跳繩 教學(xué)設(shè)計

教學(xué)設(shè)計方案課程一分鐘跳繩課程標(biāo)準(zhǔn)一分鐘跳繩是教育部“體育、藝術(shù)2+1項目”之一，也是學(xué)生喜愛項目，同時也是九年級體育中考自選項目之一。教學(xué)中以學(xué)生為主體，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，采用小組合作、比賽、展示等多種教學(xué)方法來提高學(xué)生的練習(xí)興趣，讓學(xué)生在練習(xí)中思考，思考中練習(xí)。（課程標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)要求）教學(xué)內(nèi)容分析跳繩是提高學(xué)生基本活動能力之一，也是中小學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉身體的主要內(nèi)容。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，這節(jié)課的主教材為短跳繩，短跳繩屬于大綱規(guī)定的必修內(nèi)容，是教育部“體育、藝術(shù)2+1項目”之一，同時也是九年級體育中考自選項目之一。學(xué)生通過參加跳繩項目的鍛煉，可以增強(qiáng)腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，跳繩能力。通過反復(fù)練習(xí)完成教學(xué)任務(wù)，所以本課內(nèi)容是創(chuàng)設(shè)一個情境，由教師引導(dǎo)學(xué)生體驗、研究、自主探究學(xué)習(xí)進(jìn)行動作練習(xí)。（必須注明教材版本）教學(xué)目標(biāo)1．知識與技能：通過練習(xí)，使學(xué)生初步體會用力蹬、落地輕的方法，提高學(xué)生跳躍能力，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2．過程與方法：采用集中與小組結(jié)伴形式的分散練習(xí)，讓學(xué)生在共同的合作中不僅掌握動作技能，而且逐步形成合作能力，相互協(xié)調(diào)配合的能力。3．情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生體驗到合作學(xué)習(xí)所帶來的成功與喜悅，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)熱情與渴望，培養(yǎng)合作意識增強(qiáng)團(tuán)隊精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)本課教材我運(yùn)用了跳躍教材中的“跳繩”和游戲跳繩接力賽等提高學(xué)生練習(xí)積極性。跳繩教材是課程標(biāo)準(zhǔn)中身體健康領(lǐng)域中發(fā)展體能目標(biāo)通過教學(xué)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。學(xué)情分析重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：1、上臂緊貼軀干，手腕用力繞繩2、上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)，減少失誤。教與學(xué)的媒體選擇Ｐap、錄音機(jī)課程實施類型偏教師課堂講授類√偏自主、合作、探究學(xué)習(xí)類備注學(xué)生練習(xí)、研討，老師發(fā)現(xiàn)問題幫助解決問題教學(xué)活動步驟序號1教學(xué)常規(guī)體委集隊師生問好安全教育2原地徒手操3慢跑（繞籃球場跑）一圈4跳繩練習(xí)5跳繩接力賽6素質(zhì)練習(xí)：女生（立定跳遠(yuǎn)）；男生（三級蛙跳）7球類放松活動，課后小結(jié)教學(xué)活動詳情教學(xué)活動1：課堂常規(guī)活動目標(biāo)學(xué)生集隊，要求快、靜、齊激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。明確本課學(xué)習(xí)任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生注意力，和安全意識，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和組織性解決問題1、創(chuàng)設(shè)和諧師生關(guān)系；2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情；3、宣布課的任務(wù)；４、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和組織紀(jì)律性技術(shù)資源讓學(xué)生在音樂節(jié)拍伴奏下進(jìn)行練習(xí)，創(chuàng)設(shè)練習(xí)氛圍（相關(guān)技術(shù)手段與信息化教學(xué)資源，應(yīng)用各類技術(shù)資源的目的）常規(guī)資源口令，手勢、哨子（信息化教學(xué)資源以外的傳統(tǒng)教學(xué)資源）活動概述老師提示下學(xué)生參與練習(xí)，課堂以學(xué)生為主體，老師適時輔導(dǎo)教與學(xué)的策略練習(xí)與展示相結(jié)合及游戲的方法，適當(dāng)點(diǎn)評肯定，激勵學(xué)生積極練習(xí)反饋評價1、學(xué)生組織性較好，集隊迅速，做到了快靜齊；2、注意力集中，有良好的組織紀(jì)律性；3準(zhǔn)備運(yùn)動動作到位。（對本階段學(xué)生表現(xiàn)的評價方法以及對學(xué)生的反饋）教學(xué)活動2：主教材學(xué)習(xí)（一分鐘跳繩）活動目標(biāo)掌握一分鐘跳短繩的技術(shù)解決問題跳短繩的動作協(xié)調(diào)性和提高單位時間練習(xí)的次數(shù)技術(shù)資源課前安排學(xué)生自行在課室觀看視頻，創(chuàng)設(shè)練習(xí)氛圍讓學(xué)生在音樂節(jié)拍伴奏下進(jìn)行有節(jié)律練習(xí)。常規(guī)資源口令，手勢、哨子活動概述1、老師提出練習(xí)要求；2、集中組織學(xué)生跳繩速度練習(xí)：10秒、20秒、30秒、40秒；3、在音樂伴奏下的跳繩練習(xí)；4、一分鐘跳繩練習(xí)；教與學(xué)的策略1、集中練習(xí)；2、跳得好學(xué)生展示練習(xí)；3、分小組練習(xí)反饋評價跳繩是一項學(xué)生喜愛的項目之一，但長期的練習(xí)易造成學(xué)生的厭倦，失去練習(xí)興趣，因此在教學(xué)中我通過音樂與個人展示來提高學(xué)生練習(xí)的練習(xí)熱情。……評價量規(guī)1、176個/分為滿分，144個/分為達(dá)標(biāo)。