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文檔簡介
高中體育與健康課時教學計劃教師:趙會霞班級:高二乒乓球選修班人數(shù):12課次:6時間:2022年10月25日地點:乒乓球館一、指導思想本課以《體育與健康新課程標準》為依據(jù),牢固樹立“健康第一”的指導思想,遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律和體育技能的發(fā)展規(guī)律,重視學生的情感體驗。貫徹以“學生為主體”的教學理念,和循序漸進的教育原則,激發(fā)學生對體育運動的興趣,注重學生的個性發(fā)展。以增強學生身心健康為目的,同時注重學生的水平差異,采用分層教學的組織方式,在提高學生主動參與的基礎上,充分發(fā)揮教師的主導作用;激發(fā)學生學習的積極性,提高學生的運動技能,增強體能,為培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。二、教材分析乒乓球在我國享有“國球”的美譽,具有速度快,旋轉強,變化多,趣味性強的特點,集健身性、競技性、娛樂性為一體,深受廣大青少年青睞,經(jīng)常參加乒乓球運動,具有改善神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。左推右攻是乒乓球運動中的基本技術之一,是以近臺正手攻球為進攻,以反手推擋為防守和助攻的主要手段,是相持中的常用技術。本課主要讓學生掌握移動中正反手連續(xù)的銜接,為以后的比賽打基礎。因此,上好本次課至關重要。學情分析本次課授課對象為高二年級選修班學生,生長發(fā)育與區(qū)域穩(wěn)定心理日趨成熟,自尊心不斷增強,組織紀律性和集體榮譽感較強,思維能力和認識能力不斷提高,表現(xiàn)欲和求知欲也非常強烈。同學們比較喜歡乒乓球,經(jīng)過模塊一的學習,在技術上也有一定的基礎,但步法移動不夠靈活,打球動作比較單一。學生的技術水平層次也存在一定的差異。根據(jù)這些特點,本課采用分層教學和合作學習等方式,在教學過程中發(fā)揮學生的主觀能動性,使不同水平層次的學生都能積極融入到課堂中來。通過本次課的學習,使學生熟練掌握左推右攻的技術,提高大家的基本組合技術水平,為打比賽打好基礎。使學生在適度的個性張揚與合作中獲得成功的感受,體驗乒乓球運動的樂趣。四、教學目標:1、運動能力:復習鞏固移動中的左推右攻技術,使A組同學達到熟練掌握,B組85%以上的同學可以連續(xù)在移動中進行左推右功練習。通過體能練習,提高學生的心肺功能和身體協(xié)調能力。2、健康行為:能積極主動地參與學練,善于合作練習,養(yǎng)成健康文明的生活方式,喜歡乒乓球運動,為終身體育打下基礎。3、體育品德:培養(yǎng)學生面對學練困難,能積極合作,拼搏向上,勇于展現(xiàn)自我的精神。五、學習內容1、復習左推右攻。2、體能練習。六、教學重點難點重點:手法和步法的協(xié)調配合,擊球落點穩(wěn)定。難點:擊球動作準確。乒乓球左推右攻教學設計課的結構教學內容教師活動學生活動設計意圖開始部分2’1.集合整隊,報告人數(shù)。2.宣布課的內容。(觀看短視頻)3.檢查整理服裝。4.安排見習生。1.集合,檢查人數(shù)2.宣布課的內容3.檢查整理服裝4.安排見習生同學們以飽滿的熱情,投入到課堂中,認真觀看比賽。了解左推右攻練習的靈活性,以及在比賽中的重要作用。通過觀看短視頻,導入本課學習內容,讓學生進一步了解本課所學動作在比賽中的重要作用。激發(fā)學生的愛國熱情和練習熱情。準備部分8’|10’1.繞場地慢跑4圈(變換跑)跑步.后踢腿跑.