因?qū)W校辦學(xué)條件、班主任的特點(diǎn)等因素而異，但無(wú)論怎樣，教室布置光明、舒適，讓學(xué)生有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學(xué)與心理健康教化更好地結(jié)合，可以在課堂上適當(dāng)變動(dòng)學(xué)生座位的支配，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以仿照電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維實(shí)力（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象實(shí)力、協(xié)作實(shí)力的訓(xùn)練，也可以通過(guò)師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進(jìn)友情?？陀^情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的。因此，老師要結(jié)合實(shí)際教學(xué)，須要?jiǎng)偤媒M織學(xué)生進(jìn)行參觀訪問(wèn)、社會(huì)調(diào)查等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大量的實(shí)踐活動(dòng)，能使學(xué)生思維活躍，創(chuàng)意無(wú)窮，既培育了學(xué)生的實(shí)踐實(shí)力和創(chuàng)新實(shí)力，又增加了他們的社會(huì)責(zé)任感。

“近朱者赤，近墨者黑。”體現(xiàn)了心理情境的重要性，學(xué)生在肯定環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，就會(huì)受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然接受心理，久而久之會(huì)被同化。在政治課教學(xué)的課堂中，老師應(yīng)盡量創(chuàng)建一個(gè)健康向上、生氣勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給學(xué)生心理平安的教學(xué)氣氛，藝術(shù)地運(yùn)用有聲語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言營(yíng)造主動(dòng)、民主、和諧的課堂氛圍，實(shí)現(xiàn)師生心理相容，形成良性互動(dòng)，使學(xué)生身心愉悅，或許會(huì)出現(xiàn)“不說(shuō)而教”的效果。

老師在政治課教學(xué)中有效地滲透心理健康教化是一門(mén)教學(xué)藝術(shù)。老師只要潛心鉆研，肯定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、學(xué)問(wèn)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而教會(huì)學(xué)生駕馭心理調(diào)整藝術(shù)，避開(kāi)不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消退心理障礙，進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、學(xué)生和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高學(xué)生心理健康水平。

心理健康課心得體會(huì)4

【摘要】初中思想品德教化與心理健康教化緊密結(jié)合。在思品課教學(xué)中有效滲透心理健康教化就顯得尤為重要，既能達(dá)成思品課教學(xué)的內(nèi)容，又能在了解學(xué)生思想的基礎(chǔ)上發(fā)覺(jué)問(wèn)題，并借鑒心理健康教化的理念、方法和技巧剛好解決問(wèn)題。這些措施包括課堂探討，剛好化解沖突；仿照示范，學(xué)會(huì)正確仿照；活動(dòng)體悟，激發(fā)心靈震撼；多元評(píng)價(jià)，全面相識(shí)自己。

關(guān)鍵詞：思品課；心理健康教化；心靈成長(zhǎng)

隨著課改的深化，廣闊教化者都相識(shí)到加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教化的重要性。而課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生一天的主要活動(dòng)，在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教化能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中潛移默化地提高心理素養(yǎng)。初中的思品課教學(xué)是一個(gè)塑造學(xué)生美妙心靈，培育學(xué)生健全人格、健康心理的過(guò)程。在教學(xué)中有機(jī)滲透心理健康教化，讓每一個(gè)學(xué)生都擁有良好的心理品質(zhì)，是品德課義不容辭的任務(wù)。作為一名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的思品課老師，我在平常的課堂教學(xué)中都很注意應(yīng)專心理健康教化的相關(guān)理論、方法，以此提高思品課的質(zhì)量，達(dá)到對(duì)學(xué)生心靈的導(dǎo)航作用。

一、課堂探討，剛好化解沖突

課堂探討指的是老師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種情景，引發(fā)學(xué)生的沖突心理，進(jìn)而通過(guò)學(xué)生間的探討澄清模糊相識(shí)，訂正錯(cuò)誤觀念，達(dá)到提高心理健康水平的過(guò)程。

講《珍愛(ài)生命》這一課時(shí)，曾發(fā)生過(guò)這樣一件事。一個(gè)學(xué)生突然說(shuō)“一死百了”，全班同學(xué)立刻哄堂大笑。這是一個(gè)很小的插曲，甚至不會(huì)對(duì)我的課堂教學(xué)有多大的影響。但我清晰，這不是一件小事，它關(guān)乎一個(gè)人的生命價(jià)值觀。我覺(jué)得我必需幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是，我轉(zhuǎn)身用紅色的粉筆在黑板上寫(xiě)了個(gè)大大的“死”字。學(xué)生看我寫(xiě)了這么一個(gè)字，一瞬間就靜了下來(lái)，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說(shuō)，請(qǐng)大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪，學(xué)生們?nèi)齼蓛删奂^起先探討，很快就有不少學(xué)生舉起了手。有的說(shuō)死能夠讓人解脫，不再感到苦惱；有的說(shuō)死的人沒(méi)事，留下親人會(huì)很苦痛；有的說(shuō)死不是最好的解決方法，而是自私自利的想法。最終，大家一樣認(rèn)為用“死”來(lái)解決問(wèn)題是愚蠢的、自私的，生命不息，就肯定會(huì)找到解決問(wèn)題的方法。這節(jié)課沒(méi)有按時(shí)完成課堂內(nèi)容，可是卻幫助學(xué)生們訂正了對(duì)“一死百了”的看法，學(xué)會(huì)珍愛(ài)生命。

