體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置

體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置第一頁，共三十八頁，2022年，8月28日重要問題

體育活動中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向的區(qū)別。體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的方法。體育教學(xué)訓(xùn)練中進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置的原則。階段性目標(biāo)設(shè)置的方法。團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)及團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的功能。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法及注意事項(xiàng)。第二頁，共三十八頁，2022年，8月28日關(guān)鍵概念

目標(biāo)定向?qū)W習(xí)目標(biāo)定向成績目標(biāo)定向目標(biāo)設(shè)置團(tuán)隊(duì)第三頁，共三十八頁，2022年，8月28日目標(biāo)定向的概念對于目標(biāo)定向的概念，不同的研究者站在不同的角度對它進(jìn)行了不同的定義。

成就目標(biāo)定向；是一種重要的動機(jī)變量，它是指個體參與某一活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個體內(nèi)心中追求的成就取向（祝蓓里等，2000）。第四頁，共三十八頁，2022年，8月28日目標(biāo)定向的分類

學(xué)習(xí)目標(biāo)定向（掌握目標(biāo)或任務(wù)卷入）學(xué)習(xí)目標(biāo)定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。這樣的個體認(rèn)為智力是可以培養(yǎng)和發(fā)展的。

第五頁，共三十八頁，2022年，8月28日成績目標(biāo)定向（自我卷入）成績目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己的能力。這樣的個體認(rèn)為智力是天生的、固定不變的。第六頁，共三十八頁，2022年，8月28日體育活動中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向

1.看待成功2.運(yùn)動的目的3.運(yùn)動道德和攻擊性行為4.運(yùn)動的快樂感5.學(xué)習(xí)策略第七頁，共三十八頁，2022年，8月28日因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功的定義提高、進(jìn)步與他人相比的高成績參與的重要性努力、掌握與他人比較的高能力參與運(yùn)動的動機(jī)健康、交際競爭、獲得再認(rèn)努力程度較高較低自信心易提高易波動、易受損注意的集中表現(xiàn)學(xué)習(xí)過程引起焦慮對困難或挫折的態(tài)度持之以恒出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為參與的興趣和滿意度較高較低對成功的歸因更相信努力相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在因素運(yùn)動中的欺騙和不當(dāng)行為不贊成傾向于認(rèn)可對運(yùn)動目的的看法努力、合作高地位、高名聲、財(cái)富學(xué)習(xí)策略正反饋，進(jìn)行深層加工策略負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策略對運(yùn)動成績的關(guān)注更少、焦慮程度低更多、焦慮程度高第八頁，共三十八頁，2022年，8月28日三.體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向

1.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的運(yùn)動技能。2.合理利用表揚(yáng)的激勵方式。第九頁，共三十八頁，2022年，8月28日3.合理采用分組教學(xué)的方式。4.合理的評價方式第十頁，共三十八頁，2022年，8月28日何謂目標(biāo)設(shè)置

在體育活動中目標(biāo)設(shè)置是指根據(jù)學(xué)生的體育能力和技能水平，確定在一定的時間期限內(nèi)所要達(dá)到的體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉目標(biāo)，以及達(dá)到目標(biāo)所采用的步驟、策略和時間安排（祝蓓里，2000）。

第十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日目標(biāo)設(shè)置的作用

1能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向到體育活動任務(wù)上。2能夠激發(fā)學(xué)生的努力并動員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動表現(xiàn)。3能夠讓學(xué)生長時間地堅(jiān)持參與體育活動。4能夠使學(xué)生為完成體育活動目標(biāo)而主動地設(shè)計(jì)、執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。第十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日體育活動中有效目標(biāo)設(shè)置的原則

1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)2.設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)3.設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)4.設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)5.既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋6.應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)7.教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)第十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)

設(shè)置目標(biāo)時，體育教師對學(xué)生能力以及學(xué)生對自己能力的恰當(dāng)評價與判斷是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。

在進(jìn)行設(shè)置目標(biāo)時，應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)的體能水平、運(yùn)動技能水平以及心理素質(zhì)等方面進(jìn)行認(rèn)真的分析和評價，設(shè)置出合理的目標(biāo)。

第十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日2.設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)

