小學(xué)6年級體育與健康課考核方案

小學(xué)1-6年級體育與健康課考核方案體育與健康課教學(xué)五認真應(yīng)該是：認真?zhèn)湔n、認真準備場地器材、認真上課、認真考核、認真業(yè)余訓(xùn)練。認真考核是執(zhí)行教學(xué)“五認真”的一個很重要的內(nèi)容。本著對學(xué)生負責、對家長負責、對自己負責的指導(dǎo)思想，考核中可以檢驗我們體育課堂教學(xué)效果，及時調(diào)整教法、學(xué)法，還可以了解學(xué)生學(xué)習(xí)技能掌握程度，對學(xué)生體育課情況和體質(zhì)健康狀況進行客觀、公正的評價，作為評定“三好學(xué)生”的一項可靠指標，從而激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉意識，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。下面是我根據(jù)學(xué)校實際和體育（與健康）課程必學(xué)內(nèi)容制訂的小學(xué)1—6年級考核方案，供大家參考。一.考核方法和內(nèi)容（一）出勤、表現(xiàn)：10分。違規(guī)一次扣一分。.記錄學(xué)生體育課出勤情況，對無辜缺席者進行扣分、教育。.記錄學(xué)生違反課堂紀律情況，并進行扣分、教育。1）服裝、鞋子不規(guī)范的學(xué)生。2）課堂中多次違紀的學(xué)生。（二）運動技能、技巧40分“運動技能、技巧”考核內(nèi)容可以根據(jù)學(xué)校和教學(xué)實際三選二，每項20分。每學(xué)期初同年級的科任老師商量后統(tǒng)一考核項目、考核方法、標準等，在開學(xué)第一節(jié)體育課中并向?qū)W生說明，讓大家心中有數(shù)。（三）體質(zhì)健康標準50分根據(jù)上級體質(zhì)測試文件要求，每學(xué)期地進行體質(zhì)測試，并輸入電腦后，導(dǎo)出各項成績后，粘貼到成績評定表中即可，體質(zhì)健康標準測試成績的50%計入本學(xué)期體育成績。（四）體育加分：每項5分.體育骨干。.校內(nèi)群體活動（跳繩、踢毽子等）達標的學(xué)生和獲得個人前八名的學(xué)生。.校運動隊認真參加訓(xùn)練的學(xué)生，包括田徑、籃球、乒乓球、圍棋等。.代表班級參加千人乒乓球賽、三人籃球賽、拔河比賽等集體項目比賽的學(xué)生。（五）等級評定：優(yōu)秀：85分以上、良好：75—84分、及格：60—74分、不及格：60分以下。二.考核工作中的注意事項（一）建立平時成績登記冊。對學(xué)生體育中的出勤表現(xiàn)、體質(zhì)健康標準測試成績、技能技巧考試成績、加分情況等進行詳細的登記。（二）在電子表格中建立規(guī)范的學(xué)生體育課成績登記表，方便實用。具體見附件（三）每學(xué)期結(jié)束體育教研組長必須把全?！扼w育成績登記冊》收齊、存檔，作為學(xué)校體育教學(xué)的重要資料。2016年8月市小學(xué)1--6年級體育（與健康）課課時數(shù)分配制定：小學(xué) 指導(dǎo):項目一年級二年級三年級四年級五年級六年級第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期田徑1走和跑8888777.54.586662跳躍575.555575.567653投擲45.54444444445體操4隊列隊形7876340100005基本體操攀爬平衡85762234224.526技巧支撐跳躍4755667344227單杠雙杠002222032222球類8籃球6.557955.58.515812889排球足球446566565576.510健康課程3533332.51.54533選學(xué)課時（機動）14.59.59.51143.51.50.5515.58.5總課時646464644848484848484848

市小學(xué)各年級體育與健康課考核內(nèi)容安排2016.8制定：小學(xué)指導(dǎo)：,、內(nèi)\容年級\\出勤表現(xiàn)10分運動技能、技巧40分（三選二）體質(zhì)健康標準50分項目一分值項目二分值項目三分值身高體重肺活量50米坐位體刖屈1分鐘跳繩一上10廣播操（技評）20籃球：原地拍球2010米直線走（技評）207.57.5101510一下10立定跳遠20籃球：左右手連續(xù)運球（技評）20前滾翻成坐撐（技評）207.57.5101510二上10原地正面投擲輕物（技評）20籃球：往返運球（技評）20跳短繩207.57.5101510二下10原地側(cè)向投擲輕物（技評）20籃球：8字運球（技評）20連續(xù)前滾翻（技評）207.57.5101510三上10原地側(cè)向投壘球20籃球：1分鐘對墻雙手胸前傳接球20后滾翻（技評）207.57.5101010三卜10正面站立上二步側(cè)向投擲壘球20籃球：一對一雙手胸前傳接球20后滾翻一跪跳起（技評）207.57.5101010四上10立定跳遠20上四步側(cè)向投擲壘球20籃球：雙手頭上傳接球207.57.5101010四卜10原地雙手頭上向前擲實心球20籃球：1分鐘籃下投籃20側(cè)手翻（技評）207.57.5101010五上10蹲踞式跳遠（技評）20籃球：定點投籃20雙手上一步擲實心球207.57.51055五下10蹲踞式跳遠20籃球：九點投籃20肩肘倒立（技評）207.57.51055六上10跨越式跳高（技評）20少年拳第一套（技評）20排球：連續(xù)墊球207.57.51055六下10跨越式跳高20原地側(cè)向推實心球20排球：兩人連續(xù)對墊207.57.51055

市小學(xué)一年級體育與健康課考核方法及標準制定：小學(xué)陳霞利指導(dǎo):項目考核方法及標準上上基本體操：廣播操（技評）考核2次，取最好成績考核標準：優(yōu)秀：能獨立完成整套廣播操，且動作正確、到位、連貫。良好：能獨立完成整套廣播操，動作正確，但不夠到位。及格：基本能自完成整套廣播操動作，動作不夠正確、到位。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，練習(xí)不認真，不能全部完成整套動籃球：1分鐘原地拍球考核2次，取最好成績。動作技評10分，拍球次數(shù)10分。優(yōu)秀：100次以上良好：80—99次及格：60—79次不及格：59走與跑：10米直線走（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)：上體正直，自然挺胸，兩臂自然前后擺動好，腳尖向前，動作輕松，良：上體姿勢較正確，兩臂自然前后擺動好，腳的部位較準確，動作較輕及格：上體姿勢基本正確、兩臂前后擺動，動作較緊張，不夠自然，協(xié)調(diào)不及格：低頭、彎腰、挺腹、含胸、聳肩、搖晃、跺腳、擦地走等，克服上下跳躍：立定跳遠考核2次，取最好成績。技評10分遠度10分：參見《體質(zhì)健康標準》籃球:左右手連續(xù)運球（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：運球動作正確（手指、手掌按壓結(jié)合）。球性熟，能控：良好：運球動作正確，球性教熟，運球速度教慢，無丟球現(xiàn)象及格：運球動作較正確，有打球現(xiàn)象，丟球次數(shù)在2次以內(nèi)。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，運球動作不正確，球性不熟，丟球技巧：前滾翻成坐撐（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：滾動圓、直、快。良好：滾動圓、直，但速度較慢。及格：滾動不夠圓滑，速度慢。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，不能完成動作。

市小學(xué)二年級體育與健康課考核方法及標準制定：小學(xué)呂君強指導(dǎo):項目考核方法及標準二上投擲：原地正面投擲輕物（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：預(yù)備姿勢正確，蹬地有力、肩上屈肘、快速揮臂，動作協(xié)調(diào)、連貫良好：動作正確、協(xié)調(diào)、連貫，但出手高度不夠；及格：預(yù)備姿勢不正確，動作不夠協(xié)調(diào)、連貫，出手高度不夠，不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，練習(xí)不認真，動作預(yù)備姿勢不正確，動作不夠籃球：25米直線運球（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：運球動作正確（手指、手掌按壓結(jié)合）。球性熟，能控：良好：運球動作正確，球性教熟，運球速度教慢，無丟球現(xiàn)象及格：運球動作較正確，有打球現(xiàn)象，丟球次數(shù)在2次以內(nèi)；不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，運球動作不正確，球性不熟，丟球跳躍：跳短繩考核2次，取最好成績。考核標準參見《體質(zhì)健康標準》二下投擲：原地側(cè)向投輕物考核標準：考核2次，每次10分優(yōu)秀：預(yù)備姿勢正確，蹬地有力、肩上屈肘、快速揮臂，動作協(xié)調(diào)、連貫良好：動作正確、協(xié)調(diào)、連貫，但出手高度不夠；及格：預(yù)備姿勢不正確，動作不夠協(xié)調(diào)、連貫，出手高度不夠，不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，練習(xí)不認真，動作預(yù)備姿勢不正確，動作不夠籃球：10米x2直線運球往返（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：運球動作正確（眼看前方、手指、手掌按壓結(jié)合），球性熟，能控：良好：運球動作正確，球性教熟，運球速度教慢，無丟球現(xiàn)象；及格：運球動作較正確，眼睛不看前方，丟球次數(shù)在2次以內(nèi)；不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，運球動作不正確，球性不熟，丟球次數(shù)在3次技巧：連續(xù)前一滾翻（技評）考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：滾動圓、直、快，能迅速起立。良好：滾動圓、直，但速度較慢，能起立。及格：滾動不夠圓、直，速度慢，不能起立。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，不能完成動作。

