2023年大學心理與健康心得體會

PAGEPAGE12023年大學心理與健康心得體會這學期課程還是緊密的進行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點迷津。首先，通過上心理課，我學會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運用時間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學習更加有計劃。之前，我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因為一些小事而郁悶好長時間。通過上心理課，在不開心的時間便開始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲?！闭^挫折是前進的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢?不如去面對，不如開開心心地活著。其次，通過上心理課，我學到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想.讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細，很活潑，上課沒多久，同學們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。心理健康課可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理體解諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理課，我認為我們要想保持一種健康的心理，我們還要做到以下幾點，1、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認識大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。2、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起?！吧倌陱?，則國強;少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。

2023年大學學生會個人心得體會總結(jié)報告本屆學生會在成立之后，在校領(lǐng)導和學生處、團委教師的具體指導和支持下，緊緊圍繞學校創(chuàng)立本科院校的中心工作，充分發(fā)揮學生會“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的工作職能，在廣大同學的鼎力協(xié)助下，經(jīng)過全體學生會成員的共同努力，不斷拓寬工作領(lǐng)域，創(chuàng)新工作模式，改善工作方法，整體上完成了學期初定的工作計劃，并取得了顯著的成績，現(xiàn)就即將過去一個學期的工作總結(jié)如下：一、貼近學生生活方面：結(jié)合我校實際，在新老校區(qū)以問卷調(diào)查的形式進行一次“學子之聲”專題調(diào)研，以座談的形式舉行了“學生會與你應(yīng)對面”，對于從中反映出來的問題，學生會及時做了總結(jié)，并向各有關(guān)部門做了反映，都得到了不一樣程度的解決。經(jīng)過這些活動，拉近了學生會與同學們之間的距離，增強了同學們對學生會的了解、信任與支持，同時也增強了學生會成員的職責感。二、學風建設(shè)方面：組織舉辦首屆“×”英語之星大賽，在此次活動中也加強了與外校學生會的聯(lián)系。協(xié)助團委舉辦了20×年第一期成長論壇，并多次組織英語四、六級知識講座，從中調(diào)動了同學們學習的進取性，有力的促進了學風建設(shè)，為在校學生營造了良好的學校文化氛圍，在無形中培養(yǎng)了大學生的人文素養(yǎng)。三、學校文化方面：由體育部具體組織，成功的承辦了首屆“×”籃球聯(lián)賽，從中增強了大學生的團體榮譽感和團隊精神。宣傳部組織承辦了“現(xiàn)場書畫展演”，在展演中，×科技大學、×師范學院學生會也參與進來，并作了廣泛的交流。四、娛樂文化方面：根據(jù)我校的特殊性，在新區(qū)舉行了主題為“走進新區(qū)，你我共聯(lián)歡”文藝晚會，在老校區(qū)舉行了社團文化廣角，主題為“×”文藝晚會。協(xié)助團委成功的承辦了×簽唱會，×簽唱會，兩場歡送畢業(yè)生文藝晚會，經(jīng)過豐富的文藝活動，陶冶了同學們的情操，提高了同學們的審美情趣。五、學校禮貌方面：學生會充分發(fā)揮大學生自律委員會、大學生伙食委員會的作用，結(jié)合第二十三個禮貌教育月，自律委員會組織學生定期抽查學生宿舍，有力的遏止了晚歸和夜不歸宿的行為，并多次維持大型活動的秩序，禮貌監(jiān)督崗對學校內(nèi)不禮貌行為給予了相應(yīng)的制止?；锸澄瘑T會配合學生處、團委、后勤發(fā)展總公司對宿舍文化建設(shè)和教室、宿舍衛(wèi)生的檢查做了許多具體的工作。在過去一個學期的工作中，由于時間短暫，工作經(jīng)驗的缺乏，我們也深知還存在這樣那樣的缺點和不足，現(xiàn)總結(jié)如下：一、學生會各個部門之間缺乏交流和溝通，致使學生會的一些大的活動，組織工作不能完全到位，缺乏整體性和連續(xù)性。整體學生會成員素質(zhì)有待進一步提高。二、偏重對大型活動的開展，而忽視了對日常性工作的監(jiān)督和管理，各系學生分會之間交流不夠，導致一個系舉辦活動，受眾群體的單一性，不具有全面性。三、關(guān)于學生會網(wǎng)站，學生會各個部門和各系學生分會不能及時上傳工作計劃和工作總結(jié)，檔案管理和資料的收集工作存在較大的漏洞。

