健康教育處方

健康教育處方1、保持平衡的心理和樂觀的情緒，減輕精神壓力，避免過度的喜怒哀樂和激動(dòng)。2、養(yǎng)成規(guī)律的生活慣，合理安排工作，勞逸結(jié)合，充足3、合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過5水果及雜糧；保持大便通暢；定期檢查血脂；肥胖者需控5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳等，循序漸進(jìn)，適6、衣褲、領(lǐng)帶不宜過緊，彎腰不要過度，不宜突然改變7、高血壓需長期治療，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，避免突然停藥或減藥，效果欠佳或出現(xiàn)副作用需在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。1、保持樂觀情緒，認(rèn)真對(duì)待疾病，學(xué)會(huì)尿糖測(cè)定，了解2、控制飲食，限制糖類攝入量，多吃新鮮蔬菜，少食鹽油，不宜食果醬、蜜餞、糕點(diǎn)等富含糖食品。酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，避免激烈運(yùn)動(dòng)。4、運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶適量食物，有低血糖反應(yīng)(如頭昏、出盜汗、饑餓感)時(shí)服用。、尿糖，按醫(yī)生意見調(diào)整治療方案。6、出現(xiàn)發(fā)燒、視物不清、心悸、昏迷、惡心、嘔吐、胸肢體麻木等立即就醫(yī)。7、勤洗澡，多換衣，保持皮膚清潔防感染，穿軟底鞋防局部受壓引起糖尿病足。1、著重于飲食調(diào)理，飲食宜清淡，宜進(jìn)高維生素、高纖2、宜少食多餐，忌晚飯時(shí)間太晚，忌晚飯過量。超重者3、多吃瘦肉、雞、鴨、魚類(河魚)、新穎蔬菜、水果、豆制品，多飲茶。4、不吃或少吃動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉，限制糖類、甜食。忌煙酒。忌多飲咖啡。5、遵照醫(yī)囑輔以降脂藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血脂，并查肝、腎功能；若同時(shí)患有糖尿病、膽石癥、心血管病、高血壓等病6、堅(jiān)持體育鍛煉、體力勞動(dòng)，生活有規(guī)律，防止傷風(fēng)感7、避免過度緊張和情感沖動(dòng)，要樹立樂觀的情感和增強(qiáng)血管性頭痛1、頭痛可因多種疾病引起，也可無特殊意義，常見病因2、及早就醫(yī)尋找病因，病因一時(shí)未查明時(shí)，可觀察其變化，若頭痛明顯加重，或出現(xiàn)眩暈、發(fā)熱、癲癇，或精神、意識(shí)、視力障礙應(yīng)及早就醫(yī)。美尼爾氏病感波動(dòng)。工作。老年癡呆1、注意糊口規(guī)律，保證足夠睡眠，足夠營養(yǎng)的攝入，保2、不宜歷久臥床，應(yīng)適量加入力所能及的體育活動(dòng)與鍛上安排得簡樸有序，避免糊口環(huán)境有大的變化。5、生活不能自理者應(yīng)給于關(guān)心照顧，協(xié)助處理。不宜單糖尿病的合理飲食(1)、每天吃多少食物主要依據(jù)病人的性別、年齡、體力活動(dòng)的強(qiáng)度和標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算。(2)、人體偏瘦者、重體力活動(dòng)者、正在生長發(fā)育中的兒童、孕婦以及合并有消耗性疾病(如肺結(jié)核、腫瘤和甲亢)的糖尿病人，所供食物可以多一點(diǎn)；反之，肥胖者、輕體力勞動(dòng)者所需熱量較低，食物宜少。