市小學(xué)一年級體育第一學(xué)期單元教學(xué)計劃（范例）制定：小學(xué)陳霞利I指導(dǎo)：廣播操單元教學(xué)計劃教學(xué)目標.通過模仿練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會廣播體操的基本動作，感受美、享受美，并能表現(xiàn)美。.發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，促進身體的正常發(fā)育。.培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿態(tài)，使其在集體活動中健康向上、茁壯成長。課時課次66教學(xué)內(nèi)容廣播操教學(xué)重點正確的動作姿勢教學(xué)難點養(yǎng)成良好的身體姿勢課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法3廣播操1-3節(jié).模仿練習(xí)法。.自喊自練法。.難點動作提煉法（分解練習(xí)）。.分組練習(xí)糾錯法。4廣播操4-5節(jié).模仿練習(xí)法。.自喊自練法。.難點動作提煉法（分解練習(xí)）。.分組練習(xí)糾錯法。5廣播操6-7節(jié).模仿練習(xí)法。.自喊自練法。.難點動作提煉法（分解練習(xí)）。.分組練習(xí)糾錯法。6廣播操8-9節(jié).模仿練習(xí)法。.自喊自練法。.難點動作提煉法（分解練習(xí)）。.分組練習(xí)糾錯法。7廣播操復(fù)習(xí)1-9節(jié).集體練習(xí)法。.分組練習(xí)法。.規(guī)范動作展示法。.重復(fù)練習(xí)法。45廣播操考核.做好準備活動。.介紹考核標準與要求。.分組測試?？己朔椒皹藴士己?次，取最好成績優(yōu)秀：能獨立完成整套廣播操，且動作正確、到位、連貫。良好：能獨立完成整套廣播操，動作正確，但不夠到位。及格：基本能完成整套廣播操動作，動作不夠正確、到位。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，練習(xí)不認真，不能全部完成整套動作。

走和跑單元教學(xué)計劃教學(xué)目標1、初步掌握走和跑的基本技術(shù)動作。2、體驗運動帶來的成功感和喜悅的心情。3、樂于參加各種類型的走和跑的游戲，在游戲中幫助別人。4、形成正確的走和跑的姿勢，能利用走和跑來進行不同形式的練習(xí)。課時課次9.510教學(xué)內(nèi)容走和跑教學(xué)重點走的放松、自然、協(xié)調(diào)。教學(xué)難點自然，走的身正腰直。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法12原地踏步走1.情景導(dǎo)入2.示范講解3.模仿練習(xí)4.糾錯13加強兩臂擺動走1.示范講解2.模仿練習(xí)3.糾錯4.集體展示14模仿動物走1.師引導(dǎo)2示范講解3.模仿練習(xí)4.展示15追逐跑1.示范講解2.分組練習(xí)3.比賽3350米跑1.示范講解2.分組練習(xí)3.比賽34各種姿勢自然跑1.示范講解2.分組練習(xí)3.展示3510米直線走1.復(fù)習(xí)直線自然走2.示范講解3練習(xí)4.糾錯5.比賽4930米快速跑1.復(fù)習(xí)10米直線走2.糾錯3.示范講解站立式起跑4.分組比賽5.30米跑練習(xí)50300-500米跑走交替1.指導(dǎo)學(xué)生原地擺臂練習(xí)2.講解呼吸要領(lǐng)3.練習(xí)、糾錯51考核：10米直線走1.強調(diào)動作要領(lǐng)，介紹考核方法2.分組練習(xí)3.進行考核4.成績反饋考核方法及標準考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)：上體正直，自然挺胸，兩臂自然前后擺動好，腳尖向前，動作輕松，自然協(xié)調(diào)。良：上體姿勢較正確，兩臂自然前后擺動好，腳的部位較準確，動作較輕松，自然協(xié)調(diào)。及格：上體姿勢基本正確、兩臂前后擺動，動作較緊張，不夠自然，協(xié)調(diào)。不及格：低頭、彎腰、挺腹、含胸、聳肩、搖晃、跺腳、擦地走等，克服內(nèi)外“八”字走較差。

跳躍單元教學(xué)計劃一年級第一學(xué)期教學(xué)目標.引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與練習(xí)，表現(xiàn)出運動興趣和參與意識。.發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)和能力，提高思維的敏捷性。.培養(yǎng)大膽勇敢、關(guān)愛同伴、關(guān)心集體等優(yōu)良品質(zhì)。.學(xué)習(xí)多種跳躍動作技術(shù)，基本掌握簡單的單、雙腳跳躍及多個方向水平跳躍動作要領(lǐng)。課時課次7.510教學(xué)內(nèi)容單、雙腳水平跳躍教學(xué)重點前腳掌蹬地跳起的方法和單、雙腳輕巧落地的方法。教學(xué)難點跳躍時協(xié)調(diào)用力的解決。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法17模仿各種動物的跳1「情景游戲2分組練習(xí)3.創(chuàng)新練習(xí)、展示18單腳連續(xù)向前跳1.先嘗試、后練習(xí)2.鞏固練習(xí)3.組織比賽19雙腳水平跳躍游戲“青蛙跳荷葉”1.模仿、嘗試練習(xí)2.組織游戲3.比一比、評一評201分鐘跳短繩1.示范、講解2.模仿練習(xí)3.分組練習(xí)4.展示37跳樓梯1.示范、講解2.模仿練習(xí)3.逐組練習(xí)4.比賽38單、雙腳跳接力1.原地練習(xí)2.分組練習(xí)3.比賽4.點評、展示39跳單雙圈1.分組練習(xí)2.合作練習(xí).3.比賽551分鐘跳短繩1.分組練習(xí)2.糾錯3.1分鐘測試57考核：1分鐘跳短繩1.強調(diào)動作要領(lǐng)，介紹考核方法2.分組練習(xí)3.進行考核4.成績反饋59游戲：跳房子1.示范、講解2.模仿練習(xí)3.分組練習(xí)4.比賽考核方法及標準見國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀

投擲單元教學(xué)計劃一年級第一學(xué)期教學(xué)目標.能積極主動的參與投擲練習(xí)，培養(yǎng)對投擲的興趣。.以發(fā)展學(xué)生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量為主要目標，促進學(xué)生判斷力、時空感和協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)友愛、協(xié)同合作的作風。.初步學(xué)會拋、接、擲等一些簡單的自然投擲動作，培養(yǎng)正確的投擲姿勢，了解拋、接、擲在實際生活中的運用。課時課次4.58教學(xué)內(nèi)容投擲教學(xué)重點單、雙手拋接輕物的動作。教學(xué)難點多種持輕物投擲，身體協(xié)調(diào)用力。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法21.不同姿勢單、雙手向上拋接輕物體。.游戲：看誰拋接次數(shù)多。1.自主練習(xí)2.示范、講解3.分組練習(xí)4.游戲22.自拋自接。.面對面拋接。1.自主練習(xí)2.講解、示范3.游戲23.拋球進框.游戲：結(jié)漁網(wǎng)1.示范、講解2.組織游戲411.不同方向投擲輕物2.游戲1.自主練習(xí)2.分組練習(xí)3.比賽421.地滾球比遠2.游戲1.講解、示范2.分組練習(xí)3.比賽431.多種方式持輕物所標志的方向擲遠2.比一比：誰擲的遠1.自主練習(xí)2.分組討論3.分組比賽44考核：小沙包擲遠1..強調(diào)動作要領(lǐng)，介紹考核方法2.分組練習(xí)3.進行考核4.成績反饋考核方法及標準見國家學(xué)生體質(zhì)健康標準解讀

