新冠肺炎疫情個人防護(hù)措施(秋冬季節(jié))

新冠肺炎疫情個人防護(hù)措施（秋冬季節(jié)）一、傳染源傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者。二、傳播途徑主要傳播途徑為呼吸道飛沫和密切接觸傳播，在特定條件下接觸病毒污染的物品和暴露于病毒污染的環(huán)境可造成接觸傳播或氣溶膠傳播。三、潛伏期潛伏期為1T4天，多為3-7天。防御新冠病毒人人做好八件事！一、勤洗手清潔操作之前（加工制作食品飲料前；護(hù)理老年人和嬰幼兒前飲食前）；污染操作之后（上廁所后；手部有明顯污染物；咳嗽，打噴嚏用手捂后；觸摸錢幣后；接觸污物后）；觸摸公共設(shè)施之后（觸摸門把手后；觸摸電梯按鈕后）；做好手消毒（不方便洗手時(shí)，先用濕巾擦去污漬，再用含酒精的免洗手消毒劑揉搓雙手20-30秒）；不要用臟手觸摸眼鼻等部位；用流動水，并使用肥皂或洗手液，按照六步洗手法步驟規(guī)范清潔雙手。二、做好清潔消毒與通風(fēng)秋冬季節(jié)天氣寒冷，仍然需要開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通；空調(diào)長時(shí)間未用，再次使用前要進(jìn)行清潔消毒，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)；使用中央空調(diào)時(shí)，要加大新風(fēng)量，關(guān)閉回風(fēng)；應(yīng)對桌面，臺面，地面等物體表面及門把手，廁所等公共設(shè)施定期清潔消毒；保持廁所衛(wèi)生。三、戴罩要科學(xué)外出時(shí)隨身攜帶一次性醫(yī)用罩；在人員密集、空氣流通性差的室內(nèi)公共場所，以及近距離接觸他人時(shí)，要規(guī)范佩戴罩；如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，或與居家隔離、新冠肺炎出院康復(fù)人員共同生活，一定要佩戴罩。錯誤戴罩方式：兒童選用成人罩；鼻罩；罩未遮鼻；罩內(nèi)外戴反；罩上下戴反。四、注意咳嗽禮儀咳嗽、打噴嚏時(shí)，盡量用紙巾，手帕等掩住鼻。在沒有紙巾、手帕?xí)r，可用手肘或衣襟掩住。五、遠(yuǎn)離野生動物不接觸，獵捕、加工運(yùn)輸、宰殺、食用野生動物；不侵?jǐn)_野生動物棲息地。六、配合疫情防控主動配合各類場所疫情防控相關(guān)要求，如體溫檢測、人員登記、佩戴罩等；協(xié)助、配合、服從相關(guān)部門開展的疫情防控工作，如實(shí)配合調(diào)查，不隱瞞個人行蹤和行為；境外及國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)（來（返）我市人員及時(shí)按要求報(bào)告，配合進(jìn)行健康管理。七、發(fā)病及時(shí)就醫(yī)一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要戴上一次性醫(yī)用罩、盡量采用步行或私家車前往醫(yī)院就診。（全市發(fā)熱門診可在“西安疾病控制”官方公共號上查詢）如必須乘坐公共交通工具，要全程佩戴罩、并盡量減少觸碰公共物品。如發(fā)病前有外出旅居史、異常癥狀人群接觸史等要及時(shí)告知醫(yī)生。如發(fā)現(xiàn)周圍人群出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要與其保持一定距離，并提醒其及時(shí)就診。八、用好消毒液，病毒無所遁形環(huán)境及物品應(yīng)以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，應(yīng)避免過度消毒，家里常用消毒液有醫(yī)用酒精和含氯消毒劑兩種，適用場合不一樣。醫(yī)用酒精（75%濃度的效果最佳）這幾點(diǎn)要注意！不要把酒精大量噴灑在身體上，防止酒精過敏。酒精不適用于樓道、會議室、辦公室等大面積噴灑。不要把酒精用于衣物消毒，容易引起燃燒。應(yīng)在通風(fēng)的環(huán)境下使用酒精消毒，使用前應(yīng)清理周邊的可燃物,注意明火，防止火災(zāi)。含氯消毒劑指的是溶于水能產(chǎn)生次氯酸的消毒劑，如84消毒液、漂白粉、含氯消毒粉或含氯泡騰片等，需要按照產(chǎn)品說明書使用。重點(diǎn)場所這樣做最安全！一、居家外出回家先洗手。個人用品不共用。家中常備體溫計(jì)、一次性醫(yī)用罩、手消毒劑等防疫物品。保持室內(nèi)清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)。外出攜帶罩、消毒濕巾或免洗手消毒劑。家庭用餐提倡分餐制，或使用公勺、公筷。做好個人及家人的健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀要及時(shí)就醫(yī)。二、公共交通工具乘坐公共交通工具時(shí)，要全程佩戴罩。出租車載客期間乘客和司機(jī)全程佩戴罩，條件允許的情況下，勤開窗通風(fēng)。騎行共享單車前，建議用消毒濕紙巾擦拭車把和座墊部位。遵守秩序，主動配合接受體溫檢測等措施。注意衛(wèi)生，減少觸碰公共物品，避免用未清潔的手觸摸眼鼻等部位，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾，手帕或手肘掩住鼻。優(yōu)先采用移動支付。三、教學(xué)機(jī)構(gòu)備好罩、紙巾、消毒濕巾或免洗手消毒劑等物品。配合學(xué)校落實(shí)晨午檢和全日觀察制度。在學(xué)校時(shí)，學(xué)生和授課的老師可不戴罩，學(xué)生運(yùn)動時(shí)不戴罩。