皮膚的基礎(chǔ)知識(shí)講義課件

皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)主講(zhǔjiǎng)老師：

第一頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)皮膚(pífū)概述：

皮膚指身體表面包在肌肉外面的組織，是人體最大的器官，主要承擔(dān)著保護(hù)身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能(gōngnéng)。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。人和高等動(dòng)物的皮膚由表皮、真皮、皮下組織三層組成。第二頁，共五十六頁。皮膚(Skin)總重量占體重的5%～15%，總面積為1.5～2平方米，厚度因人或部位而異，為0.5毫米～4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內(nèi)各種組織和器官免受物理性、機(jī)械性、化學(xué)性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個(gè)方面的屏障作用：一方面防止體內(nèi)水份、電解質(zhì)、其他物質(zhì)丟失；另一方面阻止外界有害物質(zhì)的侵入。皮膚保持著人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，同時(shí)皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色（白、黃、紅、棕、黑色等），主要因人種、年齡及部位不同而異。皮膚由表皮、真皮和皮下組織構(gòu)成，并含有附屬器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管(xuèguǎn)、淋巴管、神經(jīng)和肌肉等。皮膚是人體面積最大的器官。一個(gè)成年人的皮膚展開面積在2平方米左右，重量約為人體重量的1/20。最厚的皮膚在足底部，厚度達(dá)4毫米，眼皮上的皮膚最薄，只有不到1毫米。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)皮膚(pífū)第三頁，共五十六頁。目錄(mùlù)皮膚的幾大特質(zhì)皮膚的構(gòu)造皮膚的作用(zuòyòng)皮膚的分類四季護(hù)膚重點(diǎn)不同年齡段護(hù)膚重點(diǎn)皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第四頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的幾大特質(zhì)皺褶：皮膚一般比較(bǐjiào)平整，只在關(guān)節(jié)處有褶皺以便運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)屈伸。上年紀(jì)后，因皮下脂肪減少、組織萎縮等，出現(xiàn)褶皺。薄厚：皮膚的厚度是不一樣的。經(jīng)常摩擦的地方比較厚，如手掌、腳底。而眼瞼的皮膚就比較薄。顏色：皮膚的顏色取決于所含色素的數(shù)量和分布。膚色深淺，不僅僅有種族之間的差異，還與性別、年齡和生活習(xí)慣息息相關(guān)。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第五頁，共五十六頁。皮膚的功能(gōngnéng)

-六大功能

感覺(gǎnjué)保護(hù)分泌與排泄?jié)B透與吸收呼吸調(diào)節(jié)體溫第六頁，共五十六頁。皮膚的基本(jīběn)結(jié)構(gòu)厚度：平均為0.5—4毫米之間，表皮層厚度為0.1毫米左右，大約包括20層細(xì)胞眼瞼處皮膚最薄為0.5-0.7毫米手掌，足底處皮膚最厚重量：全身皮膚重量約4公斤，占人體(réntǐ)體重的16%面積：全身皮膚面積總和約2平方米層數(shù)：皮膚總體分為3層含水：占人體含水總量的18%—20%表面呈弱酸性反應(yīng)，PH值在4.5--6.5之間人體每平方厘米的皮膚上有300萬個(gè)細(xì)胞、97個(gè)汗腺、22個(gè)溢脂的毛孔、11根汗毛皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第七頁，共五十六頁。皮膚的分層：角質(zhì)層

透明層表皮顆粒層棘狀層生發(fā)層皮膚基底層

乳頭(rǔtóu)層真皮網(wǎng)狀層

皮下組織

皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)皮膚(pífū)的結(jié)構(gòu)第八頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的表面皮膚表面有無數(shù)凹凸(āotū)的毛孔，隆起的部分叫皮丘，下陷的部分叫皮溝。根據(jù)這些皮丘，皮溝以及毛孔的狀態(tài)，決定皮膚紋理的粗細(xì)不同的人皮膚的紋理和皮膚的性質(zhì)也不同（遺傳、年齡、季節(jié)、環(huán)境）隨著年齡增長皮膚會(huì)變的失去彈性、不在光澤等。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第九頁，共五十六頁。皮膚分為(fēnwéi)表皮、真皮、皮下組織表皮：不斷新陳代謝，保護(hù)皮膚。真皮：保持張力(zhānglì)和彈力并保護(hù)皮膚皮下組織：由脂肪細(xì)胞組成，儲(chǔ)存脂肪和能量。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)