小籃球單元教學(xué)計劃一年級第一學(xué)期教學(xué)目標.熟悉球性，學(xué)習(xí)拍球的基本方法，初步掌握拍球的技巧，發(fā)展手的小肌肉群與關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性、靈活性和時空感知能力。.感受拍球比賽帶來的快樂，培養(yǎng)學(xué)習(xí)小籃球的興趣。課時課次7.58教學(xué)內(nèi)容原地拍球教學(xué)重點五指自然張開成弧形。教學(xué)難點手心空出。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法16熟悉球性練習(xí)1.轉(zhuǎn)動地面上的球2.拋球多次擊掌接球3.自主創(chuàng)新玩球方法28左右手拍球1.左右手交替拍球，看誰拍的時間長2.游戲拍球接力3.比一比誰拍的低36左右手互換拍球1.示范講解2.分組練習(xí)3.比一比誰拍的好40花樣拍球1.示范講解2.分組練習(xí)3.創(chuàng)新練習(xí)4.點評展示48雙手持球擊打目標1.示范講解2.分組練習(xí)3.比賽52花樣拍球1.示范講解2.分組練習(xí)3.創(chuàng)新練習(xí)4.優(yōu)秀生展示53左右手互換拍球1.示范講解2.分組練習(xí)3.比一比誰拍的好54考核：1分鐘原地拍球1.講解考核要求2.學(xué)生逐個登記3.記錄成績考核方法及標準考核2次，取最好成績。動作技評10分，拍球次數(shù)10分。優(yōu)秀：100次以上 良好：80—99次及格：60—79次不及格：59次以下

市小學(xué)一年級第一學(xué)期體育課教學(xué)進度（范例）制定：小學(xué)陳霞利指導(dǎo):周次課次學(xué)習(xí)目標教材內(nèi)容11認真上好體育課初步養(yǎng)成良好的課堂習(xí)慣1、積極愉快的上好體育課10-12、編隊、參觀其他年級上課21、正確的坐、立、行姿勢2、組合動作1、坐立行我最美10-22、簡單組合動作5-131、初步學(xué)會廣播操1、2、3節(jié)2、走、跑、跳等動作練習(xí)1、廣播操（1?3）5-22、前腳掌走41、初步學(xué)會廣播操1—5節(jié)2、與陌生的同伴一起游戲1、廣播操（4?5）5-32、游戲飛盤251、初步學(xué)會廣播操1—7節(jié)2、在游戲中關(guān)心同伴1、廣播操（6?7）5-42、游戲趕小豬61、初步學(xué)會廣播操1—9節(jié)2、在游戲中關(guān)心同伴1、廣播操（8?9）5-52、游戲：切西瓜71、學(xué)會整套廣播操2、在游戲中關(guān)心同伴1、復(fù)習(xí)廣播操（9節(jié)全）5-62、游戲：抓尾巴81、隊列練習(xí)2、快速找點站位1、集合：找位4-12、游戲：小動物找家家391、快速集合隊伍2、培養(yǎng)團結(jié)友愛的精神1、集合：找固定位置4-22、解散101、了解立正、稍息的動作方法2、了解向前看齊一向前看的動作方法1、立正、稍息4-42、向前看齊一|向前看4-3111、列隊練習(xí)2、與陌生的同伴游戲1、自由組合看齊報數(shù)4-72、跳進去拍人121、初步掌握原地踏步走基本技術(shù)2、關(guān)節(jié)活動1、原地踏步走1-12.身體部位操4131、提高身體協(xié)調(diào)能力2、提高對手臂的控制能力1、加強兩臂擺動走1-1-12、兩臂放在不同部位走1-1-3141、與陌生的同伴一起游戲2、掌握背后屈肘夾棒走的方法1、模仿動物走走-2-12、背后屈肘夾棒走1-2-2151、走、跑、跳等動作練習(xí)2、發(fā)展奔跑能力1、各種姿勢自然走2、追逐跑走-2-3161、小籃球2、熟悉球性1、籃球（持球手勢）8-12、游戲：自拋自接5171、培養(yǎng)跳躍的興趣2、在陌生的場地進行活動1、模仿各種動物跳2-12、游戲：兔子舞181、初步體會單腳連續(xù)跳的方法2、與陌生的同伴游戲1、單腳連續(xù)向前跳2-22、游戲：你拋我接191、掌握雙腳跳躍的動作和方法2、體驗連續(xù)雙腳跳1、雙腳水平跳躍2-32、游戲：青蛙跳荷葉201、初步學(xué)習(xí)跳短繩2、熟悉球性1、1分鐘跳繩2、游戲：各種拋接小游戲6211、各種拋接練習(xí)2、培養(yǎng)思維和創(chuàng)新能力1、單雙手向上拋接輕物體投-1-12、游戲：看誰拋接次數(shù)多3-1-2

221、熟練掌握各種拋接動作2、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作1、自拋自接3-2-12、面對面拋接3-2-2231、熟練掌握拋接的動作方法2、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作1、拋球進筐3-2-32、游戲：結(jié)魚網(wǎng)241.逐步養(yǎng)成晨間鍛煉的習(xí)慣常識課：晨間鍛煉好處多10-37251、滾翻輔助練習(xí)2、了解左右滾動的方法1、踢腿、壓腿6-12、左右直體滾動261、發(fā)展身體柔韌性2、在陌生的場地活動1、單腿劈叉6-22、趟過小河271、滾動圓滑2、發(fā)展身體柔韌性1、左右滾動6-32、游戲：各下中進行間踢腿281、小籃球2、熟悉球性練習(xí)1、籃球（原地拍球）2、左右手拍球8291、列隊練習(xí)2、小足球1、向左（右）轉(zhuǎn)2、足球（單腳踩球）9-1301、隊列練習(xí)2、小足球1、立正、稍息、報數(shù)9-52、足球（單腳踩球）9-2311、隊列練習(xí)2、提高學(xué)生協(xié)調(diào)、平衡能力1、原地踏步——立定4-52、小足球（原地雙腳前后交替踩球）9-3321、隊列練習(xí)2、熟悉球性1、原地雙腳前后交替踩球9-42、游戲：與球共舞9331、基本體操2、學(xué)習(xí)50米快速跑1、基本體操（1?3）節(jié)2、50米跑341、基本體操2、學(xué)習(xí)各種姿勢跑1、基本體操（4?6）節(jié)2、各種姿勢自然跑1-4351、前腳掌自然地沿直線走2、學(xué)習(xí)各種起跑動作1、10米直線走1-52、各種姿勢起跑1-5361、小籃球2、熟悉球性練習(xí)1、籃球（原地拍球）8-22、左右手互換拍球8-210371、提高跳躍能力2、團隊合作1、跳樓梯2、游戲：剪刀石頭布381、起跳有力、落地輕巧2、提高跳躍能力1、單、雙腳跳接力2-42、游戲：跳花籃391、動作連貫2、進一步提高動作的連貫性1、跳單雙圈2-52、比一比401、小籃球2、熟悉球性練習(xí)1、籃球（花樣拍球）8-32、左右手互換拍球8-311411、不同方向持輕物投擲的方法2、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作1、不同方向持輕物投擲3-32、游戲：結(jié)魚網(wǎng)421、基本了解地滾球比遠的方法2、在陌生的場地活動1、地滾球比遠2、游戲：拔蘿卜431、進一步掌握投擲的基本動作2、提高擲遠能力1、多種方式持輕物所標志的方向擲遠3-42、比一比：看誰擲的遠441、了解學(xué)生投擲單元的學(xué)習(xí)情況2、在游戲中培養(yǎng)團隊合作精神1、考核：小沙包擲遠3-42、游戲：切西瓜12451、復(fù)習(xí)廣播操2、描述單獨與集體活動的感受1、考核：廣播操5-72、單獨或小組練習(xí)廣播操461、團身緊2、滾動圓1、前后滾動6-32、游戲：搖小船471、坐位體前屈方法2、球性練習(xí)1、考核：坐位體前屈6-42、小籃球（花樣拍球）481、小籃球2、熟悉球性練習(xí)1、籃球（花樣拍球）8-42、雙手持球擊打目標8-413491、球類游戲2、走跑跳等動作1、游戲足球接力賽2、30m快速跑走-6501、體會跑走過程的呼吸要領(lǐng)2、投擲游戲1、300—2、游戲-500米跑走交替1-7地雷511、了解學(xué)生直線走的學(xué)習(xí)情況2、按順序輪流使用同一場地1、考核2、游戲10米直線走1-8跳過曲游繩521、小籃球2、熟悉球性練習(xí)1、籃球（花樣拍球）2、雙手持球擊打目標14531、小籃球2、熟悉球性練習(xí)1、籃球（花樣拍球）2、左右手互換拍球541、小籃球2、樂于參加體育活動1、考核：小籃球（原地拍球）8-52、游戲：鉆山洞551、提高快速跑能力2、學(xué)習(xí)跳躍練習(xí)1、考核：50米跑2、1分鐘跳繩561、隊列練習(xí)1、報數(shù)2、原地踏步4-615571、了解學(xué)生跳短繩情況2、球類游戲1、考核：1分鐘跳短繩2、花樣拍球581、平衡2、隊列練習(xí)1、立、行平衡5-82、向左（右）轉(zhuǎn)591、在游戲中進行跳躍練習(xí)2、樂于參加游戲愿意和同伴玩1、游戲：跳房子2、叫號接球601、初步嘗試肺活量學(xué)習(xí)1、肺活量練習(xí)16611、了解學(xué)生肺活量情況1、考核：肺活量621、在投擲游戲中的揮臂動作2、樂于參加游戲愿意和同伴玩1、投擲游戲2、搶座位631、測量身高并記錄2、樂于參加游戲愿意和同伴玩1、測量身高并記錄2、幫助其他的朋友測量身高641、測量體重并記錄2、樂于參加游戲、愿意和同伴玩1、測量體重并記錄2、幫助其他的朋友測量身高

