高三的孩子怎么教育

第頁(yè)高三的孩子怎么教育1.對(duì)待孩子的態(tài)度、方式不要一下子改變太大。

有些家長(zhǎng)看見孩子上高三了，就什么也不用孩子做，每次孩子回家就大魚大肉的，或是給孩子送飯送水果等等。其實(shí)真的沒這個(gè)必要，我上高三的時(shí)候，我回到家，我媽就不讓我干家務(wù)了，開口閉口都是你去看你的書吧。就我個(gè)人心理來講，我覺得反差太大了，就會(huì)在無形中又加了一層壓力，覺得自己如果沒考好就對(duì)不起父母。家長(zhǎng)的態(tài)度要不要一下子變得太顯然，我覺得家務(wù)可以做，不要妨礙學(xué)習(xí)時(shí)間就好了。然后飯菜那些東西也是不要一下子全都變了，要一點(diǎn)一點(diǎn)的增加，這樣孩子就不會(huì)覺得壓力太大。我表妹就跟我講過，她上高三，伙食費(fèi)就多了，她覺得心里不安，怕自己沒考好就辜負(fù)爸媽了。所以呢，孩子的心理都是大同小異的，家長(zhǎng)雖然嘴里說我們不會(huì)給你壓力，但是你們的一些做法，會(huì)無形中給孩子增加壓力。

2.高三成績(jī)波動(dòng)是很正常的。

關(guān)于成績(jī)中上的同學(xué)來講，高三的壓力是最大的。因?yàn)樗麄兒芟胂蛏蠜_，但是有時(shí)候反而會(huì)往下掉，這個(gè)時(shí)候成績(jī)就發(fā)生了波動(dòng)。有些家長(zhǎng)就會(huì)很不理解，很著急。我告訴你，其實(shí)更急的是孩子，孩子比你更急，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺得對(duì)不起爸爸媽媽，內(nèi)心的壓力就更大了。我在高三的時(shí)候，就有試過，連續(xù)兩次大考，排名一直往下掉，自己一直努力，卻是看著別人上來，自己下去的心理，真的是激烈的恐懼。所以，孩子在成績(jī)波動(dòng)時(shí)，不要一味的問孩子怎么會(huì)這樣，錯(cuò)在哪里?你要告訴孩子，不要急，慢慢來，急不來的，錯(cuò)誤自己去找，爸爸媽媽懂你等等。這樣對(duì)緩解孩子內(nèi)心得焦躁才有一定的舒緩作用。

3.適時(shí)地找孩子聊天。

找孩子聊天，要看時(shí)間。我在兩次連續(xù)成績(jī)向下移動(dòng)的時(shí)候，我媽就問我到底怎么了?我剛開始還不講，后來真的是一下子就哭出來了，我說我很怕，我好怕考不好?？尥曛?，心理就好多了。其實(shí)就是很多孩子會(huì)把自己的事情埋在心里，然后就越來越郁悶，所以呢，有時(shí)候跟孩子聊聊天，還是有助于釋放孩子壓力。但是，千萬不要拼命的講爸爸媽媽有多辛勞，對(duì)你的期望有多大等等，講這些孩子壓力就更大，心里會(huì)更難受的。

4.家庭氛圍和睦。

這點(diǎn)是很重要的。如果一個(gè)家里，每次孩子回家都聽到父母在吵架，學(xué)習(xí)的心肯定是不可能有的了，心里也會(huì)很煩躁。我有個(gè)朋友，高三的時(shí)候，她告訴我，她最討厭就是周五，因?yàn)榛丶液缶鸵犓謰尦臣?。因?yàn)樗齻兗夷嵌螘r(shí)間家里發(fā)生了一件大事，所以呢，她爸媽看法不同，就不停的吵，高考成績(jī)是可想而知的，她考上了本B。以她的成績(jī)，本A是沒問題的，其實(shí)她成績(jī)也就是差本A線幾分而已。多惋惜。

