中學聯(lián)盟江蘇省高淳縣椏溪中學九年級體育教案：排球-顛球

中學體育與健康實踐課教案3單位：椏溪中學

年級：初三

執(zhí)教：張國林

第1課次

學習內(nèi)容排球——顛球教學目標認知目標：讓學生了解排球的基本知識技能目標：通過學習，使85%學生初步掌握排球顛球的技術(shù)動作情感目標：讓學生在學習中感受運動快樂教學重難點重點：蹬、抬、送難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力程序與時間內(nèi)容教師活動學生活動組織形式

負荷時間次數(shù)強度

開

始

部

分

2

分鐘一、集合整隊二、師生問好三、宣布本課學習內(nèi)容和注意事項，安排見習生1、聽取體委匯報2、向?qū)W生問好3、提出學習目標及要求并提示學練安全1、做到快、靜、齊2、師生問好3、認真聽講、聽教師口令活動

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O

1

準

備

部

分

5

分鐘一、慢跑二、熱身操1、頭部運動2、擴胸運動3、體側(cè)運動4、腹背運動5、弓步壓腿6、側(cè)壓腿7、膝繞環(huán)8、手腕踝關(guān)節(jié)運動1、講解各種隊形跑的方法和要求

2、排頭要控制跑速，節(jié)奏一致

3、教師帶領(lǐng)做徒手操

4、口令提示

5、組織兩人一組專項準備活動1、明白各種跑的方法和要求2、聽教師的口令分別完成各種跑。跑速適中，有節(jié)奏3、4、動作到位，充分活動全身5、兩人合作完成，用力適中，注意安全圖1：

圖2：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

5分鐘

1

小

基

本

部

分

33

分鐘

結(jié)

束

部

分

5

分鐘一、

原地徒手練習

二、兩人一組觸球練習

三、自顛球練習

四、兩人一組一拋一墊練習

五、素質(zhì)練習1、仰臥起坐2、俯臥撐

一、放松運動

二、小結(jié)與評價

1、教師講解練習方法并示范2、教師巡回觀察、及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤

1、講解練習方法并示范2、口令指示3、請學生示范

1、教師講解示范，說明跑的要求2、及時評價、糾錯3、及時表揚鼓勵

1、教師講解，請學生示范2、說明顛球動作要領(lǐng)3、分組練習

1、教師講解示范2、提醒學生動作規(guī)范和安全3、請學生個人展示

1、教師帶領(lǐng)學生做放松活動

2、小結(jié)本課情況

3、宣布下課

4、師生再見1、學生認真聽講動作方法和要領(lǐng)

2、學生進行練習

1、學生認真聽講2、分組練習3、相互指導

1、學生認真聽講2、分組練習3、個人展示、相互評價

1、學生認真聽講2、相互合作學習3、注意自己和其他同學安全4、相互學習評價5、積極虛心請教同學

1、學生認真聽講2、自行練習3、認真體會動作要領(lǐng)

1、做好身體放松活動

2、思考小結(jié)

3、師生再見

4、收回器材圖1：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

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圖2：XX

XXXX

XX

OXX

XXXX

XX

圖3：X

X

X

XX

X

XX

X

X

XX

X

X

X

O圖4：

X

X

X

X

X

X

X

X

O

圖5：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

圖1：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

O

4分鐘

5分鐘

6分鐘

5分鐘

6分鐘

2分鐘

3

2

3

3

4

1

中

中

強

中

中

小