市小學(xué)一年級體育第二學(xué)期單元教學(xué)計劃（范例）教學(xué)目標.熟悉球性，初步掌握運球手法。.激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作，發(fā)展上下肢力量及身體的靈敏性。課時課次55教學(xué)內(nèi)容原地運球教學(xué)重點手指分開成弧形，掌心空出。教學(xué)難點手指、手腕柔和用力。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法161.雙手拋接球2.原地拍球復(fù)習(xí)1.散點自助進行拋接球練習(xí)2.分組原地拍球3.拍球比賽201.單人原地運球2.游戲1.引導(dǎo)生嘗試練習(xí)2.示范講解3.比賽4.游戲48原地運球游戲1.分組練習(xí)2.組織游戲3.師生評價521.原地拋接球練習(xí)2.游戲1.散點游戲2.組織比賽60籃球考核1.做好準備活動2宣布考核標準和要求3.分組測試4.記錄成績考核方法與標準考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：運球動作正確（手指、手掌按壓結(jié)合）。球性熟，能控制球，并有一定的運球速度。良好：運球動作正確，球性教熟，運球速度教慢，無丟球現(xiàn)象。及格：運球動作較正確，有打球現(xiàn)象，丟球次數(shù)在2次以內(nèi)。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，運球動作不正確，球性不熟，丟球次數(shù)在3次以上。

跳躍單元教學(xué)計劃一年級第二學(xué)期教學(xué)目標.學(xué)生能合作學(xué)習(xí)簡單的跳躍動作和游戲，能準確說出游戲和跳躍動作的名稱、方法。.學(xué)生能基本掌握單、雙腳連續(xù)跳躍和垂直跳躍的動作要領(lǐng)和正確方法。發(fā)展體能和上下肢的協(xié)調(diào)配合能力，促進身體機能的發(fā)展。.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、勇于進取和不怕困難的品質(zhì)。課時課次79教學(xué)內(nèi)容跳躍教學(xué)重點正確的跳躍姿勢。教學(xué)難點力量與協(xié)調(diào)性差的解決。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法211.原地旋轉(zhuǎn)跳2.蹲跳起1.輔助練習(xí)2.分組練習(xí)3.比一比4.游戲22單腳蹬地跳1.原地的單腳跳躍練習(xí)2.比賽3.點評、展示231.原地分腿跳2.弓步跳1.嘗試練習(xí)、展示2.比賽3.糾錯24單、雙腳跳臺階1.正誤示范、對比2.分組練習(xí)3.比一比，評一評4.組織游戲28原地連續(xù)縱跳起觸物1.分散、集中練習(xí)2.自主練習(xí)3.講解、示范4討論、評價45(0.5)立定跳遠動作學(xué)習(xí)1.示范講解2.模仿練習(xí)3.分組練習(xí)4.表揚46(0.5)立定跳遠動作學(xué)習(xí)1.示范講解2.模仿練習(xí)3.分組練習(xí)4.糾錯47(0.5)跳過海綿墊1.示范、講解2.分組練習(xí)3.展示51(0.5)立定跳遠考核1.復(fù)習(xí)2.逐個考核3.登記成績4反饋考核標準與方法考核2次，取最好成績。技評10分遠度10分：參見《體質(zhì)健康標準》

滾翻單元教學(xué)計劃一年級第二學(xué)期教學(xué)目標1、能夠在滾翻等系列活動中表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)的熱情和興趣，能積極參與游戲活動。2、利用攀爬、模仿動物等游戲，發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性，發(fā)展其體能。3、能夠與同伴友好交往，培養(yǎng)信心。4、能夠?qū)W會滾動、縱叉、前滾翻成坐撐動作，85%的學(xué)生掌握比較到位。發(fā)展學(xué)生的上下肢協(xié)調(diào)性，發(fā)展其體能。課時課次77學(xué)習(xí)內(nèi)容滾翻教學(xué)重點動作的正確性。教學(xué)難點個體協(xié)調(diào)性差異較大。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法33縱叉1.示范、講解2.柔韌性練習(xí)3.保護與幫助4.分組練習(xí)34前后左右滾動1.屈膝抱腿練習(xí)2.仰臥墊子練習(xí)3.前后左右滾動練習(xí)35前滾翻成坐撐1.復(fù)習(xí)后滾動練習(xí)2.從高到低滾翻3.保護與幫助36模仿動物爬1.模仿練習(xí)2.集體練習(xí)3.分組練習(xí)4.比賽47爬障礙物1.示范、講解2.個人練習(xí)3.小組練習(xí)4.教學(xué)比賽49考核：前滾翻1.復(fù)習(xí)2.逐個考核3.登記成績4反饋54攀登肋木1.示范、講解2.個人練習(xí)3.小組練習(xí)4.教學(xué)比賽考核方法與標準考核2次，每次10分考核標準：優(yōu)秀：滾動圓、直、快。良好：滾動圓、直，但速度較慢。及格：滾動不夠圓滑，速度慢。不及格：學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，不能完成動作。

走和跑單元教學(xué)計劃一年級第二學(xué)期教學(xué)目標.是學(xué)生樂于參加本單元的學(xué)習(xí)，認真完成學(xué)習(xí)任務(wù)。.讓學(xué)生體驗運動時的感覺，發(fā)展思維能力，提高創(chuàng)造能力，培養(yǎng)合作能力。.了解直線跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出直線跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學(xué)生的法令能力。.通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢，糾正錯誤動作，培養(yǎng)快速跑、急轉(zhuǎn)等能力。課時課次88學(xué)習(xí)內(nèi)容走和跑教學(xué)重點跑到自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力。教學(xué)難點身體平衡，跑成直線。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法11.復(fù)習(xí)10米直線走.背后屈肘夾棒走.原地擺臂練習(xí)1.集體復(fù)習(xí)2.示范、講解3.分組練習(xí)、展示4.情景練習(xí)原地擺臂131.模仿各種動物走2.30米變速走3.游戲1.情景創(chuàng)設(shè)2.模仿練習(xí)3.游戲15.以各種姿勢起跑.用自然站立式聽各種突發(fā)信號的起跑.游戲：盯人追拍1.講解、示范2.分組練習(xí)3.比賽4.游戲181.30米直線跑.迎面接力跑.游戲：沖過火力網(wǎng)1.組織練習(xí)2.講解規(guī)則3.比賽4.游戲41.站立式起跑的30米加速跑.往還接力賽1.集體復(fù)習(xí)2.分組練習(xí)3.接力比賽421.300—500米跑走交替2.換物接力賽1.游戲2.講解呼吸要求3.分組練習(xí)4.糾錯5.比賽43.復(fù)習(xí)30米直線跑.障礙接力跑1.講解、示范2.4人組練習(xí)3.糾錯4.情景練習(xí)5.評價、表揚44考核：30米直線跑1.復(fù)習(xí)要領(lǐng)2.講解考核要求3.練習(xí)4.測試、登記成績考核標準和方法見必學(xué)內(nèi)容教師用書82頁。

