《快速跑》教學(xué)設(shè)計7篇

《快速跑》教學(xué)設(shè)計7篇《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇一

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織嬉戲換物接力跑,講解嬉戲的放方法和規(guī)章、

2、請同學(xué)布置場地和掌握賽跑的距離、

3、邀請一組同學(xué)一起完成一次嬉戲、

4、教師組織進展嬉戲、

5、進展小結(jié)，指出存在的錯誤好連續(xù)進展嬉戲、

學(xué)生活動：

1、仔細的聽教師對嬉戲的方法和規(guī)章的講解、

2、布置好場地讓自己在自己力量范圍內(nèi)開心的完成嬉戲、

3、進展嬉戲時盡自己最大的力量與同伴完成嬉戲、

4、在嬉戲中要準時的訂正存在的錯誤、

組織：以四列橫隊完成嬉戲、

牰、合作探究、把握技能

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度到達最快的時候仍能保持動作。

教師活動：

1、教師組織學(xué)生做一些預(yù)備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進展原地的高抬腿跑?？凑l做的動作好。

2、組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。

3、進展的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學(xué)生活動：

1、仔細的作好預(yù)備活動讓自己進入最正確的奔馳狀態(tài)。

2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔馳快感。

3、盡力的完成50米快速練習(xí)。

《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇二

一、教材分析

快速跑是各種跑的根底，是進展速度、動作速率、快速力氣和提高奔馳力量，改善機體氧代謝的重要手段。青少年時期處于身體全面發(fā)育階段，通過學(xué)習(xí)快速跑使學(xué)生正確把握快速跑的根本技術(shù)，進展快速跑力量，提高機體的無氧代謝耐力，培育學(xué)生克制困難的頑強意志品質(zhì)。

快速跑的教學(xué)采納從易到難、先技術(shù)后力量循序漸進的教學(xué)策略，分四個課時完成。教學(xué)內(nèi)容安排從蹲踞式起跑及起跑后的加速跑開頭，然后進展途中跑、途中跑連接終點沖刺跑、起跑到?jīng)_刺跑全程的學(xué)習(xí)及考核。

二、教學(xué)策略（思想）

快速跑是高中階段的學(xué)習(xí)重點，是全面貫徹體育與安康課程的重要目標，加強快速跑的學(xué)習(xí)對提高跑、跳等專項素養(yǎng)和全面進展身體素養(yǎng)起到促進作用，為中考體育考試打下堅實的根底。依據(jù)快速跑的技術(shù)特點，從學(xué)生已有的認知力量和運動閱歷動身，以運動參加、運動技能、身體安康、心理安康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為目標，依據(jù)學(xué)生年齡性別、身心進展規(guī)律開展活潑多樣、激發(fā)興趣、具有學(xué)問性、科學(xué)性、實效性的課堂教學(xué)，以把握技術(shù)為立足點，進展運動力量，培育安康樂觀的心理品質(zhì)。

三、教學(xué)目標

1、了解把握快速跑的根本技術(shù)，懂得體驗、歸納和評價快速跑的正確技術(shù)和練習(xí)方法，在日常生活和體育熬煉中學(xué)會運用。

2、全面進展身體素養(yǎng)，提高身體靈敏、協(xié)調(diào)等專項素養(yǎng)，進展反響速度、運動速度、位移速度，提高快速奔馳力量，為體育中考夯實根底。

3、磨煉意志，提高競爭意識，培育積極、安康、陽光的共性品質(zhì)，樹立終身體育熬煉的良好習(xí)慣。

4、培育學(xué)生嚴格的組織性和紀律性以及競爭意識、合作力量，體驗體育活動的樂趣。

四、教學(xué)內(nèi)容

田徑：快速跑。（包括：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點沖刺跑四個局部）。教學(xué)重點：快速跑的反響速度、運動速度、位移速度。