具體、明確、可測量且容易觀察的目標(biāo)是可以用語言加以描述和可用文字加以記錄的目標(biāo)，即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)。舉例而言，一名男生的100米跑目前的成績是12.3秒，體育教師提出一個月后要提高0.3秒，達(dá)到12秒，這就是一個具體而明確的目標(biāo)。第十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日3.設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)

一個好的目標(biāo)應(yīng)該既有一定的難度，又是可實(shí)現(xiàn)的。為了保證目標(biāo)既有困難又有可能實(shí)現(xiàn)，可將學(xué)生最近的能力水平作為參考，并在必要時修正目標(biāo)以適應(yīng)情況的變化。第十六頁，共三十八頁，2022年，8月28日圖5-1動機(jī)與目標(biāo)難度的關(guān)系曲線圖第十七頁，共三十八頁，2022年，8月28日4.設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)目標(biāo)一：提高10%，命中率達(dá)到40%以上基礎(chǔ)水平：當(dāng)前的投籃命中率為30%目標(biāo)二：提高20%，命中率達(dá)到50%以上目標(biāo)三：提高30%，命中率達(dá)到60%以上目標(biāo)四：提高40%，命中率達(dá)到70%以上目標(biāo)五：提高50%，命中率達(dá)到80%以上目標(biāo)階段表現(xiàn)基準(zhǔn)線圖5-2定位投籃“階梯型”目標(biāo)的方法第十八頁，共三十八頁，2022年，8月28日5.既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋

圖5-3目標(biāo)設(shè)置結(jié)合反饋信息對改進(jìn)表現(xiàn)的效果

第十九頁，共三十八頁，2022年，8月28日6.應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)

技術(shù)動作完成目標(biāo)是指學(xué)生要完成的技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)。而結(jié)果目標(biāo)是指學(xué)生將注意力集中于最終是否能夠獲勝上。結(jié)果目標(biāo)是不容易調(diào)節(jié)的，而技術(shù)完成目標(biāo)是可以調(diào)節(jié)的。第二十頁，共三十八頁，2022年，8月28日7.教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)

在體育教學(xué)中，教師和學(xué)生一起制定目標(biāo)不僅可以尊重學(xué)生的個人意志，促進(jìn)教師與學(xué)生之間的相互交流和溝通，還有助于提高學(xué)生責(zé)任感和積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。在體育教師和學(xué)生共同攜手制定目標(biāo)的過程中，學(xué)生與教師之間可以進(jìn)行相互交流，便于學(xué)生理解教師的計(jì)劃和意圖，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。第二十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日何謂團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)是指一種為了實(shí)現(xiàn)某一目標(biāo)而由相互協(xié)作的個體所組成的正式群體。

第二十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)

成員之間相互依存成員之間相互協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù)團(tuán)隊(duì)成員對團(tuán)隊(duì)的成敗負(fù)有責(zé)任

第二十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的作用

1.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有凝聚作用。2.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有導(dǎo)向作用。3.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有激勵作用。

第二十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法

三個階段

計(jì)劃、執(zhí)行、檢查階段。四個環(huán)節(jié)目標(biāo)確定環(huán)節(jié)、目標(biāo)分解環(huán)節(jié)、目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)、目標(biāo)評估環(huán)節(jié)。第二十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日目標(biāo)確定環(huán)節(jié)的注意點(diǎn)

1.由誰來確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)非常重要。2.團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)必須跟團(tuán)隊(duì)的目的相聯(lián)系。3.采用一定的程序來隨時調(diào)整目標(biāo)，或者說來修正目標(biāo)。4.注意將個人目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)結(jié)合起來。5.在目標(biāo)確定后，必須有效地把目標(biāo)傳達(dá)給所有的團(tuán)隊(duì)成員及相關(guān)者。第二十六頁，共三十八頁，2022年，8月28日目標(biāo)分解環(huán)節(jié)——遵循SMART原則

S表示specific，即明確性；M表示Measurable，即衡量性；A表示Acceptable，即可接受性；R表示Realistic，即實(shí)際性；T表示Timed，即時限性。第二十七頁，共三十八頁，2022年，8月28日將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成工作計(jì)劃的注意點(diǎn)