(4)、吃飯時(shí)間應(yīng)盡量固定，并且要和用降血糖藥物的時(shí)間配合好：胰島素一般在吃飯前15－30分鐘注射；磺脲類口服降糖藥(如達(dá)美康、美吡達(dá)等)及中藥一般在吃飯前半小時(shí)服；雙胍類口服降糖藥一般在吃飯后或吃飯中間服；a-糖苷酶抑制劑(如拜平)一般在吃第一口飯時(shí)同時(shí)嚼碎服；如果已飯而忘了吃藥、打胰島素針，千萬不要在飯后再補(bǔ)吃或注以免發(fā)生低血糖；已經(jīng)吃藥或注射過胰島素，但因故吃飯延遲，可在原定的吃飯時(shí)間內(nèi)加餐，但吃飯時(shí)應(yīng)相應(yīng)減去主食(5)、糖尿病病人不能限制喝水，飯前喝一杯水后就可有飽脹感，同時(shí)也能起到減少進(jìn)食量的作用。(6)、市售的糖尿病食品多用蕎麥或燕麥等制作，有的僅僅是含纖維素多些或未加糖而已，但仍然以糧食成分(碳水化合物)為主，食用時(shí)應(yīng)相應(yīng)計(jì)算進(jìn)飲食計(jì)劃總量中。(7)、當(dāng)外出旅游、參加重體力勞動(dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，飯量可適當(dāng)增加，或相應(yīng)減少胰島素以及口服降糖藥的劑量。糖尿病的合理飲食(1)、每天吃多少食物主要依據(jù)病人的性別、年齡、體力活動(dòng)的強(qiáng)度和標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算。(2)、人體偏瘦者、重體力活動(dòng)者、正在生長發(fā)育中的兒童、孕婦以及合并有消耗性疾病(如肺結(jié)核、腫瘤和甲亢)的糖尿病人，所供食物可以多一點(diǎn)；反之，肥胖者、輕體力勞動(dòng)者所需熱量較低，食物宜少。(4)、吃飯時(shí)間應(yīng)盡量固定，并且要和用降血糖藥物的時(shí)間配合好：胰島素一般在吃飯前15－30分鐘注射；磺脲類口服降糖藥(如達(dá)美康、美吡達(dá)等)及中藥一般在吃飯前半小時(shí)服；雙胍類口服降糖藥一般在吃飯后或吃飯中間服；a-糖苷酶抑制劑(如拜平)一般在吃第一口飯時(shí)同時(shí)嚼碎服；如果已飯而忘了吃藥、打胰島素針，千萬不要在飯后再補(bǔ)吃或注延遲，可在原定的吃飯時(shí)間內(nèi)加餐，但吃飯時(shí)應(yīng)相應(yīng)減去主食(5)、糖尿病病人不能限制喝水，飯前喝一杯水后就可(6)、市售的糖尿病食物多用蕎麥或燕麥等制造，有的僅僅是含纖維素多些或未加糖而已，但仍然以食糧成分(碳水化合物)為主，食用時(shí)應(yīng)相應(yīng)計(jì)算進(jìn)飲食計(jì)劃總量中。(7)、當(dāng)外出旅游、參加重體力勞動(dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，飯量可適當(dāng)增加，或相應(yīng)減少胰島素以及口1、保持樂觀情緒，認(rèn)真對(duì)待疾病，學(xué)會(huì)尿糖測(cè)定，了解新鮮蔬菜，少食鹽油，不宜食果醬、蜜餞、糕點(diǎn)等富含糖食品。酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，避免激烈運(yùn)動(dòng)。4、運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶適量食物，有低血糖反應(yīng)(如頭昏、出冷汗、饑餓感)時(shí)服用。6、出現(xiàn)發(fā)熱、視物不清、心悸、昏迷、惡心、嘔7、勤洗澡、多換衣、保持皮膚清潔、防感染、穿軟底鞋、防局部受壓引起糖尿病足。1、少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的如：蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，多吃魚和豆制品，多吃蔬菜、水果。2、肥胖者應(yīng)節(jié)制飯量，控制體重。