二、榜樣示范，學(xué)會(huì)正確仿照

現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)偶像的時(shí)代，中學(xué)生在時(shí)代的潮流中顯得更敏感。可讓老師們感到頭痛的是，現(xiàn)代學(xué)生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、特性明星；現(xiàn)代學(xué)生對(duì)偶像的仿照不再是學(xué)習(xí)其精神、毅力，而是仿照偶像的穿衣裝扮。由于仿照會(huì)以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來(lái)，并逐步內(nèi)化為心理品質(zhì)，所以對(duì)于中學(xué)生的仿照行為就須要老師多花點(diǎn)心思。

我國(guó)歷來(lái)重視對(duì)偉人、英雄的榜樣學(xué)習(xí)，可在特定的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境下，當(dāng)今的學(xué)生對(duì)偉人、英雄都有肯定的距離，并顯得生疏。上《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》這一課時(shí)，我用大量例子告知學(xué)生要“做自信的中國(guó)人”。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃、聞名生物家童第周等人，學(xué)生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人，也不了解做自信的中國(guó)人跟他自己有什么關(guān)系。于是，我布置了這樣一個(gè)作業(yè)：每個(gè)人都要找一個(gè)關(guān)于做自信中國(guó)人的例子，并思索做自信中國(guó)人的好處。其次天的課堂上，我擠出時(shí)間讓大家探討這個(gè)問(wèn)題?？粗鴮W(xué)生們嘰嘰喳喳地共享自己的例子，并探討那看似并不成熟的觀點(diǎn)，我很是感動(dòng)，因?yàn)樗麄兤鹣攘藢?duì)自己人格、心靈的塑造之旅。

當(dāng)然，假如只是講偉人、講英雄，學(xué)生并不買賬，因?yàn)樗麄兊纳钪羞€有另一種偶像，那就是遮天蔽日的明星們。老師不能一棒子打死學(xué)生的偶像，不然他會(huì)倔強(qiáng)地跟你對(duì)著干。我在給學(xué)生講偉人、英雄的同時(shí)，也會(huì)談到各種明星。比如國(guó)際章、春哥、周董等，學(xué)生對(duì)于這些明星很感愛(ài)好，我就趁熱打鐵讓學(xué)生找到這些明星身上關(guān)于“自信”的品質(zhì)，并談?wù)劽餍莻兊难孕信e止對(duì)國(guó)家、民族的影響。這節(jié)課的學(xué)問(wèn)點(diǎn)不多，但我依據(jù)書(shū)本學(xué)問(wèn)、結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活充分拓展，讓學(xué)生達(dá)到了思想上的升華。

心理健康課心得體會(huì)5

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必需具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素養(yǎng)在高校全面素養(yǎng)的提中學(xué)起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生進(jìn)取而深遠(yuǎn)的影響，作為高校生，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素養(yǎng)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

心理健康是高校生成才的基礎(chǔ)，心理健康能夠促進(jìn)高校生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是高校生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分相識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)干脆影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康能夠使高校生克服依靠心理增加獨(dú)立性。高校生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告辭了中學(xué)時(shí)代、跨入了高校，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。高校生必需從靠父母轉(zhuǎn)向靠自我。上高校前，在他們想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙無(wú)比。上高校后，驚慌的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。所以，高校生必需注意心理健康，盡快克服依靠性，增加獨(dú)立性，進(jìn)取主動(dòng)適應(yīng)高校生活，度過(guò)充溢而有意義的高校生活。

心理健康是高校生取得事業(yè)勝利的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)高校畢業(yè)生的安排工作已發(fā)生了很大改變，高校生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必定會(huì)使高校生心理上產(chǎn)生困惑和擔(dān)心定感。

心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯铣３?、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指心情反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代高校生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、擅長(zhǎng)獨(dú)立思索、參加意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于高校生的健康成長(zhǎng)。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識(shí)，能很好的把握自我限制自我的心情，妥當(dāng)處理同學(xué)、師生間關(guān)系，進(jìn)取融入團(tuán)體，酷愛(ài)并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

高校生活與中學(xué)生活有著很大的不一樣，然而在高校中仍須要堅(jiān)持深厚的學(xué)習(xí)愛(ài)好和求職欲望。學(xué)習(xí)是高校的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的學(xué)問(wèn)海洋中，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，發(fā)展多方面的本領(lǐng)，以提高自身素養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)進(jìn)取參與各種創(chuàng)新大賽，這樣及開(kāi)發(fā)思維的多向性又熬煉了自我的動(dòng)手本領(lǐng)。更值得重視的是英語(yǔ)方面，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì)，也能夠說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