教學(xué)難點：提高快速跑步頻、步幅，增加快速跑的節(jié)奏感。

五、學(xué)情分析

快速跑的是青少年時期的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，它貫穿小學(xué)到高中階段的體育教學(xué)。高中的學(xué)生在小學(xué)階段學(xué)習(xí)了跑的根本學(xué)問和根本技術(shù)，并對快速跑已有肯定的熟悉和實踐體驗，在此根底上進步明確快速跑的概念，把握快速跑的根本技術(shù)，提高快速跑的力量。由于高中學(xué)生的力氣、速度、靈敏等專項素養(yǎng)普遍較薄弱，對快速跑技術(shù)的把握有肯定困難，依據(jù)青少年心身進展特點，在教學(xué)中采納由易到難、先技術(shù)后力量循序漸進的教學(xué)策略，通過以貼近生活、仿照北京奧運等教學(xué)情景，營造活潑歡樂、布滿競爭、積極向上的教學(xué)氣氛。使枯燥的田徑教學(xué)變得生動活潑，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，到達提高課堂效率的目的。

六、教學(xué)組織與教法

1、通過學(xué)習(xí)體驗、成果展現(xiàn)、競賽競爭、自我評價等教學(xué)手段突出學(xué)生的主體，實現(xiàn)教與學(xué)的互動。

2、采納提問、思索、探究、合作的學(xué)習(xí)方式拓寬學(xué)生的思維，培育學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力量和創(chuàng)新意識。

3、設(shè)立不同的學(xué)習(xí)目標進展分層教學(xué)，依據(jù)力量、水平的差異加以區(qū)分對待，進展因材施教。

4、重視課堂安全教育，提高安全意識，避開意外損害事故的發(fā)生。

（一）教學(xué)反思

快速跑課程的設(shè)計是針對青少年年齡特征和身心進展規(guī)律為依據(jù)，依據(jù)青少年普遍存在快速奔馳力量以及加速跑力量還比擬薄弱的實際，探討如何在體育課堂教學(xué)中，運用科學(xué)、合理的教學(xué)方法，比擬系統(tǒng)、全面、操作性強的教學(xué)手段，解決提高青少年快速跑力量以及相關(guān)的專項素養(yǎng)，提高身體有氧代謝力量以適應(yīng)教育進展的需要為思路，開發(fā)出這套教學(xué)課程，在課時設(shè)計和教學(xué)實踐中存在幾個問題有待解決。

（1）快速跑教學(xué)的設(shè)計為4個課時，在實際教學(xué)中從學(xué)生把握技術(shù)、技能的狀況來看并不抱負，主要表現(xiàn)為學(xué)生對關(guān)鍵技術(shù)把握不堅固，步頻不快、步幅不大、后蹬力氣缺乏，4個課時完成快速跑全程的教學(xué)略顯倉促。

（2）由于學(xué)生的腿、踝、膝、髖等關(guān)節(jié)的力氣缺乏，腳落地緩沖不準時，簡單造成局部學(xué)生腿部肌肉、脛、腓骨等關(guān)節(jié)和部位消失紅腫痛苦現(xiàn)象。

（3）快速跑的教學(xué)下肢練習(xí)的比重大，沒到達全面進展身體素養(yǎng)的目的，應(yīng)考慮達配其它的身體素養(yǎng)練習(xí)。

（二）教學(xué)建議

（1）快速跑的課程設(shè)計應(yīng)為5-7課時較為合理，高中的快速跑課程教學(xué)要運用正確的示范、掛圖、錄像等直觀手段，建立快速跑的正確概念。

（2）高中的學(xué)生應(yīng)以把握快速跑的技術(shù)為主，著重進展步長指數(shù)、步頻指數(shù)及跑的放松性、節(jié)奏感，嚴格掌握極限強度的快速跑，力氣練習(xí)以徒手的快速力氣練習(xí)為主，避開采納大重量、超負荷的練習(xí)。