表皮是皮膚最外面的一層，平均厚度為0.2毫米，根據(jù)細(xì)胞的不同發(fā)展階段和形態(tài)特點(diǎn)，由外向內(nèi)可分為5層。1．角質(zhì)層：由數(shù)層角化細(xì)胞組成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止體液外滲和化學(xué)物質(zhì)內(nèi)侵。角蛋白吸水力較強(qiáng)，一般含水量不低于10%，以維持皮膚的柔潤。如低于此值，皮膚則干燥，出現(xiàn)鱗屑或皸裂。由于部位不同，其厚度差異甚大，如眼瞼、包皮、額部、腹部、肘窩等部位較薄，掌、跖部位最厚。角質(zhì)層的細(xì)胞無細(xì)胞核，若有核殘存，稱為角化不全。2．透明層：由2～3層核已死亡的扁平透明細(xì)胞組成，含有角母蛋白。能防止水份、電解質(zhì)、化學(xué)物質(zhì)的通過，故又稱屏障帶。此層于掌、跖部位最明顯。3．顆粒層：由2～4層扁平梭形細(xì)胞組成，含有大量嗜堿性透明角質(zhì)顆粒。顆粒層里的扁平梭形細(xì)胞層數(shù)增多時(shí)，稱為粒層肥厚，并常伴有角化過度。顆粒層消失，常伴有角化不全。4．棘細(xì)胞層：由4～8層多角形的棘細(xì)胞組成，由下向上漸趨扁平，細(xì)胞間借橋?；ハ噙B接，形成所謂細(xì)胞間橋。5．基底層：又稱生發(fā)層，由一層排列呈柵狀的圓柱細(xì)胞組成。此層細(xì)胞不斷分裂（經(jīng)常有3%～5%的細(xì)胞進(jìn)行分裂），逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層，最后角化脫落?；准?xì)胞分裂后至脫落的時(shí)間，一般認(rèn)為是28日，稱為更替時(shí)間，其中自基底細(xì)胞分裂后到顆粒層最上層為14日，形成角質(zhì)層到最后脫落為14日?；准?xì)胞間夾雜一種來源于神經(jīng)嵴的黑色素細(xì)胞（又稱樹枝狀細(xì)胞），占整個(gè)基底細(xì)胞的4%～10%，能產(chǎn)生黑色素（色素顆粒），決定著皮膚顏色的深淺。另發(fā)現(xiàn)：從護(hù)膚的角度來講表皮并不是最外面的皮膚成分(chéngfèn)，外面還有一種起保護(hù)作用的皮脂膜表皮(biǎopí)的組成第十一頁，共五十六頁。表皮(biǎopí)的組成

角質(zhì)層透明(tòumíng)層顆粒層棘層基底層皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十二頁，共五十六頁。角質(zhì)層

由4-8層扁平無核的角化死細(xì)胞構(gòu)成，能抵御外界刺激，保護(hù)皮膚內(nèi)部。具有防護(hù)，防塵，防菌，防紫外線，散熱，保溫的作用。眼瞼部的角質(zhì)層最薄，皮膚比較嬌嫩角質(zhì)層的厚薄對人的膚色和皮膚的吸收能力有一定(yīdìng)的影響

皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十三頁，共五十六頁。透明(tòumíng)層透明層：細(xì)胞界限不清，細(xì)胞在這層開始衰老、萎縮，細(xì)胞核已退化溶解，呈無色透明狀，光線可以透過(tòuɡuò)透明細(xì)胞層，只有手掌足底等角質(zhì)層厚的部位才可以看到此層。

皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十四頁，共五十六頁。顆粒(kēlì)層由3~5層細(xì)胞排列成的薄層，是皮膚的防御帶。對光線反射有阻斷作用，可防止(fángzhǐ)異物侵入，過濾紫外線。

這些細(xì)胞幾乎接近死亡，正要蛻變成老化細(xì)胞皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十五頁，共五十六頁。棘層

是表皮中最厚的一層。棘層含水量占整個(gè)表皮的70%，如果低于70%，就會(huì)在皮膚表面形成假性皺紋。各細(xì)胞間有空隙，儲(chǔ)存(chǔcún)淋巴液，以供給細(xì)胞營養(yǎng)。對皮膚美容和抗衰老起著重要作用。含有大量神經(jīng)末梢，皮膚過敏與此有關(guān)。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十六頁，共五十六頁?；讓映蕡A柱狀，單層排列，由基底層細(xì)胞和黑色素細(xì)胞構(gòu)成基底細(xì)胞有較強(qiáng)的分裂和生長能力，能不斷地產(chǎn)生新生的表皮細(xì)胞，是表皮的生化之源.黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素顆粒，黑色素顆粒的多少?zèng)Q定膚色(fūsè)的深淺。它可以不斷地制造出新細(xì)胞，從而一層層往上推移，然后上移到顆粒層約需14天，再通過角質(zhì)層而脫落又需14天左右，具有細(xì)胞分裂增殖的能力。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十七頁，共五十六頁。關(guān)于(guānyú)黑色素

黑色素是來自于表皮層里的黑色素母細(xì)胞，黑色素母細(xì)胞中含有一種“酪胺酸”物質(zhì)，也就是黑色素的前身，此外，還有一種會(huì)刺激酪胺酸產(chǎn)生變化的“酪胺酸酶”，當(dāng)肌膚受到外界刺激（例如紫外線、雌性激素、內(nèi)分泌失調(diào)等），促使酪胺酸酶活化，進(jìn)而刺激酪胺酸進(jìn)行轉(zhuǎn)變。

