一學(xué)就會(huì)的氣排球?qū)崙?zhàn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)大全

一學(xué)就會(huì)的氣排球?qū)崙?zhàn)技術(shù)戰(zhàn)術(shù)大全時(shí)間：16:58:58點(diǎn)：108次氣排球發(fā)球技術(shù)氣排球與硬排太大區(qū)別，球輕、薄，容易在空中變向，因此，好的發(fā)球是穩(wěn)定的得分點(diǎn)。不同的地方有不同的大力發(fā)球習(xí)慣，在這里舉幾個(gè)例子。<1氣排球發(fā)球技術(shù)氣排球與硬排有太大區(qū)別，球輕、薄，容易在空中變向，因此，好的發(fā)球是穩(wěn)定的得分點(diǎn)。不同的地方有不同的大力發(fā)球習(xí)慣，在這里舉幾個(gè)例子。一、崇左式發(fā)球（扣球式的球員喜歡拋球后前跨一步揮手至最高點(diǎn)，側(cè)身收腹甩臂大力發(fā)球，這種發(fā)球的特點(diǎn)是與大力發(fā)球不易出界，且球在對(duì)方場(chǎng)地高點(diǎn)后線路飄忽不定。解招：務(wù)必用上手手法接球，否則球會(huì)變向。二、梧州式發(fā)球（號(hào)稱鬼子入村式州式發(fā)球特點(diǎn)是球員沿底線溜邊，至邊角處側(cè)身起跳，空中輕拋球后在最高點(diǎn)大力打?qū)Ψ酱笮苯?。這種球勢(shì)大力沉，對(duì)一傳破壞性極大。解招：暫時(shí)未有很好解招，下手接可能會(huì)好點(diǎn)。三、柳州式發(fā)球（蛤蟆神功式發(fā)球要求隊(duì)員發(fā)球時(shí)后退兩步，輪起拳頭大步往前沖兩步輕拋球后見(jiàn)球即打擊時(shí)勢(shì)將身體重心隨手部往下甩直至雙手拍（興奮時(shí)可錘地兩次種過(guò)網(wǎng)后急劇下墜。解招：將防守陣容前移。、氣排球的一傳技術(shù)一傳是基礎(chǔ)，沒(méi)得說(shuō)，如果不按照規(guī)范的接球動(dòng)作練習(xí)，想進(jìn)一步提升氣排技術(shù)非常難。一傳最重要還是手勢(shì)很多新手為了打球方便歡直接用雙手捧球這樣的動(dòng)作很不瀟灑本認(rèn)為氣排的魅力有很程度來(lái)自于動(dòng)作瀟灑態(tài)優(yōu)美這樣打球才有陣勢(shì)又有群眾口碑。正確的接球姿勢(shì)的要領(lǐng)是插、夾、抬、蹬，我在此不再說(shuō)了，大家記得接球時(shí)拇指下壓，聳一下肩往前送即可。過(guò)了動(dòng)作關(guān)后你發(fā)現(xiàn)一最重要的是判斷球的落點(diǎn)和如何將你的位置移至球的正前方。強(qiáng)隊(duì)之所以強(qiáng)因?yàn)樗麄兊那蚴菚?huì)長(zhǎng)眼睛的，一般高手喜歡發(fā)前排靠邊線球，特別是發(fā)給二號(hào)位既破壞一傳自然也破壞進(jìn)攻為很多隊(duì)伍里攻手的一傳往往是最不放心的一環(huán)我發(fā)現(xiàn)很多人即使前面線被擋住也不愿挪一下位置是很危險(xiǎn)的很多人球過(guò)來(lái)時(shí)只用眼睛來(lái)跟蹤球，確沒(méi)有用腳步來(lái)跟蹤，比如球在他們前面半米，他們就蹲地抱球，球稍高點(diǎn)，他們就高跳擋球，球在他們左邊，就轉(zhuǎn)體接球，這是很錯(cuò)誤的做法。其實(shí)每個(gè)人應(yīng)該防守以其為支點(diǎn)的半徑為一米的圓圈以在準(zhǔn)備接球時(shí)的支撐腳應(yīng)該是提起腳跟的，隨時(shí)準(zhǔn)備移動(dòng)步伐。所以，前后左右各兩部的步伐練習(xí)是接好一傳不可少的，當(dāng)然，當(dāng)你水平達(dá)到一定高度時(shí)，你就可以學(xué)魚(yú)躍救球了。

