適合3歲以上兒童的專注力訓練游戲

適合3歲以上兒童的專注力訓練戲如何培養(yǎng)孩子專注力今天給大家介紹一下小方法:一、從游戲入手、拼圖、下棋讓孩子盡早學會拼圖，并逐漸增加拼圖的塊數(shù)學習簡單棋類的玩法。象棋、撲克牌（排順序、撿紅點、臟病棋、孔明棋，這些活動都需要高度的專注力，及足夠的認知，才有勝算的機會。認知還不錯且活動量高孩子，對于競賽性的活動，都會相當有興趣，且樂此不疲2猜物把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放袋子中，讓孩子去摸后提問子有樣東西？都是些什么？你是怎么知道的？”3什么東西不見了擺出幾樣東西，讓孩子看—分鐘，再讓孩子閉上眼睛，掉其中的一個或兩個東西，再請孩子說說什么東西不見了(提示可從少數(shù)幾個東西開始等孩子記憶力增強后再逐增加東西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量)4、掌游戲：雙掌互拍，剛開始老師將雙手定放在胸前的位置，讓孩子用雙與老師的手互拍，老師再上下左右移動雙手的位置，讓孩也要專注地進行拍掌活動。

5、作性活動：只要是操性活動就需要專心，像夾豆子游戲、/

滴管游戲，但進行活前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環(huán)境的安排，讓孩子在較靜的環(huán)境中，一次進行一件事情，且盡量避免太多聲音、覺的干擾。市面上一些簡單的童玩，像小的彈珠臺也可以以利用，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或以競賽的方式進行，看誰進行得比較快，或是比較準確。

6、直線、平衡木：讓孩子先練習走直線，在直線中練專注，等孩子熟悉后，再練習手拿著物品走直線，還可以尖接著腳跟，再到平衡木上行走，接著讓雙手舉直，或是手拿著物品行走。在動態(tài)活動中，丟接球也是專注力的一分專心就接不到是被球砸到。7、孩子跟著單一顏色做出追視；為確認孩是否真正做出追視的動作，不妨透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀出孩子眼睛追視的狀況。、鏡子游戲：跟孩子一起玩動模仿，想象自己是一面鏡子，跟著父母的動作進行，剛開給孩子的動作要簡單一些，速度也盡量放慢等孩子熟悉可互換角色增加活動的趣味性。9、音游戲：聽聲音辨別位置，在孩子的右方、左后方敲樂器，讓孩子分辨音的來源。還有一種拍子節(jié)奏模仿，父母拍兩下，孩子就要跟著拍兩下，接著再做不同的節(jié)奏變化，孩子也要跟著出不同節(jié)奏的變化，讓孩子學習專心地聽，聽完之后做出確的動作。傾聽游戲：先跟孩子玩“請你跟我這樣做單指令的進行，之后可以進行/

兩個連續(xù)指令或是三指令，像是“幫媽媽拿○eq\o\ac(○,、)eq\o\ac(○,)○○、○○三樣東西過來○再○○最后再去○○”（動作指令子做出正確的動作，就需要專注后的理解，才能做出正確的作。剛開始，如果孩子無法進行，可以讓孩子先練習復述次，一邊做的時候也可以一邊念出剛剛的指令，做自我提的訓練。、猜領袖全家一起玩猜領袖的游戲，在團體有一個人帶動不同動作，讓另一個不知情的人藉由每次的作轉換中去思考，在團體中究竟哪一位才是領袖。這一部不管是當任何一個角色，都需要在相當專注及十分敏感的況下，才可以做出跟隨或正確判斷。12、謎底就在圖書中：跟子說故事后，可以問問孩子故事的人物、主要情節(jié)、容重點。如果孩子還是不清楚故事內容，讓孩子嘗試自己邊看書一邊說故事，請他反問家人問題。這一部分主要是閱讀理解的訓練，讓孩子在學習專心聽故事、看故事中，需要理解其中的內容。二、從語言入手聽故在講故事前，先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽聽完后回答問題；還可以要求他在聽完故事后復述給你聽傳話經常讓孩子做傳口信的人去告訴爺爺，今天晚9點，中央電視臺有他歡的節(jié)目從簡短的到長一些的子。學話教孩子跟隨你說話，在完整地說一句話后，你說半句，讓孩子說后半句。三、從數(shù)學入手/