酪氨酸在酪氨酸酶的作用下轉(zhuǎn)化成多巴，多巴又在酪氨酸酶的作用下加速變成了多巴醌、多巴色素，多巴色素最后(zuìhòu)形成黑色素。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第十八頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)真皮來源于中胚葉，由纖維、基質(zhì)、細(xì)胞構(gòu)成。接近于表皮之真皮乳頭稱為乳頭層，又稱真皮淺層；其下稱為網(wǎng)狀層，又稱真皮深層，兩者無嚴(yán)格界限。1．纖維：有膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維三種。(1)膠原纖維：為真皮的主要成分，約占95%，集合組成束狀。在乳頭層纖維束較細(xì)，排列緊密，走行方向不一，亦不互相交織。(2)彈力纖維：在網(wǎng)狀層下部較多，多盤繞在膠原纖維束下及皮膚附屬器官周圍。除賦予皮膚彈性外，也構(gòu)成皮膚及其附屬器的支架。(3)網(wǎng)狀纖維：被認(rèn)為是未成熟的膠原纖維，它環(huán)繞于皮膚附屬器及血管周圍。在網(wǎng)狀層，纖維束較粗，排列較疏松，交織成網(wǎng)狀，與皮膚表面平行者較多。由于纖維束呈螺旋狀，故有一定伸縮性。2．基質(zhì)：是一種無定形的、均勻的膠樣物質(zhì)，充塞于纖維束間及細(xì)胞間，為皮膚各種成分提供物質(zhì)支持，并為物質(zhì)代謝提供場所。3．細(xì)胞：主要有以下幾種：(1)成纖維細(xì)胞：能產(chǎn)生膠原纖維，彈力纖維和基質(zhì)。(2)組織細(xì)胞：是網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的一個(gè)組成部分，具有吞噬微生物、代謝產(chǎn)物、色素顆粒和異物的能力，起著有效的清除作用。(3)肥大細(xì)胞：存在于真皮和皮下組織(píxiàzǔzhī)中，以真皮乳頭層為最多。其胞漿內(nèi)的顆粒，能貯存和釋放組織胺及肝素等。表皮和真皮區(qū)分的意義舉例：痤瘡之類的如果用手去抓，就容易繼發(fā)感染。一般來講，咱們的皮膚感染，感染到表皮層，什么疤都不落，得一個(gè)皮膚病很厲害，它不落疤，它在表皮。如果說感染到真皮了，一定要落疤了。皮膚是一個(gè)屏障，你不要破壞它。

真皮層第十九頁，共五十六頁。

真皮層

真皮層位于表皮之下，比表皮厚3—4倍。真皮層是人體(réntǐ)的儲(chǔ)水庫之一含水量占全部皮膚組織的60%，若低于60%時(shí)，皮膚會(huì)呈現(xiàn)干燥，起皺紋等缺水狀態(tài)。也是營養(yǎng)物質(zhì)代謝交換場所。真皮層在美容學(xué)上有重要意義，一般美容治療未達(dá)真皮時(shí)，皮膚恢復(fù)不留痕跡，如深達(dá)真皮層或真皮以下則造成瘢痕不可愈皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十頁，共五十六頁。

真皮層分為(fēnwéi)乳頭層和網(wǎng)狀層

乳頭層

表皮與真皮之間呈波浪形，以保持肌膚的彈力。毛細(xì)血管、淋巴腺及神經(jīng)分布到這層，供給皮膚營養(yǎng)，感覺(gǎnjué)皮膚的痛、冷、暖。

網(wǎng)狀層位于乳頭層的深部，網(wǎng)狀層主要由粗大的彈性纖維、膠原纖維、網(wǎng)狀纖維組成彈性構(gòu)架，當(dāng)網(wǎng)狀層的彈性纖維和膠原纖維的韌性和彈性變異或者斷裂時(shí)，皮膚呈松弛狀態(tài)，并出現(xiàn)真性皺紋。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十一頁，共五十六頁。

皮下組織(píxiàzǔzhī)

來源于中胚葉，在真皮的下部，由疏松結(jié)締組織和脂肪小葉組成，其下緊臨肌膜。皮下組織又稱為“皮下脂肪層”。皮下組織的厚薄依年齡、性別、部位及營養(yǎng)狀態(tài)而異。有防止散熱、儲(chǔ)備能量，皮下脂肪組織是一層比較疏松的組織，它是一個(gè)天然的緩沖墊，能緩沖外來壓力，同時(shí)他還是熱的絕緣體，能夠儲(chǔ)存能量。除脂肪外，皮下脂肪組織也含有豐富的血管(xuèguǎn)、淋巴管、神經(jīng)、汗腺和毛囊。由真皮下面滿布底脂肪細(xì)胞組織而成，包裹全身。