高校生應(yīng)堅(jiān)持進(jìn)取樂(lè)觀的心情、開(kāi)心開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充溢信念和期望。進(jìn)取加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等，如此既豐富了高校生活又熬煉了自我本領(lǐng)。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái)，讓自我成為一個(gè)閃光點(diǎn)。進(jìn)取參與業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅僅豐富了高校生的生活，并且為高校生的健康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。高校生應(yīng)培育多種愛(ài)好，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，經(jīng)過(guò)參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，激昂精神，緩解驚慌，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，適度的表達(dá)和限制心情。

作為21世紀(jì)的高校生，我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)建力以及自信念等心理素養(yǎng)的訓(xùn)練，使自我真正懂得：要想占有將來(lái)，不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理打算，從而使我們科學(xué)地走出自我相識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！

心理健康課心得體會(huì)6

當(dāng)我知道我們要上心理健康教化課的時(shí)候，我特別的不興奮，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩，晚上還要去上課，我當(dāng)時(shí)也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、相識(shí)一些心理名詞、心理疾并叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)整等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些溝通，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思索問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)懇的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶_的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是歡樂(lè)和學(xué)問(wèn)。上老師的課很輕松很開(kāi)心，相比平常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦開(kāi)心多了，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也確定比我在宿舍奢侈時(shí)間值得多了，但是須要說(shuō)明的是就算老師的課不開(kāi)心它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受學(xué)問(wèn)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不情愿，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得惋惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)時(shí)為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清晰對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出推斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們相互相識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂相識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去相識(shí)新?lián)从训臅r(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。

我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)情愿把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己示意。向老師同學(xué)傾訴溝通，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我中學(xué)有段時(shí)間心里很難過(guò)，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難受，可能是為自己感到悲觀，感覺(jué)在虛度時(shí)間，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好摯友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)溝通交談變更的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情變更了，你心中的不快、難受也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不肯定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很沖突，我盡然到了用這種方法來(lái)使自己不難受了的地步。也發(fā)覺(jué)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這也許是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)憂了。

我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)嬉戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)覺(jué)20個(gè)句子根本不夠?qū)懀綄?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與志向中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟兏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，突然有一天發(fā)覺(jué)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很好玩，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們打算了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程，沒(méi)有壓力。

我們高校生作為一個(gè)特別的群體，一方面漸漸步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教化便成了我們的不行缺少的過(guò)程。剛步入高校的時(shí)候。學(xué)院還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，高校生心理健康教化還是很重要的一件事情。現(xiàn)在越來(lái)越多的高校生做出很多不行思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教化，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣須要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的珍貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的學(xué)問(wèn)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到許多學(xué)問(wèn)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題熬煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)切理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理詢問(wèn)室的同學(xué)能參加健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也信任，肯定會(huì)有許多同學(xué)情愿參與這樣的活動(dòng)。

我喜愛(ài)上這門(mén)課程的理由之一是老師會(huì)與我們做溝通、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最終一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng)，讓我們繪制自己的心情圖，從星期一到星期日，看心情表的波折。我發(fā)覺(jué)自己課多的那一天心情最差，課少的時(shí)候最興奮。后來(lái)老師給我們講了abc法則，是說(shuō)性格的，大家做了性格測(cè)試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng)，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教化。

課堂上老師必不少講的是戀愛(ài)，高校戀愛(ài)老師也給了我們一些指引，讓我們或多或少有了方向，通過(guò)學(xué)習(xí)高校生戀愛(ài)的利與弊，及戀愛(ài)中的技巧，讓我相識(shí)到高校生戀愛(ài)的正確處理方法，更加深了對(duì)戀愛(ài)含義的相識(shí)，當(dāng)然也會(huì)更慎重地選擇適合自己的戀愛(ài)。

另外生活中，我們要保持主動(dòng)樂(lè)觀的心態(tài)，多想一些快樂(lè)的事情，必要的時(shí)候變更自己，心態(tài)很重要，同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果，另外，肯定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想，這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很悲觀，和同學(xué)和諧相處。就我自己來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得我最須要變更的是說(shuō)話，說(shuō)話的方式和音量。我說(shuō)話聲音太小，有時(shí)說(shuō)話并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法，有時(shí)又不得已違反了自己的意愿，就要自己調(diào)整一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕松。

