醫(yī)學(xué)心理學(xué)與臨床應(yīng)用 心理發(fā)展與心理健康

醫(yī)學(xué)心理學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)心理健康一、心理健康的含義從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能順應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。心理健康醫(yī)學(xué)心理學(xué)智力正常情緒積極穩(wěn)定意志品質(zhì)健全人格和諧完整自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)人際關(guān)系和諧社會(huì)適應(yīng)良好二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)心理健康（一）生理因素

三、影響心理健康的因素（三）學(xué)校教育因素（二）家庭因素（四）社會(huì)因素醫(yī)學(xué)心理學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)一、胎兒期1、胎兒期的心理特點(diǎn)胎兒心理活動(dòng)更多的是對(duì)母體內(nèi)部環(huán)境刺激的應(yīng)答，因此，母體身體和心理狀況的變化會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，維護(hù)胎兒期的心理健康發(fā)育，需注重母體的心身健康。2、維護(hù)胎兒心理健康的方法落實(shí)優(yōu)生優(yōu)育措施，注重孕婦的心身健康，避免惡劣環(huán)境，重視胎教，促進(jìn)胎兒生理和心理健康發(fā)展。不同年齡階段的心理健康醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康二、乳兒期（0-1y）1、生理心理發(fā)展特征2、維護(hù)乳兒心理健康的方法（1）保證營養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)（2）滿足情感需求：依戀需要（3）促進(jìn)感官言語和動(dòng)作發(fā)展醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康三、嬰兒期（1-3y）1、生理心理發(fā)展特征：動(dòng)作、語言、自我意識(shí)發(fā)展有比價(jià)復(fù)雜的情感體驗(yàn)2、維護(hù)嬰兒心理健康的方法（1）促進(jìn)嬰兒的認(rèn)知活動(dòng)（2）培養(yǎng)良好的習(xí)慣（飲食、睡眠和衛(wèi)生）（3）關(guān)注嬰兒的情感需要（4）針對(duì)嬰兒的氣質(zhì)特點(diǎn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康四、幼兒期（3-6、7y）1、生理心理發(fā)展特征睡眠減少，形象思維，情感控制能力發(fā)展，能區(qū)別性別。2、維護(hù)心理健康的方法（1）鼓勵(lì)幼兒參加多種形式的游戲（2）鼓勵(lì)幼兒多與同伴交流（3）培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣（4）促進(jìn)幼兒心理品質(zhì)的提升醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康五、兒童期（6、7-11、12y）1、心理生理發(fā)展特征大腦發(fā)育趨近成熟，智力發(fā)展最快時(shí)期。2、維護(hù)心理健康的方法（1）培養(yǎng)兒童的適應(yīng)能力（2）激發(fā)兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)（3）培養(yǎng)兒童良好的品行（4）糾正兒童不良的行為醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康六、青春期（11,12-15,16y）1、生理心理發(fā)展特征出現(xiàn)第二性征，抽象邏輯思維，性意識(shí)覺醒，自我意識(shí)快速發(fā)展。2、維護(hù)心理健康的方法（1）進(jìn)行青春期教育，做好知識(shí)與心理準(zhǔn)備（2）尊重青少年的獨(dú)立意識(shí)（3）教給青少年情緒調(diào)控的方法，消除不良情緒醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康七、青年期（17,18-35y）1、青年期心理生理特征生理發(fā)展基本完成，情感穩(wěn)定，自制力好，人格不斷完善。2、維護(hù)心理健康的方法（1）加強(qiáng)人際交往，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力（2）學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)控（3）樹立正確的婚戀觀醫(yī)學(xué)心理學(xué)不同年齡階段的心理健康八、中年期（35~59歲）1、生理心理特征生理功能從完全成熟開始衰退心理能力繼續(xù)發(fā)展，成功的重要階段2、維護(hù)心理健康的方法（1）量力而行（2）保持良好的人際關(guān)系（3）修身養(yǎng)性，陶冶性情（4）注意家庭成員的和睦相處（5）重視心理咨詢，防止心身疾病醫(yī)學(xué)心理學(xué)九、老年期心理健康（65y以上）1、生理心理特征生理功能衰退記憶力、判斷力、注意力減退孤僻、固執(zhí)、多疑等心理問題2、維護(hù)心理健康的方法（1）保持樂觀（2）正視現(xiàn)實(shí)