演講吃垃圾食品的演講稿6篇

演講吃垃圾食品的演講稿6篇我們?cè)谧珜懷葜v稿的時(shí)候務(wù)必要保證用詞恰當(dāng)，演講稿是幫忙個(gè)人整理演講思路的重要工具，對(duì)于它的用詞一定要做到細(xì)致推敲，下列是小編精心為您推薦的演講吃垃圾食品的演講稿6篇，供大家參考。

演講吃垃圾食品的演講稿篇1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是五〔3〕班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)〞。金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴〞，猶如拿到了“入學(xué)通知書〞一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到〞。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴〞的到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)〞?！罢u翅、烤香腸、烤肉串……〞攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最愛(ài)，一出校門他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。

老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng)；因?yàn)槌３杂驼惱称?，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援〞來(lái)打好“保胃戰(zhàn)〞。

二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)?。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)〞。

我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)，正在長(zhǎng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家！

演講吃垃圾食品的演講稿篇2

同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是?拒絕垃圾食品，讓我健康成長(zhǎng)》！

大家可曾注意過(guò)，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃〞價(jià)格又廉價(jià)的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無(wú)食品，是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無(wú)價(jià)之寶一樣開(kāi)心。同學(xué)們，吃辣條的時(shí)候，你一定沒(méi)有想過(guò)它給你帶來(lái)的危害吧？

很多三無(wú)食品里，都含有“蘇丹紅〞，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來(lái)做食品。那些食品的包裝上常常沒(méi)有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會(huì)壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至參加工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來(lái)，它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo)，非常不適合食用。

醫(yī)學(xué)專家說(shuō)，這一些垃圾食品會(huì)引起人的記憶力衰退，對(duì)青少年的身體很不利，長(zhǎng)期吃還會(huì)對(duì)肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長(zhǎng)期吃路邊的三無(wú)產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)色斑。

了解了這些，你還敢吃三無(wú)食品嗎？

為了不吃到三無(wú)食品，同學(xué)們除了要有堅(jiān)決的意志，抵抗垃圾食品，還要掌握一些認(rèn)識(shí)三無(wú)食品的技巧：無(wú)廠名、無(wú)廠址、無(wú)生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒(méi)有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。〞同學(xué)們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無(wú)食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來(lái)一片蔚藍(lán)的星空！

謝謝大家！

演講吃垃圾食品的演講稿篇3

親愛(ài)的老師，尊敬的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是?拒絕垃圾食品，愛(ài)護(hù)身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無(wú)產(chǎn)品，這三無(wú)分別是無(wú)家產(chǎn)，無(wú)日期，無(wú)職業(yè)。

垃圾食品的害處是，油炸食品導(dǎo)致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，是導(dǎo)致高脂血和冠心病，最危險(xiǎn)的食品在油炸過(guò)程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。方便面危害鹽分過(guò)高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。

我們可以用顯微鏡來(lái)察看垃圾食品里邊有大量的油渣，很不衛(wèi)生。

在現(xiàn)實(shí)生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比方我身邊就有一位他的家里很富，他經(jīng)常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)肚子都黑了，發(fā)現(xiàn)垃圾食品都過(guò)期了。但這上面寫著還有4個(gè)月。這真是“良心〞商家??！所以有很多超市里面的食品，他們雖然上面寫著沒(méi)有過(guò)期，但是它里面真的沒(méi)有過(guò)期嗎？誰(shuí)也不確定。多夸有人死捐出器官，想想如果沒(méi)有會(huì)有什么后果。

各位老師同學(xué)們，我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

演講吃垃圾食品的演講稿篇4

從小到大，我們幾乎都被家長(zhǎng)教育過(guò)：“不要吃方便面，那是垃圾食品，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)!〞過(guò)去的方便面可能還不太好吃，但是現(xiàn)在，貨架上的方便面品種繁多，越來(lái)越多的人都能找到自己喜歡的品種了。鮮香美味、口味多樣，吃起來(lái)又簡(jiǎn)單快捷的方便面，總是誘惑著很多人的心，特別是小孩子，往往都青睞于干脆面，不愿意吃飯時(shí)也會(huì)泡上一碗泡面。美食誘惑當(dāng)前，不免會(huì)想：方便面真的是垃圾食品嗎《

在方便面的包裝上有一個(gè)表格，可以看到它包含的一局部營(yíng)養(yǎng)元素。從表格中能夠看出，方便面當(dāng)中的碳水化合物含量比擬高，油炸型的方便面脂肪含量也比擬高，而蛋白質(zhì)的含量那么往往不太高。另外，還有一個(gè)含量比擬高的營(yíng)養(yǎng)元素就是鈉，小小一包方便面的調(diào)料如果全都吃掉，往往人一天的鈉攝入量已經(jīng)夠了。

可見(jiàn)，說(shuō)方便面“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)〞是不適宜的，但它也的確不算是健康食品。我們都知道過(guò)多攝入碳水化合物和脂肪容易導(dǎo)致肥胖，帶來(lái)許多健康問(wèn)題，所以如果每天吃好幾包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。方便面中的鈉也是一個(gè)容易引起疾病的因素，它是鹽和味精的主要成分，如果長(zhǎng)期攝入過(guò)多容易導(dǎo)致高血壓、電解質(zhì)失衡等等問(wèn)題。

而且，方便面的營(yíng)養(yǎng)成分比擬單一，蛋白質(zhì)含量不夠，經(jīng)過(guò)高溫加工后的面餅還會(huì)損失許多維生素，所以是不能一頓飯只吃方便面的。