最終對(duì)老師課堂的建議，我覺(jué)得老師雖然和同學(xué)們有溝通有溝通，但是對(duì)心理課來(lái)說(shuō)，我希望這種溝通越多越好，讓更多的同學(xué)有機(jī)會(huì)，當(dāng)然這也要同學(xué)們自己爭(zhēng)取和協(xié)作老師。老師給了我一個(gè)很好的回憶，我覺(jué)得老師很可愛(ài)，上起課來(lái)就很輕松，又能學(xué)到學(xué)問(wèn)，沒(méi)有什么大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導(dǎo)，讓我們不那么枯燥，希望老師接著保持。我也會(huì)實(shí)行一些小方法，例如每天給自己寫(xiě)一句激勵(lì)的話，每天對(duì)著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個(gè)主動(dòng)向上的人。

雖然我的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問(wèn)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的，我也會(huì)找機(jī)會(huì)和老師溝通溝通。

心理健康課心得體會(huì)7

對(duì)于心理健康的問(wèn)題，現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)普遍問(wèn)題，隨著社會(huì)進(jìn)步發(fā)展，在物質(zhì)生活足夠的狀況下，人們的精神世界變得缺乏，有心理問(wèn)題的人越來(lái)越多，以至于現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)很多自殺案例，或許這些人應(yīng)當(dāng)首先為自己上一節(jié)心理健康課，讓自己擁有一個(gè)健康的人格及心理。

進(jìn)入廣東商學(xué)院，第一次接觸心理健康課，很多東西一時(shí)覺(jué)得非常簇新，想知道自己心理原委會(huì)有什么問(wèn)題，或許正是這種新奇心促使我更關(guān)注心理健康課，上課也仔細(xì)聽(tīng)老師講解關(guān)于心理健康問(wèn)題以及高校生應(yīng)當(dāng)如何去學(xué)習(xí)心理健康課，這門(mén)課有什么用等問(wèn)題。

每個(gè)人的生活環(huán)境都是不同的，所以心理問(wèn)題也是不同的，聽(tīng)完老師講解了一些關(guān)于了那里不健康導(dǎo)致自殺的案例之后，對(duì)這些心理問(wèn)題青少年的惋惜之余，也看到了一個(gè)人心理的健康對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。一個(gè)人的生命是多么珍貴啊，有時(shí)候竟為了一份感情，一個(gè)玩笑便尋死，這是多么愚蠢的確定啊！同時(shí)，父母培育一個(gè)高校生是多么不簡(jiǎn)單的事情?。∵@些人的做法是多么的不負(fù)責(zé)任！親人，摯友，同學(xué)，都是這些人身邊的知己?。≡趺磿?huì)有那么極端的心理呢？？

早前在網(wǎng)上看到了深圳高校?；ㄌ鴺且皇?，當(dāng)時(shí)真是駭人聽(tīng)聞，為什么她如此美妙的生活會(huì)是這樣的結(jié)果，老師的一句指責(zé)竟成了死神的鎖鏈，將其生命奪走。假如她換一種思維去思索，我信任那肯定是一個(gè)不一樣的結(jié)果，這就是她心理承受實(shí)力不強(qiáng)導(dǎo)致了心理極端想法吧?。∫粋€(gè)人心理問(wèn)題是干脆導(dǎo)致其人格改變的關(guān)鍵因素，假如一個(gè)人心理健康的話，就算再大的考驗(yàn)也不過(guò)如登高峰而已，有時(shí)候想通了也就沒(méi)什么，沒(méi)有必要拿生命做！

對(duì)于老師授課，我感覺(jué)到內(nèi)容特別豐富充溢，充分感受到了心理健康課的重要性，同時(shí)對(duì)老師上課的問(wèn)題也有自己的想法，我希望以后的心理健康課會(huì)以一種互動(dòng)的方式來(lái)上，將氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)，這樣可以更清晰了解同學(xué)的心理問(wèn)題以及他們的一些想法，更重要的是，可以增進(jìn)同學(xué)對(duì)這門(mén)課的愛(ài)好！

現(xiàn)在我感覺(jué)這門(mén)課在日常生活中的重要性，我希望我能學(xué)好這門(mén)課，去更好的引導(dǎo)那些心理不健康的人，使他們走上光明大道！??！

心理健康課心得體會(huì)8

從起先上《高校生心理健康教化》這堂課到此刻，我成長(zhǎng)了很多。首先我要感謝譚翀老師的訓(xùn)誨，接下來(lái)，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的體會(huì)。

剛起先的時(shí)候，我很自信地以為自我的心理很健康，所以起初認(rèn)為這堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)什么意義，感覺(jué)都是很味同嚼蠟，純屬混學(xué)分的課堂?？墒牵笪野l(fā)覺(jué)我錯(cuò)了，真的完全地錯(cuò)了，上了老師的第一節(jié)課以后，我發(fā)覺(jué)這堂課有很大的意義，也觸發(fā)了我很多的思索，并且老師的講課也很有吸引力，讓我上完體育課就急奔南606，期盼老師的到來(lái)。

