關注心理健康發(fā)言稿(7篇)

關注心理健康發(fā)言稿(7篇)心理安康是人們身體安康不行分割的重要的一方面，那么關于心理安康的發(fā)言稿有哪些呢？下面是我為大家整理的關于關注心理安康發(fā)言稿，盼望對您有所協(xié)助!

關注心理安康發(fā)言稿篇1

教師們、同學們：

早晨好！

我們利用升旗儀式這段時間，進展心理安康講話。

現(xiàn)代醫(yī)學告知我們，一個人的安康既包括身體安康，又包括心理安康，單純地追求身體安康而無視心理安康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特殊是對處于人生特別階段的青少年來說，他們面臨著生理的、相識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，勢必擔當猛烈的心理沖突。大量事實證明，心理安康不僅有利于青少年的身體安康和良好學習成果的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應實力。那么青年學生心理安康的標準是什么呢？

青少年的心理安康應具備以下素養(yǎng)：

一、對自己有一個正確的相識，并自尊自愛。

心理安康的人具有自知之明，有自我反省的實力。他們能通過自己與先進人物及四周人物的比照來相識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、愛好、愛好，還能正確評價自己的實力與性格，并據(jù)此支配自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的勝利率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、愁悶頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又能敬重他人。

學會自我接納：以己為榮。建立踴躍的自我概念：開展自信念和自身實力，成為獨立的、信任自己的人；提高與四周人交往的自信念；堅持自我努力，體驗勝利的喜悅。增加自我監(jiān)控：敢于自我確定，擅長自我鼓勵；對他人對自己的相識看法反響適度；能反省自己的缺乏，并以踴躍的看法處之。

二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

心理安康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對四周的事物有醒悟的客觀的相識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖躲避，推卸責任；既有高于現(xiàn)實的志向，又不沉迷于虛無縹緲的夢想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與看法。建立理性的價值觀念，了解人的根本心理需求及期望，學習多側面、多角度地對待學習和生活：學習正確歸因；進展踴躍思維方式訓練。

三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

心理安康的青年，總是喜愛與人交往，以找尋知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，能以敬重的、信任的、謙讓的、懇切的看法待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。能和多數(shù)人建立良好的關系，參加他人，同心同德，合作共事。

了解人的交往心理需求。熟識與人溝通的技巧：學會運用憐憫心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；勇于表達，清楚地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易指責他人；面對指責做適當?shù)姆错?，幸免消極的影響；能區(qū)分某人的真正言行與你、對他言行的反響或判定是否一樣。

學會處理人際沖突：學習如何做不失理智的爭論；學會互惠互利的協(xié)商技巧。學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人。

四、心情穩(wěn)定，性格開朗。

人的心情與人的須要能否得到滿意相聯(lián)系，但人的須要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長解除心理障礙，能夠限制、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成酷愛生活、踴躍向上的生活看法，要樹立遠大的志向和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想緊要的人那么心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動，喜怒無常。了解體察心情的多樣性：對自己心情能相識和區(qū)分，傾聽內在的自我對話。學習分析不憐憫緒狀態(tài)的前因后果，留意是否有自我貶抑的消極信息，了解心情的真正緣由。學習心情狀態(tài)下的限制和疏導方法管理心情，衡量心情的強度，抑制沖動，減輕壓力。學習分析心情與行為的差距：了解別人的觀點，了解哪些行為是可以被承受的，恰如其分地表達心情；對人生抱有踴躍的看法。

五.耐挫折實力強

增加耐挫折意識。相識到遭受挫折是正常的。學會耐挫方法。學習承受和適應遭到的反對和不勝利；學會賜予和承受有益的指責；學會承受社會生活中的種種限制。

盼望同學們能按上述五個標準參照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己。懇切、謙讓，團結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回。

最終，盼望大家共同努力，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。翻開心靈的窗戶，讓陽光進入；放開心扉，締造漂亮人生。悅納自我，確定自我，觀賞自我，開展自我，做一個安康歡樂的人。

關注心理安康發(fā)言稿篇2

敬重的教師、敬愛的同學們：

大家好！我是心起步心理社的社長潘鐵錚。

今日，我在國旗下講話的主題是《從心起步，安康成長》。

假如我問你“你安康嗎？”你必須會說：“我當然安康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能說明你生理安康而已。其實，一個真正安康的人不僅是生理上的安康，同時心理也要安康。眾所周知，一個心里裝著假丑惡的人，無論他的體格怎樣強壯，他也不會是一個安康的人，因為他的心理不安康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出了一個洪亮的口號：“安康的一半是心理安康！”。

就拿身邊的有些同學來說吧，他們時時想著玩手機、電腦，很少花心思來想一些自己該做的事情。作為一位中學生不為自己的學業(yè)擔憂，總是懶懶散散的過日子，心中已經(jīng)沒有了遠大的志向，我想他至少不是一個華蜜的中學生。

