玫瑰花茶的功效與作用及禁忌

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玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，其香氣具濃，滋味甘美。那么，玫瑰花茶有哪些作用和成果呢？我為大家整理推舉一些玫瑰花茶的成果與作用，夢(mèng)想對(duì)大家有用哦。

玫瑰花茶的成果與作用

一、平撫心緒

玫瑰花茶可以平復(fù)人們心中吃郁氣，安撫心緒。

概括表現(xiàn)：

1、玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，溫養(yǎng)心肝血脈，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的成果。

2、人在心情郁悶、壓抑的時(shí)候，不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶，來(lái)舒肝減壓，平復(fù)心緒，改善失眠。

二、活血散瘀，調(diào)理女性生理

常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等病癥具有輔佐治療作用。

概括表現(xiàn)：

1、玫瑰花茶能夠降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏，消釋疲乏。

2、玫瑰花茶還能平復(fù)心緒，養(yǎng)護(hù)肝臟腸胃功能，長(zhǎng)期飲用也有助于促進(jìn)新陳代謝。

三、疏肝去火

"肝火旺'、肝氣郁結(jié)不暢時(shí)，輕易展現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等病癥，此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

概括分析：

1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平日常用它來(lái)泡水喝，有好多好處。

2、尤其是月經(jīng)期間心緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等病癥，都可以得到確定的緩解。

四、美容養(yǎng)顏

玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的成果，氣血好了，肌膚神色自然變好。

概括分析：

1、平日假設(shè)臉色不好或者臉上輕易長(zhǎng)斑的人，或者月經(jīng)不調(diào)，都和氣血運(yùn)行不暢有很大關(guān)系。

2、假設(shè)氣血好的話，面色也會(huì)紅潤(rùn)。

玫瑰花茶的養(yǎng)分價(jià)值

1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，消釋疲乏，舒緩心緒，調(diào)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，調(diào)經(jīng)血，利尿。

2、玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的綠茶一小撮，加紅棗三顆(要去核)，開水沖茶喝，可以去心火，保持精神充滿，增加活力。

3、蘋果花可用來(lái)補(bǔ)血或舒解神經(jīng)痛，與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。

喝玫瑰花茶的禁忌

1、玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。

2、玫瑰花性溫，陰虛火旺或是實(shí)熱的人最好盡量少喝。

3、玫瑰花具有對(duì)比強(qiáng)的活血散瘀的成果，因此經(jīng)期血量多的女性在月經(jīng)期間要少喝或者不喝，制止展現(xiàn)血流量增加的處境。

玫瑰花茶的泡法

1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水對(duì)比好。

3、洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗對(duì)比好。

4、飲用：沖好的茶，宜熱飲。可加冰糖、蜂蜜、紅棗調(diào)配口味。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

玫瑰花茶的食療方

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量。

調(diào)制：

1、將鍋中放入250毫升水煮開，接著放入干玫瑰花苞，改小火煮2分鐘后熄火。

2、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒，連忙取出。

3、將茶汁過(guò)濾到杯中，參與適量的蜂蜜拌勻即可。

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