一般女子比男子更為豐富。

皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十二頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的附屬器官皮膚的附屬(fùshǔ)器官：皮脂腺、汗腺毛囊毛細(xì)血管神經(jīng)淋巴腺皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十三頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)皮膚(pífū)附屬器官的作用附屬器官1．汗腺(1)小汗腺：即一般所說的汗腺。位于皮下組織的真皮網(wǎng)狀層。除唇部、龜頭、包皮內(nèi)面和陰蒂外，分布全身。而以掌、跖、腋窩、腹股溝等處較多。汗腺可以分泌汗液，調(diào)節(jié)體溫。(2)大汗腺：主要位于腋窩、乳暈、臍窩、肛周和外生殖器等部位。青春期后分泌旺盛，其分泌物經(jīng)細(xì)菌分解后產(chǎn)生特殊臭味，是臭汗癥的原因之一。2．皮脂腺：位于真皮內(nèi)，靠近毛囊(máonáng)。除掌、跖外，分布全身，以頭皮、面部、胸部、肩胛間和陰阜等處較多。唇部、乳頭、龜頭、小陰唇等處的皮脂腺直接開口于皮膚表面，其余開口于毛囊上1/3處。皮脂腺可以分泌皮脂，潤滑皮膚和毛發(fā)，防止皮膚干燥，青春期以后分泌旺盛。第二十四頁，共五十六頁。(1)皮脂腺的分布：除掌部外幾乎(jīhū)遍及全身，所以到冬季，手部皮膚會(huì)特別干燥，需要護(hù)手霜的特別護(hù)理。皮脂腺在眼周分布也很少，所以眼部也需要特別頤養(yǎng)，更何況，眼部周圍的皮膚極薄，很容易產(chǎn)生細(xì)紋。(2)酸性皮脂膜的形成：皮脂腺分泌的皮脂，會(huì)在皮膚上形成一層膜，這層膜呈弱酸性，對皮膚來說是天然的面霜，具有很好的保護(hù)作用。為什么油性膚質(zhì)的人較干性膚質(zhì)的人不容易衰老，就是因?yàn)檫@個(gè)原因。(3)皮脂膜的抗菌作用：弱酸性膜(PH5.2左右)可抑制皮膚上的微生物生長。正常皮膚上常寄生各種細(xì)菌等微生物，但不致病。依靠機(jī)體的抵抗力及皮膚的完整結(jié)構(gòu)和酸性膜等因素來維持。當(dāng)這些因素破壞時(shí)，細(xì)菌等微生物可侵入機(jī)體致病。所以，在我們給皮膚做完清潔工作之后，要使用爽膚水的目的就是要恢復(fù)皮膚的PH值，讓它保持在一個(gè)弱酸性的狀態(tài)。(4)酸性皮脂膜防止水份流失：皮脂膜有鎖住水份的作用，不使皮膚中水份流失到空氣中。而對于皮脂膜不完整的干皮膚來說，要特別給它補(bǔ)充一些油脂，比如晚霜等。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十五頁，共五十六頁。3．毛發(fā)：分長毛、短毛、毫毛三種。毛發(fā)在皮膚表面以上的部分稱為毛干，在毛囊內(nèi)部分稱為毛根，毛根下段膨大的部分稱為毛球，突入毛球底部的部分稱為毛乳頭。毛乳頭含豐富的血管和神經(jīng)，以維持毛發(fā)的營養(yǎng)和生成，如發(fā)生萎縮，則發(fā)生毛發(fā)脫落。毛發(fā)呈周期(zhōuqī)性地生長與休止，但全部毛發(fā)并不處在同一周期(zhōuqī)，故人體的頭發(fā)是隨時(shí)脫落和生長的。不同類型毛發(fā)的周期(zhōuqī)長短不一，頭發(fā)的生長期約為5～7年，接著進(jìn)入退行期，約為2～4周，再進(jìn)入休止期，約為數(shù)個(gè)月，最后毛發(fā)脫落。此后再過度到新的生長期，長出新發(fā)。故平時(shí)洗頭或梳發(fā)時(shí)，發(fā)現(xiàn)有少量頭發(fā)脫落，乃是正常的生理現(xiàn)象。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十六頁，共五十六頁。4.指（趾）甲：指甲，是人和猿猴類指（趾）端背面扁平的甲狀結(jié)構(gòu)，屬于結(jié)締組織。為爪的變形，又稱扁爪，其主要成分是角蛋白。與爪同源，爪跖退縮，爪板形成長方形薄片，是指（趾）端表皮角質(zhì)化的產(chǎn)物，起保護(hù)指（趾）端作用。人和靈長目猿猴亞目的種類均有指甲。原猴亞目有些種類沒有指甲，有些種類僅部分指（趾）端有指甲，如蜂猴（懶猴）第2趾為爪，其余為指甲，而指猴僅第1指（趾）有指甲，其余指（趾）端均為爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。血管，淋巴管，神經(jīng)和肌肉1．血管：表皮無血管。真皮(zhēnpí)層及以下有。動(dòng)脈進(jìn)入皮下組織后分支，上行至皮下組織與真皮交界處形成深部血管網(wǎng)，給毛乳頭、汗腺、神經(jīng)和肌肉供給營養(yǎng)。2．淋巴管：起于真皮乳頭層內(nèi)的毛細(xì)淋巴管盲端，沿血管走行，在淺部和深部血管網(wǎng)處形成淋巴管網(wǎng)，逐漸匯合成較粗的淋巴管，流入所屬的淋巴結(jié)。淋巴管是輔助循環(huán)系統(tǒng)，可阻止微生物和異物的入侵。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第二十七頁，共五十六頁。