1確定目前的情況以及所要達(dá)到的目的。2為了達(dá)到這個目的，我們需要采取什么樣的行動步驟，第一步做什么，第二步做什么，需要怎么做才能達(dá)到。3將責(zé)任分配到每一個團(tuán)隊(duì)成員身上。4要規(guī)定完成這個目標(biāo)的開始時間和結(jié)束時間。5確定完成這些目標(biāo)所需要的人力、物力資源。如需要提供什么樣的訓(xùn)練條件、需要哪方面的支持等。6要注意跟蹤反饋。第二十八頁，共三十八頁，2022年，8月28日目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)的注意點(diǎn)

利用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的自我控制與自我管理監(jiān)督與咨詢反饋與指導(dǎo)信息管理第二十九頁，共三十八頁，2022年，8月28日檢查階段

目標(biāo)的激勵與考核目標(biāo)的檢查和調(diào)節(jié)第三十頁，共三十八頁，2022年，8月28日★設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時應(yīng)該注意的問題

1.注意不要設(shè)立高不可攀的目標(biāo)。2.注意不要低估團(tuán)隊(duì)成員的潛力，他們有能力完成一個比現(xiàn)在更好的目標(biāo)。3.一個好的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)該簡潔，可操作。4.好的目標(biāo)應(yīng)該成為整個團(tuán)隊(duì)共享的目標(biāo)。第三十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日選擇1．目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置理論屬于_____________理論。（）A動機(jī)理論B歸因理論C本能理論D認(rèn)知理論2.通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己能力的目標(biāo)定向是屬于_______。（）A成績目標(biāo)定向B學(xué)習(xí)目標(biāo)定向C自我目標(biāo)定向D結(jié)果目標(biāo)定向3.通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己能力的是屬于________。（）A成績目標(biāo)定向B學(xué)習(xí)目標(biāo)定向C掌握目標(biāo)定向D結(jié)果目標(biāo)定向4.追尋成績目標(biāo)的個體認(rèn)為__________是天生的、固定不變的，因而力求搜集與能力有關(guān)的證據(jù)以獲得對自己能力的有利評價，避免消極評價。（）A智力或能力B性格或氣質(zhì)C性格或能力D智力或氣質(zhì)第三十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日5．目標(biāo)定向主要有兩個定向，分別是______________。（）A學(xué)習(xí)目標(biāo)定向B成績目標(biāo)定向C工作目標(biāo)定向D結(jié)果目標(biāo)定向6.我要在這次跳高比賽中跳得再高點(diǎn)，是__________。（）A短期目標(biāo)B模糊的目標(biāo)C長期目標(biāo)D明確的目標(biāo)7.這次籃球賽，我要將我的罰球命中率提高到80%，是___________。（）A結(jié)果目標(biāo)B技術(shù)動作目標(biāo)C明確的目標(biāo)D模糊的目標(biāo)第三十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日8.在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時，體育教師應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)的_________等方面進(jìn)行認(rèn)真地分析和評價，從而使學(xué)生能夠在原有的基礎(chǔ)上獲得進(jìn)一步的提升。（）A體育成績B運(yùn)動技能水平C心理素質(zhì)D生理機(jī)能水平9.團(tuán)隊(duì)具有的特點(diǎn)是（）A成員之間相互依存B成員之間相互協(xié)調(diào)C團(tuán)隊(duì)以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù)D團(tuán)隊(duì)成員對團(tuán)隊(duì)的成敗負(fù)有責(zé)任10團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置過程中可分成_______________階段。（）A計(jì)劃階段B執(zhí)行階段C檢查階段D結(jié)果階段第三十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日判斷；1、成就目標(biāo)定向是一種重要的動機(jī)變量。（）2、成就目標(biāo)定向是個體參與某一活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它是個體具體要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)。（）3、追求學(xué)習(xí)目標(biāo)的個體認(rèn)為，智力是可以培養(yǎng)、可以發(fā)展的。（）

4、成績目標(biāo)定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。（）5、學(xué)習(xí)目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己的能力。（）第三十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日復(fù)習(xí)題如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生形成學(xué)習(xí)目標(biāo)定向？。簡述體育活動中目標(biāo)設(shè)置的作用。簡述團(tuán)隊(duì)的定義及團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)。思考題；請結(jié)合自己以及周邊的人