因?yàn)槲沂莵?lái)自一個(gè)貧困的家庭，我想我和許多人不一樣，爸媽辛辛苦苦一輩子，都把期望寄予在我的身上，是的，我明白他們期望我能夠變更家庭的命運(yùn)，擺脫艱難的勞力生活。我一個(gè)人來(lái)到這個(gè)生疏的城市-深圳，沒(méi)有一個(gè)親戚摯友，是的，我要在那里靠自我長(zhǎng)大，所以我必需付出我百分百的努力。我也必需珍惜這來(lái)之不易的高校生活。

第一講是華蜜人生，陽(yáng)光旅程。

看了一個(gè)小短片“人的一生”，老師提出了兩個(gè)問(wèn)題，人的一生是什么什么樣的人生是華蜜的這節(jié)課，老師讓我了解人生，讓我們明白在這個(gè)生存的過(guò)程中，要有自我的目標(biāo)，有規(guī)劃地去完成自我的幻想。否則，我們將失去許多樂(lè)趣。

打造華蜜人生，從現(xiàn)動(dòng)身。一是做好職業(yè)生涯規(guī)劃，目標(biāo)要明確，因?yàn)槿隧氁粋€(gè)方向。并且人生不能夠重來(lái)，時(shí)間一去不復(fù)返。假如糊里糊涂地過(guò)日子，那活著不是奢侈國(guó)家資源嗎?二是老師說(shuō)要做的自我，爆發(fā)自我的小宇宙。三是在成長(zhǎng)的過(guò)程中，的敵人是自我，而不是別人。上課時(shí)，老師還讓我們做了人生規(guī)“畫(huà)”，雖然我畫(huà)畫(huà)很差，但在我的硬盤(pán)，已經(jīng)把它儲(chǔ)存起來(lái)了。

其次講是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，收獲成長(zhǎng)。

學(xué)習(xí)，是一個(gè)人必需做的事，否則就無(wú)法生存。學(xué)習(xí)，須要效率，那么便離不開(kāi)記憶力。一起先，我不信任，在兩分鐘內(nèi)能登記20個(gè)毫無(wú)聯(lián)系的詞語(yǔ)，可是老師做給我們看了。當(dāng)時(shí)我不得不佩服，之后老師帶著我們做了一次，的確，我發(fā)覺(jué)，許多事情真的只要用好的方法去做，沒(méi)有不行能這一說(shuō)。

第三講是健康人格，勝利保障。

第四講是接納自我，構(gòu)筑幻想。

在課上做了測(cè)試，我是粘液質(zhì)的，挺準(zhǔn)的哈!之后，還做了組員互評(píng)，讓我們都了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)相識(shí)自我，才能走得更遠(yuǎn)。

目前的最終一講是美滿感情，甜蜜旅途。

老師教了我們些必殺技，哈哈。這讓我，更深化地了解了感情。

總之，在這堂課上，我學(xué)到了許多東西，在接下來(lái)的生活中，我們應(yīng)當(dāng)擁有一個(gè)好的心態(tài)去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)，去經(jīng)驗(yàn)。再次感謝老師的指導(dǎo)與訓(xùn)誨。

深職三年，我必需努力，幻想，從那里起先。

為了母親的微笑，為了讓父親為我感到驕傲，為了我的將來(lái)，這是我的職責(zé)。

心理健康課心得體會(huì)9

今年的11月我幸參與了“國(guó)培安排”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛(ài)”老師培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多班級(jí)管理方面的學(xué)問(wèn)，使我對(duì)班主任工作有了新的思索，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教化這一專題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教化是素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教化面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教化呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

通過(guò)學(xué)習(xí)使我相識(shí)到了心理健康教化的重要意義。心理健康教化是一種時(shí)代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分，是將來(lái)人素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教化，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的.須要，是推動(dòng)素養(yǎng)教化的必定要求。開(kāi)展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學(xué)生心理障礙的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教化具有重要的意義。

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍圍著心理健康開(kāi)展的教化，我們稱之為為心理健康教化。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教化，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種主動(dòng)的確定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或看法。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培育，因?yàn)閷W(xué)生假如自尊就可以成為自強(qiáng)、獨(dú)立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教化。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與四周人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信念。因此，身為一名教化工作者，我們要主動(dòng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)當(dāng)把工作重點(diǎn)放在平常維持其心理平和、主動(dòng)、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧同等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充溢關(guān)愛(ài)、暖和、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避開(kāi)對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教化的目標(biāo)，要求將心理健康教化全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)當(dāng)將心理健康教化工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課老師可以依據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教化內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非特地渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

學(xué)校日常的教化教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教化的主渠道，只有將心理健康教化的思想、內(nèi)容滲透到詳細(xì)的教化教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教化真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)問(wèn)加強(qiáng)情感教化，使學(xué)生有良好的情感生活。

老師本身也要注意自己的心理健康。老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

為了讓學(xué)生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教化網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康課心得體會(huì)10

20xx年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)傾聽(tīng)了兩節(jié)心理健康教化觀摩課。課堂中，老師豐富的肢體語(yǔ)言，敏捷的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深化的情感熏陶，無(wú)不深深吸引著我。