您知道皮膚好與壞的原因與皮膚和化妝品的酸堿度（也就是pH值）有密切聯(lián)系嗎？(1)正常皮膚表面(biǎomiàn)pH值約為5.0～7.0；(2)最低可到4.0，最高可到9.6；(3)皮膚的pH值平均約5.8；(4)女性陰道正常PH值3.8~4.5。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)

皮膚(pífū)PH值

第二十八頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)由于在人體皮膚表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、游離脂肪酸等酸性物質(zhì)，所以皮膚表面常顯弱酸性。健康的東方人皮膚的pH值應(yīng)該在4.5至6.5之間。皮膚只有在正常的pH值范圍內(nèi)，也就是處于弱酸性，才能使皮膚處于吸收營養(yǎng)的最佳狀態(tài)，此時(shí)皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水份等等，都為最佳狀態(tài)?？梢妏H值與安全、舒適、保養(yǎng)是密不可分的。比如我們(wǒmen)最常用的雪花膏制品pH值為7.33，休浴用肥皂制品pH值為10.57。而收斂性化妝水制品pH值為3.4。洗面奶國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定pH值為4.5～8.5，女性護(hù)理液因品牌不同而不同，但是最健康的是PH值為4.0的護(hù)理液。第二十九頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)

皮膚表面的這種弱酸環(huán)境對酸、堿均有一定的緩沖能力，稱為皮膚的中和。皮膚對pH值在4.2—6.0范圍內(nèi)的酸性物質(zhì)也有相當(dāng)?shù)木彌_能力，被稱為酸中和作用。皮膚對堿性物質(zhì)的緩沖作用，稱為堿中和作用。當(dāng)肌膚表面接受到堿性物質(zhì)的刺激而改變pH值時(shí)，酸性的脂肪膜也有能力在短時(shí)間內(nèi)，將肌膚表面的酸堿度調(diào)整回原來的指數(shù)。皮膚的好與壞，其主要原因在于皮膚是否健康，而是否健康又體現(xiàn)為皮膚的堿中和能力。不同(bùtónɡ)的人在不同(bùtónɡ)時(shí)期皮膚的pH值常在4.5－6.5之間變化，也有一些超出這個(gè)范圍的，如果皮膚pH值長期在5.0－5.6之外，皮膚的堿中和能力就會(huì)減弱，膚質(zhì)就會(huì)改變，最終導(dǎo)致皮膚的衰老和損害。所以，只有選配相對應(yīng)的護(hù)膚品，使皮膚pH值保持在pH5.0－5.6之間，皮膚才會(huì)呈現(xiàn)最佳狀態(tài)，真正達(dá)到更美、更健康的效果。第三十頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)

任何一種護(hù)膚方式，不管是基因美容，還是納米技術(shù)，都不能違背這一原則。可見皮膚的堿中和能力是肌膚健康的關(guān)鍵。而不論肌膚表面酸堿值是多少，只要其“堿中和能力”強(qiáng)盛，就能抵抗容易造成過敏的過敏源，使肌膚保持健康。如果“堿中和能力”較弱，就算測出的pH值很低，也會(huì)因中和不了堿性刺激而容易過敏。也就容易受外界化學(xué)刺激的傷害而出現(xiàn)相應(yīng)的皮膚損害，如潮紅、炎癥及各種皮疹。另外，皮膚表面的弱酸環(huán)境還能夠抑制某些致病微生物的生長。

皮膚對冷霜和雪花膏類乳膏的中和能力較高。相反，皮膚對肥皂、美白粉類制品的緩沖中和能力較差，其中和能較低。因此，人們經(jīng)常使用肥皂和涂抹堿性化妝品時(shí)，皮膚容易發(fā)炎或生斑疹(bānzhěn)。特別是皮膚粗糙的人或是多汗的人，其皮膚的中和能都鉸低，更不宜久用堿性化妝品。研究證明，具有弱酸性而緩沖作用較強(qiáng)的化妝品對皮膚是最合適的。第三十一頁，共五十六頁。皮膚(pífū)功能匯總表皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第三十二頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的作用1.保護(hù)作用：角質(zhì)層也具有防止細(xì)菌侵入的作用，而皮膚表面的皮脂膜則具防止細(xì)菌繁殖的功能，對于光線或紫外線由紅血球及黑色素細(xì)胞來吸收，可防止紫外線直接侵入體內(nèi)，皮膚也能保護(hù)內(nèi)臟免受物理刺激，即使受到輕微的傷害(shānghài)也能使之恢復(fù)。2、調(diào)節(jié)體溫作用：通過血液循環(huán)量和發(fā)汗量變化，使皮膚能對外界氣溫產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用，保持一定的體溫。3、分泌排泄作用：皮膚具有分泌汗水和皮脂的作用，同時(shí)也能將體內(nèi)部分代謝產(chǎn)物排泄出來。4、知覺作用：皮膚上布滿了知覺神經(jīng)，能迅速感受到來自體外的刺激。5、吸收作用：由于皮膚本來具有防止異物進(jìn)入體內(nèi)的作用，因此，不具備積極的吸收作用，然而有些物質(zhì)若加以處理，來促使皮膚吸收，則仍是有可能的。6、呼吸作用：皮膚具有積極的呼吸作用，如果用不通氣的物質(zhì)完全隔離，人將無法生存。

皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第三十三頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的分類人的皮膚按其皮脂腺的分泌狀況，一般可分四種類型。即：中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚問題皮膚：老化(lǎohuà)皮膚

、痤瘡皮膚、色斑皮膚皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)第三十四頁，共五十六頁。干性皮膚表現(xiàn)特征(tèzhēng)：皮膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性，皮膚的PH值不正常，毛孔細(xì)小，臉部皮膚較薄，易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤，易破裂、起皮屑、長斑，不易上妝。但外觀比較干凈，皮丘平坦，皮溝呈直線走向，淺、亂而廣。皮膚松弛、容易產(chǎn)生皺紋和老化現(xiàn)象；干性皮膚的ph值為4.5-5。

干性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。保養(yǎng)重點(diǎn)(zhòngdiǎn)：多做按摩護(hù)理，促進(jìn)血液循環(huán)，注意使用滋潤、美白、活性的修護(hù)霜和營養(yǎng)霜。注意補(bǔ)充肌膚的水份與營養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)水油平衡的護(hù)理。護(hù)膚品選擇：多喝水、多吃水果、蔬菜，不要過于頻繁的沐浴及過度使用潔面乳，注意周護(hù)理及使用保持營養(yǎng)型的產(chǎn)品，選擇非泡沫型、堿性度較低的清潔產(chǎn)品、帶保濕的化妝水。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)干性皮膚第三十五頁，共五十六頁。

表現(xiàn)特征：水份、油份適中，皮膚酸堿度適中，皮膚光滑細(xì)嫩柔軟，富于彈性，紅潤而有光澤，毛孔細(xì)小，紋路排列整齊，皮溝縱橫走向，是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數(shù)出現(xiàn)在小孩當(dāng)中，通常以10歲以下發(fā)育前的少女為多。年紀(jì)輕的人尤其青春期過后仍保持中性皮膚的很少。中性皮膚的ph值為5-5.6。但受季節(jié)影響，夏天趨于油性，冬季趨于干性。保養(yǎng)重點(diǎn)：注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護(hù)理。注意日補(bǔ)水、調(diào)節(jié)(tiáojié)水油平衡的護(hù)理。護(hù)膚品選擇：依皮膚年齡、季節(jié)選擇，夏天親水性，冬天選滋潤性，選擇范圍較廣。

中性(zhōngxìng)皮膚第三十六頁，共五十六頁。皮膚(pífū)的基礎(chǔ)知識(shí)油性皮膚表現(xiàn)特征：油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、皮紋較深；外觀暗黃，膚色較深、皮膚偏堿性，彈性較佳，不容易起皺紋、衰老，對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產(chǎn)生粉刺、暗瘡。油性皮膚的ph值為5.6-6。保養(yǎng)重點(diǎn)：隨時(shí)保持皮膚潔凈清爽，少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力，注意補(bǔ)水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。護(hù)膚品選擇：使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強(qiáng)的護(hù)膚品。白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔的暢通和皮膚清潔。暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護(hù)膚品，化妝用具應(yīng)該經(jīng)常(jīngcháng)清洗或更換。更要注意適度的保濕。第三十七頁，共五十六頁?；旌闲云つw表現(xiàn)特征：一種皮膚呈現(xiàn)出兩種或兩種以上的外觀（同時(shí)具有油性和干性皮膚的特征）。多見為面孔T區(qū)部位易出油，其余部分則干燥，并時(shí)有粉刺發(fā)生，80%的女性都是混合性皮膚?；旌闲云つw多發(fā)生于20歲～39歲之間。保養(yǎng)重點(diǎn)：按偏油性、偏干性、偏中性皮膚分別側(cè)重處理，在使用護(hù)膚品時(shí)，先滋潤較干的部位，再在其它部位用剩余(shèngyú)量擦拭。注意適時(shí)補(bǔ)水、補(bǔ)營養(yǎng)成份、調(diào)節(jié)皮膚的平衡。護(hù)膚品選擇：夏天參考第三項(xiàng)油性皮膚的選擇，冬天參考第一項(xiàng)干性皮膚的選擇。第三十八頁，共五十六頁。敏感性皮膚表現(xiàn)特征：皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護(hù)能力較弱，皮膚易出現(xiàn)紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現(xiàn)象(xiànxiàng)。保養(yǎng)重點(diǎn)：經(jīng)常對皮膚進(jìn)行保養(yǎng)；洗臉時(shí)水不可以過熱過冷，要使用溫和的洗面奶洗臉。早晨，可選用防曬霜，以避免日光傷害皮膚；晚上，可用營養(yǎng)型化妝水增加皮膚的水份。在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。皮膚出現(xiàn)過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。護(hù)膚品選擇：應(yīng)先進(jìn)行適應(yīng)性試驗(yàn)，在無反應(yīng)的情況下方可使用。切忌使用劣質(zhì)化妝品或同時(shí)使用多重化妝品，并注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品，而應(yīng)選擇適用于敏感性皮膚的化妝品。重點(diǎn)加強(qiáng)肌膚的保濕、安撫不穩(wěn)定的肌膚狀況。注意防曬第三十九頁，共五十六頁。四季(sìjì)護(hù)膚重點(diǎn)冬季：肌膚最好的修復(fù)期夏季：防曬是重中之重滋潤、保濕經(jīng)常保持皮膚的清潔按摩促進(jìn)新陳代謝(xīnchéndàixiè)油性肌膚不能過度清潔春季：新陳代謝加速控油+補(bǔ)水雙重護(hù)理皮脂分泌逐漸旺盛。秋季：代謝逐漸減弱保濕+防曬去斑、美白進(jìn)入護(hù)理程序防敏不可忽視護(hù)膚品注意換季切忌過多去角質(zhì)適度去角質(zhì)第四十頁，共五十六頁。不同年齡段皮膚(pífū)狀況20歲養(yǎng)成良好的習(xí)慣(xíguàn)、防曬、補(bǔ)水30歲

