自貢市健身產(chǎn)業(yè)背景

自貢市健身產(chǎn)業(yè)背景全民健身的發(fā)展目標(biāo)到2025年，全區(qū)全民健身公共服務(wù)體系更加完善，人民群眾科學(xué)健身意識(shí)持續(xù)增強(qiáng)，場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)持續(xù)加強(qiáng)，健身組織活力進(jìn)一步彰顯，賽事活動(dòng)供給進(jìn)一步豐富，科學(xué)健身服務(wù)常態(tài)化開展，人民群眾健身熱情進(jìn)一步提高，各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與人數(shù)持續(xù)提升，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例達(dá)到40%以上，擁有社會(huì)體育指導(dǎo)員1500人，群眾體育引領(lǐng)員4300人，人均體育場(chǎng)地面積3．1㎡。全民健身活動(dòng)效果（一）增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平體質(zhì)是指在遺傳性和獲得性基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。體育健身活動(dòng)可以提高人體的心肺功能、肌肉力量、柔韌、平衡和反應(yīng)能力，改善身體成分，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平的效果。1、提高心肺功能心肺功能是影響體質(zhì)與健康的核心要素之一，心肺功能低下可導(dǎo)致過早死亡風(fēng)險(xiǎn)增加。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以提高心臟收縮力量和肺活量，調(diào)節(jié)血壓，改善血脂，對(duì)心肺功能產(chǎn)生良好影響，明顯提高青少年、中年人、老年人的心肺功能和健康水平。2、改善身體成分身體成分是指構(gòu)成身體的各種物質(zhì)及其比例，一般常用身體脂肪含量和肌肉重量及其比值表示。研究證實(shí)，過多的身體脂肪，尤其是腹部脂肪增多可誘發(fā)心血管疾病、代謝性疾病等。以有氧運(yùn)動(dòng)為主的體育活動(dòng)可增加脂肪消耗，降低身體脂肪含量，增加肌肉重量，改善身體成分。3、增加肌肉力量力量練習(xí)可以提高肌肉力量和肌肉抗疲勞能力，促進(jìn)青少年成長(zhǎng)發(fā)育，使體格更加強(qiáng)壯，預(yù)防因肌肉力量衰減出現(xiàn)的腰疼、肩頸痛等癥狀，提高身體平衡能力，防止老年人跌倒，維持骨骼健康，預(yù)防和延緩骨質(zhì)疏松發(fā)生。4、提高柔韌性柔韌性既是一種重要的運(yùn)動(dòng)技能，也是日常生活中重要的活動(dòng)能力。有規(guī)律的牽拉練習(xí)可提高肌肉、韌帶彈性，增加青少年身體活動(dòng)范圍，身體姿勢(shì)優(yōu)美，減少肌肉拉傷，預(yù)防和治療中老年人關(guān)節(jié)性疾病。5、提高幸福指數(shù)體育健身活動(dòng)是心理干預(yù)的有效手段，體育健身活動(dòng)可增加人體愉悅感，使人精神放松，緩解壓力，形成良好心理狀態(tài)，獲得生理和心理滿足感，使青少年充滿朝氣，中老年人充滿活力，提高幸福指數(shù)。（二）防治疾病，提高生活質(zhì)量體育活動(dòng)可以提高人體各器官功能水平，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，防治疾病，特別是對(duì)防治慢性非傳染性疾病效果明顯。慢性非傳染性疾病包括心血管病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等，是危害我國(guó)居民健康的重要疾病。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以有效地控制慢性非傳染性疾病的誘發(fā)因素，預(yù)防慢性非傳染性疾病的發(fā)生，同時(shí)也是治療慢性非傳染疾病的有效手段，提高生活質(zhì)量，減少由于生活方式不當(dāng)、身體活動(dòng)不足導(dǎo)致的過早死亡。1、心血管病我國(guó)居民心血管病患病率呈持續(xù)上升趨勢(shì)，心血管病死亡列城鄉(xiāng)居民總死亡原因的首位。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以通過提高心臟功能和血管彈性、降低血壓、減少炎癥因子、調(diào)節(jié)血脂等途徑，降低心血管病危險(xiǎn)因素，有效預(yù)防心血管病發(fā)生，促進(jìn)心血管病患者康復(fù)。2、糖尿病糖尿病是常見的慢性疾病之一，以2型糖尿病最為常見。