投擲單元教學(xué)計劃一年級第二學(xué)期教學(xué)目標.能積極參與投擲練習(xí)，培養(yǎng)對投擲活動的興趣。.以發(fā)展學(xué)生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群為主，促進學(xué)生判斷力、時空感和協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展。.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)友愛、協(xié)同合作的作風。.初步掌握自然揮臂投擲的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。課時課次5.56學(xué)習(xí)內(nèi)容投擲教學(xué)重點熟悉對一定高度的目標進行投準的基本動作。教學(xué)難點熟練掌握投準基本動作及投準目標。課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法25.地滾球比遠.游戲“套環(huán)”1.自主探索2.比賽3.游戲261上下手持輕物投遠2.投過2?3米高的橫繩1.講解、示范2.自主練習(xí)3.提高難度練習(xí)4.投遠練習(xí)271對墻上目標投準2.對2?3米高的目標投準1.示范、講解2.分組練習(xí)3.小組討論4.比賽53.紙飛機.原地正面投擲輕物1.講解、示范2.分組練習(xí)3.優(yōu)秀生展示4.比賽55.原地正面投小沙包.游戲：老鷹抓小雞1.講解、示范2.分組練習(xí)3.優(yōu)秀生展示4.比賽56考核：小沙包擲遠1.復(fù)習(xí)要領(lǐng)2.講解考核要求3.練習(xí)4.測試、登記成績考核標準及方法見必學(xué)內(nèi)容教書用書93頁。

市小學(xué)一年級第二學(xué)期體育課教學(xué)進度（范例）制定：小學(xué)陳霞利指導(dǎo):周次課次學(xué)習(xí)目標教材內(nèi)容11認真上好體育課.初步養(yǎng)成良好的課室習(xí)慣積極愉快的上好體育課10-121、能適應(yīng)新的游戲環(huán)境2、在活動中變現(xiàn)出對他人的尊重1、熟悉場地2、游戲：老鷹捉小雞31、糾正廣播操的錯誤動作2、樂于參加各種游戲1、復(fù)習(xí)廣播操（1?4）5-12、游戲：找相同數(shù)的小朋友41、隊列練習(xí)2、養(yǎng)成正確的身體姿勢1、復(fù)習(xí)縱隊集合4-12、復(fù)習(xí)廣播操（5?9）5-2251、養(yǎng)成正確的身體姿勢2、球類游戲1、復(fù)習(xí)廣播操（1?9）5-32、游戲：看誰拍的多61、靜齊快2、樂于參與體育活動1、學(xué)習(xí)橫隊集合找朋友4-22、游戲：看誰動作快4-171、整齊統(tǒng)一2、隊列練習(xí)1、向右（左）看齊一向前看4-32、橫隊集合4-3-181、隊列練習(xí)2、在游戲中進行移動躲閃等練習(xí)1、向左（右）轉(zhuǎn)4-42、游戲：抓尾巴391、拍手操2、描述成功與失敗的體驗1、學(xué)習(xí)拍手操（1?4）5-42、寫“正”字游戲101、拍手操2、不妨礙他人參加游戲1、學(xué)習(xí)拍手操（5?8）5-52、游戲：鉆山洞111、走與跑2、前腳掌著地3、加強手臂擺動練習(xí)1、復(fù)習(xí)10米直線走1-12、背后屈肘夾棒走1-13、原地擺臂練習(xí)1-112了解身體鍛煉的重要性天天鍛煉身體好10-24131、感受自然放松的走2、鞏固走的姿勢1、模仿各種動物走1-22、30米變速走1-214了解體育保健衛(wèi)生常識飯前飯后不做劇烈運動10-3151、提高反應(yīng)能力2、體會正確的站立式起跑動作3、自我表現(xiàn)意識1、以各種姿勢起跑1-32、用自然站立式聽各種突發(fā)信號的起跑1-33、游戲：盯人追拍1-3161、小籃球2、熟悉球性1、籃球（原地拍球復(fù)習(xí)）8-12、游戲：各種拋接小游戲517了解運動飲水常識飲水有益健康 10-4181、培養(yǎng)正確跑步姿勢2、團隊合作1、30米直線跑1-42、迎面接力跑1-43、游戲：沖過火力網(wǎng)1-4191、在游戲中體驗成功2、快速反應(yīng)練習(xí)1、游戲：小螞蟻搬家2、游戲：長江、黃河201、小籃球2、打準練習(xí)1、單人原地運球8-22、游戲：持球擊打目標

6211、初步掌握動作方法2、提高學(xué)習(xí)力量、彈跳能力1、原地旋轉(zhuǎn)跳2-12、蹲跳起221、初步掌握單腳支撐用力的方法2、培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的心態(tài)1、單腳蹬地跳2-22、游戲：救護傷員231、用力蹬地跳起，做分腿動作2、弓步練習(xí)1、原地分腿跳2-32、弓步跳24了解單雙腳跳臺階單雙腳跳臺階2-47251、熟練掌握基本動作2、團結(jié)合作、奮勇拼搏1、地滾球比遠3-12、游戲“套環(huán)”261、了解投遠的技術(shù)2、糾正出手高度與角度1、上下手持輕物投遠3-22、投過2?3米高的橫繩271、了解投準的技術(shù)2、提高練習(xí)興趣1、對墻上目標投準3-32、對2?3米高的目標投準28了解縱跳起原地連續(xù)縱跳起觸物2-58291、提高跳躍能力2、正確的身體姿勢1、跳繩2、二人三足301、提高快速跑能力2、攀爬1、50米跑練習(xí)2、爬過“鐵絲網(wǎng)”311、了解學(xué)生1分鐘跳短繩情況2、攀爬考核：1分鐘跳短繩32了解學(xué)生快速跑情況考核：50米跑9331、兩腿伸成一直線2、挑戰(zhàn)自我、樹立信心1、縱叉6-12、游戲：腳連腳341、前后團身滾動的協(xié)調(diào)性2、滾的圓1、前后左右滾動6-22、游戲：不倒翁35獨立完成動作前滾翻成坐撐6-336發(fā)展手腳協(xié)調(diào)性模仿動物爬6-410371、初步體會拉球的動作技術(shù)2、提高平衡能力1、展髖練習(xí)9-12、扶墻（杠）單腳拉球練習(xí)381、初步掌握拉球動作2、熟悉球性1、單腳向一側(cè)拉一踩球移動9-22、游戲：金雞獨立391、掌握兩腳交叉轉(zhuǎn)換的動作2、提高協(xié)調(diào)、平衡能力1、兩腳交替拉球9-32、游戲：拉球轉(zhuǎn)圈401、提高動作的連貫性2、提高球感1、兩腳交替拉球9-42、游戲：射門比準11411、起跑與加速跑的銜接2、重心的控制1、站立式起跑的30米加速跑1-52、往還接力賽走-5421、提高學(xué)生耐力2、重心的控制1、300—500米跑走交替1-62、換物接力賽1-643團隊、合作1、復(fù)習(xí)30米直線跑1-72、障礙接力跑 1-7441、提高學(xué)生奔跑能力2、熟悉球性練習(xí)1、考核：30米直線跑1-82、籃球（看誰拍得多）

12451、跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部力量2、學(xué)會積極的情緒面對失敗和成功1、立定跳遠動作學(xué)習(xí)2、游戲：丟手絹461、跳躍練習(xí)，發(fā)展腿部力量2、能適應(yīng)與同伴一起游戲1、立定跳遠動作學(xué)習(xí)2、游戲“開火車”47先后有序和集體觀念爬障礙物6-5481、小籃球2、熟悉球性1、籃球原地運球游戲8-32、游戲：看誰拍的低1349了解學(xué)生前滾翻掌握情況考核：前滾翻50了解體育課運常識養(yǎng)成良好的個人體育衛(wèi)生10-5511、跳躍練習(xí)2、培養(yǎng)健康向上的樂觀情緒1、考核：立定跳遠2、游戲：釣魚521、小籃球2、熟悉球性1、籃球原地拋接球練習(xí)8-42、游戲：原地運球14531、投擲游戲2、初步掌握正面投擲動作1、紙飛機3-42、原地正面投擲輕物54攀爬練習(xí)攀爬肋木6-6551、熟練動作2、在活動中培養(yǎng)合作精神1、原地正面投小沙包3-52、游戲：老鷹抓小雞561、投擲2、小籃球1、考核：小沙包擲遠3-62、籃球（花樣運球）15571、隊列練習(xí)2、樂于參加體育活動1、齊步走4-62、左（右）轉(zhuǎn)彎走581、隊列練習(xí)2、放松小游戲1、走成圓形4-72、游戲：抖空竹591、隊列練習(xí)2、球類游戲1、走圖形4-82、游戲：小型籃球賽601、提高運球能力2、提高傳接球能力1、考核：籃球（左右手連續(xù)拍球）8-52、籃球（多人拋接球）1661初步體驗肺活量練習(xí)肺活量練習(xí)62了解肺活量掌握情況考核：肺活量631、測量身高并記錄2、樂于參加活動1、測量身高并記錄2、愿意幫助其他同學(xué)測量身高641、測量體重并記錄2、樂于參加活動1、測量體重并記錄2、愿意幫助其他同學(xué)測量體重

