如何制定學習計劃8篇

如何制定學習計劃8篇日子猶如白駒過隙，成果已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，該為自己下階段的學習制定一個方案了。方案究竟怎么擬定才合適呢？作者的我細心為您帶來了8篇《如何制定學習方案》。

個人新學期學習方案書篇一

1、全面分析，正確熟悉自己。

精確?????找出自己的特長和短處，以便明確自己學習的特點、進展的方向，發(fā)覺自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結合實際，確定目標。

訂方案時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：（1）學問、力量的`實際；（2）“缺欠”的實際；（3）時間的實際；（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。

3、長方案，短支配。

要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的詳細目標。學習目標可分為：（1）把握學問目標；（2）培育力量目標；（3）把握方法目標；（4）達到成果（分數）目標。

長方案是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短支配是指詳細的行動方案，即每周每天的詳細支配和行動落實。

4、突出重點，不要平均使用力氣。

所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成果不抱負的課程或某些薄弱點；二是指學問體系中的重點內容。訂方案時，肯定要集中時間，集中精力保證重點。

5、方案要全面，還要與班級方案相協(xié)作。

方案里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間支配上不能和班級、家庭的正?；顒?、生活相沖突。

6、支配好常規(guī)學習時間和自由學習時間。

常規(guī)學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學學問的時間。

自由學習時間：指的是完成了老師布置的學習任務之后，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深化鉆研，進展自己的學習優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較簡單見作用。

自由學習時間內所取得的學習作用，對轉變學習現(xiàn)狀具有重大的效果，因此這一時間的支配，應當成為制訂學習方案的重點之一。

7、腦體結合，學習和其他活動應合理支配。

在支配方案時，不要長時間地從事單一活動。

（1）學習和體育活動要交替支配。例如，學習了一下午，就應當去熬煉一會兒，再回來學習；

（2）支配科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；

（3）同一學科的材料，用不同的方法學習。

8、提高學習時間的利用率

學習方案篇二

一、合理支配時間

應對自己這一個學期的學習生活做全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應當在假期中反思改進地方，然后制定一份合理的寒假方案，支配好每天的學習+熬煉+閱讀+休閑，當然時間支配要有科學性，過緊過松都會影響寒假生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應當按方案完成肯定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習力量。假期中，每個人都應當多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。

三、參與力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培育自理力量，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，關心家長做一些簡潔的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參加一些社會性的公益勞動。

四、增加自我愛護意識

不論身在何處，平安都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我愛護意識，平平安安每一天，快歡樂樂度寒假。

我的學習方案篇三

說到學習方案，我想說的第一點便是心態(tài)問題。假如你每一天都布滿自信，學習效率必需非常高。要讓自我每一天都布滿信念，最簡潔的方法便是，早上起床，對著鏡子大聲說十遍：我非常自信，今日又會是充實的一天。

說完心態(tài)，我們來看看，人記憶的高峰期。

人的大腦每一天有四個記憶高峰期。

第一個是早晨起床后：大腦在睡眠過程中并沒有停止工作，而是在對頭一天輸入的信息進行編碼整理。早晨醒后沒有新的信息干擾，這時記東西會印象清楚。

其次個高峰期是在上午8點到10點：這時精力上升到旺盛期，處理識記效率高，記憶量增大。

第三個高峰期是在午時6到8點：這是一天中記憶最佳期。

第四個是臨睡前1小時左右：這時識記材料后就入睡，不再有新信息輸入，所以沒有相互抑制的影響。

對于我來講，我一天給自我設置四個固定的鬧鐘，分別是：06：30，12：30，18：00，10：30

06：30是起床時間，起床到給自我加油打氣5分鐘，然后開頭識記背誦，也許有一節(jié)課左右的時間來背誦

12：30是進行上午總結部分，只要略微花個十來分鐘就能夠搞定，就是問問自我，在這個上午做了些什么，在什么地方做的很好，要連續(xù)努力；在什么地方做的不好，要改善；既定的任務，那些沒有完成，要怎樣補救；是不是，感覺到自我在提高。

18：00是背誦的時間，能夠選擇一些平常覺得記不住的學問來背誦，由于18：00——2：00是一天中記憶最佳期，千萬不要鋪張了給自我充電的最好時機。（在背誦之前，必需要給自我定小目標，在這段時間里要背完那些東西）

22：30是一天的總結和其次天的方案部分，也是一天中就重要的一部分，這一部分往往最簡單被忽視，要想取得很好的成果，這一部分，必需要做好?？偨Y一天，得到的東西，發(fā)覺一下，自我在那些方面成長了。然后是其次天要完成的任務，根據最重要的（必需要完成的）——不太重要的