（3）教材達配要科學(xué)、合理，以全面進展身體素養(yǎng)為主導(dǎo)，避開身體局部重復(fù)練習(xí)，使學(xué)生產(chǎn)生厭倦心情。

《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇三

一、指導(dǎo)思想

本課以安康第一和面對全體學(xué)生為宗旨，以新課程標準為依據(jù)，讓學(xué)生在歡快開心的氣氛中，提高學(xué)生自主、合作、探究的力量，并盡可能多的給學(xué)生自我展現(xiàn)的空間和時機，師生同樂，共同體驗勝利帶來的歡樂。

二、學(xué)情分析

本課根據(jù)新課程標準的要求，依據(jù)三年級水平二的學(xué)生活潑好玩，仿照力量強的特點。低年級學(xué)生有意留意時間短，無意留意占主導(dǎo)地位，教師要針對學(xué)生求新、求變、求異的心理特點，多運用仿照性、嬉戲性的聯(lián)系進展教學(xué)。使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！

三、教學(xué)目標

1、使學(xué)生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿態(tài)，并了解途中跑中擺臂、腿的后蹬對提高跑速度的作用。

2、通過本課教學(xué)使學(xué)生初步把握“站立式”起跑姿態(tài)和途中跑中擺臂（前后擺臂）、腿的后登前抬的正確姿態(tài)，使90%以上的學(xué)生把握站立式和80%以上的學(xué)生能在練習(xí)中做出正確的擺臂動作，激發(fā)學(xué)生對跑的興趣，進展動作速度、靈敏和下肢力氣素養(yǎng)。

3、鼓舞學(xué)生積極參加練習(xí)，培育學(xué)生相互合作的力量，增加團隊意識

四、教材分析

跑是每個小學(xué)生都具有的自然活動力量，跑的嬉戲使兒童生活和學(xué)習(xí)布滿了樂趣。跑得快，是每個小學(xué)生呈現(xiàn)自我的愿望，又能使其體驗到勝利的喜悅與歡樂。

五、教學(xué)重、難點

重點：站立式起跑姿態(tài)、途中跑中擺臂

難點：途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬

六、設(shè)計思路

本課依據(jù)五年級學(xué)生的生理、心理特點和教學(xué)的進程，以跑為主線，設(shè)計了找伙伴——學(xué)本事——歡樂追趕跑——好玩的接力賽四個環(huán)節(jié)，通過教師的語言引導(dǎo)，使學(xué)生開心的活動中自主完成教學(xué)內(nèi)容。寓教于玩，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的根本活動力量得到充分進展，以提高學(xué)生的身體素養(yǎng)。

七、教學(xué)特色

1、嬉戲化的教學(xué)方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

2、遵循運動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到穩(wěn)固過程

3、輕松開心、安全、和諧的師生關(guān)系

《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇四

一、指導(dǎo)思想和理念：

本課以“安康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心進展及學(xué)習(xí)興趣愛好為動身點，能夠運用自主、探究、合作等學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，培育學(xué)生的創(chuàng)新意識與實踐力量，充分表達學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生在自主、合作、互動、嘗試中體驗快速跑的樂趣，從而能在體育學(xué)習(xí)中增進學(xué)生之間的溝通，共同體驗運動帶來的“樂”，為學(xué)生能更好地完成教學(xué)任務(wù)打下堅實的根底，另外，能從學(xué)生的實際動身，教學(xué)內(nèi)容能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，具有學(xué)問性、科學(xué)性，有進展學(xué)生體能增進安康的實效性。

二、教學(xué)目標：

1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會進展步頻、步幅的正確方法。

2、力量目標：進展快速跑力量，培育學(xué)生自我熬煉、自我掌握、自我調(diào)整以及與人交往力量。

3、情感目標：培育學(xué)生探究討論、團結(jié)協(xié)作、主動參加的精神；培育學(xué)生正確的體育價值觀和終身體育的意識。

三、教材簡析：

快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反響力量、機體無氧代謝力量，而且可以培育青少年勇往直前，奮勉向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理安康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣根底上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進展學(xué)生快速跑的力量，把握快速跑的根本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參加快速跑熬煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培育跑的正確姿態(tài)根底上進展的途中跑技術(shù)——進展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)漸漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵動身，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與班級體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的力量。