市小學(xué)一年級體育第一學(xué)期單元教學(xué)計劃制定：小學(xué)呂君強指導(dǎo)：立定跳遠 單元教學(xué)計劃教學(xué)目標學(xué)會立定跳遠的技術(shù)動作，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性教材名稱立定跳遠重難點重點：起跳有力，落地穩(wěn)。難點：身體的協(xié)調(diào)性和動作的連貫性課時性課次57課時順序教學(xué)內(nèi)容組織教法與措施8初步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)，學(xué)會蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合。模仿體驗，原地縱跳按“1、2、3”分解練習(xí)游戲：《看誰跳的遠》10立定跳遠原地做兩臂擺動、膝關(guān)節(jié)彈性屈伸練習(xí)分組做立定跳遠14跳過海綿墊教師講解、跳過海綿墊的關(guān)鍵是把雙腳積極前伸16模仿動作跳連續(xù)跳教師講解，生活中有許小動物是雙腳跳著往前走的模仿動物跳181、雙腳跳上跳箱30-40高度2、（沙坑內(nèi)沿踩腳）立定跳分4小組跳上30-40cm高的跳箱沙坑立定跳遠59立定跳遠原地兩臂擺動同時提踵。原地雙腳用力蹬地挑起摸高跳過橫繩橡皮筋。61立定跳遠考核教師講解考核要求分小組考核（原則上每人三次）教師小結(jié)、統(tǒng)計考核標準優(yōu)：1.56m及以上良：1.36?1.55m及：1.15?1.35m不及：1.15m及以下注：男、女相同

持輕物擲遠單元教學(xué)計劃二年級第學(xué)期教學(xué)目標初步掌握簡單技術(shù)動作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。能了解側(cè)向投擲動作和方法，初步做出側(cè)向投擲動作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂快速有力，練習(xí)中樂于學(xué)習(xí)，并在練習(xí)中獲得體驗和滿足。教材名稱投擲重難占八、、重點：上下肢協(xié)調(diào)配合，連貫完成投擲動作。難點：肩上過肩。課時課次44課時順序教學(xué)內(nèi)容組織教法8持輕物擲遠要求：改進正面肩上投動作1、徒手模仿練習(xí)2、自由練習(xí)3、投過橫繩18持輕物擲遠要求：初步學(xué)習(xí)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作1、做揮臂鞭打動作2、擲過懸掛物3、采用擲準游戲形式練習(xí)19持輕物擲遠（側(cè)向投擲）1、徒手蹬轉(zhuǎn)揮臂練習(xí)2、對準目標投擲3、擲遠60持輕物擲遠（側(cè)向擲準）1、雙人練習(xí)“拉滿弓”2、揮臂鞭打動作3、擲準游戲

小籃球單元教學(xué)計劃年級第學(xué)期教學(xué)目標1、通過分組和合作學(xué)習(xí)，體驗體育活動的樂趣，在活動中表現(xiàn)出較強的自信心。2、通過控制球練習(xí)提高學(xué)生的身體靈活性發(fā)展學(xué)生上肢力量和快速啟動加速跑的能力。教材名稱小籃球重難占八、、重點：觸球部位和觸球點，以及控制球的能力。難點：全身的協(xié)調(diào)性和上肢控制球的力量和方向。課時課次65課時順序教學(xué)內(nèi)容組織教法201、邊走邊運球2、對墻傳接球1、沿直線邊走邊運球2、游戲?qū)鹘忧颍ń處熤v解，學(xué)生練習(xí)）491、邊走邊運球2、雙手胸前傳接球1、游戲：花樣運球2、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球501、小籃球（花樣運球）2、雙手胸前傳接球1、游戲：花樣運球2、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球491、左右換手運球2、直線運球1、教師講解示范，學(xué)生嘗試性練習(xí)2、復(fù)習(xí)直線運球51考核：直線運球1、介紹考核標準與要求2、分組測試3、記錄學(xué)生成績

市小學(xué)二年級第一期體育課教學(xué)進度(范例)制定：小學(xué)呂君強指導(dǎo):周次課次學(xué)習(xí)目標教材內(nèi)容11認真上好體育課，初步養(yǎng)成良好的課室習(xí)慣1、課堂紀律講座熟悉場地10(1)2、熟悉場地21、能適應(yīng)新的游戲環(huán)境2、在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心1、合作走1(1)2、負重走31、廣播操2、樂于參加各種游戲，愿意和同伴玩1、復(fù)習(xí)廣播操(1?4)5(1)2、游戲：找相同數(shù)的小朋友41、隊列練習(xí)2、廣播操1、復(fù)習(xí)縱隊集合2、復(fù)習(xí)廣播操(5?9)5(2)251、初步學(xué)會報數(shù)的動作要領(lǐng)2、聽從指揮的好習(xí)慣1、一至X報數(shù)2、.游戲“叫號起跑4(1)61、隊列練習(xí)2、團結(jié)互助1、原地一(二)路縱隊變成二(四)路縱隊及其還原4(2)2、游戲“找朋友”71、隊列練習(xí)2、強化學(xué)生身體姿態(tài)1、一至X報數(shù)2、原地一(二)路縱隊變成二(四)路縱隊及其還原4(3)81、提高自然走的能力2、同伴間友好交往與合作的意識1、多種姿勢的投擲3(1)2、學(xué)習(xí)立定跳遠391、提高步頻與快速擺臂動作2、快速跑的反應(yīng)速度1、30米自然加速跑1(2)2、游戲：長江黃河101、提高快速奔跑能力2、快速跑的反應(yīng)速度1、迎面接力跑1(3)2、立定跳遠111、鞏固快速直線跑的技能2、樹立信心，促進身心健康1、20—30米接力跑1(4)2、游戲：套圈賽跑121、小籃球2、熟悉球性1、籃球(復(fù)習(xí)原地運球)8(1)2、體驗邊走邊運球4131、掌握蹲跳起的動作方法2、培養(yǎng)快速反應(yīng)能力1、蹲跳起2(1)2、游戲：跳進去拍人141、掌握其動作要領(lǐng)2、提高靈敏、協(xié)調(diào)和力量等素質(zhì)1、單雙腳連續(xù)向前跳2(2)2、游戲：跳過海綿墊151、走幾步單跳雙落2、提高擺動腿高度1、跑幾步單跳雙落2(3)2、游戲：跳過橫繩161、小籃球2、熟悉球性1、籃球(原地運球)8(2)2、模仿動物連續(xù)跳5171、手臂上舉后引2、連貫完成后引揮臂1、不同姿勢的前滾翻6(1)2、前滾翻-腳前滑成縱叉181、上下肢身體協(xié)調(diào)配合2、擊中目標1、近距離對準目標投擲3(2)2、游戲：雙腳跳上跳箱30-40高度191、掌握原地正面投擲輕物的方法2、控制出手角度1、原地正面持輕物投遠3(3)2、投過3米高的橫繩

