淺談高校體育中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)

淺談高校體育中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)摘要：高校體育中的終身體育意識(shí)指的是大學(xué)生通過(guò)參與體育鍛煉及賽事活動(dòng)，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣和重視身體健康的觀念。如何培養(yǎng)終身體育意識(shí)是當(dāng)前高校體育教育面臨的重要問(wèn)題。本文將從學(xué)校、教師、學(xué)生三個(gè)角度探討如何培養(yǎng)高校學(xué)生的終身體育意識(shí)，以期為高校體育教育提供一些參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：高校體育、終身體育意識(shí)、體育教育、培養(yǎng)

正文：

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的提高，越來(lái)越多的人開始重視身體健康。而作為未來(lái)的接班人，大學(xué)生的身體健康更是至關(guān)重要。然而現(xiàn)實(shí)中，許多大學(xué)生缺乏體育鍛煉，甚至對(duì)自己的體育健康缺乏意識(shí)，這給未來(lái)的發(fā)展帶來(lái)了不利影響。因此，如何培養(yǎng)高校學(xué)生的終身體育意識(shí)是當(dāng)前高校體育教育面臨的重要問(wèn)題。

一、培養(yǎng)學(xué)校的終身體育意識(shí)

學(xué)校是體育教育的主要場(chǎng)所，也是學(xué)生獲取體育知識(shí)和技能的重要途徑，因此，學(xué)校應(yīng)該注重培養(yǎng)終身體育意識(shí)。首先，學(xué)校應(yīng)該建立健全的體育設(shè)施，為學(xué)生提供多樣化的體育活動(dòng)選擇，以滿足學(xué)生不同層次的需求。其次，學(xué)?？梢越M織各類體育比賽或活動(dòng)，通過(guò)各種形式宣傳體育鍛煉的重要性，帶動(dòng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)。最后，學(xué)?？梢蚤_展體育運(yùn)動(dòng)員技能等級(jí)考試，以及各種體育專業(yè)證書考試等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生自我提升的積極性與主動(dòng)性，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

二、培養(yǎng)教師的終身體育意識(shí)

教師是體育鍛煉和體育教育的重要組成部分，其終身體育意識(shí)的培養(yǎng)將直接影響到學(xué)生。因此，教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的提升，并將其積極投入到體育鍛煉和體育教育當(dāng)中。首先，教師應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參加體育活動(dòng)，成為自然而然的身體力行者，倡導(dǎo)“身體是革命的本錢”的價(jià)值觀。其次，教師應(yīng)具備較高的教育技能，能夠靈活地運(yùn)用各種教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。最后，教師應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握最新的體育知識(shí)和技能，成為學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和鍛煉技巧的良師益友。

三、培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

學(xué)生是體育鍛煉和體育教育的主體，其自覺性和積極性將在很大程度上影響到體育教育的效果。因此，學(xué)生應(yīng)注重自身身體健康，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。首先，學(xué)生應(yīng)選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，找到適合自己的鍛煉方式。其次，學(xué)生應(yīng)該感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，嘗試參加各種體育比賽或活動(dòng)，學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。最后，學(xué)生可以通過(guò)參加各種體育課程或組織的體育活動(dòng)，接受與身體健康相關(guān)的教育，提高自身終身體育意識(shí)。

綜上所述，高校體育教育旨在培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄、完善人格和快樂(lè)生活。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，學(xué)校、教師、學(xué)生都應(yīng)該注重培養(yǎng)終身體育意識(shí)，倡導(dǎo)“健康中國(guó)”理念，不斷推動(dòng)高校體育事業(yè)的發(fā)展。培養(yǎng)高校學(xué)生的終身體育意識(shí)，需要全社會(huì)的共同努力。除了學(xué)校、教師和學(xué)生的努力外，家庭和社區(qū)也應(yīng)該參與其中，共同營(yíng)造一個(gè)有益于學(xué)生體育健康培養(yǎng)的環(huán)境。