2高三的孩子如何教育

要幫助孩子減壓

高考同學(xué)承當(dāng)著三座大山的壓迫，學(xué)習(xí)、精神、經(jīng)濟(jì)的壓力。

學(xué)習(xí)是一個(gè)寧?kù)o致遠(yuǎn)的過程。背負(fù)壓力過大，會(huì)出現(xiàn)緊張焦慮反而學(xué)習(xí)成績(jī)下降。學(xué)習(xí)的最正確狀態(tài)就是心靜如止水寧?kù)o致遠(yuǎn)。高考家長(zhǎng)現(xiàn)在很多起了反面作用?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)比孩子更緊張。

如果孩子不是特別的不上心，就不要苛刻孩子時(shí)時(shí)在學(xué)習(xí)了，孩子也是一個(gè)一般的人，也會(huì)有累的時(shí)候，回家就要讓他們有溫暖的感覺。

減少干擾

高考之前，不要與孩子談與高考有關(guān)的信息。涉及到高考志愿、自主招生家長(zhǎng)先研究著，不要讓孩子過多參加。減少對(duì)孩子的負(fù)面干擾。

雖然很多家長(zhǎng)說自己不了解志愿，但是從現(xiàn)在起，去泡高考家長(zhǎng)群，去學(xué)習(xí)，還是來得及的，并且把自己的精力投入到這些方面，會(huì)少一點(diǎn)焦慮和空虛。

多陪孩子聊天

家長(zhǎng)在減少應(yīng)酬，和孩子多聊天，海闊天空的談，談學(xué)習(xí)以外的任何時(shí)，看似隨意的聊，聊完了，孩子就輕松不少。家長(zhǎng)如果一臉愁容，孩子也就不想找你聊了。

這個(gè)時(shí)間段，家長(zhǎng)自己堅(jiān)持好心情，就是給孩子最大的情緒支持，天天給到孩子一張陽(yáng)光的笑臉，就是給他們最好的安撫。

正確看待成績(jī)起伏

我們追求完美的結(jié)果，過程的不完美不重要，潮起潮落，正因?yàn)橛衅鸱鸥憠验煛＜议L(zhǎng)更要正確對(duì)待孩子的成績(jī)起伏，要求孩子一直提升是非常不人道的。

3高三孩子有哪些壓力

1、過高期望

適當(dāng)?shù)钠谕祵?duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有利，但期望值過高會(huì)引起不良的效果。高三階段，對(duì)自己有很高的期望。雖竭盡全力，但成績(jī)也提不上，看到其他同學(xué)進(jìn)步，感到一種潛在的威脅，焦急緊張，。

2、高考升學(xué)的擔(dān)憂

高考的重要性及激烈競(jìng)爭(zhēng)，是導(dǎo)致同學(xué)心理壓力過大的主要原因。高三同學(xué)都有升學(xué)的渴求，特別是希望考上名牌大學(xué)。他們把高考成敗當(dāng)成人生的"獨(dú)木橋'，認(rèn)為一旦高考成功，則踏上一條陽(yáng)光大道;一旦失敗，則陷入萬丈深淵。這就引起同學(xué)對(duì)高考失敗的過分擔(dān)憂，從而導(dǎo)致內(nèi)心不安，天天都承受著龐大的精神壓力。

3、學(xué)習(xí)任務(wù)重

教師為了提升自己學(xué)科的成績(jī)，為同學(xué)定購(gòu)復(fù)習(xí)資料與學(xué)習(xí)，搞題海戰(zhàn)術(shù)。家長(zhǎng)為了提升孩子的成績(jī)，又獨(dú)自買了不少?gòu)?fù)習(xí)資料。同學(xué)只能埋在資料里，沒日沒夜地做題，拼腦力、拼體力。長(zhǎng)期辛勞而學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提升時(shí)，往往失去學(xué)習(xí)的興趣和信心，陷入極度悲觀焦慮之中。

4、學(xué)習(xí)計(jì)劃難以實(shí)現(xiàn)

在高三沖刺階段制定了嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，但是在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中并不能很好的執(zhí)行。一方面是因?yàn)樽约褐贫ǖ膶W(xué)習(xí)計(jì)劃并不切合自己的實(shí)際狀況，且與老師的復(fù)習(xí)安排也不協(xié)調(diào)一致;制定了計(jì)劃卻不能完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，就會(huì)感到心煩意亂。

