《大學(xué)生心理健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)(新)

課程信息《大學(xué)生心理健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)課程編碼：32006課程類型：A類課程學(xué)分：1課程名稱：《大學(xué)生心理健康教育》課程屬類：人文素養(yǎng)課參考課時：16課程性質(zhì)：按必修課開課部門：學(xué)生處先修課程:后續(xù)課程：職業(yè)資格:制訂:《大學(xué)生心理健康教育》課程開發(fā)團(tuán)隊課程負(fù)責(zé)人：逄偉

批準(zhǔn)人：姜義林一、課程簡介心理素質(zhì)基礎(chǔ)。二、課程性質(zhì)與定位面向全院各專業(yè)大學(xué)一年級學(xué)生開設(shè)的一門公共必修課程。本課程是根據(jù)社會發(fā)展需知識和生動活潑的操作實踐結(jié)合起來，使學(xué)生在實踐活動情境中體驗、領(lǐng)悟其中所蘊(yùn)涵的人生哲理，提高心理素質(zhì)、增進(jìn)心理健康、開發(fā)心理潛能的一種新型課程.三、課程設(shè)計思路8移默化的教學(xué)中，幫助學(xué)生樹立正確的心理觀.四、課程培養(yǎng)目標(biāo)(一）總體目標(biāo)通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識，了解自身的心理特點和性格特征,能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評價，正確認(rèn)識自己、接納自己,在遇到心理問題時能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。(二）知識目標(biāo)通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解心理學(xué)的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識.(三）能力目標(biāo)通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能,心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能.如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、問題解決技能、自我管理技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。（四）素質(zhì)目標(biāo)通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生自覺加強(qiáng)自身心理素質(zhì)的訓(xùn)練與優(yōu)化，形成健全的人格，促進(jìn)自身的完善與發(fā)展，實現(xiàn)與環(huán)境、社會的積極適應(yīng).五、課程內(nèi)容和要求序號名稱學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)時分配1健康成長從心開始—心理健康解讀認(rèn)識心理健康22善于適應(yīng)悅納自我—適應(yīng)大學(xué)新生活解讀認(rèn)識自我，適應(yīng)生活23奏響大學(xué)生活主旋律-學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃心理解讀學(xué)會學(xué)習(xí)，規(guī)劃人生24主動交往享受友情-人際交往解讀學(xué)會交往25青蘋果紅蘋果—愛情心理解讀樹立正確的戀愛觀26接受挑戰(zhàn)永不言敗-挫折心理解讀提高挫折承受力277我的情緒我做主—情緒管理與塑造人格解讀學(xué)會調(diào)整情緒28網(wǎng)絡(luò)伴我健康行-網(wǎng)絡(luò)心理解讀樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀2六、教師任職要求專任教師具備心理學(xué)或者相近專業(yè)的基礎(chǔ)知識，或者具備國家心理咨詢師資格證。