四、學(xué)情分析：

學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的仆人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)制造了條件。初二學(xué)生正處在生長發(fā)育的加速期（也稱為青春期初期）他們朝氣蓬勃，富于想象，活潑好動，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，他們已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備肯定的自學(xué)、自練力量，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題力量，合作、自控力量。這是本課教學(xué)必備條件。從本年級學(xué)生的詳細狀況看，他們在以往學(xué)習(xí)快速跑途中跑的過程中能積極參加，對快速跑途中跑的動作要領(lǐng)有了肯定的把握，但動作不夠標準，所以本節(jié)課的教學(xué)要加強對快速跑途中跑學(xué)習(xí)的指導(dǎo)、示范、評價、鼓勵作用為他們營造和諧開心的課堂氣氛，到達“教”與“學(xué)”的有機統(tǒng)一。

五、教學(xué)設(shè)計：

教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不行無視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的閱歷與體驗，依據(jù)肯定的教學(xué)目標對課程資源進展選擇、組合、改造與制造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要表達在以下幾方面：

1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。

2、通過有效利用學(xué)生較為喜愛的嬉戲、競賽等學(xué)習(xí)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使教學(xué)難點得到突破。

3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫忙學(xué)生查找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫忙學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫忙學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氣氛，到達學(xué)生自主學(xué)習(xí)。

六、教學(xué)重點、難點：

教學(xué)重點：依據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種進展步頻、步幅的方法。

教學(xué)難點：蹬與搖擺作技術(shù)的協(xié)調(diào)協(xié)作。

七、教法與學(xué)法設(shè)計：

本課教學(xué)力圖表達現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講究竟、學(xué)生氣械一練究竟的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中能以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參加與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、爭論、溝通、總結(jié)主動構(gòu)建學(xué)問意義。教法主要采納：探究教學(xué)法、多種示范法、嬉戲、競賽。運用探究教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過競賽的表演，鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生依據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思索、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會熬煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，鼓勵學(xué)生以積極態(tài)度參加學(xué)習(xí)。多種示范法：即教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得詳細、形象、生動、鮮亮的觀念和直接閱歷，便于學(xué)生獲得更多的學(xué)問。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采納自學(xué)法、自練法、并輔以爭論法。自學(xué)法培育學(xué)生自己獨立獵取學(xué)問的力量；自練法可以提高學(xué)生實踐力量；爭論法可以通過各種探討溝通見解，培育學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。

八、教學(xué)組織形式設(shè)計：

為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參加意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上賜予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、爭論型、探究性、合作型分組，學(xué)生可依據(jù)自己學(xué)需要與進展?fàn)顩r選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在競賽形式上，依據(jù)自己的力量可選擇與體育骨干、同學(xué)的競賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息溝通，到達教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。

九、教學(xué)程序：

教學(xué)中突出重點依據(jù)了循序漸進教學(xué)原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的理論聯(lián)系實際的教學(xué)原則。

（一）、開頭局部（3分）

1、體驗委員帶隊、整隊、報數(shù)。

2、師生問候，師檢查人數(shù)、服裝，安排見習(xí)生見習(xí)。

3、師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標、要求，與班級體育骨干討論場地、器材布置。

設(shè)計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動并制造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫忙學(xué)生進展課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進學(xué)生。教學(xué)前通過課前預(yù)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)制造良好條件，也為教學(xué)組織供應(yīng)了安全保障。