打球中我們還經(jīng)?？梢钥吹揭恍┤讼群喜⑹衷倥艿默F(xiàn)象，但是卻跑不動(dòng)，那不行，你只能跑到位才做動(dòng)作。我們經(jīng)常看到一些人接輕扣球時(shí)，想動(dòng)動(dòng)不了現(xiàn)象，我想，如果前排有攔網(wǎng)球人應(yīng)該是先看對(duì)該攻手揮臂方向后判斷球路后適當(dāng)調(diào)整方向如你動(dòng)不了因你蹲得太深，沒(méi)有按一般一傳準(zhǔn)備動(dòng)作做。還有一點(diǎn)我持認(rèn)為男隊(duì)員接時(shí)盡量用上手先這樣能在球變向之前接到球其次這樣接球使得全隊(duì)能更快地組織起進(jìn)攻這樣接球往往能夠在對(duì)方發(fā)球隊(duì)員回位前將球吊到其空檔是以最大度減小后排壓力是可以直接將球起給攻手位打二次。、氣排球的二傳技術(shù)傳球是最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，球傳不起，相當(dāng)于任督二脈無(wú)法打通，想提高球隊(duì)水平是扯淡。本輯不談太多的技戰(zhàn)術(shù)，只從二傳個(gè)人技術(shù)水平提高的角度來(lái)講幾點(diǎn)。傳球的要求出球快4號(hào)位球最高點(diǎn)離球網(wǎng)米以內(nèi)在最高點(diǎn)有穩(wěn)定停;2號(hào)位背傳要求球離網(wǎng)米左右，拋物線不宜太大，最高點(diǎn)在身后1米。首先準(zhǔn)動(dòng)作要充分半蹲微彎手放松手自然放松球到即靠手腕將球彈出，手指不出力。其次，二傳站位應(yīng)稍靠近2號(hào)，面對(duì)號(hào)位快攻隊(duì)員。再次，背傳時(shí)點(diǎn)到即止，不宜做太大的挺胸伸臂送球動(dòng)作。第四，要求二傳應(yīng)避開(kāi)對(duì)方強(qiáng)攔網(wǎng)位。第五，打調(diào)整球時(shí)不應(yīng)傳5號(hào)快攻，而應(yīng)傳近身主攻位。第六，對(duì)二傳盡量不傳調(diào)整接一傳位的攻手，而傳準(zhǔn)備較充分的攻手。第七不很沖的高網(wǎng)球或三次二不應(yīng)直接將球吊對(duì)方球場(chǎng)，即使是高球要辦法在空中截球往對(duì)方號(hào)位或號(hào)位放小球，防止被對(duì)方攔網(wǎng)。第八對(duì)高球到我方前排的二傳應(yīng)就地起直上直下球給身后攻手沖扣度在1米右，易于一招致命。、氣排球扣球技術(shù)氣排球扣球方式亦有多種，特點(diǎn)不一：

硬式強(qiáng)攻。這個(gè)不用多說(shuō)了，關(guān)鍵是你身體素質(zhì)要夠好!適合在校生或畢未滿十年的后生。弱點(diǎn)：如果你沒(méi)有足夠的出球高度，但很容易成就攔網(wǎng)高手哦。單腳快。和吳永梅也就差不多的一種姿勢(shì)，但要夠快，打快溜球號(hào)，適合高佬的。近身快。不多說(shuō)了。輕跳側(cè)扣。此種球要求高度較低，但必須在起跳時(shí)提早側(cè)身拉臂，用掌根扣球，扣球時(shí)略搓球底部。此球容易過(guò)網(wǎng)后下沉，是打后排的好方法。此種扣球不要求在最高點(diǎn)擊球好在對(duì)方攔網(wǎng)人員下落過(guò)程中出手求球最好是在三米線上直上直下球。壓球式球。此種扣球強(qiáng)調(diào)用手指來(lái)甩球，球的節(jié)奏慢，運(yùn)行飄忽，但易打點(diǎn)，難防守。