預(yù)防皺紋產(chǎn)生40歲皮膚感到干澀、預(yù)防皮膚光澤流失50歲皮膚容易脫水、面部開始松馳第四十一頁，共五十六頁。20歲左右(zuǒyòu)選擇：眼霜：補(bǔ)水+美白型；少用粉底20歲時(shí)--皮膚最佳狀態(tài)，皮膚細(xì)膩，能以正常的速度再生，其水脂性狀況良好，皮膚能承受任何外來的諸如太陽光和污濁空氣的侵襲。防曬--如果此時(shí)能很早地進(jìn)行防曬，對一生皮膚的保養(yǎng)是非常好的，因?yàn)槿说钠つw更多是被曬壞的；控油--肌膚的油脂旺盛，有時(shí)會(huì)冒出痘痘，容易產(chǎn)生粉刺，因此控油就變得非常重要。內(nèi)調(diào)：蛋白質(zhì)脂肪酸多種維生素水白菜韭菜、豆芽(dòuyá)、瘦肉、豆類（有助于脂質(zhì)代謝，減少面部滲出油脂）第四十二頁，共五十六頁。30歲左右(zuǒyòu)選擇：乳油類面霜保濕滋潤面膜保濕凝露保濕乳液防皺：皺紋初現(xiàn)，開始需要眼霜以避免眼皮出現(xiàn)皺紋，因?yàn)檠燮げ课坏钠つw比其他部位的皮膚更細(xì)嫩，且這里沒有脂肪，因此容易失去(shīqù)水分并很快脫水，加上肌肉活動(dòng)頻繁和微循環(huán)的減弱，眼部周圍的輪廓首先會(huì)抵擋不住時(shí)間的摧殘。祛斑：困惑亞洲女性最大的問題就是面部斑點(diǎn)因此30歲女人護(hù)膚的一個(gè)核心就是怎么樣更好地去掉晦暗，特別是去掉斑點(diǎn)皮膚的角質(zhì)層會(huì)明顯地變厚，皮膚顯得比較暗淡。內(nèi)調(diào)：水薺菜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、豌豆、木耳、牛奶（防止皺紋逐漸出現(xiàn)）第四十三頁，共五十六頁。40歲左右(zuǒyòu)選擇：抗皺、保濕類霜產(chǎn)品營養(yǎng)型的面膜、保濕除皺功能的精華液重點(diǎn)：補(bǔ)水、防曬、抗皺防止皮膚光澤黯淡。這時(shí)的皮膚很容易出現(xiàn)光澤消退的情況。特別是眼角皮膚失去彈性，需要補(bǔ)充維生素和一些水性養(yǎng)膚品，如高擋的營養(yǎng)水、皮膚凝露等，它們(tāmen)能維持皮膚的張性，并有助于細(xì)胞再生。合理的清潔習(xí)慣和規(guī)律的生活之外，還需要清除皮膚表面的死細(xì)胞，促進(jìn)新生細(xì)胞的生長。內(nèi)調(diào)：水、新鮮蔬菜瓜果含膠原蛋白的動(dòng)物蛋白質(zhì)豬蹄、肉皮、魚、瘦肉（調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、預(yù)防皮膚松弛）第四十四頁，共五十六頁。50歲左右(zuǒyòu)

選擇：

防皺、補(bǔ)水和再生類面霜維生素E面霜、重點(diǎn)：抗皺、補(bǔ)水這個(gè)階段由于激素平衡失調(diào)，皮膚水分流失，造成面部皮膚松弛，于是及時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)非常重要。應(yīng)選用防皺、補(bǔ)水和再生類護(hù)膚品。

40歲以后女人在臉上歲月的痕跡就開始出現(xiàn)了，皮膚也開始全面老化。皮膚會(huì)變得比較敏感，皺紋、斑點(diǎn)各方面都是比較容易出現(xiàn)的，這說明，在這個(gè)階段皮膚的功能已經(jīng)出現(xiàn)了較大(jiàodà)的問題。