201、小籃球2、熟悉球性1、籃球(邊走邊運球)8(2)2、對墻傳接球6211、提高團身滾動的方法2、培養(yǎng)學(xué)生安全意識1、單杠：曲腿懸垂7(1)2、爬桿5(6)221、兩腳蹬地伸腿、團身的基本動作2、吃苦耐勞、堅持不懈的精神1、.前滾翻成坐撐6(2)2、仰臥起坐231、掌握完整動作2、提高協(xié)調(diào)性、連貫性1、前滾翻成蹲撐6(3)2、游戲：趕小豬241、小籃球2、熟悉球性1、籃球(邊走邊運球)8(3)2、雙手胸前傳接球7251、隊形練習(xí)1、知道腳觸球的部位1、繞場行進4(4)2、游戲：螃蟹運球8(3)261、體會撥球的動作2、學(xué)習(xí)撥球的腳型1、原地腳內(nèi)側(cè)撥實心球9(2)2、游戲：夾球跳271、原地腳內(nèi)側(cè)撥球的動作2、撥球的力量與方向1、原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)9(3)2、游戲：腳夾球前拋8(4)281、掌握原地腳內(nèi)側(cè)撥球的動作技術(shù)2、提高控制球的能力1、原地腳內(nèi)側(cè)撥球練習(xí)9(4)2、游戲：腳夾球后拋8292、隊形練習(xí)3、團結(jié)合作1、.繞場行進4(5)2、游戲：喊數(shù)抱團301、從小養(yǎng)成健康飲食益的好習(xí)慣1，健康飲食益處多10(2)311、初步學(xué)會運動模仿操1—5節(jié)2、合作小游戲1、運動模仿操1?5節(jié)5(3)2、游戲：捕魚321、初步學(xué)會運動模仿操6—8節(jié)2、合作小游戲1、運動模仿操1?5節(jié)5(4)2、游戲：開火車9331、快速擺臂2、折返跑的變速1、25米X2往返跑1(5)2、游戲：大漁網(wǎng)341、上體正直、快速擺臂2、蹬地有力1、50米直線跑1(6)2、游戲：抓尾巴351、呼吸節(jié)奏與跑動的協(xié)調(diào)2、不怕苦、不怕累1、400—600米走跑交替1(7)2、籃球(花樣運球)361、提高奔跑能力2、樹立信心考核：50米直線跑1(8)10371、學(xué)會助跑幾步后單跳雙落2、起跳與落地的連貫性1、跑幾步單跳雙落2(3)2、游戲：接力比賽381、培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成陽光運動的好習(xí)慣。1、陽光運動身體好10(3)2、游戲：接鼓傳花391、掌握直跑屈腿跳高的方法2、屈腿收腹，動作連貫協(xié)調(diào)1、直跑屈腿跳2(4)2、游戲：快快跳起來401、掌握跳繩的技術(shù)動作2、跳與搖的協(xié)調(diào)考核：跳繩2(5)11411、掌握正面持輕物投遠的技術(shù)2、樹立信心1、做“橋”6(5)2、一頭翹421、自我調(diào)節(jié)出手角度、時機2、團結(jié)合作1、正面持輕物投擲各種目標物3(4)2、游戲：打圈中人431、積極考核，發(fā)揮潛能2、樹立信心考核：小沙包投遠3(4)

441、小籃球2、熟悉球性1、籃球（花樣運球）8（5）2、雙手胸前傳接球12451、隊列練習(xí)2、團結(jié)合作1、向后轉(zhuǎn)4（6）2、墊上爬行5（5）461、激發(fā)爬行創(chuàng)想意識2、協(xié)調(diào)爬行1、模仿動物爬行2、爬過障礙5（6）471、完全掌握前滾翻成蹲撐的動作2、提高柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)1、前滾翻成蹲撐6（3）2、游戲：過小橋481、團身緊、滾動圓，滾飯后能起立2、隊列練習(xí)1、連續(xù)前滾翻6（4）2、向后轉(zhuǎn)4（7）1349激發(fā)爬行創(chuàng)想意識1、模仿動物爬行5（7）501、小籃球2、熟悉球性1、籃球（花樣運球）8（6）2、直線運球511、使球有節(jié)奏的沿直線向前運行2、提高自主練習(xí)的能力1、考核：直線運球8（6）2、保齡球比賽521、隊列隊形2、熟悉球性1、隊列隊形綜合練習(xí)4（7）2、投籃游戲（用呼啦圈做籃圈）14531、發(fā)展學(xué)生身體柔韌、協(xié)調(diào)2、團結(jié)合作考核：50米直線541、培養(yǎng)對籃球運動的興趣2、體驗集體與個人活動的區(qū)別1、游戲2、游戲運球、拍球8（7）送西瓜551、體驗體育活動的快樂2、知道身體各主要部位的名稱方向1、游戲2、游戲“袋鼠搬家”言行一致561、培養(yǎng)對跳繩的興趣2、通過游戲活動，描述自己的情緒1、跳短繩2、游戲：踩尾巴15571、隨同集體完成隊列操練2、初步掌握簡單的技術(shù)1、隊列隊形2、繞木棒接力581、培養(yǎng)對舞蹈的興趣2、在游戲中發(fā)展跳躍能力1、基本部位操（1?4）2、游戲：石頭、剪刀、布591、知道身體各主要部位的名稱2、發(fā)展走與跑的能力的游戲1、基本部位操（5?8）2、立定跳遠601、提高投擲能力2、體驗集體活動1、側(cè)向投準2、游戲：袋鼠搬家16611、完全掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)2、在基本運動中進行跳躍練習(xí)1、考核：立定跳遠2、游戲：青蛙跳荷葉621、發(fā)展腿部力量2、表現(xiàn)對他人的關(guān)心和尊重考核：跳繩2（5）631、測量身高并記錄2、樂于參加活動1、測量身高并記錄2、愿意幫助其他同學(xué)測量身高641、測量體重并記錄2、樂于參加活動1、測量體重并記錄2、愿意幫助其他同學(xué)測量體重

市小學(xué)三年級體育第二學(xué)期單元教學(xué)計劃（范例）制定：小學(xué)呂君強指導(dǎo)：助跑跳遠（單跳、雙落）單元教學(xué)計劃教學(xué)目標1、初步掌握簡單單跳、雙落的技術(shù)動作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。2了解單跳雙落的技術(shù)，能夠初步做出助跑跳遠的動作，能夠做到動作連貫。教材名稱助跑跳遠（單跳、雙落）重難占八、、重點：起跳正確，落地平穩(wěn)、緩沖。難點：動作正確、連貫。課時課次47課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法11復(fù)習(xí)立定跳遠（小青蛙學(xué)本領(lǐng)）1、跳躍小游戲：“剪刀、石頭、布”2、游戲：“青蛙過河”（立定跳遠）14雙腳起跳要求：動作連貫，雙腳能同時起跳1、原地向上同時起跳2、平地向前跳3、向前跳過障礙26跳上、跳下1、從高處向下跳2、從低處跳上一定高度的障礙31讓步跳1、復(fù)習(xí)單跳、雙落2、原地讓步練習(xí)3、分組讓步練習(xí)41跑幾步單跳雙落1、復(fù)習(xí)讓步練習(xí)2、集體練習(xí)走三步跳3、分組練習(xí)42跑幾步跳入沙坑1、復(fù)習(xí)走步跳2、慢跑單跳雙落7考核考核標準技評：跳助跳遠（單跳、雙落）1、優(yōu)（85分）：單腳蹬地充分，比腳前腳掌輕巧著，屈膝緩沖好，動作連貫、協(xié)調(diào)。2、良（75分）：單腳蹬地較充分，雙腳著地輕巧，屈膝緩沖較好，動作較連貫。3、及（60分）能完成單、雙腳跳連貫動作，動作不夠協(xié)調(diào)。4、不及格（60分以下）不能完成單、雙腳連續(xù)1向前跳動作，不會屈膝緩沖，動作緊張。

韻律操 單元教學(xué)計劃年級第一二學(xué)期水平目標初步學(xué)會在音樂伴奏下，進行簡單而富有節(jié)奏的身體活動。提高動作的節(jié)奏感、韻律感和表現(xiàn)力。教材名稱韻律操重難點重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)。難點：動作的準確性課時課次45課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法3了解廣播操的基本結(jié)構(gòu)及做廣播操的好處。復(fù)習(xí)廣播操，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)感。（1）簡要闡述培養(yǎng)基本姿態(tài)的意義，然后進行身體基本姿態(tài)練習(xí)（如：站立、前平舉等）。（2）復(fù)習(xí)廣播操。分節(jié)教學(xué)，先分解后完整練習(xí)，先教師講解示范后學(xué)生模仿練習(xí)。4學(xué)會1—3節(jié)韻律操，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)合作意識。學(xué)習(xí)廣播操4—6節(jié)。A分節(jié)教學(xué)，教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（先分解、后連貫）。B分組練習(xí)，自由結(jié)伴，根據(jù)組內(nèi)情況相互糾正動作，教師巡視指導(dǎo)。C跟著音樂節(jié)奏練習(xí)1—3節(jié)。5學(xué)會4-6節(jié)韻律操，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和自我評價意識。（1）復(fù)習(xí)1—3節(jié)韻律操。可集中復(fù)習(xí)，也可在教師的提示下，學(xué)生分組復(fù)習(xí)。（2）學(xué)習(xí)韻律操4-6節(jié)。教學(xué)方法同前次課，可分成小組。6初步掌握廣播操的整套動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，陶冶美的情操。（1）組復(fù)習(xí)整套廣播操（2）賽一賽，看誰做得好（3）集體練習(xí)整套韻律操。5考核考核標準優(yōu)：動作完成好，動作前位，姿勢正確良：動作完成較好，動作較連貫，基本到位及：基本能完成動作，動作不夠到位和連貫不及：在教師提示下，還不能全部完成動作

