小孩吃多了怎么辦

兒童吃多了怎么辦兒童吃多了怎么辦1、兒童吃多了怎么辦之運(yùn)動(dòng)療法1.1、室外運(yùn)動(dòng)。平時(shí)里可選擇陽光明朗的天氣出門活動(dòng),明朗的陽光讓寶寶暖和嬉戲的同時(shí)還可以促使身體鈣的汲取,又能防止積食,一箭雙雕。公園、操場(chǎng)都是帶著寶寶出門嬉戲的好地方。1.2、飯后漫步。吃飽了千萬別讓寶寶在床上躺著,家長(zhǎng)帶著寶寶一同出門漫步可幫助寶寶消化。2、兒童吃多了怎么辦之飲食調(diào)理2.1、三餐飲食中不要太油膩,涼拌、蒸炒的烹調(diào)方法是比較健康的,防止吃油炸食品,選擇簡(jiǎn)單消化的米粥、面湯等多喝水。2.2、孩子吃飯要準(zhǔn)時(shí)定量,不可以讓其不到飯館就吃飯,對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)的同時(shí)還不利于消化。2.3、每日三餐中,晚餐要少吃,這不只是是為了防止積食,對(duì)寶寶身體也是大有利處的。寶寶白日運(yùn)動(dòng)量大,吃東西消化得快,但夜晚胃蠕動(dòng)慢了,消化能力比白日弱,假如吃得過多過飽,就簡(jiǎn)單積食。所以夜晚吃飯不要吃得太飽,即便喝牛奶,也要水多一些,奶粉少一些。3、兒童吃多了怎么辦之減少食量寶寶吃多了消化不良時(shí),家長(zhǎng)要控制飲食量或降低食品中的含糖量,給寶寶喂些米湯、藕粉糊等易消化的食品,以減少腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)注意減少飼養(yǎng)的次數(shù)和量,能夠停喂奶1-2次。母乳每次飼養(yǎng)的時(shí)間要縮短;假如是奶粉飼養(yǎng),那么可在奶中加適當(dāng)?shù)乃兔诇?。待寶寶癥狀好轉(zhuǎn)后,再慢慢恢復(fù)飲食。4、兒童吃多了怎么辦之偏方緩解4.1、用谷芽、麥芽各10克,山楂5克煲水給寶寶喝。4.2、用陳皮、生姜與紅糖煮水,給寶寶飲用,可治消化不良。4.3、取150克白蘿卜,切片煎水服用,每天數(shù)次,可治小兒積食。兒童積食的危害兒童子嘴饞,吃東西沒克制簡(jiǎn)單致使積食,那么，第一來認(rèn)識(shí)寶寶積食的危害。1、胃積熱攻到肝,舌苔黃厚燥,惹起情緒急噪,好動(dòng),夜晚12點(diǎn)到4點(diǎn)輕者不睡覺,重者哭鬧,惡心不想吃飯,只吃生冷零食。2、胃積熱攻到脾,舌苔白厚,惹起脾虛致使腹瀉、消化不良、汲取不好。3、胃積熱攻到腸,舌首黑燥,惹起腹?jié)q,形成腸痙孿、痢疾、下垂。4、胃積熱攻到肺惹起易感冒,咳嗽、氣喘造成過敏性支氣管炎、哮喘、肺炎、抵擋力差。5、胃積熱攻到心,惹起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍。6、食積攻到腎,舌答圓滑,頭發(fā)焦黃,打溜,面口無光彩,體系消瘦,多汗乏離,身體嬌小。兒童積食有哪些癥狀積食會(huì)惹起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)熱、皮色發(fā)黃、精神委靡等癥狀。1、寶寶在睡眠中身子不斷翻動(dòng),有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好,睡不安。2、寶寶近來大開的胃口又減小了,食欲顯然不振。3、寶寶常說自己肚子漲、肚子疼。4、能夠發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁雙側(cè)發(fā)青,舌苔白且厚,還可以聞到呼出的口氣中有酸腐味。假如寶寶生