一、家庭的重要作用

家庭是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要場(chǎng)所。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子參加各種體育活動(dòng)，幫助孩子形成愛體育、懂體育、會(huì)鍛煉的好習(xí)慣。同時(shí)，家長(zhǎng)自己也應(yīng)該成為“家庭健康宣傳員”，通過(guò)自己的身體力行和言傳身教，引導(dǎo)孩子樹立正確的健康觀念，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

二、社區(qū)的積極參與

社區(qū)作為學(xué)生生活的重要環(huán)境之一，也可以為學(xué)生提供多樣化的體育活動(dòng)和服務(wù)。社區(qū)可以與學(xué)校合作，舉辦各類體育賽事和活動(dòng)，滿足學(xué)生的體育需求，同時(shí)也為社區(qū)的居民提供便利的體育服務(wù)。社區(qū)還可以利用社交媒體、微信群等平臺(tái)，向居民和學(xué)生宣傳體育鍛煉的重要性，提高社會(huì)對(duì)體育健康的關(guān)注度，營(yíng)造良好的體育生態(tài)。

三、發(fā)揮體育企業(yè)的作用

體育企業(yè)作為體育產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，也應(yīng)該為學(xué)生的體育鍛煉和健康培養(yǎng)提供支持。體育企業(yè)可以與學(xué)校和社區(qū)合作，為學(xué)生提供體育設(shè)施、器材和教練等專業(yè)的體育服務(wù)。體育企業(yè)還可以開展各類公益活動(dòng)，為學(xué)生提供免費(fèi)或優(yōu)惠的體育培訓(xùn)和鍛煉機(jī)會(huì)，促進(jìn)社會(huì)資源的共享和利用，推動(dòng)體育健康事業(yè)的發(fā)展。

總之，培養(yǎng)高校學(xué)生的終身體育意識(shí)，需要多方共同努力。學(xué)校、教師、學(xué)生、家庭、社區(qū)、體育企業(yè)等各方應(yīng)該積極參與，形成多元化、立體化的體育健康生態(tài)，不斷提升體育健康事業(yè)的水平和質(zhì)量，為全民健康事業(yè)作出貢獻(xiàn)。除了家庭、社區(qū)和體育企業(yè)的積極參與，政府和學(xué)校也應(yīng)該承擔(dān)起責(zé)任，為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)的體育教育和服務(wù)。

一、政府的政策引導(dǎo)

政府可以出臺(tái)相關(guān)政策，推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，提高體育教育的質(zhì)量和水平。政府可以為學(xué)校和社區(qū)提供財(cái)政支持，加大體育資源的投入，擴(kuò)大體育場(chǎng)館的建設(shè)和設(shè)施維護(hù)，促進(jìn)體育人才的培養(yǎng)和發(fā)展，提高學(xué)生的體育鍛煉和健康水平。

二、學(xué)校的教育引導(dǎo)

學(xué)校應(yīng)該把體育教育和健康教育納入課程體系，并注重落實(shí)課程改革和教學(xué)質(zhì)量評(píng)估。學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供多樣化的體育活動(dòng)和賽事，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)，建立體育俱樂(lè)部和社團(tuán)，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中享受體育鍛煉的樂(lè)趣。

三、體育教師的專業(yè)素質(zhì)

體育教師應(yīng)該不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)，跟進(jìn)時(shí)代潮流，了解最新的教育理念和教學(xué)方法。同時(shí)，體育教師應(yīng)該注重學(xué)生的個(gè)性差異和興趣點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的需求和特點(diǎn)分別進(jìn)行教學(xué)和指導(dǎo)，讓每一個(gè)學(xué)生都能在體育鍛煉中得到激勵(lì)和成長(zhǎng)。

四、學(xué)生的積極參與

最后，學(xué)生本身也應(yīng)該積極參與體育鍛煉和健康培養(yǎng)。學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成每日鍛煉的好習(xí)慣，掌握一些基本的體育技能和運(yùn)動(dòng)規(guī)則，增強(qiáng)身體素質(zhì)和免疫力。同時(shí)，學(xué)生也應(yīng)該積極參與體育比賽和活動(dòng)，結(jié)交志同道合的朋友，享受團(tuán)隊(duì)合作和勝利的喜悅。