單元教學(xué)計劃二年級第二學(xué)期水平目標使學(xué)生主動參與體育運動的積極性提高，樂于參加各項活動。通過參與練習(xí)，學(xué)生能做出低頭團身的前滾翻動作。學(xué)生通過參與活動和練習(xí)，體驗自己在參與活動和練習(xí)時的情緒表現(xiàn)。通過各項活動的參與，學(xué)生能感受到集體活動與個人活動的區(qū)別。教材名稱滾翻重難點重點：正確地完成前滾翻動作。難點協(xié)調(diào)而連貫地完成兩個或兩個以上的前滾翻。課時課次45課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法191、各種方式的（前后、左右）滾動。2、游戲：1、語言引導(dǎo)，引出學(xué)習(xí)主題。2、教師師范動作。3、各小組練習(xí)滾動動作。4、小組推選優(yōu)生，給大家展示滾動動作。5、教師講解游戲方法，并與小組長進行示范。（初步掌握游戲方法階段）26前滾翻成不同姿勢的作撐。1、米用“示范法”引出教學(xué)內(nèi)容：“前滾翻成不同姿勢的坐撐”。2、學(xué)生模仿練習(xí)。3、誘導(dǎo)練習(xí)：頸前夾沙包做前滾翻。（沙包不掉地）4、教師語言提示，引導(dǎo)學(xué)生做動作：兩手撐墊，從兩腿之間看天，腳蹬地。27前滾翻成蹲撐。1、教師出示“前滾翻成蹲撐”的教學(xué)掛圖。并通過語言引導(dǎo)讓學(xué)生說出“蹲撐低頭一蹬地一團身滾翻一抱膝蹲撐”等幾個動作環(huán)節(jié)名稱。2、學(xué)生結(jié)伴自主練習(xí)。3、同伴幫助下，完成前滾翻成蹲撐的完整動作。4、引入評價動作的發(fā)瘋進行評價性練習(xí)。501、單元學(xué)習(xí)綜合評價。2、滾動、滾翻拓展練習(xí)。1、劃分4人學(xué)習(xí)小組。2、教師發(fā)放《評價表》，組織學(xué)生呢感進行單元學(xué)習(xí)評價。3、生活中的滾動、滾翻創(chuàng)想練習(xí)。4、教師在學(xué)生練習(xí)中組織交流展示，進一步結(jié)合生活的滾動、滾翻拓展練習(xí)，活躍課堂教學(xué)氣氛。52考核：前滾翻考核標準優(yōu)秀：動作連貫，圓柔，方向正。良好：動作連貫，方向基本正。及格：能基本完成動作不及：

走和跑單元教學(xué)計劃二年級第二學(xué)期水平目標能知道自然快速跑的動作，能做出兩臂屈時前后擺動的自然快跑及前腳掌著地沿直道進行快速跑動作，通過想象進行各種模仿練習(xí)，體驗樂趣和完成練習(xí)應(yīng)付出的努力、教材名稱走和跑重難重點：雙臂擺動和兩腿蹬與擺的協(xié)調(diào)配合。難點：協(xié)調(diào)、連貫、課時6占八、、積極有力地加速跑課次7課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法2各種姿勢自然走1、練習(xí)正確姿勢自然走2、各種姿勢自然走3、合作走4、練習(xí)、評比、展示14聽信號起跑1、原地擺臂2、聽信號的快速反應(yīng)練習(xí)3、聽口令做站立式起跑22直線跑1、集體做前腳掌走2、分組做自然快跑3、分組沿直線跑29直線加速跑1、沿直線走、快走、跑2、沿直線自然快跑（迎風送信）3、分組練、展示39快速跑1、原地擺臂練習(xí)2、原地高抬腿3、迎面接力57400-600米跑步走交替1、原地跑步、呼吸配合2、參觀野生動物園（跑走交替）58考核1、集體準備活動2、練習(xí)原地擺臂3、宣布考核標準和方法4、兩人一組考核考核標準技評：1、優(yōu)：（85以上）能很好做出兩臂前后擺動、前腳掌著地動作，直線快速跑完30米2、良：（75—84）能較好做出兩臂前后擺動、前腳掌著地動作，直線快速跑完30米3、及：（60—74）能勉強做出兩臂前后擺動、前腳掌著地動作，直線快速跑完30米4、不及格：（60以下）不能做出兩臂前后擺動、前腳掌著地動作，不能直線快速跑完30米

投擲單元教學(xué)計劃二年級第二學(xué)期水平目標.以積極的態(tài)度和行為參與體育課中的活動，并表現(xiàn)出濃厚的興趣。.動用自制的小沙包器材進行簡單的身體鍛煉，并嘗試創(chuàng)新實踐。.體驗并簡單描述自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)，在嘗試與他人共同活動的過程中，鍛煉自己的參與和組織活動的能力。4.在體育游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心，具有良好的合作精神和體育道德。教材名稱投擲重難占八、、重點;連貫完成蹬、轉(zhuǎn)、揮的動作。難點：背上過肩、手腳協(xié)調(diào)。課時課次44課次順序教學(xué)內(nèi)容組織教法181、紙飛機2、游戲：自主選擇玩小沙包游戲.讓學(xué)生選擇自己喜愛的方法練習(xí)；.與學(xué)科知識相結(jié)合，實踐學(xué)科滲透；.開發(fā)鄉(xiāng)土器材“小沙包191、持輕物投準；2、游戲：“打果子”；3、自選項目活動.進行情景化教學(xué)；.利用現(xiàn)有器材，讓學(xué)生創(chuàng)編娛樂健身活動；.“拼圖設(shè)計”比賽；、讓學(xué)生開發(fā)課程資源461、持輕物擲遠；2、游戲：飛行接力。.以繩操代替徒手操，調(diào)動學(xué)生興趣；.利用短繩，充分發(fā)揮它的多種功能；.激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)編能力591、游戲：打野鴨子；持輕物投擲；穿越封鎖線。.以“小皮球”來貫穿整節(jié)課；.采用了故事化、游戲化的情景教學(xué)；.教學(xué)過程進行了賽、練結(jié)合教學(xué)；.注重了個體不同差異

市小學(xué)二年級第二學(xué)期體育課教學(xué)進度表(范例)制定：小學(xué)呂君強指導(dǎo):周次課次學(xué)習(xí)目標教材內(nèi)容11認真上好體育課,初步養(yǎng)成良好的課室習(xí)慣課堂紀律講座10(1)21、能適應(yīng)新的游戲環(huán)境2、在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心1、合作走1(1)2、負重走31、廣播操2、樂于參加各種游戲，愿意和同伴玩1、復(fù)習(xí)廣播操2、游戲：找相同數(shù)的小朋友41、形成正確身體姿勢2、進行多種移動、躲閃的練習(xí)1、自編操(1?3節(jié))6(1)2、游戲：跳進去拍人251、形成正確身體姿勢2、樂于參加各種游戲活動1、自編操(4?6節(jié))6(2)2、游戲：小兔找窩61、形成正確身體姿勢2、刻苦拼搏，不畏艱難的品質(zhì)1、復(fù)習(xí)自編操6(3)2、爬越障礙(跳箱)71、做出地域性項目中的簡單動作2、在游戲中進行多種練習(xí)1、實心球搬運2、游戲：趕球接力81、隊列練習(xí)2、學(xué)會簡單的跳躍1、齊步走一立定4(1)2、游戲：雙腳連續(xù)跳過低障礙2(1)391、發(fā)展學(xué)生連續(xù)跳躍的能力2、在游戲中進行多種練習(xí)1、連續(xù)跳臺階2(2)