1、數(shù)字讓孩子在紙上把大小不同、次序混的1100數(shù)字，依次找出并圈(提：這個訓練可常做，每次記錄下時間，或跟家長比，增加訓練的趣味性。)2、連圖形讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連接起來，組成各有趣的畫面。四、從交往入手小幫手經常讓孩子幫助家長各類小東西，從一件到幾件不等，要求他在一次完成幫拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽五、從聽、看入手準備配有磁帶或CD的圖書孩子先聽再看圖書理其中內容。這種圖書聽為主，用圖書來加深理解，此方法對孩子將來進入學校習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知、提高了對事物的理解能力，更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、意聽講的好習慣。以下提供幾個訓練注力的小游戲）玩撲克游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃锌焖俜磻芰ΑＨ∪龔埐煌呐疲ㄈサ艋ㄅ埔馀帕凶郎?，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，塊、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出花2在哪兒。如她說猜對了，勝，/

兩人輪換做游戲。隨能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。（2）一些智力訓練的書，每天堅持練習。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同（中找異，異中找同大小、長短，在規(guī)定的時間內把一圖中的物品記住，然后合上書讓她報出來。等等。時間不過長，但往后可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對紅五星獎勵或打分。（3搶電話號碼一本電話號碼本可以成為游戲工具。家長給她看一兩秒鐘讓她記住某人的號碼，然后移開號碼本，讓她背出來。兩可輪換著背，比比誰厲害。（4）孩子講故事、讀故事。講故事，要經常用眼神和體態(tài)語言與孩子交可用提問形式讓孩子參與講故事?；蛘吣靡槐竟适聲L讀給她聽，直到發(fā)現(xiàn)孩子的注意力實在無法堅持集中時立即宣布“今日故事講到這里，明日繼續(xù)著聽故事間的延長，注意力的提高，可以發(fā)展到讓孩子聽故事錄音。其他活動形式也可按類似方式進行。（5）“開火車”游戲。這種游戲要人以上，一家三口就可以完成然如有爺爺奶奶或其他參加那就更好了。/

為了敘述的方便，現(xiàn)三人為例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，過幾句對話語言來開動“火車，父當作北京站母當上海站孩當作廣州站父拍手喊：“北京的火車就要開家齊拍手喊哪開？”父拍手喊州開是，廣州站的兒子要馬上接口州的火車就要開家齊拍手喊哪開？”兒子拍手喊開火車到誰那兒誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越，中間不要有間歇。這種游戲由于要做到口、耳、心并用因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應能，而且這種游戲氣氛活躍，能調動人的積極性，孩子玩起，樂此不疲。（6）乒乓球干擾注意游戲。本來一人要保持注意力高度集中就不容易，如旁邊再有人進行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設置的更困更復雜的情境中，訓練注意力的高度集中把球放在球拍上繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。你在旁邊進行亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大，還一邊說“掉了！掉了為了不輸給你，又不得不持鎮(zhèn)定和注意力集中。此外還有類似的這種游戲，對提高意力非常有效。當然，培養(yǎng)兒童專注的方法有很多，其具體實施方法也/