內(nèi)調(diào)：補(bǔ)氣養(yǎng)血（玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃）富含維生素E類（消除皮膚表面死細(xì)胞，減緩衰老）第四十五頁，共五十六頁。小知識(shí)(zhīshi)最佳護(hù)膚作息(zuòxī)時(shí)刻表晚11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)這時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛，細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右，肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。這時(shí)應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。早上6點(diǎn)至7點(diǎn)腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水份聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜上午8點(diǎn)至12點(diǎn)這時(shí)肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。下午1點(diǎn)至3點(diǎn)此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。下午4點(diǎn)至8點(diǎn)隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這段時(shí)間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。晚上8點(diǎn)至11點(diǎn)此時(shí)皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)理。皮膚趣聞：成人身體皮膚重6磅。每平方英寸皮膚包含1900萬個(gè)細(xì)胞，19000個(gè)感覺細(xì)胞。第四十六頁，共五十六頁。使皮膚加倍衰老的不良習(xí)慣：肌膚清潔不徹底女人每天都會(huì)化妝，就算不化妝，空氣中的粉塵，臉上的油脂等，這些都是必須清潔的有害物質(zhì)，對肌膚的傷害非常大，光是堵塞毛孔的傷害就很大了，色素色斑產(chǎn)生的原因之一也是因?yàn)椴蛔⒁馇鍧嵓∧w，因此清潔工作必須做到徹底。清潔措施：每天早晚各一次做臉部清潔工作，首先要選擇合適自己肌膚性質(zhì)的潔面乳，清洗臉部的時(shí)候最好是選擇溫水，因?yàn)闇厮梢攒浕∧w，讓清潔工作更好地進(jìn)行。為了讓清潔工作做得更徹底，最好是用清潔臉部專用的小毛刷，這種小毛刷的毛非常柔軟，可以深入清潔臉部的毛孔，而且不傷害肌膚，經(jīng)過這么徹底清潔之后的肌膚就會(huì)很少又粉刺、黑頭、色斑等的產(chǎn)生了。清潔完臉部的肌膚之后，最好使用保濕效果比較強(qiáng)的純天然護(hù)膚水。美白過度在所有的美白產(chǎn)品中面膜當(dāng)然是最受歡迎的，很多人都以為面膜敷越久越好，其實(shí)這就是導(dǎo)致肌膚加快衰老的原因。因?yàn)槊婺ぴ谝欢ǖ臅r(shí)間后功效就會(huì)消失，而且敷面膜的時(shí)候肌膚是不能正常(zhèngcháng)透氣的，敷得越久只會(huì)有害無益。除了使用面膜過長之外，美白還有另一個(gè)常見的誤區(qū)，那就是過度美白，使用太多的美白產(chǎn)品或者是美白療程，肌膚就非常容易變得脆弱，皮膚變薄，角質(zhì)層脫離了之后肌膚就非常容易被曬傷、曬黑，色素沉淀、色斑產(chǎn)生等。美白措施：正確的使用面膜的發(fā)放就是控制時(shí)間，一般情況下補(bǔ)水類型的面膜都不會(huì)超過20分鐘，一旦時(shí)間過長，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞等情況。至于清潔功效的礦物泥面膜，一般情況下是3~5分鐘。織布式面膜通常是在8分干時(shí)就要拿掉了，千萬不要等到干了才將面膜拿開，因?yàn)檫@樣會(huì)將臉部的水份也一起吸干。還有，很多MM喜歡敷面膜過夜，其實(shí)這是很不好的習(xí)慣，對肌膚也是百害而無一益。使用美白產(chǎn)品的時(shí)候也要適度，否者給肌膚帶來的傷害遠(yuǎn)比益處要多得多。日常防曬不注重防曬工作對肌膚的保養(yǎng)來說是非常關(guān)鍵的一步，即使在沒有太陽或者是冬天，大氣中的紫外線都是存在的，對肌膚的傷害也是必然的。防曬不得當(dāng)，肌膚不僅會(huì)變得粗糙衰老，大部分的色斑就是因?yàn)檫@樣光老化而產(chǎn)生的。第四十七頁，共五十六頁。皮膚更新周期健康的肌膚每28天就會(huì)完成其更新周期。它會(huì)不斷地脫去死皮，讓內(nèi)層的新生及青春細(xì)胞露出表層，使容顏保持健康動(dòng)人、容光煥發(fā)的美態(tài)。不過，皮膚的更新周期會(huì)因?yàn)槟挲g(niánlíng)增長或經(jīng)常曝露對于皮膚不利的惡劣環(huán)境中而大大減緩，而致皮膚留下了過量久未清理的死皮。如此一來，皮膚開始變得粗糙，膚色變得暗淡無光，其它更復(fù)雜的皮膚問題也一一出現(xiàn)。由于這個(gè)原因，我們需要經(jīng)常讓皮膚上的老舊角質(zhì)正常代謝，無論