（二）、預(yù)備局部（5--7分）

1、嬉戲活動“搶占有利地形”。

2、做徒手操1-----7節(jié)。

設(shè)計思路：通過做嬉戲、徒手操活動，能使學(xué)生身體的各個關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到充分的活動，為下一步見習(xí)的各項活動打下堅實的根底，另一方面可以調(diào)動學(xué)生的積極性，使學(xué)生精神興奮地開頭課堂學(xué)習(xí)。

（三）、根本局部（20---25分）

1、提問引導(dǎo)：出示國際、我國、學(xué)校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎？想和他們同場競技嗎？

2、問你們班的體育明星是誰？選出班級體育明星（班級體育骨干）

3、學(xué)練結(jié)合。

(一)探究、體驗技術(shù)

1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間相互觀看，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點，為學(xué)習(xí)技術(shù)做預(yù)備。

2、進展步頻、步幅方法，介紹練習(xí)方法，學(xué)生依據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會。

（二）提高技術(shù)

1、與班級體育骨干競賽或班級體育明星競賽。

2、與班級同學(xué)競賽。

（三）嬉戲競賽：“寫一句名言或鼓勵的話”

設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生情愿參加進來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣動身，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標、教學(xué)重點。為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參加意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，這一局部在教學(xué)組織形式上賜予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、競賽形式的多種選擇，實行全開放。通過動態(tài)分組、活動區(qū)域的選擇變化、競賽形式的多種選擇，實現(xiàn)真正意義上的多項信息溝通，到達共識、共享、共進。教學(xué)重點在學(xué)生的實踐與思索中得到突出。

（四）放松總結(jié)（3--5分）

1、集合、整隊。

2、放松操。

3、總結(jié)：談本節(jié)課的感受。

4、宣布下課“解散”，送交器材。

設(shè)計思想：通過嬉戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗，教師與學(xué)生得到信息反應(yīng)，新的教學(xué)資源得到建立。

十、教學(xué)中可能消失的問題及解決方法：

問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣掌握？

解決：

1、學(xué)生肯定要有新課程學(xué)習(xí)的根底，具有肯定自主學(xué)習(xí)的力量。

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，留意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。

3、教師要有較強掌握學(xué)生力量與應(yīng)變力量。

十一、場地布置：

見課時規(guī)劃

十二、課后反思：

通過本節(jié)課的課堂教學(xué)，我認為勝利之處在于，

1、能運用設(shè)疑、講解示范、競賽、嬉戲等教學(xué)方法手段，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，調(diào)控樂學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的氣氛。

2、突出了學(xué)生這一學(xué)習(xí)的主體地位，充分發(fā)揮樂學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生能自主、合作、探究性地進展學(xué)習(xí)，學(xué)生的創(chuàng)新意識得到進一步提高。

3、能依據(jù)不同對象實行不同方法，關(guān)注個體的差異，循序漸進，關(guān)注弱勢群體的指導(dǎo)，提高了這局部學(xué)生的學(xué)習(xí)力量，到達樂本節(jié)課的教學(xué)目的。

缺乏之處，

1、由于學(xué)校教學(xué)儀器、器材等方面的限制，在運用媒體教學(xué)手段上較差。

2、對局部學(xué)習(xí)力量較差的學(xué)生缺乏足夠的輔導(dǎo)急躁，故此錯過樂最正確的教學(xué)時機。

3、在教學(xué)方法上還不夠敏捷、不能創(chuàng)新。

4、在教學(xué)中有局部學(xué)生意志品質(zhì)較差，對這局部學(xué)生無視了思想教育?？傊艺J為本節(jié)課的教學(xué)效果比擬好，到達了預(yù)期的教學(xué)目的。

《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇五

（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

1、依據(jù)《體育與安康課程標準》的要求，樹立“安康第一”的指導(dǎo)思想。

2、學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參加學(xué)練的欲望和興趣；注意學(xué)生的運動體驗。

3、培育學(xué)生運動興趣，培育學(xué)生正確的跑姿，進展學(xué)生跑的力量，進一步培育英勇堅韌的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。