不盡相同。家長可根孩子專注力發(fā)展的特點，采取適當?shù)姆椒?，有計劃、有目地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)，努力去做，一定會取得成功的。孩子上課不能專心聽講最重要的一個原因，就是不能長時間地集中注意力，這是以通過一些簡單的訓練解決的，而且這些訓練也是可以很玩的哦*^__^*)干擾訓練游戲一只小鳥輕易地分了孩子對課堂的注意力，這是因為，子的抗干擾能力較弱。所以，我們可以效仿一下毛主席在市讀書的“抗干擾訓練法孩子在外界干擾的情況下量地認真做事，不妨嘗試一下這個小游戲：挑冰糕棒。材料：10支左右的冰棍（可用筷子或大小相當?shù)男∧竟鞔妫┩娣ǎ核袇⑴c人員用抓鬮或石頭剪子布方式排好玩的順序。將所冰糕棍隨意地散落地面上，并持一定的密集度，并將散落一邊的單棍起，作為挑冰糕棍的工具。用手棍插進交錯疊壓在一起的棍中出一根最易挑動的把它快速、準確地開，挑動時其他冰糕棒不能有絲毫晃動，冰糕棍即歸玩者有。否則，即為“瞎了第二名挑棍。一在玩時，除了身體的接觸外，其他人可以任何方/

式干擾他，玩的人每出一根冰糕棒，得一分；如果對他人的干擾毫無反應，加分。依次換，最后，誰挑得的棍多即為。聽號碼本游戲。數(shù)字是一群迷人的小東西它們可以組成很多有趣的小游，不僅可以讓小孩子們更好地掌握數(shù)學知識，還可以鍛煉子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戲，比如，寫號碼本游戲。材料：一本電話號碼本、秒表任意開電話號碼本的一頁著秒表一分鐘的時間以較快的速度讓孩子聽上面的電話號碼。提醒子認真聽間一到馬上停后孩子核對正誤。每天練一次，每次只訓練十分鐘。果連續(xù)三次全對，提前結束訓練。溫馨提示訓練時間一定不要長在孩意猶未盡時就結束最好。訓練必設置獎品，父母陪同訓練，責掐表和念數(shù)字，成功后孩子的成就感爸爸媽媽的歡呼、鼓勵，就是最好的獎品，而且還可以進一次親子大pk，孩子的致會更高。這個游戲不僅可以鍛煉孩子的注意可以培養(yǎng)孩子的傾聽能力哦神奇數(shù)字可以組成很多有趣的小游戲：一鐘游戲一分鐘真的很短短得讓孩子覺什么也做/

不成，短得讓孩子不什么要求都可以答應，反正一分鐘”耽誤不了玩的時。所以，不妨利用孩子的這種心理，搞個一分鐘競賽的小戲哦，讓孩子在快樂與刺激中愛上學習上讀書同時還可以鍛煉孩子集中注意力的能力呢。這個游戲其實很簡單就是家長和孩子一起比一比，看看誰在一分鐘里做的事情多，比如讀書、背詩、寫字等等。不僅僅是學習方面的內可以是生活中的事情串珠子、做家務等，多樣化的容，會讓孩子更感興趣。游戲的過程中果孩子比您做事情多要記得及時地表揚哦之，也要好好的鼓勵，必的時候，也可以“放一點水讓孩子體驗到勝利的快樂擁有成就感。游反復進行，不斷地變換內容，孩子就順利地進入了狀態(tài)，您想要孩子做的事情，就不知不覺地完了。對手游戲拍一，我拍一……”熟悉的謠，是不是勾起了您童年的回呢？不妨和您的孩子一起來玩玩這種您童年的游戲哦，僅可以鍛煉孩子的注意力，加強孩子的秩序意識，還可以煉孩子的手部肌肉哦。讓我們先從最簡單的開始吧：“拍手，拍右手，拍，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心與孩子對面坐好，邊念兒歌邊拍手。您先自拍一下，然后伸右手與孩子伸出的右手對拍；然后自拍一下，伸左手，與孩子出的左手對拍；然后再自拍一下，并/