2023年大學學生會個人心得體會總結(jié)報告過去的一個月，我們部門全面?zhèn)鋺?zhàn)校運會，從運動員的選拔到運動會的全面開賽，我們克服了許多困難，并也取得了令人滿意的成績團體總分第二!這其中有我們部門每一個成員的付出，也包含了學生會其他部門的大力配合!通過大家的努力，我們的付出得到了回報，榮譽是值得每一個人為之興奮的，但同時我們也都得到了更多的工作經(jīng)驗，為我們做好以后的每一項工作打下了堅實的基矗在此，我簡單的對這個月的工作做如下總結(jié)：有關(guān)運動會：一、賽前運動員的選拔和訓練工作我們部門的每一個人都很認真的完成自己的任務(wù)，對每一項任務(wù)，也都進行總體分析，然后明確分工。針對運動員的選拔工作我們也一樣進行了工作分配，由負責各業(yè)余的干事與各班體委聯(lián)系，通知有關(guān)事宜，以發(fā)動全系同學積極報名參加運動會，挖掘一切可挖掘的潛力，選拔秀的運動員。經(jīng)過選拔，共有80名左右的運動員被選拔參加各項目的比賽。在此同時，我們也安排好了訓練事宜，積極組織運動員進行強化訓練，并且也從體育系請了教練作為技術(shù)指導。經(jīng)過大家的共同努力，在短暫的訓練中一定程度上的提升了運動員的成績，為角逐運動會各項目的名次打下了最堅實的基矗二、各部門的大力支持和通力合作運動會從籌備到全部比賽結(jié)束，期間有許多工作需要各部門的共同協(xié)作，尤其是后勤這一塊。與往年一樣，此次后勤工作幾乎是全學生會出動，這幫助我們部門減輕了不少負擔，在此向各部門表示衷心的感謝。后勤人員不厭其煩的服務(wù)，包括運動員訓練期間的飲水問題、比賽過程中參加各項目的運動員所需物資的準備及運動員的安全保衛(wèi)工作(由于天氣問題，這也給大家的工作增加了難度)等等。各部門的相互合作和學生會成員的努力工作，出色地完成了后勤工作。另外，各部門的工作也都在賽前做好了具體的安排。例如宣傳部充分做好宣傳工作，振奮人心;記者組宣傳稿的保質(zhì)保量……取得好的成績是我們學生會和運動員大家共同努力的功勞!三、領(lǐng)導的高度重視密不可分此次運動會系領(lǐng)導首先對運動會各項工作提出了明確的要求，并且提出了“保二爭一”的目標。在此期間，及時地召開了動員大會及出征儀式，振奮了大家的士氣。運動會過程中，系領(lǐng)導也都親自到了比賽現(xiàn)場和大家一起為運動員加油，充分鼓舞了運動員們的斗志!四、運動員的不懈拼搏短短三天的比賽，包含了許多人的心血，當然，每一個參加運動會的運動員奮勇拼搏也是不可忽視的。大家都很努力，不輕言放棄，一點一滴地為化生系這個團體筑起了新的長城!由訓練到比賽到獲得如此令人興奮的佳績，大家都付出了很多。運動場上運動員們忘我的拼搏，拉拉隊員的高聲吶喊，繪出了一幅幅動人的畫面，讓我們記憶猶新，歷歷在目。取得好成績的同時，也發(fā)現(xiàn)了一些問題：部門之間的合作沒有很好的加強，部門經(jīng)驗交流不足，工作效率沒能發(fā)揮到。有些干事工作積極性不高主動性差，如有些干事幾乎都在大本營，不主動去為運動員加油，自己的工作完成后，不會主動去做工作，缺乏團結(jié)互助的精神，組織意識不強。后勤部門的工作還不是完全到位，在比賽期間，各比賽地點的后勤人員有時不能及時到達比賽地點!另外是訓練期間，有些運動員的積極性有待提高，出勤率不高，這是個非常需要解決的問題……運動會已經(jīng)圓滿結(jié)束了，我們在取得佳績的同時也獲得了更多的工作經(jīng)驗。在整個組織活動的過程中，存在的一些問題在以后的工作中會盡量避免類似的問題，我們會盡可能地把工作做得更好。期待在下一屆的運動會上我們系能夠做得更好，同時也能取得更好的成績!除了運動會以外，這個月，我們也在為接下來即將開賽的院排球賽和足球賽做好了充分的準備，從運動員的選拔到訓練到比