初中體育八年級-第十一章 民族民間體育-《踢毽子》實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)

PAGE《踢毽子》實(shí)踐課教學(xué)設(shè)計(jì)課程類型【實(shí)踐課】體育主講老師主持授課內(nèi)容踢毽子助教授課對象初中學(xué)生課時(shí)1授課時(shí)間45授課地點(diǎn)室外空地課前準(zhǔn)備（教具、活動準(zhǔn)備等）毽子若干，粉筆若干課程特色1.室外活動式授課2.在室外上活動課符合初中生好動的性格3.通過踢毽子來鍛煉身體柔韌性，協(xié)調(diào)性4.采用快樂體育教學(xué)模式教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生體會到上課的樂趣，鍛煉體質(zhì)培養(yǎng)同學(xué)之間的交流，團(tuán)隊(duì)的合作能力讓同學(xué)培養(yǎng)出自己的自信心。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生培養(yǎng)踢毽子的樂趣體驗(yàn)快樂教學(xué)難點(diǎn)踢毽子時(shí)觸碰地方踢毽子時(shí)的準(zhǔn)備動作時(shí)間分配教學(xué)過程教學(xué)方法備注0-55-1515-2020-3030-4040-45整理隊(duì)伍整理對于以面向老師成每隊(duì)8至10人為宜的橫隊(duì)。念行競間轉(zhuǎn)發(fā)一遍，并報(bào)數(shù)清點(diǎn)人數(shù)。熱身運(yùn)動(1)擴(kuò)胸運(yùn)動要求：用力振動雙臂，把兩個(gè)肩關(guān)節(jié)充分打開，兩臂平舉，動作到位。(2)振臂運(yùn)動要求：兩臂伸直，盡量向后振。(3)腹背運(yùn)動（側(cè)面）要求：雙手盡量向下振，手盡量接觸地面，兩腿伸直。(4)正壓腿要求：成弓箭步，兩腿夾角打開，上下振動。(5)側(cè)壓腿要求：盡量將腿打開，上下振動。體驗(yàn)運(yùn)動樂趣讓同學(xué)們個(gè)拿一個(gè)毽子，自己嘗試踢，隨便踢只要是用腳就行，可以嘗試踢遠(yuǎn)踢高或者踢準(zhǔn)。不要求要踢多少個(gè)四.挑戰(zhàn)新的技能體驗(yàn)樂趣講解毽子踢的部位和準(zhǔn)備時(shí)的動作，講解時(shí)大概講解5分鐘。平踢功能：發(fā)展學(xué)生膝、髖關(guān)節(jié)的靈活性，身體的協(xié)調(diào)性。動作要點(diǎn)：平踢是用腳內(nèi)側(cè)踢，又叫正踢，是最基本的踢法。預(yù)備時(shí)兩腳稍分開，自然站立，右手將毽置于胸前，掌心向上把毽輕輕拋起，等毽子下落到與膝同高時(shí)，右腿迅速抬起屈膝，小腿向里擺，用腳內(nèi)側(cè)將毽子踢起，然后右腳落地一次，左腳迅速隨毽子移動一小步，再準(zhǔn)備踢第二次。每次踢起的毽子高度一般高過腰部為宜。也可用左腳以同樣方法踢。盤踢功能：發(fā)展協(xié)調(diào)性和髖關(guān)節(jié)的靈活性。動作要點(diǎn)：盤踢是用兩腳內(nèi)側(cè)左右交換連續(xù)踢，踢法與平踢基本相同，只是用右腳平踢一次后，第二次就必須用左腳平踢，第三次用右腳平踢后，第四次再用左腳踢，就這樣連續(xù)踢。讓同學(xué)們進(jìn)行比賽，比誰踢的毽子更高，還有更遠(yuǎn)。五，讓學(xué)生進(jìn)行探究體驗(yàn)新樂趣讓學(xué)生分成5-6人為宜的隊(duì)伍，讓每個(gè)隊(duì)伍想出不同的踢毽子，可以踢遠(yuǎn)，也可以讓學(xué)生成一個(gè)團(tuán)隊(duì)踢，也可以比踢準(zhǔn)。主意讓學(xué)生自己構(gòu)想，老師在一旁輔助為主結(jié)束結(jié)束課堂，讓學(xué)生做放松運(yùn)動，最后總結(jié)本課的技術(shù)要點(diǎn)和內(nèi)容，師生告別在清點(diǎn)人數(shù)期間詢問同學(xué)們有沒身體不適合運(yùn)動或者劇烈運(yùn)動的，如果有應(yīng)該叫他停止上課，或者減輕上課負(fù)荷毽子不夠，可兩人一組或多人一組。注意男女