心理學(xué)自我個性分析

心理學(xué)自我個性分析心理學(xué)自我個性分析自我個性心理分析目的：心理分析可以做好心里治療；能夠完善心里教育；能夠幫助自我個性發(fā)展。方法：（1）比較法——從我與人的關(guān)系認識自我經(jīng)驗法——從我與事的關(guān)系認識自我反省法――從我與己的關(guān)系中認識自我結(jié)果：回顧了自己的成長歷程：在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗中，每一步成長都是我學(xué)習積極面對人生的機會。在自我分析中，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，加強自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會認識自我，完善自我?！娟P(guān)鍵詞】自我分析；成長經(jīng)歷；個性；氣質(zhì)；心理健康1對象與方法發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，以自己的成長經(jīng)歷為出發(fā)點分析其養(yǎng)成的原因，并以研究結(jié)果制定完善自我的方案。自知是一個自我意識發(fā)展的基礎(chǔ)。心理學(xué)家認為人對自己的認識是一個不斷探索的過通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。這次我通過自我分析，對自己有了一個比較客觀的認識，同時也對自己的心理狀態(tài)進行了一番分析。自我分析的方法比較法——從我與人的關(guān)系認識自我他人是反映自我的鏡子，與他人交往，是個人獲得自我認識的重要來源。我們先從家庭中的感情擴展到外面的友愛關(guān)系，進入社會又體驗到人與人之間的利害關(guān)系。有自知之明的人能從這些關(guān)系中用心向別人學(xué)習，獲得足夠的經(jīng)驗，然后按照自己的需要去規(guī)劃自己的前途。但是通過和人比較認識自己應(yīng)該注意比較的參照系。經(jīng)驗法——從我與事的關(guān)系認識自我從我與事的關(guān)系認識自我即我從做事的經(jīng)驗中了解自己。一般人通過自己所取得的成果，成就及社會都是一種學(xué)習，不經(jīng)一事，不長一智。成敗得失，其經(jīng)驗的因為他們了解自己，有堅強的人格特征，善于學(xué)習，因而可以避免在蹈失敗的覆轍；而對于某些自我比較脆弱的大學(xué)生，失敗的經(jīng)驗更使其失敗。反省法――從我與己的關(guān)系中認識自我經(jīng)常反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個什么樣的人，找出自己的優(yōu)自我觀察無疑是一個好方法，自我觀察是我們自己教育自己、自我提高的重要途徑。自我性格、氣質(zhì)分析我是一個集樂觀開朗和細膩敏感于一身的女孩，具有復(fù)雜性格：開朗但有時又郁悶、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時也有些許自卑的一面。大多數(shù)人對我的初次印象是比較文靜，確實，我覺得自己也是屬于比較穩(wěn)重型的人：凡事力求穩(wěn)妥，深思熟慮，具有較好的克制能力，但是過于拘謹，不善于隨機應(yīng)變，具有內(nèi)向性。然而，再長久的接觸之后，身邊的人慢慢就會發(fā)現(xiàn)我其實性情還是比較活潑的，對外界的事物有廣泛的興趣，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏持久力，具有外向性。這兩種不同的氣質(zhì)類型似乎在某些方面是完全相反的，但是，在現(xiàn)實生活中，當切身遇到了不同的問題，處于不同的處境，我總是會做出不同的選擇，不經(jīng)意之間顯露了自己的這些相悖的性子。在平常的學(xué)習或是工作中，我總是會認真，嚴謹?shù)耐瓿蓱?yīng)該完成的任務(wù)，盡量做到完美，這可以說是穩(wěn)重的體現(xiàn)吧！但是，與此同時，其實我總是不斷的追求不能夠下定決心，堅持下去。至于意志行動方面，在某種程度上我比較容易受到別人的影響，很多時候，我的行動動機不是從自己已經(jīng)形成的信念產(chǎn)生的，而是別人影響的結(jié)果。就比如在逛街時，我往往會取決同學(xué)們的眼光亦或是在生活中期望她們替我做決定。但我相信自己還是挺有自制力的，善于克服自己的不良情緒并有意識地調(diào)節(jié)和支配自己的而思想和行動。我是一個十分愛笑的女生，不論是在初中、高中、還是大學(xué)，身邊的同學(xué)總是說我一直笑著，難道我真的沒有煩惱嗎？其實苦惱、麻煩肯定是會有的，不過我堅信：只要笑一笑，沒什么過不了的。而且整天愁眉苦臉的也是一點用也沒有啊，不是常說橋到船頭自然直嘛。另外，對于生活總碰到的感到不友好的人，我覺得自己還是比較容易看淡這些事的，畢竟每個人都是不同的，矛盾不可避免，沒必要和她們理論或者是在背后說她們的壞話，這種做法既不能讓自己痛快多少，更不能讓她們意識到自己某些方面的缺陷并加以改正，只會最后鬧到大家大眼瞪小眼，總是有濃濃的火藥味，這又是何必呢。總體來說，我是比較熱情開朗，很容易和他人交往的。