有規(guī)律的體育活動(dòng)可以調(diào)節(jié)糖代謝，降低血糖，提高靶細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性，有效地預(yù)防與治療2型糖尿病，延緩并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。體育活動(dòng)可以增強(qiáng)糖尿病患者體質(zhì)，提高糖尿病患者生活質(zhì)量。3、超重和肥胖超重和肥胖以體重增加為特征，通常用身體質(zhì)量指數(shù)（又稱BMI，下統(tǒng)稱BMI）表示。超重和肥胖與多種慢性疾病有關(guān)，包括高血壓、冠心病、糖尿病、某些癌癥和多種骨骼肌肉疾病。預(yù)防和降低身體肥胖最有效的手段是體育活動(dòng)和膳食平衡。體育活動(dòng)是防控肥胖最積極的方法，可以幫助肥胖者控制體重、改善生理功能，防止減重后體重反彈，減少與肥胖相關(guān)的慢性疾病發(fā)生。4、骨質(zhì)疏松骨質(zhì)疏松是以骨密度降低，骨組織微細(xì)結(jié)構(gòu)變化，并伴隨骨折易感性增加為特征的骨組織疾病。體育活動(dòng)有助于增加骨量，改善骨骼結(jié)構(gòu)，減緩由于年齡增大引起的骨量丟失，通過增強(qiáng)肌肉力量和平衡能力，預(yù)防跌倒，減少骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。5、癌癥癌癥，也稱惡性腫瘤，位列我國(guó)居民總死亡原因的第二位。體育活動(dòng)可以降低乳腺癌、結(jié)腸癌、肺癌和前列腺癌等多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減緩癌癥患者術(shù)后的治療疼痛，提高癌癥患者的生存率和生活質(zhì)量。世界衛(wèi)生組織估計(jì)，有超過30%的癌癥可以通過體育活動(dòng)干預(yù)達(dá)到預(yù)防效果。6、抑郁癥抑郁癥，也稱抑郁性障礙，近年來，我國(guó)抑郁癥發(fā)病率呈上升趨勢(shì)。體育健身活動(dòng)可以改變大腦的化學(xué)成分，引起良好的情緒和狀態(tài)反應(yīng)，有效地預(yù)防抑郁癥發(fā)生，并對(duì)輕度至中度抑郁癥患者有積極的干預(yù)效果。（三）提高學(xué)習(xí)和工作效率體育健身活動(dòng)可以提高人的認(rèn)知能力，使人集中精力。有規(guī)律的體育健身活動(dòng)可減少抑制性神經(jīng)遞質(zhì)的釋放，延緩中樞疲勞，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響，有助于提高青少年學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)，延長(zhǎng)成年人有效工作時(shí)間，提高工作效率。全民健身運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀（一）經(jīng)常參加體育的人數(shù)狀況隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布，我國(guó)在全民健身運(yùn)動(dòng)的開展方面取得了顯著的成就。據(jù)《中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究》報(bào)告結(jié)果中的數(shù)據(jù)顯示:1996年我國(guó)城市居民中十六歲以上的有%的人參加了一次體育活動(dòng)達(dá)到體育人口的為%，2000年調(diào)查報(bào)告中顯示，無論是參與體育運(yùn)動(dòng)總體人數(shù)還是體育人口的比例，都明顯比1996年有所提升，尤其是體育人口提高的幅度極為明顯，可見這是《全民健身計(jì)劃綱要》第一期工程取得了標(biāo)志性的成就。（二）體育鍛煉的場(chǎng)地和設(shè)施狀況眾所周知，每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的開展，它的必備的條件就是體育場(chǎng)館和設(shè)施。因?yàn)閳?chǎng)館和設(shè)施是體育運(yùn)動(dòng)順利開展的有力保證。然而，體育場(chǎng)館和設(shè)施也是全民健身運(yùn)動(dòng)順利開展的重要條件之一場(chǎng)館建設(shè)速度極為緩慢，數(shù)量嚴(yán)重不足人均占有場(chǎng)地量仍然很低。大部分被私人承包經(jīng)營(yíng)，許多場(chǎng)館、器材不能向大眾公共開放。這樣公共型場(chǎng)館的數(shù)量在不斷減小，從而導(dǎo)致參與運(yùn)動(dòng)的人口數(shù)量在不斷減少。（三）大眾體育的消費(fèi)狀況近年來，隨著改革開放，人民的生活水平有了大幅度的提高。在物質(zhì)生活達(dá)到一定程度之后，人們把目標(biāo)放到了生活質(zhì)量方面上。健康第一的指導(dǎo)思想不斷涌入人們的腦海，體育鍛煉越來越受到重視。