兼職教師專業(yè)能力要求須具備心理學(xué)或者相近專業(yè)的基礎(chǔ)知識，有豐富的學(xué)生教育管理經(jīng)驗。

教學(xué)能力要求須具備高校教師資格證，有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，能掌握體驗式教學(xué)的教學(xué)技術(shù)。七、教學(xué)條件與設(shè)施要求須具備多媒體教學(xué)設(shè)備，有簡單實用的團(tuán)體輔導(dǎo)游戲用具，無其他設(shè)施要求。八、實施建議（一）教學(xué)建議1.教師要通過多種教學(xué)活動和手段，結(jié)合學(xué)生現(xiàn)實生活中實際存在的問題，共同探究學(xué)習(xí)主題，幫助學(xué)生增進(jìn)積極的自我認(rèn)識、獲得豐富的情感體驗、形成積極的生活態(tài)度、獲得感悟和提高.2。引導(dǎo)學(xué)生自助、助人在教學(xué)中要注意引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會和生學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，及時鼓勵學(xué)生相互間的支持和互助行為。3.引進(jìn)團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)和原理，應(yīng)用于課堂，進(jìn)行活動性知識教學(xué)，把抽象的心理知識和生動活潑的操作實踐緊密結(jié)合.（二）考核評價建議1。教師觀察記錄教師有計劃、有目的地對學(xué)生在日?；顒又斜憩F(xiàn)出的情感、態(tài)度、能力、行為進(jìn)行觀察,寫出記錄，作為評價的材料。2。作品分析根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教師布置相應(yīng)的作業(yè)（學(xué)習(xí)體會、個案分析、心理日記等的作業(yè)進(jìn)行分析評定，通過學(xué)生的作業(yè)對其心理素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行評價,進(jìn)而評價心理健康教育課程的教學(xué)效果。3。課程考核方式:采用論文和平時表現(xiàn)相結(jié)合的方式進(jìn)行考核。(三）教學(xué)資源的開發(fā)與利用教師應(yīng)將現(xiàn)代化教育技術(shù)與本課程教學(xué)有機(jī)結(jié)合，要通過合理利用音像、電視、報刊雜志、網(wǎng)絡(luò)信息等豐富的教學(xué)資源，給學(xué)生提供貼近生活實際、貼近學(xué)生發(fā)展水平、貼近時代的多樣化的課程資源，拓展學(xué)習(xí)和教學(xué)途徑.（四)教材編寫和使用建議20138ft東人民出根據(jù)教材心理體驗部分，帶領(lǐng)學(xué)生體驗團(tuán)體輔導(dǎo)游戲，引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟其中的道理；學(xué)生可根據(jù)實際選做心理測評問卷,用于進(jìn)一步的自我了解。九、附錄（一）常用術(shù)語解釋1.心理健康世界衛(wèi)生組織把心理健康定義為：一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下，生命具有活力，潛能得到開發(fā)，價值得到實現(xiàn)。從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會適應(yīng)良好.2。自我意識自我意識是對自己身心活動的覺察，即自己對自己的認(rèn)識，具體包括認(rèn)識自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等)、心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系(如自己與周圍人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置與作用等）。3.情緒3.情緒情緒是指人對認(rèn)知內(nèi)容的特殊態(tài)度，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒是指人對認(rèn)知內(nèi)容的特殊態(tài)度，是以個體的愿望和需要為中介的一種心理活動。情緒包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分。我國古代有喜、懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。情緒包含情緒體驗、情緒行為、情緒喚醒和對刺激物的認(rèn)知等復(fù)雜成分。我國古代有喜、懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。4。愛情所謂愛情,就是一對男女之間，基于一定的社會關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心中形成的對對方最真摯的傾慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。是兩顆心靈相互向往、吸引、達(dá)到精神升華的產(chǎn)物，是人類特有的一種高尚的精神生活。（二）典型案例李某，男，20歲，某職業(yè)學(xué)院大一新生，父母務(wù)農(nóng)，家有上高三的妹妹，家在外市，,近期找輔導(dǎo)員想申請退學(xué).輔導(dǎo)員將其介紹到學(xué)校心理咨詢中心。在心理輔導(dǎo)老師的引導(dǎo)下，李某將自己的心事說了出來。李某說,,我性格比較內(nèi)向，可他們都很能鬧騰,,我和體育委員（我宿舍成員之一）經(jīng)常因為我不參加班級體育活動吵起來，這讓我覺得自己失去自由；第四，我宿舍的同學(xué)不務(wù)正業(yè),老想著談戀愛那點事,.總之，我在宿舍就是個異類，現(xiàn)在他們都排斥我，出去玩、聚餐、體育比賽也不喊我了。第五，他們都不,我就像個傻子一樣，搞得.所以我也,每天度日如年，不想回宿舍，不想見到他們,甚至因為他們的存在，我都不想去班級上課，但老師沒法給我調(diào)宿舍,我只能退學(xué)了，要不然再這樣下去,不是我瘋了就是他們完了！這位同學(xué)思路很清晰,存在的種種困惑,多人在成長的階段都曾經(jīng)有過。只要他合理認(rèn)知，就可以解