、氣排球吊球技術(shù)吊球技術(shù)手法是其次，關(guān)鍵還是意識(shí)，如果意識(shí)好在空中可以吊球，二傳在接球時(shí)可以吊球一傳在上手傳球時(shí)以吊球攻在接前排調(diào)整球時(shí)也可以吊球當(dāng)然有了意識(shí)后，你得學(xué)會(huì)觀察。先說(shuō)攻手進(jìn)攻性吊球吧。吊球的通常是主攻無(wú)奈的選擇——對(duì)方攔網(wǎng)太強(qiáng)，那你得做足動(dòng)作扣球動(dòng)作不出來(lái)家不會(huì)上當(dāng)攔你網(wǎng)的作不兇家攔網(wǎng)就不會(huì)閉上眼睛，如果你扣球做到人家閉上眼睛來(lái)攔網(wǎng)，那么你可以在空中將球輕吊到人家二號(hào)位或四號(hào)位，閉眼睛攔網(wǎng)的人無(wú)法救起這種球的以也奉勸各位新手學(xué)攔網(wǎng)不要怕即使你帶眼鏡上場(chǎng)也不要閉眼睛。這種吊球是最基本的了。個(gè)人認(rèn)為，和強(qiáng)隊(duì)打時(shí)，在最高點(diǎn)吊球的選擇更好，傳半高吧，出手快點(diǎn)，將球直接往對(duì)方網(wǎng)前兩邊撥，我見(jiàn)過(guò)這樣的吊球高手，他的特點(diǎn)就是快。接下來(lái)就來(lái)點(diǎn)難度的轉(zhuǎn)手腕打就是人家說(shuō)的指東吊西那類扣球動(dòng)作做完后就手掌減力，用手腕力量往相反方向甩球，效果也不錯(cuò)。更穩(wěn)一點(diǎn)的空中變換動(dòng)作雙手球運(yùn)用腰腹力量以及上手傳球動(dòng)作攔網(wǎng)人員身后

空擋輕放球。再說(shuō)說(shuō)二傳吊球吧的傳會(huì)觀察對(duì)方攔網(wǎng)位與后排之間的距離距離太遠(yuǎn)，那么在二傳出手時(shí)會(huì)輕輕往攔網(wǎng)隊(duì)員身后放小球，在緊張激烈的比賽氛圍中，經(jīng)常會(huì)得手。當(dāng)然，這種吊球要求一傳通常較快、急、高度夠，同時(shí)二傳最好往對(duì)方四號(hào)位空擋吊，易得分，所以防守時(shí)也要注意保持隊(duì)員間合理距離，就是這個(gè)道理。而一傳吊球，通常指對(duì)方發(fā)菜球時(shí)，發(fā)球都往往返回場(chǎng)地較慢，而二號(hào)位的人又前來(lái)攔網(wǎng)，當(dāng)然形成較大空檔，如果發(fā)球人員為女生，那吊球的機(jī)會(huì)更大，特別是發(fā)球較近網(wǎng)，又能上手接一傳時(shí)往傳方向裝要起一傳后然轉(zhuǎn)腰往人家的二號(hào)位推放輕球，經(jīng)常得分，所以在男女混合隊(duì)時(shí)會(huì)經(jīng)常有高手用到這么一招。只要你意識(shí)到位那么在網(wǎng)前接很多都可以吊球球的機(jī)會(huì)靠你發(fā)現(xiàn)的如果人家打你打不死，但被人家吊死，很煩哦。、氣排球攔網(wǎng)技術(shù)攔網(wǎng)是氣排球運(yùn)動(dòng)的重要防守反擊基本技術(shù)之?dāng)r成功可以直接得,效削弱對(duì)方進(jìn)攻銳氣，或者減輕本隊(duì)防守的壓力，為組織反攻創(chuàng)造機(jī).攔網(wǎng)隊(duì)員應(yīng)當(dāng)緊盯住對(duì)方傳球的路線，判斷對(duì)方向本方擊球時(shí)的球在空中的位置后迅速移動(dòng)(采并步移或交叉步移動(dòng))至網(wǎng)本方一側(cè)的對(duì)應(yīng)位置后，原地起跳攔網(wǎng)起時(shí)，重心降低起,制身體平衡垂直起跳.攔網(wǎng)時(shí)要直上直下，攔網(wǎng)結(jié)束身下落時(shí)，手臂不要彎曲仍持?jǐn)r網(wǎng)時(shí)的伸展態(tài)，待與球網(wǎng)保持一定距離后體方能放松以免觸網(wǎng)。