體育消費(fèi)已成為大眾消費(fèi)領(lǐng)域所讀到的新話題?；ㄥX買健康的理念越來越被人們所接受。這時(shí)體育已從福利向消費(fèi)過度，從而走向市場(chǎng)化。迫于生活的壓力，大部分人還是把精力投入到工作方面去，為生活而奔波，沒有過多的精力去關(guān)心自己的身心健康，也就更談不上體育結(jié)構(gòu)的消費(fèi)水平了。（四）文化層次方面我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員文化層次較低，但具有較高文化水平的社會(huì)體育指導(dǎo)員比例更低。全民健身的主要目的大力發(fā)展全民健身事業(yè)是全面建設(shè)小康社會(huì)的內(nèi)在要求，是滿足不同民族、不同階層、不同區(qū)域廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的體育健身需求，從而貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建和諧社會(huì)的重要內(nèi)容。（一）滿足廣大人民群眾日益增長(zhǎng)的文化和體育需求提高人民的生活水平，我國(guó)人民生活在基本實(shí)現(xiàn)溫飽之后正大步邁向小康，生活水平提高了，閑暇時(shí)間增多了，各方面的需求也隨之增加，其中一個(gè)重要的方面就是對(duì)健康生活的追求。全民健身正是動(dòng)員和組織廣大群眾積極投身于體育鍛煉、從而滿足群眾健康生活需求的一個(gè)惠民行動(dòng)。（二）提高勞動(dòng)者素質(zhì)，促進(jìn)人才的全面發(fā)展。一國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的高低、綜合實(shí)力的強(qiáng)弱最終取決于勞動(dòng)者的素質(zhì)。身體是載知識(shí)之車，寓道德之舍，身體素質(zhì)是思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)，全民健身可以有效地提高勞動(dòng)者的素質(zhì)，以人的全面發(fā)展為中心，促進(jìn)勞動(dòng)者德、智、體、美的全方位提升。（三）確保公民參與體育的權(quán)利我國(guó)憲法明確規(guī)定：國(guó)家發(fā)展體育事業(yè)，開展群眾性的體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，這從國(guó)家根本大法上確定了公民享有體育鍛煉的權(quán)利。全民健身就是要使公民意識(shí)到參加體育鍛煉是自己的權(quán)利，并為公民享受和實(shí)現(xiàn)這一權(quán)利創(chuàng)造條件。（四）大力發(fā)展社會(huì)主義體育事業(yè)的需要體育事業(yè)是社會(huì)主義事業(yè)的重要組成部分，是為人民謀利益的一項(xiàng)重要事業(yè)，必須堅(jiān)持為人民服務(wù)的根本宗旨，把工作重點(diǎn)放在增強(qiáng)廣大人民群眾的體質(zhì)與健康上面。要把群眾體育搞好，全民健身正是社會(huì)主義體育事業(yè)根本任務(wù)和本質(zhì)要求的具體體現(xiàn)。（五）更好地適應(yīng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革當(dāng)前，我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革已經(jīng)處在轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，各項(xiàng)建設(shè)都必須與之相適應(yīng)，體育工作也不例外。開展群眾體育活動(dòng)，必須突破在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下主要由國(guó)家辦、少數(shù)部門辦的舊模式，調(diào)動(dòng)社會(huì)各方面的積極性，激發(fā)群眾自我健身的熱情，不斷實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的生活化、普遍化、科學(xué)化、社會(huì)化和產(chǎn)業(yè)化。全民健身就是一種為適應(yīng)我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制改革而在健康事業(yè)領(lǐng)域的機(jī)制探索，為開創(chuàng)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的新格局提供了有益補(bǔ)充。（六）推動(dòng)全世界人類社會(huì)的共同發(fā)展大力提高人口素質(zhì)和生活質(zhì)量，高度重視人力資源的開發(fā)已經(jīng)成為一種國(guó)際潮流，以強(qiáng)身健體為宗旨的群眾體育正在全世界范圍內(nèi)迅速發(fā)展。