終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)綜合性的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，各方應(yīng)該齊心協(xié)力，相互合作，共同營(yíng)造一個(gè)健康文明的社會(huì)環(huán)境，為學(xué)生的身體健康和成長(zhǎng)創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)和條件。只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)和健康中國(guó)的目標(biāo)，為建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)做出新的貢獻(xiàn)。除了政府、學(xué)校和體育教師的積極參與，家庭和社區(qū)也是提高學(xué)生終身體育意識(shí)的重要力量。家庭應(yīng)該充分發(fā)揮家長(zhǎng)的引導(dǎo)作用，為孩子提供豐富多樣的體育資源和機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)孩子積極參加體育運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，以此形成健康、積極、樂(lè)觀的態(tài)度和生活方式。社區(qū)則應(yīng)該營(yíng)造良好的體育文化氛圍，建設(shè)完善的體育設(shè)施和服務(wù)，組織豐富多彩的體育活動(dòng)和賽事，讓居民有更多的機(jī)會(huì)和選擇來(lái)參與體育鍛煉和交流，讓體育成為社區(qū)文化的一部分。

此外，媒體也可以在推動(dòng)終身體育意識(shí)方面發(fā)揮重要的作用。媒體可以加強(qiáng)對(duì)體育教育的宣傳報(bào)道，推廣健康體育理念，提高民眾對(duì)體育鍛煉和健康生活的認(rèn)識(shí)和重視。同時(shí)，媒體可以加強(qiáng)對(duì)優(yōu)秀體育健兒的報(bào)道和宣傳，以賽代練、以人帶動(dòng)，讓更多的人受到他們的榜樣力量和激勵(lì)。

在推動(dòng)終身體育意識(shí)的過(guò)程中，也需要解決一些實(shí)際問(wèn)題。首先是學(xué)校體育教育的壓縮和衰退問(wèn)題，在補(bǔ)課、補(bǔ)習(xí)的壓力下，體育教育難以得到足夠的時(shí)間和資源，同時(shí)，也存在著體育教師隊(duì)伍質(zhì)量不高、教學(xué)內(nèi)容和方法簡(jiǎn)單單一等問(wèn)題。其次是家庭對(duì)體育教育的缺乏關(guān)注和參與，很多家長(zhǎng)忙于工作和生活，無(wú)法陪伴孩子一起進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以至于孩子缺乏足夠的鍛煉和體育習(xí)慣。最后是體育設(shè)施和服務(wù)的匱乏和不足，許多地方缺乏體育場(chǎng)館和器材，體育設(shè)施老化和維護(hù)不到位，使得人們的體育鍛煉和健康需求得不到滿足。

針對(duì)這些問(wèn)題，我們需要采取一系列措施，才能真正推動(dòng)終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。首先，政府需要加大對(duì)體育產(chǎn)業(yè)的投入和支持，加強(qiáng)對(duì)體育教育的政策引導(dǎo)和監(jiān)管，為學(xué)校和社區(qū)提供更多的財(cái)政和資源支持，同時(shí)也需要加強(qiáng)對(duì)體育人才的培養(yǎng)和引進(jìn)。其次，學(xué)校需要加強(qiáng)對(duì)體育教育的重視和落實(shí)，把體育教育和健康教育納入課程體系，并注重教師素質(zhì)的提高和課堂教學(xué)的創(chuàng)新，同時(shí)也需要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通和互動(dòng)，共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。第三，家庭需要加強(qiáng)兒童體育教育和家庭體育活動(dòng)的組織和實(shí)施，同時(shí)也需要加強(qiáng)家庭成員之間的體育交流和互動(dòng)，形成良好的體育氛圍和文化。最后，社區(qū)需要加強(qiáng)資金和設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)