心理健康教化，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過(guò)觀摩今日的兩節(jié)課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺??！

首先是席老師的“戴高帽”――《學(xué)會(huì)贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì)贊美》一課是針對(duì)五年級(jí)學(xué)生，針對(duì)他們不會(huì)贊美別人或不喜愛(ài)贊美別人、確定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清晰，連接、過(guò)渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師剛好地引導(dǎo)，恰當(dāng)、幽默的點(diǎn)評(píng)是整節(jié)課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服美麗時(shí)，席老師說(shuō)：“你的眼光和我們校長(zhǎng)的眼光一樣好。”因?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)肯定制的，學(xué)生聽(tīng)了席老師的話，臉上笑開(kāi)了花，緩和了驚慌心情，更有利于后面活動(dòng)的開(kāi)展。席老師還給同學(xué)出了許多好用的好辦法，無(wú)說(shuō)教之詞，學(xué)生很簡(jiǎn)單接受。

席老師以傳遞靜靜話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟識(shí))，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過(guò)給席老師、現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的好處（既給他人帶來(lái)自信，又培育了自己發(fā)覺(jué)美的實(shí)力，促進(jìn)同學(xué)間的友情）。通過(guò)分析案例，使學(xué)生學(xué)會(huì)發(fā)覺(jué)他人的優(yōu)點(diǎn)，并以觀賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì)真誠(chéng)地贊美他人。最終，讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫(xiě)的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參加的機(jī)會(huì)。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。假如在詢問(wèn)上臺(tái)接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延長(zhǎng)一下就更好了（剛上臺(tái)時(shí)學(xué)生說(shuō)驚慌，老師問(wèn)學(xué)生為何驚慌；在學(xué)生聽(tīng)完同學(xué)的贊美后，心情安靜，老師假如問(wèn)一下學(xué)生，什麼力氣使他安靜就更貼近主題）。

其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的主動(dòng)性。依據(jù)二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn)，首先設(shè)計(jì)了觀賞故事《五指的爭(zhēng)辯》（老師運(yùn)用了豐富的肢體語(yǔ)言），以故事情景為引子，讓孩子們聽(tīng)完故事談感受，使孩子們相識(shí)到合作的重要性，并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們相識(shí)到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動(dòng)好玩的嬉戲，每個(gè)嬉戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，如《傳球》使學(xué)生初步相識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性；《請(qǐng)舉手》使學(xué)生相識(shí)到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生相識(shí)到在生活中與他人協(xié)作的須要。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注意活動(dòng)性原則，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí)，結(jié)束語(yǔ)很精彩，可以看出上課老師的專心良苦，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出非常的有效。但此課個(gè)別嬉戲規(guī)則剛起先交待得不是很清晰，影響效果，也奢侈了肯定的時(shí)間，假如改進(jìn)一下，效果可能會(huì)更好些。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視，作為老師，應(yīng)當(dāng)要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師。我們教化的目的是什么？是教會(huì)學(xué)生如何做人?。〔欢鋈说牡览?，學(xué)學(xué)問(wèn)又有何用？心理健康教化活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素養(yǎng)，因此，在課程內(nèi)容支配上必需以學(xué)生的須要為動(dòng)身點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以敏捷多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的實(shí)力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(zhǎng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、開(kāi)心的心靈。

心理健康課心得體會(huì)11

今日上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同實(shí)行了依次健康教化研討活動(dòng)。參與本次活動(dòng)的的有來(lái)自兩所學(xué)校的老師10多人，同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人。活動(dòng)中聽(tīng)取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師，對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)切理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展的一些狀況與做法，并且聽(tīng)取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽(tīng)課之后，與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教化的問(wèn)題綻開(kāi)了探討，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教化委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見(jiàn)，我們小學(xué)心理健康教化工作的開(kāi)展無(wú)疑是先行了一大步，通過(guò)學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的相識(shí)體會(huì)：

一、學(xué)校有必要開(kāi)展學(xué)生心理健康教化工作，但要慎重，要正確對(duì)待，有效實(shí)施。

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的須要，是培育21世紀(jì)人才的須要，也是實(shí)施素養(yǎng)教化的重要內(nèi)容之一。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)探討結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問(wèn)題，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理健康問(wèn)題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題?！蛾P(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干看法》中也明確要求，學(xué)校要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教化和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)力。”每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“歡樂(lè)心情，健康行為關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教化的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對(duì)這一方面都非常關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開(kāi)展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在XX學(xué)年起先必需特地有心理輔導(dǎo)老師；該老師必需經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，有上崗證。

