圖美文欣賞33三十三

美圖美文欣賞（三十三）音樂：浪淘沙資料來自網(wǎng)絡(luò)盧希庭編制

2016-12-9E-mail文化傳播網(wǎng)俄國著名心理學(xué)家巴甫洛夫說：“快樂是養(yǎng)生的唯一秘訣?！笨鞓放c健康是天然相連的。進(jìn)入老年后如何讓自己更快樂呢？下面這15條生活新信條值得所有50-80歲的朋友們記牢！1、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：該享受的時候要去享受生活。關(guān)注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落…學(xué)會活在當(dāng)下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。2、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：你早已經(jīng)不是超人，不要整日疲于奔命，應(yīng)該活得從容。比如飯應(yīng)一口一口吃，事要一點(diǎn)一點(diǎn)做。光從容還是不夠的，適當(dāng)?shù)臅r候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來。3、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：任何事物都具有兩重性，有時候甚至沒有對錯。你以為錯的，在別人看來或許是對的；你以為對的，不一定就是最適合的。所以少替子女做決定，頂多說說自己的建議就好了。4、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：生活質(zhì)量的優(yōu)劣，完全取決于自己的心態(tài)。天天大魚大肉、山珍海味，不見得就是生活品質(zhì)高。只有獲得精神上的滿足，才是品質(zhì)生活。5、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。6、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：有樂觀心態(tài)很重要。遇事多往好處想，保持樂觀。事出必有因，要讓積極的思想取代消極的心態(tài)。7、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友，你也會變得樂觀開朗。8、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：學(xué)習(xí)還是很有必要的。活到老，學(xué)到老。關(guān)注與自己職業(yè)和愛好相關(guān)的新知識。大膽嘗試感興趣的事。9、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。要相信自己，直面挑戰(zhàn)，視困境為機(jī)遇，學(xué)會創(chuàng)造性地解決問題。10、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：地位和榮譽(yù)只不過是一個杯子，而您的修養(yǎng)和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒。粗瓷盞里未見得就是白開水，可能悶的是一盞極品龍井11、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：專注自己的事。集中精力創(chuàng)造自己想要的生活，不要太在乎別人的所言所行，甚至流言或謾罵。對此不必做任何評判，因?yàn)槊總€人都有各自的活法。12、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：心存感恩的人過得更快樂。對于任何祝福，無論大小都應(yīng)懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友，都應(yīng)知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因?yàn)橛辛怂麄儯悴鸥械娇鞓贰?3、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：學(xué)會寬恕是必修課。心存怨恨是一種“自殘”的行為。寬恕他人，會讓自己心態(tài)平靜。同時，應(yīng)從錯誤中汲取教訓(xùn)并寬恕自己。14、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：笑一笑十年少，笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴(yán)肅。試著發(fā)現(xiàn)身邊的點(diǎn)滴樂趣，適時地幽默一下，讓生活充滿笑聲。15、如果你已經(jīng)50-80歲了，就該明白：有個照顧你的人，是最大的幸福，沒有照顧你的人，就自己照顧自己。