（二）教學(xué)背景分析

1、教學(xué)內(nèi)容分析

快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，進展速度素養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點是進展學(xué)生的反響速度、運動速度和位移速度，進展快速跑力量可以提高學(xué)生氣體無氧代謝耐力，進展腿部肌肉后蹬力氣。在練習(xí)和競賽中培育競爭意識，同時培育了學(xué)生勇往直前、奮勉向上的精神，對學(xué)生的生理和心理起著積極的促進作用。初中的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，到達身心安康的目標。

本課是水平四初中教材中田徑工程中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過程性評價考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級快速跑其次課時，學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑，主要目標是教學(xué)中通過反復(fù)的練習(xí)，進展學(xué)生快速反響力量，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，進展學(xué)生跑的力量。

2、教學(xué)重點、難點

重點：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后搖擺協(xié)調(diào)

難點：起跑反響快，重心的變化掌握

3、學(xué)情分析

（1）初一的學(xué)生表現(xiàn)欲極強，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很盼望能通過呈現(xiàn)自己的力量，吸引同伴的眼球。

（2）小學(xué)時候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。

（3）該技術(shù)由于動作相比照較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培育學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。

4、教學(xué)策略

本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運用了講解示范法、練習(xí)法、鼓勵法、競賽法、師生互動、教師評價、相互評價等等。

5、場地器材

籃球場繩梯4副標志桶4個

（三）教學(xué)目標

認知目標：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動作概念。

技能目標：85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，進展快速反響力量和速度、力氣素養(yǎng)等，提高快速跑的力量。

情感目標：培育學(xué)生英勇堅韌的意志品質(zhì)，團結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。

（四）教學(xué)過程

一、開頭局部（1~2分鐘）

貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進展安全教育，安排見習(xí)生。

二、預(yù)備局部（4~6分鐘）

1、慢跑嬉戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團”嬉戲。

2、徒手操

三、根本局部（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑

（1）“各就位”、“預(yù)備”仿照練習(xí)

（2）身體前倒重心掌握練習(xí)

（3）起跑快速反響練習(xí)

（4）快速跑練習(xí)

2、素養(yǎng)練習(xí)（利用繩梯）

（1）開合跳繩梯練習(xí)

（2）雙足進出繩梯練習(xí)

（3）俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)

四、完畢局部（3分鐘）

1、通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲憊，到達身心放松。

2、教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。

3、師生再見、收還器材。

（五）教學(xué)效果評價設(shè)計

一、技能達成估計：

通過多種練習(xí)，估計85%的同學(xué)較好的把握該技術(shù)。

二、教學(xué)中的評價手段：

通過自評、師評，使全體學(xué)生獲得勝利體驗。

三、密度負荷估計：

練習(xí)密度估計：35%—45%

《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇六

一、教材分析

本教材在體育教學(xué)中是一項必學(xué)教材，快速跑這一教材對學(xué)生來說很難對它產(chǎn)生興趣，本課以快速起動為切入口，利用嬉戲來提高學(xué)生對本課的吸引力，利用不同的練習(xí)培育學(xué)生反響力量和腿部的力氣。依據(jù)學(xué)生的年齡特點，對本課的教學(xué)內(nèi)容進展整合，使所選擇的教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生的實際，更有利于教學(xué)目標的實現(xiàn)。通過本課的教學(xué)，讓學(xué)生能夠明白和把握起跑的根本動作和根本技能，并能在200米考試時運用。

二、學(xué)情分析

本課設(shè)計對象為八年級學(xué)生。他們正處于速度素養(yǎng)進展的敏感期，好仿照、易興奮、樂于展現(xiàn)自我，但自控力量欠缺是這一年齡段的顯著特點，對于速度素養(yǎng)，男女生之間的差異漸漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生進展速度較快，女生較慢。大局部學(xué)生對短距離跑的練習(xí)特別感興趣，對站立式起跑有所了解，但是動作要領(lǐng)不清晰。依據(jù)學(xué)生的年齡特點，采納嬉戲方法進展練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱忱，為學(xué)生把握站立式起跑動作打下根底，同時多用鼓勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。