國(guó)際奧委會(huì)和世界衛(wèi)生組織簽署雙方合作備忘錄，制定其合作的核心目標(biāo)是全民體育和全民健康，并提出了體育為人人，健康為人人的口號(hào)。全民健身體系的基本特征（一）全面性這既是全民健身體系中全民的要求，也是全面建設(shè)小康社會(huì)中全面的規(guī)定，它包括服務(wù)人群的全面性，服務(wù)內(nèi)容的全面性和服務(wù)范圍的全面性。要惠及十幾億人口，而不是惠及一部分人，在堅(jiān)持城市體育以社區(qū)為重點(diǎn)，關(guān)注市民體育的同時(shí)，要兼顧單位體育和職工體育，在堅(jiān)持農(nóng)村體育以鄉(xiāng)鎮(zhèn)為重點(diǎn)、關(guān)注鄉(xiāng)鎮(zhèn)居民體育的同時(shí)，要兼顧村屯體育和農(nóng)民體育;在堅(jiān)持青少年體育以學(xué)校為重點(diǎn)，關(guān)注在校生體育的同時(shí)要兼顧青少年校外體育和社會(huì)上青少年體育，這樣才能實(shí)現(xiàn)惠及十幾億人口才能真正始終代表最廣大人民群眾的根本利益。（二）系統(tǒng)化這是全民健身體系中體系的要求。它包括服務(wù)功能的系統(tǒng)化和保障條件的系統(tǒng)化。最終形成一個(gè)能夠不斷滿足全體國(guó)民體育健身基本需求的完整的、配套的服務(wù)體系，最終形成一個(gè)能夠不斷為全體國(guó)民提供體育健身的基本環(huán)境和條件的完整的．配套的保障體系。而不是孤立的零碎的辦一兩件事情，搞一兩項(xiàng)活動(dòng)，搞一兩項(xiàng)建設(shè)。（三）多元化這里社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下經(jīng)濟(jì)多樣化，文化多樣化以及人的體育需求多樣化所決定的。它包括服務(wù)對(duì)象的多元化，組織構(gòu)構(gòu)的多元化，投資體的多元化和活動(dòng)內(nèi)容的多元化。要滿足不同階層人群的體育健身需求，供不同的人們?nèi)ミx擇，只有一個(gè)多元化的全民健身體系，才能使更多的人參與體育，使更多的人受益。（四）服務(wù)性這個(gè)體系要為廣大人民群眾參與體育健身活動(dòng)服務(wù)，為明顯提高全民族健康素質(zhì)服務(wù)，為積極形成全民族健全心理服務(wù)，為提高人民生活質(zhì)量服務(wù)，為繁榮體育事業(yè)、建設(shè)先進(jìn)文化、推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù)。（五）保障性這是我國(guó)群眾體育事業(yè)的公益性事業(yè)的性質(zhì)決定的。這個(gè)體系要保障廣大人民群眾享有基本的體育服務(wù)，保障法定的公民的體育權(quán)益切實(shí)得以實(shí)現(xiàn);保障基本的體育健身環(huán)境和條件切實(shí)得到改善;保障全民族健康素質(zhì)切實(shí)得到明顯提高。（六）平民化它是指在體現(xiàn)服務(wù)人群全面性和服務(wù)對(duì)象多元化的同時(shí)，要突出體現(xiàn)出這個(gè)體系切實(shí)為占人口大多數(shù)的普通老百姓，中低收入人群服務(wù)，切實(shí)保障這些人們的平等參與和平等受益，使這些人們真正享有基本的體育服務(wù)。全民健身的發(fā)展趨勢(shì)（一）全民健身與全民健康的高度融合將來國(guó)家的基本公共服務(wù)要緊緊圍繞全民健康這個(gè)核心，把健身指導(dǎo)與醫(yī)療診斷結(jié)合起來，在體育健身攝食中融入健康元素。培養(yǎng)一大批健康指導(dǎo)師和運(yùn)動(dòng)康復(fù)醫(yī)生方面的人才，使他們既能開具運(yùn)動(dòng)處方又能進(jìn)行醫(yī)療康復(fù)診斷。把體育健身設(shè)施與醫(yī)療康復(fù)設(shè)施有機(jī)結(jié)合起來。把國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)與醫(yī)療監(jiān)測(cè)結(jié)合起來。把運(yùn)動(dòng)健身器械和康復(fù)訓(xùn)練設(shè)施結(jié)合起來，攜手建立全民健身與醫(yī)療保險(xiǎn)相結(jié)合的激勵(lì)機(jī)制。（二）專業(yè)訓(xùn)練與群眾體育的高度融合竟技體育的專業(yè)訓(xùn)練與群眾性的體育運(yùn)動(dòng)融合是大勢(shì)所趨。通過群眾比賽從底層海選出來的運(yùn)動(dòng)選手，可以為專業(yè)運(yùn)動(dòng)會(huì)增加不小的含金量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員退役之后可以轉(zhuǎn)到群眾體育領(lǐng)域，傳授訓(xùn)練方法