4高三孩子心理壓力緩解策略

1、調(diào)整期望值，適當(dāng)減壓

適度的壓力有助于挖掘個(gè)人的潛能，發(fā)揮自己的水平。壓力太小，則動(dòng)力不夠;但壓力過大，孩子長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)之中，會(huì)產(chǎn)生消極的影響。(一個(gè)彈簧，但施壓超過彈性限度后，即使撤去外壓，彈簧也不會(huì)復(fù)原。)因此要正確熟悉自己，做合理的定位，定個(gè)合理目標(biāo)。要有平和的心態(tài)。有了心態(tài)方面的準(zhǔn)備，再依據(jù)自己的實(shí)際狀況，制定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)?？梢砸罁?jù)平常的檢測(cè)狀況，衡量一下自己目前的狀況與高考的差距，發(fā)現(xiàn)知識(shí)薄弱環(huán)節(jié)，從而決定考前復(fù)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)、方法等，然后制定出達(dá)到目標(biāo)的大略計(jì)劃，如分幾個(gè)階段來實(shí)現(xiàn)、怎樣實(shí)現(xiàn)、應(yīng)注意哪些問題等。在學(xué)習(xí)過程中不能迷失目標(biāo)，絕不能因一時(shí)的挫折而心煩、焦慮、急燥，也不能因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容的增加、難度的加大而放棄自己原先追求的目標(biāo)，堅(jiān)持平穩(wěn)的心態(tài)，盡自己的努力就可以了。

2、強(qiáng)化成功體驗(yàn)，加強(qiáng)自信

復(fù)習(xí)備考，自信心是非常重要的。要消除苦悶自卑的心理，加強(qiáng)自信心，可以從以下三方面去做：

一是找老師或要好的同學(xué)，請(qǐng)他們幫助分析一下現(xiàn)在的狀況。適當(dāng)復(fù)習(xí)。跟隨老師進(jìn)度。專業(yè)的人做專業(yè)的事。考前不必再做難題，而應(yīng)該把重點(diǎn)放在基礎(chǔ)知識(shí)上面。適當(dāng)瀏覽一下基本知識(shí)、公式等，使自己的心里更踏實(shí)些。

二是要學(xué)會(huì)積極的自我暗示，天天復(fù)習(xí)后，可以回想自己一天的收獲，對(duì)自己一點(diǎn)一滴的收獲進(jìn)行自我肯定?？荚囍埃嘞胗邪盐湛己玫臈l件，讓好的成功的情景浮現(xiàn)在自己的腦海中。通過回想自己過往學(xué)習(xí)、考試中的成功情景，進(jìn)行意識(shí)強(qiáng)化。積極的暗示會(huì)帶來意想不到的正強(qiáng)化的結(jié)果。

三是要善于發(fā)現(xiàn)自己微小的進(jìn)步，如這次考試成績(jī)比上次考試多了幾分、某個(gè)問題因?yàn)樽屑?xì)審題做對(duì)了而多得了幾分等，用不斷取得的小成績(jī)來激勵(lì)自己，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，哪怕是細(xì)小的進(jìn)步，都是肯定，以加強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。相信經(jīng)過一段時(shí)間的強(qiáng)化，你無論是在心理、還是在生理方面都會(huì)看到變化。保持下去，常常堅(jiān)持旺盛的斗志，將使自己充滿信心，不懼怕任何困難。

3、充分相信孩子

共唱"同一首歌'有些家長(zhǎng)"考試焦慮'體現(xiàn)得比孩子還顯然，他們有的變得比平常更嚴(yán)厲，有的變得比平常更親切，有的食不甘味、夜不安寢。家長(zhǎng)的"不安'，也會(huì)造成同學(xué)的"不安'。解決"不安'的辦法：

首先是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子;

其次是家長(zhǎng)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在著個(gè)體差異，不能認(rèn)為考不上大學(xué)就沒有出息。幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些學(xué)習(xí)的技巧。家長(zhǎng)、同學(xué)和老師只有對(duì)高考有共同的正確熟悉，才干使同學(xué)少一些心理負(fù)擔(dān)，多幾分輕松