限定食鹽的攝入，每3、如有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下堅(jiān)持服用降血壓藥物，使血壓保持在安全水平。有高脂血癥應(yīng)進(jìn)行治療。年長者注意避免劇烈活動(dòng)。5、糊口規(guī)律，避免過度緊張和情感波動(dòng)。保持大便通暢，或服藥不能緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)到就近醫(yī)院診治。8、“A型性格”是指“強(qiáng)烈性格”，表現(xiàn)為有強(qiáng)烈拼搏精神，行適當(dāng)?shù)男愿裾{(diào)整或節(jié)制對(duì)冠心病會(huì)有幫助。9、盡管絕經(jīng)后，冠心病有上升現(xiàn)象，但女性更年期內(nèi)常有心臟方面的癥狀不一定就是冠心病，應(yīng)在醫(yī)師明確診斷后才炎1、面神經(jīng)炎患者冬天應(yīng)注意頭面部的保暖，出門多戴帽子、口罩；夏天應(yīng)注意勿將空調(diào)或電扇對(duì)著頭部常時(shí)間地猛吹，2、得病后應(yīng)及時(shí)就診，并恰當(dāng)用藥物治療改良局部的血液輪回，營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞亦可在莖乳突孔附近做熱敷、紅外線映照或短波熱透的理療。3、神經(jīng)功能開始恢復(fù)，病員可練癱瘓的面肌的隨意運(yùn)動(dòng)，4、注意保護(hù)露出的角膜，如使用眼罩，滴眼藥水，涂眼疾病概要：高血壓病是指產(chǎn)生原因不很清楚的“原發(fā)性高血壓”，普通認(rèn)為與遺傳、不良糊口慣等很多身分有關(guān)。焦慮、緊張、憤怒以及壓抑情感常為原發(fā)性高血壓的誘發(fā)身分。高血壓最新標(biāo)準(zhǔn)是：成年人縮短壓≥140㎜Hg或舒張壓≥90㎜Hg為高血壓。根據(jù)臨床體征，高血壓病分為三期。一期無心腦腎損害；二期有心腦腎損害，但功能在代償狀態(tài)；三期有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥。治療原則：1、以血壓的上下作為主要依據(jù)制訂降壓藥物使用的原則。高血壓病初期，普通能夠用非藥物療法，恰當(dāng)應(yīng)用鎮(zhèn)靜劑、中藥，合理安排糊口，勞逸適合，進(jìn)行心理行為治療，同時(shí)密切窺察血壓。健康教誨處方：1、心胸開朗，保持樂觀、穩(wěn)定、和藹的情感。2、定時(shí)定量，少吃多餐，肥胖者要限定進(jìn)食量，恰當(dāng)增加活動(dòng)量以減輕體重。少食動(dòng)物脂肪和膽固醇高的食物，多食新穎蔬菜、水果和雜糧。吃低鹽膳食，食鹽每天不超過5——10克。不抽煙，少飲酒，晚飯后不宜飲濃茶和咖啡。3、生活要有規(guī)律，合理安排休息與活動(dòng)，保持充足睡眠，適當(dāng)參加體育鍛煉。5、養(yǎng)成優(yōu)秀的排便慣，保持大便通暢，排便時(shí)下蹲和立起時(shí)勿過猛過快，最好用坐式馬桶。6、遵醫(yī)囑服用降壓藥物，注意觀察降壓藥的各種副作用。7、當(dāng)血壓降低后不可馬上停藥，應(yīng)減到維持量(最小有效量)，并堅(jiān)持長期服用。冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病疾病概要：冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管腔阻塞引起心肌缺血缺氧，或冠狀動(dòng)脈痙攣引起的心肌損害，簡稱冠心病。根據(jù)病變部位、范圍、程度及一般分為五型：1、隱匿型冠心病亦稱無癥狀性冠心病；治療原則：1、控制高血壓、高血脂、超重、糖尿病、吸2、藥物治療：硝酸酯制劑、β-受體阻滯劑與鈣拮抗劑三3、控制室性心律失常。健康教育處方：1、