伸出雙手與孩子伸出雙手手背對拍一下，手心對拍一下。游戲中要盡量避免或出錯誤，等到熟練之后，還可以加快拍手的速度或增加自和對拍的次數(shù)哦，這樣，會更有挑戰(zhàn)性，更能激起孩子的趣，而且鍛煉強度也更大哦。心理健康游戲——注意力、應能力訓練兒園老師常用訓練孩子注意力的游戲游戲：紅黃牌時間：5鐘道具：紅牌、黃牌戲操作：兩人并排站立?意思舉牌老師說紅牌—————————舉起紅牌師說：放下黃牌—————————下黃牌老師說不要放下黃牌————————舉起黃牌放下紅牌老說：不要不放下紅牌——————放下紅牌老師說：不不舉起黃牌——————起黃牌老師說：舉起黃牌————————舉起黃牌老師說：千萬不要不舉起黃牌————舉黃牌老師說：不要放下紅牌———————起紅牌老師說：不要不放下黃牌——————放黃牌老師說：千萬不要不舉起紅牌———————舉紅牌老師說：舉起雙手、原地跳一下、放下黃牌—放下黃、舉起紅牌老師說：放下紅牌—————————放下紅牌老師說：不要放下黃牌——————————舉黃牌老師說：不要不舉起黃牌——————————舉黃牌游戲蘿卜蹲將孩子分成人數(shù)相等的三組一代表紅蘿/

卜，一組代表白蘿卜一組代表黃蘿卜。老師喊口令蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，蘿卜不蹲哪一組蹲，哪一組要快速蹲下。喊另一組前一組的孩子要快速站起。未按口令動作的孩子算失敗可以由孩子來發(fā)令）3對旗語準備不同顏色旗子6面，每一面代一個動作。如：紅旗拍手，綠旗前一步，藍旗向上跳等。老師先介紹每種旗子代表的動作然后任意舉起一種顏色的旗，讓孩子做出相應動作。要求作迅速，舉起兩秒后沒做出動作或做錯，都算失敗。如此復練習。小孩子可以逐漸增加旗子的數(shù)量。4：個矮個學生圍成一圈，教師范個代表兩手上舉，腳尖掂起個代表兩腿半蹲，兩手扶膝，像馬步。然后老師發(fā)個來馬步個”則相反。沒有立即做出確動作算失敗。家里，父母可以和孩子一起玩，比誰錯的。5大小西瓜小朋友站成圈。老師指定一個孩當排頭，說“大西瓜兩手成小西瓜的樣子；接著第二個孩子說：“小西瓜兩手成大西瓜的樣子，依次直到最后一人。6手指爬梯孩子兩手放在胸前，先左手拇指右手食指尖相連，然后左手食指手拇指往上爬，兩指尖在上面相連，接著又是左手拇指與手食指尖相連；這樣依次反復上爬，爬到頭頂再往下爬回孩子熟練后可增加難度，左手拇指與右手中指尖相連，左拇指與右手小指尖相連等。：抓耳/

抓鼻小朋友在老師面站成一排，老師喊口令，小朋友來做動作。當喊12”時，子兩手在胸前按口令節(jié)拍擊掌兩次；老師喊“時，用左手食指與指抓住鼻子，右手與左臂交叉用食指與拇抓住左耳。接著，教師再喊“、2孩子依然按節(jié)拍擊掌次，而當老師再喊“”時，孩子換成右手食指與拇指抓鼻子手抓住右耳樣反復變換，如果孩子在發(fā)口令后2內沒有做出動作，或動作不對都算失敗。8：鋼琴孩子先排隊站好，從1到報數(shù)每人記住自己的號碼，并明該號碼在音樂中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子圍坐在老面前，游戲開始，老師用簡譜唱簡單的調子。到哪個音，報相應數(shù)的孩子就快速站起第二個音響時立即坐回。這樣，如果聽到自己的音時不立即站起或者誤起的孩子都記失敗一次。老師可先用“12345671”試音使孩子有所準備。所唱簡譜由易到難，逐漸加。9拔“孔雀毛”老師請一位小朋友來當孔雀用十幾條彩色皺紋紙當作羽毛塞孔雀的服口袋里系在腰上、綁在腳上、別在背上等。游戲開始前，老師給“孔雀”蒙上眼睛，讓他在屋子間原地轉三圈。老師下令“開始其他小朋友就向孔雀近，趁孔雀不注意的時候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只拔一根雀則提高警惕，兩手在身體四周揮舞不別人拔毛如其他小朋友“雀”/