并步移動.變步走。2.熱身操(音樂伴奏)頭部運動肩部繞環(huán)體轉運動腹背運動弓步壓腿腕踝關節(jié)專門性練習:乒乓球操(音樂伴奏)移重心反手推擋正手攻球反手兩點推擋正手兩點攻球左推右攻+移動組織形式熱身操成做操隊形散開教師變換動作口令并示范動作。教師領做熱身操。3.教師領做乒乓球操。注意力集中(慢跑一路縱隊)認真聽教師的口令快速變換動作。注意動作要求動作幅度大有力度。緊跟音樂節(jié)拍,乒乓球操上下肢配合協(xié)調。通過變換跑提高大腦神經(jīng)的興奮度,并步移動為快速移動奠定基礎。熱身操充分活動開身體各個關節(jié)部位,以免受傷;乒乓球操充分熱身的同時復習鞏固學過的基本動作?;静糠?8’|30’復習左推右攻1.通過練習左推右攻檢查課后作業(yè)完成情況2.就練習中發(fā)現(xiàn)的問題進行重點講解并完整示范。3.復習左推右攻。(多球練習)分層教學:【1】A組左推右攻+移動全臺練習B組左推右攻+移動3/4臺練習【2】A組單球左推右攻+移動B組全臺左推右攻+移動(多球練習)E.學生自薦展示二、體能訓練A.平板支撐40秒*2組B.提膝高抬(音伴)C.開合跳(音伴)引導學生三人一組多球練習,檢查課后作業(yè)完成情況。學生觀察教師的講解示范?!铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩铩锝M織學生進行分層教學的練習。使用教學平板對學生的錯誤動作動態(tài)錄像教師巡回指導。教師鼓勵學生自薦展示練習成果。教師組織帶領學生進行體能練習,練習過程中提示要領并鼓勵學生堅持。參與復習左推右攻三人一組輪換練習(多球):一人給球,一人練習,一人抓球或撿球。認真聽講解,看示范動作給球速度由慢到快練習中重點體會步法和手法的結合,努力做到身手合一,擊球動作準確。觀看的同學給予展示同學掌聲。認真練習努力堅持動作到位通過練習檢查課后作業(yè)完成情況,能讓學生認真對待課后作業(yè)。練習中發(fā)現(xiàn)問題重點講解示范,事半功倍。根據(jù)學生的水平差異分層教學,做到了區(qū)別對待,使不同運動基礎的學生都能有最大程度的收獲。對同學展示進行評價,促進了同學之間交流。通過鼓勵學生展示培養(yǎng)他們勇于展示自我的品質。通過體能練習,發(fā)展學生的身體素質,提高學生的心肺功能。結束部分3’|5’1.放松活動(音樂蟲兒飛)A.彈動擺臂B.拉伸手臂C.拉伸肩部D.拉伸脊柱和側腰E.拉伸下肢本課小結布置作業(yè)每天練習左推右攻徒手動作50次*2歸還器材師生道別教師領做并語言提示教師對本節(jié)課學習情況進行小結評價布置課后作業(yè)組織學生歸還器材跟著教師充分放松身心。認真聽教師小結本課,認真記課后作業(yè)。值日生歸還器材師生再見通過舒緩的音樂輕柔的動作使學生身心得到充分的放松,快速恢復到平靜狀態(tài)。通過課后作業(yè)鞏固所學成果。場地器材球臺4張乒乓球若干個球拍6副安全保障措施1.課前檢查場地器材2.課前熱身與課后充分放松3.教師語言提示安全語練習密度50%左右平均心率130-140次/分教學反思本節(jié)課優(yōu)化教學結構,加大練習密度,教師及時糾錯與指導,根據(jù)學生的練習情況和個體差異,進行了分層教學,學生能積極主動的參與到運動中來,課堂氣氛較活躍,取得了較好的練習效果。在課中利用平板進行動態(tài)化錄像讓學生直觀發(fā)現(xiàn)自己的錯誤動作并改正?;静糠址纸M循環(huán)合作練習,不僅有利于學生的技術學習,使同學們體會到了團結協(xié)作的重要性,還增進了學生之間的情感
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