但學(xué)校心理健康教化工作的開(kāi)展并不是一件簡(jiǎn)單的事，目前狀況也不是很樂(lè)觀，更是有待于進(jìn)一步的深化探討與提高。近年來(lái)，越來(lái)越多的地方和學(xué)校開(kāi)展起心理健康教化，社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也主動(dòng)參加到這方面工作中。大家都重視心理健康教化原來(lái)是好事，但是，現(xiàn)在的確存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無(wú)限擴(kuò)大的傾向，以此來(lái)抬高心理健康教化的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教化誤會(huì)為“心理學(xué)教化”的現(xiàn)象，雖然在開(kāi)展，但缺乏心理健康教化的針對(duì)性和實(shí)效性。而我們開(kāi)展心理健康教化的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素養(yǎng)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此，學(xué)校心理健康教化的綻開(kāi)以及形式等都要慎重，要注意實(shí)效性，要依據(jù)不憐憫況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué)，應(yīng)以嬉戲和活動(dòng)為主。

二、學(xué)校學(xué)生心理健康教化工作的開(kāi)展的幾點(diǎn)思索：

1、要把重視學(xué)生心理健康教化作為轉(zhuǎn)變教化觀念的重要內(nèi)容。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，教化必需加速改革，快速由應(yīng)試教化向素養(yǎng)教化轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型教化向職業(yè)實(shí)力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素養(yǎng)教化以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素養(yǎng)為靈魂，只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教化和學(xué)生管理必需建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上，提高教化的針對(duì)性，才會(huì)收到預(yù)期效果。所以，學(xué)校應(yīng)健全心理健康教化機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)心理健康教化課程，開(kāi)展心理詢問(wèn)，把心理教化納入教化安排。我們學(xué)校目前雖然沒(méi)有正式的心理健康教化機(jī)構(gòu)和特地的教化課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處常常督促老師要注意學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教化。任課老師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育（特殊是學(xué)生的情感體驗(yàn)）教化，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開(kāi)展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng)、義務(wù)勞動(dòng)，舉辦一些學(xué)問(wèn)講座，個(gè)別談心，給以關(guān)愛(ài)和幫助等有效的手段和方法來(lái)教化感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生歡樂(lè)健康地成長(zhǎng)。我們學(xué)校的老師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理健康教化，目前缺乏的是有專業(yè)的人來(lái)指導(dǎo)，還不能把學(xué)校的心理健康教化工作提到肯定的專業(yè)與理論水平上來(lái)。

2、努力提高老師心理學(xué)學(xué)問(wèn)和對(duì)學(xué)生心理健康教化的水平。

老師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)當(dāng)是老師以健康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博學(xué)問(wèn)和規(guī)范的行為教化學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生身上都有老師這些方面的烙印，所以，對(duì)老師的心靈和職業(yè)道德要求特別高。老師必需有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理，駕馭學(xué)生心態(tài)，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的實(shí)力，因此，必需加強(qiáng)心理學(xué)學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的老師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對(duì)老師進(jìn)行心理學(xué)的接著學(xué)習(xí)，定期溝通應(yīng)專心理學(xué)學(xué)問(wèn)、管理教化學(xué)生的閱歷。

3、提高教化管理的針對(duì)性。

以往我們存在著用同種方法、同種手段教化全部的學(xué)生，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象，不重視特性教化。在教化上，全部“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法都是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校來(lái)對(duì)老師常說(shuō)的第一句話：“給你添一個(gè)麻煩，要多勞你一份心”，這就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教化的期望。就像本次研討活動(dòng)中的兩堂課“學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人”、“學(xué)會(huì)調(diào)整限制自己的心情”，還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等，就是針對(duì)各自班級(jí)中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問(wèn)題綻開(kāi)心理健康教化活動(dòng)的。這對(duì)學(xué)生的一些不良的心理能起到肯定的教化與啟迪作用，有助于學(xué)校素養(yǎng)教化的開(kāi)展，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門(mén)、班主任、德育工作者和全部教職工都應(yīng)當(dāng)有了解學(xué)生心理的責(zé)任。教化管理有了針對(duì)性，才可能收到好的效果。

4、營(yíng)造良好的教化環(huán)境。

良好的教化環(huán)境有獨(dú)特的教化功能，可以起到使學(xué)生耳聞目睹、潛移默化的作用。校內(nèi)幽靜和環(huán)境美麗自然會(huì)產(chǎn)生心情安逸、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)建有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生同等、敬重學(xué)生的人格、愛(ài)惜學(xué)生心靈、互交知心摯友是正常的教書(shū)育人的氛圍。民主與同等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強(qiáng)的自我心理保艦自我約束不良行為的實(shí)力?？稍黾诱_評(píng)價(jià)自我、正確相識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)實(shí)力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培育學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期，我們學(xué)校重視了校內(nèi)環(huán)境的育人功能，注意了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教化，校長(zhǎng)和老師們帶頭講文明禮貌、保持校內(nèi)整齊、講一般話，同學(xué)之間相互督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動(dòng)變更了小部分人的不文明行為，漸漸就形成了一個(gè)美麗、舒適的校內(nèi)環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。