如果很喜歡吃泡面，或者因?yàn)橐恍┰虿坏貌怀裕恼_吃法是什么呢《可以在吃泡面的時(shí)候配上雞蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些調(diào)料，這樣就能保證營(yíng)養(yǎng)均衡，而且也不會(huì)攝入過(guò)多的鈉元素。至于干脆面，應(yīng)該盡量少吃。

所以，方便面不是不能吃，而是要講究吃的辦法，吃得正確了，它就不是垃圾食品。

演講吃垃圾食品的演講稿篇5

一天我和媽媽到商店買衣服，走在街上，突然看到一群人圍在一處，好奇心促使我也擠進(jìn)了人群。

只見(jiàn)，一個(gè)人，在一輛小吃車旁邊，雙手麻利得操縱著。原來(lái)，他是這條路上有名的人。由于他長(zhǎng)得像林俊杰，所以很多人喜歡光顧他的小吃車。他主要買的是炸年糕、扎花菜、臭豆腐、炸蘑菇……他的小吃物美價(jià)廉，所以喜歡他的小學(xué)生都過(guò)來(lái)買了這不，一位大略十來(lái)歲的小男孩正大聲叫道：“叔叔，我要炸年糕和炸花菜，各來(lái)兩份!快一些!〞“好嘞!〞小老板一邊哼著小曲兒，一邊忙活著。緊接著，又來(lái)了一個(gè)人，是一位十七八歲的青年，他喊道：“叔叔，快，我要一份臭豆腐、三串炸蘑菇和兩串扎青菜!快點(diǎn)兒，我的朋友正在等著我呢!〞“放心，馬上搞定!〞小老板迅速應(yīng)了一句，又開(kāi)始工作了。他的速度飛快，食品又好吃，所以他的生意越來(lái)越熾熱，擠進(jìn)來(lái)的人越來(lái)越多。大家紛紛搶購(gòu)。這里簡(jiǎn)直就像一個(gè)大大的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)似的!

忽然，一位中年婦女用溫州話說(shuō)了一句：“真是的，垃圾食品還拿來(lái)賣，這么不衛(wèi)生，還有這么多人來(lái)買。特別是小學(xué)生。市都提議不能買垃圾食品和吃垃圾食品的。還來(lái)買!唉。真是教育不起來(lái)呀!〞聽(tīng)的.懂溫州話的人都轉(zhuǎn)向她，當(dāng)然也包括我，但我沒(méi)有買啊!一位擠在里面的，高高的青年小聲嘀咕了一句：“是啊，垃圾食品處處都有，如果城管來(lái)了，看到我在這兒買，我，我不就慘了嗎……〞說(shuō)完，一忽兒，溜走了。我想：也對(duì)啊!垃圾食品對(duì)身體有害，里面還加了一些地溝油啊、污水啊……城管怎么不來(lái)啊，這都不論。忽然，我看到了一位穿著制服，手袋袖套的大叔走過(guò)來(lái)，“城管!〞我輕輕的叫道，以防被這位小老板發(fā)現(xiàn)。啊，真是“說(shuō)曹操，曹操就到啊!〞我心里正快樂(lè)著!只見(jiàn)城管過(guò)來(lái)，怎么這么多認(rèn)為在這兒啊《怎么回事啊《我把事情的經(jīng)過(guò)告訴了城管?！八巡椋樗能?。〞忽然，我在車子的第一層看到了一個(gè)袋子，里面有一個(gè)臭臭的東西!什么，這就是涂臭豆腐的東西，——大便!大家知道后都感到惡心和憤恨，他們都在想：“早知如此，就不買啊，不能以一時(shí)的嘴饞，而毀了自己的一生啊!

是啊，這些路上的小吃車的小老板都在裝模樣，把自己的東西用色素啊，大便啊，地溝油啊涂起來(lái)，在誘惑顧客?？梢恍╊櫩蛥s經(jīng)不起詐騙，還是去買。

我要提醒大家，特別是小學(xué)生，路上的小攤小販的東西都是不衛(wèi)生的，都是些垃圾食品，以后千千萬(wàn)萬(wàn)不要背受騙了啊!這會(huì)害你的一生的!

演講吃垃圾食品的演講稿篇6

最近，趙老師在進(jìn)教室時(shí)常常聞到一股怪味，覺(jué)得有同學(xué)在吃垃圾食品，老師就開(kāi)始查，果然，有個(gè)同學(xué)在吃辣條。于是，趙老師在班上舉行了一次討論會(huì)，要大家就“垃圾食品危害健康〞這問(wèn)題發(fā)表看法。

討論會(huì)開(kāi)始了，有的同學(xué)介紹了垃圾食品的危害，有的提醒我們不要去買，還有的說(shuō)了垃圾食品的特點(diǎn)。

王一寧同學(xué)首先發(fā)言，他說(shuō):“垃圾食品都是三無(wú)產(chǎn)品，沒(méi)有生產(chǎn)日期，沒(méi)有平安標(biāo)志，超市一般不賣，只有一些孩子會(huì)買這些廉價(jià)貨。

魏倩說(shuō):“我們喜歡的腌制類食品會(huì)導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致鼻咽癌。

須悅航同學(xué)說(shuō):“我們都很喜歡喝汽水、可樂(lè)類飲料，但它們含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣，而且含糖量過(guò)高，會(huì)影響正餐