的手碰到，就失敗了失去拔毛的資格雀”的羽毛被拔光時，游戲即可宣結束。拔得羽毛最多的熱鬧即是勝利者。還有許多體育活動需孩子高度集中注意力才能完成，如，走平衡木、打乒乓球跳繩等。讓孩子多參加這類活動，能夠促進他們神經系統(tǒng)成熟和控制能力的發(fā)展，從而提高注意力。當然，這些活必須簡單短小、富有趣味，才能吸引孩子的參與，從而達訓練的目的。聽覺注意訓練1聽數(shù)報數(shù)法：讓孩子聽一組數(shù)字，如3，然后立即報出來。每天訓練的組可逐漸加長。2數(shù)倒背孩子一組數(shù)字孩子倒背來孩子背出“組隨練的進程逐漸加長。3述詞語家長從書中隨意讀出個詞要求孩子復述；家長從書中讀出個詞要求孩子復述數(shù)數(shù)法3始，隔就數(shù)，6、9、15……數(shù)到300；從300開始，隔三就數(shù)，數(shù)到。也可選擇從其它數(shù)字開始。不管怎樣數(shù)，先記下時間，看多長間數(shù)完。然后看后一次數(shù)是否能快于前一次……讀書訓家長和孩子各拿一本相同的書，選一篇文章讓孩子大聲朗，家長記下孩子讀錯的地方；再讓孩子從頭讀起，看讀書時間能否加快，錯誤能否減少。智力游戲訓練/

買一些智力訓練的書找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文如走迷宮一大堆圖中找某樣東西找異同中找異，異中找同大小、長短，在規(guī)定的時間內把一頁圖中的物品記住，后合上書讓孩子報出來。需要注意的是，為了孩子在接受這些訓練時不感到枯燥，可以有一定的獎懲措，也可和家長以比賽的方式來進行，這樣可以增加訓練活的樂趣。家長應該以身作則，表現(xiàn)出專心、堅持和耐心的樣。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有專心的表現(xiàn)，更應加以鼓勵和稱贊。圈數(shù)字訓練是鍛煉、展注意力的一種常用方法。所謂圈數(shù)字訓練，是指從一數(shù)字中用圓圈圈起某一指定數(shù)字，通過由淺入深的多次練，借以提高注意的品質。小學生圈數(shù)字訓練可為四種類型進行：第一種，訓練圈“3”的能力，目的是鍛煉注意的指性和集中力；第二種，訓練圈“字前面的一個數(shù)字這是對注意轉移力的一種訓練；第三種，練圈“3字前一位的“”字，這種訓練有助于發(fā)展注意選擇性；第四種，訓練圈”和7”中間的偶數(shù)或奇數(shù)，的在于擴大注意的廣度和分配能力。下面是用來進行練習部分隨機數(shù)字表：47156583416308397915475641248645287280759244430416561275042/

588974328794247553018564訓練中應當注意，每種訓練都需在3鐘內成，每次連續(xù)練習的時間應控在20分鐘以內。每練習1—2次，30—60次為一周期。圈數(shù)字訓練的評分方是：計算圈對的、圈錯的和漏圈的三種數(shù)據。全部圈對數(shù)字的總和稱為粗分。圈錯的加上二分之一漏圈的稱為失。粗分減去失誤稱凈分。游戲一：大西瓜、小西瓜其實是一個反口令練習，當老師說大西瓜的時候，學生的手要劃成小西瓜的形狀；當老師說小西瓜的時候，學生的手要劃成大西瓜的形狀。如果想采取比賽的形式，每組可派