攔網(wǎng)起跳的時(shí)間必須掌握好，應(yīng)根據(jù)對(duì)方二傳球的高低、慢以及扣球隊(duì)員的起跳時(shí)間和動(dòng)作特點(diǎn)來(lái)決定。攔高球時(shí)，一般應(yīng)比扣球隊(duì)員晚跳；攔快球時(shí)和扣球隊(duì)員同時(shí)起跳或提前起跳。起跳同時(shí)，兩手從額前貼近并平行球網(wǎng)，向網(wǎng)上沿的前上方伸出，兩臂伸直，前臂靠近網(wǎng)，兩手盡量伸向?qū)Ψ缴峡战咏?，兩手自然張開(kāi)之間距離不能超過(guò)一個(gè)球以止球從兩手間漏站在靠近邊線的攔網(wǎng)隊(duì)員，為了防止對(duì)方打手出界，外側(cè)手掌心在攔擊球時(shí)要內(nèi)轉(zhuǎn)。兩人或三人攔網(wǎng)要密切協(xié)同配合，主攔隊(duì)員確定攔網(wǎng)中心，配合隊(duì)員要及時(shí)選好起跳點(diǎn)起時(shí)應(yīng)避免互相沖撞和干擾跳后手在空中要保持適當(dāng)距離，盡量擴(kuò)大攔擊面，但手與手之間距離不要過(guò)大，以免造成漏球;不同身高的員要加強(qiáng)起跳時(shí)間的配合一般來(lái)說(shuō)個(gè)子隊(duì)員起跳時(shí)間應(yīng)稍晚于矮個(gè)子隊(duì)員。如攔到球，在身體下落時(shí)要隨球轉(zhuǎn)身向著球飛出的方向準(zhǔn)備做接應(yīng)救球現(xiàn)對(duì)方擊球隊(duì)員踩越2M線時(shí)，不予攔網(wǎng)，立即退后，參與防守。、氣排球的基本戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用打好氣排球,除了個(gè)人有扎實(shí)的基本功場(chǎng)上隊(duì)有團(tuán)隊(duì)精神以外,還有臨場(chǎng)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)要做到集中精神,充滿信心,沉冷靜善于隱蔽地觀察方做知此知彼攻其不備與弱點(diǎn),要守兼?zhèn)?防反擊,快快攻。一，發(fā)球

發(fā)到離二傳最遠(yuǎn)的位置（二傳站位靠?jī)蛇厱r(shí)）發(fā)到對(duì)方空位（如兩排隊(duì)員的中間，兩名隊(duì)員的中間等）發(fā)給對(duì)方接球水平較差的隊(duì)員對(duì)方站位較靠前時(shí)，發(fā)到后場(chǎng)，反之，發(fā)前場(chǎng)發(fā)給進(jìn)攻力較弱的主攻手發(fā)對(duì)方4位與號(hào)的左手位（直線球）直跑跳發(fā)與側(cè)跑跳發(fā)（具有殺傷力的發(fā)球）二、攔網(wǎng)球在對(duì)方場(chǎng)地時(shí)，前排三名隊(duì)員要隨時(shí)在網(wǎng)前做好攔網(wǎng)準(zhǔn)備前排中間位置隊(duì)員隨時(shí)與左邊或右邊隊(duì)員做好攔截從對(duì)方邊或右邊方向進(jìn)攻的球，另一名隊(duì)員作攔網(wǎng)或救球準(zhǔn)備對(duì)方從中間進(jìn)攻,前三名隊(duì)員應(yīng)排攔網(wǎng)三、后排隊(duì)員的卡位（防守卡位）當(dāng)方三名前排隊(duì)員攔網(wǎng)時(shí)，后排隊(duì)員一名要卡在對(duì)方進(jìn)攻來(lái)球的直線位置一名卡在斜線位置隨時(shí)準(zhǔn)備將對(duì)方吊向離自己位置最近的球救起。四、進(jìn)攻把球打至對(duì)方最弱或)位置往對(duì)方身高最矮的攔網(wǎng)隊(duì)員處扣球球在我方場(chǎng)地，除留二傳一人