三、教學(xué)目標

1、學(xué)問目標：提高學(xué)生快速奔馳和快速反響的力量；

2、技能目標：進展學(xué)生的身體素養(yǎng)，培育速率感；

3、情感目標：培育學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)

四、教學(xué)重點難點

教學(xué)重點：聽到命令能快速起動；

教學(xué)難點：蹬地快速有力。

《快速跑》教學(xué)設(shè)計篇七

一、概述

本課是一節(jié)水平四快速跑的教學(xué)課，教師教材討論深入，充分把握學(xué)生的身心特點與快速跑教學(xué)技能形成的規(guī)律，將“消遣寓教”表達的淋漓盡致。教師將彩帶作為紐帶貫穿教學(xué)，充分利用嬉戲的潛在的功能激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱忱，使學(xué)生始終在高亢的精神狀態(tài)中參加技能學(xué)習(xí)。本課目標特別清楚、創(chuàng)新程度高，教師充分表達了教學(xué)中學(xué)生間的差異性，教師對整堂課的駕馭力量較強。課堂氣氛高漲，學(xué)生參加練習(xí)的積極性高，練習(xí)密度大，教學(xué)效果顯著。

二、主要亮點

本課中教師充分發(fā)揮了自我扎實的教學(xué)技能，在教學(xué)設(shè)計上充分表達了科學(xué)、合理，在教學(xué)資源開發(fā)與利用上也充分展現(xiàn)了因地制宜，發(fā)揮教學(xué)資源的經(jīng)濟性。這也是教師良好的根本功的過硬的一面。

1、教學(xué)資源合理的運用，利用彩帶奇妙導(dǎo)入。本課以“如何讓彩帶飄起來”為切入點，很好的導(dǎo)出了課堂的教學(xué)內(nèi)容，更能激發(fā)學(xué)生深入思索，并不斷的去體驗，使能到達教師的期望。教師并能利用好彩帶奇妙的進展步頻與步幅的練習(xí)，充分發(fā)揮教學(xué)資源的最大的功能。

2、教師過硬的根本功的呈現(xiàn)。教師口令清楚、調(diào)動隊伍合理，駕馭課堂力量超群。尤其在課的開頭局部對體操隊列的練習(xí)中得以充分的展現(xiàn)，而對于課的預(yù)備局部組織學(xué)生用身體的不同“寫大字”的形式來活動各個關(guān)節(jié)的部位更是教師才智的表達。此外，教師的肢體語言豐富，使學(xué)生始終在教師的掌控下開心的學(xué)習(xí)，課堂既活潑又符合常規(guī)，確保了高密度高效率。

三、詳細評析

1、教學(xué)目標定位精確，解決難點的方法科學(xué)有效

本課的教學(xué)目標制定符合實際，符合了學(xué)生的身心進展特征和詳細的需要?？焖俳虒W(xué)中解決步頻與步幅的是重點內(nèi)容之一，學(xué)生在快速跑中跑的快的學(xué)生往往就是步頻快、步幅大的學(xué)生，如何在課堂中解決這些問題？教師通過奇妙的利用好彩帶來設(shè)置彩帶的距離來作為幫助手段練習(xí)步頻與步幅，當(dāng)彩帶間距小的時候，可以作為練習(xí)步頻的練習(xí)手段，當(dāng)加大彩帶距離時可作為練習(xí)步幅的幫助手段，這是一個特別好的教學(xué)手段。通過這個手段可以解決課堂重點，突破難點，讓學(xué)生充分體會到快速跑教學(xué)中必需要重點把握的。運動技能。而且在課的預(yù)備局部中，教師有意識的安排了高抬腿的練習(xí)，這為接下來的課堂教學(xué)實施打下了良好的鋪墊。此外在后續(xù)的練習(xí)中，