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。不能能較好地協(xié)調(diào)另一方面，也有時候不太聽得進別人的意見，會固執(zhí)己見。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。交際性處于中等水平，像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默?？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強，但有時候可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，知足常樂。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。個性的養(yǎng)成性格和氣質(zhì)是在人的生理基礎(chǔ)上，經(jīng)過長期社會實踐活動逐步形成的，所以由這兩方面構(gòu)成的個性當然是在受到方方面面的影響后才逐漸形成并不斷發(fā)展的。我性格的小部分來自于母親，另外一大部分則來自于我的爸爸。我從小一直是個乖乖女，按照父母的意愿一步步走到現(xiàn)在。正如每位家長望子成龍，望女成鳳一樣，父母對我的期望很高，尤其是爸爸，從初中到大學(xué)，我似乎一直在沿著爸爸的心愿走，我想學(xué)一些文科類的科目，可爸爸不同意。而我在這一過程當中也很少追求自己的愛好，培養(yǎng)自己的其他興趣。72父親對我們教導(dǎo)都很通情達理：既疼愛孩子，又不溺愛。慢慢長大，父親便會讓我做一些力所能及的家事?！案F人的孩子早當家”，因為三兄妹都陸續(xù)上學(xué)，家里都是靠爸爸媽媽務(wù)農(nóng)和打工的收入支撐，我深深的明白撫養(yǎng)我們幾個父母不容易，所以自然在生活的細節(jié)中注意到不要奢侈浪費，而考慮事情也相對周到些，不能只想著自己。而且，真的很辛運，我的爸爸媽媽脾氣很好，從來不打罵我們，用和和氣氣的家庭氛圍培養(yǎng)了三個友善但是，因為來自農(nóng)村，我沒什么才藝，個性又文靜，不喜熱鬧，所以，在大學(xué)我沒什么出2.4興趣愛好我喜歡讀書，無論是中國傳統(tǒng)文學(xué)，西方文學(xué)，世界名著，還是熱門網(wǎng)絡(luò)小說：言情的、武俠的、奇幻仙俠、異世重生等。其次，我還喜歡聽音樂，我喜歡節(jié)奏舒緩的，流行的或是古典的不挑。價值觀我這人比較有同情心，關(guān)心他人，雖不能把他人的痛苦視為自己的痛苦，但也不愿干表面上嘩眾取寵的事，把幫助他人人視作快樂。希望工作以團隊合作的方式進行，大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。重視人與人之間的關(guān)系，希望能建立良好的同事關(guān)系。職業(yè)理想我的理想職業(yè)：類型：教學(xué)工作者。具體崗位：教師（教育工作者）。本省，各科研機構(gòu)和各級高校，甚至中小學(xué)校都可以。分析結(jié)果——自身的優(yōu)勢和不足自身的優(yōu)勢務(wù)實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用，擁有對細節(jié)很強的記憶力，諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統(tǒng)。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，我依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。自身的不足我有高度的責任心，會陷入日常事務(wù)的細節(jié)中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都會從頭做到尾，這總是讓我過度勞累，壓力很大時，我會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我的現(xiàn)實、細致，有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的可能性。建議我周到考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。完善自我的方案首先，努力彌補自己的缺陷。學(xué)會專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展；在今后的學(xué)習生活中要發(fā)揚持之以恒的精神，選擇了的事情就要堅持到底，不論遇到什么困難都要努力的去完成；要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，做事盡量避免情緒化，同時要適時的通過適當方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個良好的心理狀態(tài)。其次，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人，誠心和親友同學(xué)交往，用心和他們交流，表達自己的同時耐心傾聽，盡力互相了解彼此最真實的意愿和想法；遇到