總之，學(xué)校的心理健康教化就是針對(duì)學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng)，目的是培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，維護(hù)心理健康，塑造健康人格的教化。長(zhǎng)期以來(lái)，人們認(rèn)為老師的職責(zé)是限制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生則只能在被扣分、被訓(xùn)斥中聽(tīng)從老師。因此，在民主社會(huì)，有識(shí)之士紛紛提出要校正教化目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)主動(dòng)的、相互幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成果，還要關(guān)注學(xué)生的自我與心情方面的發(fā)展。

心理健康課心得體會(huì)12

參與心理健康教化培訓(xùn)班，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教化的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于將來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：一、我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問(wèn)，學(xué)到了許多教化學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立主動(dòng)向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問(wèn)題不消極，想方法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深相識(shí)到心理健康教化是做教化工作、是當(dāng)一名好老師所必不行少的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)。

二、心理健康教化主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的須要而開(kāi)展的教化活動(dòng)，旨在提高和培育學(xué)生的心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行心情調(diào)整等。使學(xué)生更有效、主動(dòng)地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展改變，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理健康教化的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教化是心理素養(yǎng)的教化和培育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素養(yǎng)教化的詳細(xì)體現(xiàn)。

三、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必定會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在老師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣須要心理健康教化。很多探討與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更須要心理健康教化。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成果好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就經(jīng)常被忽視，得不到老師的重視和剛好的幫助教化。如，清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。

四、心理健康教化任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理健康教化僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過(guò)這次培訓(xùn)，給我的啟示就是：在學(xué)校開(kāi)展心理健康教化，應(yīng)當(dāng)從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和安排，那只不過(guò)是應(yīng)付檢查。各任課老師在各科教學(xué)中要滲透心理教化，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作、開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練。總之，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人尷尬。

心理健康課心得體會(huì)13

心理教化課不同于一般文化課，它的授課方式有著肯定的特別性，其授課內(nèi)容、方式、語(yǔ)言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)分。而且涉及的學(xué)問(wèn)領(lǐng)域是非常廣泛的。今日在聽(tīng)了三位老師的心理健康教化課，也讓我做為一名班主任深刻的了解到，開(kāi)展這門(mén)課對(duì)與我們孩子的將來(lái)起著致關(guān)性的作用。

在教學(xué)的過(guò)程中，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動(dòng)溝通，緩解了學(xué)生上課的驚慌心情，創(chuàng)建了一個(gè)輕松、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上，通過(guò)老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)和學(xué)生的主動(dòng)性。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法專心的形式畫(huà)在一張白紙上，學(xué)生通過(guò)不同色調(diào)的搭配，呈現(xiàn)了自己當(dāng)時(shí)的心理改變有多種心情，這個(gè)教學(xué)過(guò)程充分的讓學(xué)生的主動(dòng)性提高許多。宋老師的《我挨指責(zé)了》中把學(xué)生身邊常常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來(lái)，并呈現(xiàn)到課堂上，學(xué)生通過(guò)錄象交談自己的想法，最終讓學(xué)生敢于把自己的錯(cuò)誤說(shuō)出來(lái)，調(diào)整了孩子的心理過(guò)程。劉老師的《掌聲響起來(lái)》中通過(guò)三次掌聲的設(shè)計(jì)，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信念。

最終在評(píng)課中我們相互暢談了心理健康教化活動(dòng)在學(xué)校開(kāi)展的重要性，讓我感受頗深。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教化課，必需通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。我自己總結(jié)了一些思路和想法：

1．抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來(lái)看，同樣的內(nèi)容，采納學(xué)生感愛(ài)好的方式，學(xué)生接受起來(lái)會(huì)更加樂(lè)意和主動(dòng)。面對(duì)從未真正接觸過(guò)心理方面學(xué)問(wèn)的學(xué)生，我在第一堂課里以生活中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢(mèng)到星座，從“肢體語(yǔ)言”到“從眾”，引起了學(xué)生對(duì)心理世界的新奇，進(jìn)而講解并描述提高心理素養(yǎng)的好處：提高學(xué)習(xí)效率；合理調(diào)整心情；形成良好性格；學(xué)會(huì)與人交往等，同時(shí)說(shuō)明這些也是心理健康教化課以后要涉及的內(nèi)容。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對(duì)心理健康的愛(ài)好和重視，闡明心理健康教化課的意義和目的，并讓學(xué)生正確的相識(shí)心理與心理健康教化課”的教學(xué)目標(biāo)，也為以后教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展奠定了很好的基礎(chǔ)。

2、堅(jiān)持核心原則，形散神聚

心理健康教化課的重點(diǎn)在于活動(dòng)中的體驗(yàn)，絕不能為了活動(dòng)而活動(dòng)，活動(dòng)應(yīng)當(dāng)有主題，有核心。心理健康教化課也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持一個(gè)核心，并圍繞這個(gè)核心，“行散神不散”，著重培育學(xué)生最