校樓門值守人員、清潔人員及食堂人員佩戴罩。教室、宿舍做好通風(fēng)消毒。避免外來人員進(jìn)入學(xué)校及學(xué)生宿舍。四、寫字樓及辦公場所進(jìn)入工作場所時(shí)，要主動配合接受體溫檢測；休假外出時(shí)，要主動匯報(bào)目的地；因病缺勤時(shí)，要主動說明病因及就醫(yī)情況。開會、培訓(xùn)等選擇相對寬敞、通風(fēng)的場所減少人員聚集。在電梯、會議室等人員密集或空氣流動差的地方要佩戴罩。注意衛(wèi)生，接觸電梯按鈕、扶手、門把手等公共物品表面后，做好手部清潔消毒。用餐時(shí)分散就坐，減少交流，縮短就餐時(shí)間。生產(chǎn)作業(yè)時(shí)優(yōu)化工作工序，保證1米線距離，減少人員聚集。五、賓館飯店主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。與他人同乘電梯時(shí)要佩戴罩。入住賓館時(shí)，要主動匯報(bào)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行史。進(jìn)入房間后，及時(shí)開窗通風(fēng)。進(jìn)入飯店后，選擇間距較大、通風(fēng)良好的位置就餐。餐前洗手,兩人以上共餐時(shí)使用公勺，公筷。食用火鍋時(shí)生、熟食餐具要分開使用。盡量使用掃碼點(diǎn)單及電子支付。六、商場超市提前列好購物清單，盡量使用電子支付。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。在人員密集或空氣流動差的地方要佩戴罩，盡量與他人保持1米線距離。錯峰進(jìn)入商超菜市等公共場所。七、農(nóng)貿(mào)（集貿(mào)）市場提前列好購物清單，盡量使用電子支付。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。選購冷凍食品時(shí)，避免用手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進(jìn)行消毒。儲存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。做好食品處理工作，加工前認(rèn)真清洗并防止水花飛濺。食物燒熟煮透，加工存放保證生熟食分開。烹飪加工完成后對臺面廚具進(jìn)行清潔消毒。食物處理過程中避免用未清潔的手接觸、眼、鼻。八、醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱時(shí)，請直接前往就近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī)。使用網(wǎng)絡(luò)或電話預(yù)約掛號，就醫(yī)前提前了解就診流程，縮短在醫(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)逗留的時(shí)間。主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施，并全程佩戴罩。注意衛(wèi)生，接觸門把手、掛號機(jī)、取款機(jī)等公共物品表面后，做好手部清潔消毒，也可直接使用紙巾避污。候診和排隊(duì)時(shí)，盡量與他人保持1米線距離。上下樓盡量選擇樓梯步行，若乘坐箱式電梯，要分散乘梯，避免擁擠。九、娛樂場所請?jiān)趥€人身體健康時(shí)，前往娛樂場所。按場所要求，提前預(yù)約購票，主動配合接受體溫檢測、健康碼查驗(yàn)等措施。遵守場所秩序，保持1米線距離，有序出入。進(jìn)入影劇院后要分散就坐。觀影時(shí)佩戴罩，原則上禁止飲食?？刂朴^影時(shí)間不超過2個小時(shí)。特殊人群要注意一、學(xué)生均衡飲食；適度運(yùn)動；注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防近視;不與他人共用水杯、毛巾等個人物品。二、教師每日進(jìn)行自我健康監(jiān)測；做好教室內(nèi)通風(fēng)換氣；適度運(yùn)動，健康飲食，保證睡眠充足；提醒學(xué)生做好近視防控，加強(qiáng)防疫知識宣教；教師授課時(shí)可不戴罩。三、就醫(yī)人員按需就近選擇醫(yī)院，提前預(yù)約掛號，減少停留時(shí)間；就醫(yī)期間全程佩戴罩；減少觸摸公共設(shè)施和物品；及時(shí)洗手和手消毒。四、企業(yè)職工平衡飲食，適度運(yùn)動，保證睡眠充足；錯時(shí)、錯峰用餐；減少參加聚餐、聚會等活動；乘坐公共交通工具時(shí)戴罩。五、出國及留學(xué)人員準(zhǔn)備出國前，提前咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，按需接種疫苗；旅途全程做好個人防護(hù)；出國后，主動配合當(dāng)?shù)卣皩W(xué)校的疫情防控措施和管理要求;回國后，主動配合海關(guān)、衛(wèi)生、社區(qū)等部門的疫情防控措施；國外來返留學(xué)人員要遵守所在學(xué)校的防疫管理要求。六、公交及出租車司機(jī)做好個人健康監(jiān)測，不帶病上崗；出行載客前對車輛進(jìn)行清潔消毒；提醒乘客掃碼登記；載客時(shí)應(yīng)全程戴罩；保持車內(nèi)通風(fēng)換氣。七、快遞及送餐人員做好個人健康監(jiān)測，不帶病上崗；注意個人衛(wèi)生、及時(shí)洗手或手消毒；戴罩，穿著工作服；盡量采用非接觸方式配送。八、食品從業(yè)人員（加工、銷售、服務(wù)等）從業(yè)人員持健康證上崗，每日進(jìn)行健康監(jiān)測；經(jīng)常清潔、消毒工作環(huán)境；運(yùn)送食品人