2、平均心率達(dá)到135次/分其它參考書2016年體育中考文件備注跳繩教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本單元以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，始終貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體發(fā)展，讓每個學(xué)生都能在愉悅的氛圍中積極主動參與各種活動，展示自我和創(chuàng)新意識，適應(yīng)各種環(huán)境的變化，并從中學(xué)到簡單的技術(shù)動作和基本技能，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉身體技能和意識，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。所練習(xí)的內(nèi)容都能讓學(xué)生在競爭中提高自身的運(yùn)動水平，培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神，讓學(xué)生從比賽中看到進(jìn)步，從練習(xí)中找到學(xué)習(xí)的竅門，親身體驗運(yùn)動所帶來的快樂。二、教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道協(xié)調(diào)性對跳繩的作用，進(jìn)一步掌握跳短繩的技術(shù)。2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和上下肢耐力等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞的精神，提高社會適應(yīng)能力，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的潛能，體驗主動參與、合作精神。三、教學(xué)內(nèi)容四、學(xué)情分析體育與健康課程教案上課時間：上課班級：八（４）班（水平四）授課人：宋叔敬教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)學(xué)生能了解跳繩的基本知識，認(rèn)識鍛煉跳繩對身體的作用。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生能夠掌握雙腳或單腳交換跳繩的基本技能。3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)素質(zhì)練習(xí)和娛樂球類活動，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強(qiáng)意志，體驗體育的快樂。教學(xué)內(nèi)容一分鐘跳繩、素質(zhì)練習(xí)場地與器材1、籃球場2、皮尺重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：1、上臂緊貼軀干，手腕用力繞繩2、上下肢協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)，減少失誤。課的程序過程目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間一★：師生精神飽滿，集隊快、靜、齊。1、集合，檢查人數(shù)著裝。2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容及注意事項。4、安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。1、上課問好。2、提出課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容及要求。3、提出安全注意事項。4、安排見習(xí)生隨堂見習(xí)。5、教師用生動的語言導(dǎo)入教學(xué)。1、體育委員整隊，檢查并報告人數(shù)。2、問好，認(rèn)真聽講?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?分鐘二★：慢跑1、熱身操：頭部、肩部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、弓步壓腿、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動2、繞籃球場慢跑要求：跑得整齊，步調(diào)一致。教師語言提醒1、跑前提出要求2、觀察學(xué)生練習(xí)1、老師指揮2、學(xué)生動作到位組織：同上1：學(xué)生認(rèn)真聽講。2：學(xué)生進(jìn)行慢跑4×8拍4分鐘三★：學(xué)生積極參與,認(rèn)真練習(xí),氣氛活躍.★積極探討,認(rèn)真實踐,努力提高。★：學(xué)生練習(xí)積極，頑強(qiáng)拼搏。1、跳繩練習(xí)a10秒/b20秒/c30秒/d40秒2、分小組練習(xí)（音樂伴奏）3、一分鐘跳繩，看誰跳得多。4、跳繩接力1、教師講解并示范。2、指導(dǎo)學(xué)生按方法要求練習(xí)。3、老師巡回輔導(dǎo)★學(xué)生練習(xí)的時候要拉開距離，避免被繩打到1、學(xué)生認(rèn)真聽講2、小組長帶領(lǐng)下練習(xí)積極○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●▲3、○○●●○○●●○○●●○○●●▲2組12分鐘四★提高學(xué)生的下肢力量4、素質(zhì)練習(xí)男生：三級蛙跳女生：立定跳遠(yuǎn)1、教師講解練習(xí)方法及要求。2、教會學(xué)生正確的自我保護(hù)動作及姿勢，做正確的自我評價。3、鼓勵動作較好的學(xué)生主動出來做示范4、老師巡回指導(dǎo)，語言鼓勵。教師首先鼓勵學(xué)生，用語言激勵，并提出更高的要求。1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、按分組依次練習(xí)。3、能學(xué)會正確的落地姿勢。4、學(xué)生展示動作，其他學(xué)生認(rèn)真觀察?！瘛瘛稹稹瘛瘛稹稹瘛瘛稹稹瘛瘛稹稹觥觥觥鰧W(xué)生充分發(fā)揮頑強(qiáng)拼搏的體育精神，并能夠注意練習(xí)的各個環(huán)節(jié)。若干組8分鐘五娛樂身心的活動5、球類活動（練習(xí)）1、教師強(qiáng)調(diào)活動要求。2、教會學(xué)生在活動中要學(xué)會自我保護(hù)4、老師巡回檢查，語言鼓勵學(xué)生活動成效。1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、積極參與活動。3、學(xué)生要有自我保護(hù)的思想。4、學(xué)生充