那心理安康的中學生是什么樣的呢？

首先，我們有著正確的人生看法，抱有正確人生看法的人，對四周的事物有較為醒悟的相識和判定，既有遠大的志向，又有實事求是的精神，對自己在班級上的也非常敬業(yè)地謹慎負責。

其次，心理安康的同學有著滿足的`心境。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學識有正確的分析。他們在別人的爭論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因指責、責怪而苦惱，他們能夠做到從別人的爭論中吸取有益的東西。他們不傲慢自大，也不自輕自賤，對人總是言而有信，善氣迎人。對自己的優(yōu)點與缺乏有醒悟的相識，對父母、教師、同學也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿足的、開心的。

第三，心理安康的同學有著和諧的人際關系。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學之間的友情，能敬重教師的恩情，因此他們總是受人寵愛而不是令人厭惡的。當我們的人際關系和諧了，心情自然也會較為愜意，心理就會處于安康的狀態(tài)中。

最終，心理安康的同學有良好的特性，統(tǒng)一的人格。他們不追求怪異的發(fā)型、另類的妝扮和出格的言談舉止。他們能夠做到自信而不傲慢，熱忱而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，英勇而不魯莽，始終保持堅毅的意志，誠懇、正直的作風，虛心、開朗的性格。

同學們，無論你在何時，都要學會關注自我，不僅要關注自身的身體成長，更要關注自己的心靈成長。只有心靈安康了，我們才能活得踴躍樂觀，我們才能真正安康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到史無前例的驚慌，作為班級的領操，站在隊伍的最前方，我們位置的前方就正對著評委，我的腿起先瑟瑟顫抖，但是，因為心理課給我的協(xié)助，我嘗試著用觀呼吸的方式讓自己冷靜下來，心中也堅信著自己，最終，我做到了。我?guī)е嗉壍耐瑢W完成了這次競賽。即使那時心中有所畏懼，但是，我望見了驚慌，我和驚慌和諧相處，驚慌就成為了我的摯友，他變成了一份力氣，給了我極大的協(xié)助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的許多地方，心理學就是生活。

為了呵護好我們幼小的心靈，使它免受損害，我們必需要給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣我們這棵“心靈小樹”才能安康地成長為“參天大樹”。心起步正是為了協(xié)助同學們呵護心靈小樹而締造的，它在知行樓二樓，那里有一條溫馨的心理長廊，終點是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，來到那里，便會覺得心曠神怡，走進心理室，暖和如家，心理教師親切如友人。走下樓梯，眼見“海闊天空”，一張白色的沙發(fā)，軟軟的靠枕，靜謐的書架，這里是我們心靈的港灣。邀請你來共享歡樂也可以共享困惑，讓我們翻開心扉，締造漂亮人生，從心起步，讓心靈小樹強壯成長。

我的演講完畢了，感謝大家！

關注心理安康發(fā)言稿篇3

敬愛的同學們：

讓每一個孩子的心靈都如陽光般的絢麗，為每一個孩子營造一方心靈的樂土，這是我從教始終以來的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個孩子，專注于促進學生心智的安康開展和人格的開展，努力地為他們的心田播撒陽光和雨露。

為了關注孩子的心理需求，讓每個孩子安康成長。作為老師，我以平和的看法、寬容的心境去包涵每一個孩子。讓孩子感受到，教師對他們不僅有嚴厲的要求，嚴格的管理，更多的是對他們的關懷與呵護?！叭诵宰畋举|的特點，是盼望別人的贊許”。滿意學生這種心理需求，是充分挖掘學生學習潛力的有效途徑。在課上，性格內向的，我贊許他們文雅秀氣；性特別向的，我贊許他們活潑得意；成果好的，我贊許他們是一名有實力有特長的好學生；成果不好的，我贊許他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學生有了缺點，我也以賞識的眼光去包涵他，想方設法點燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學生之間的距離，學生愛和我閑聊，因為從教師這里能獲得贊許與敬重，他們能毫無顧慮地談出心中的想法。

為了拓寬我與學生間心理溝通的渠道，心理安康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不行少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學生的很多來信，有與我們共享歡樂的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說苦惱的。我通過“心理安康教育專欄”進展定期公布輔導策略的同時，更是利用課余時間，針對學生的心理問題與學生交心，協(xié)助他們走出心理的誤區(qū)。一段時間以后，我們發(fā)覺學生與我更親近了，我成了學生心中的大摯友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。

為了讓個別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的心情，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式干脆了當?shù)卣f出內心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時都可以寫上三言兩語。這種同等溝通的方式，幸免了當面無法說出的心理障礙，時間上也具有更大的敏捷性。

張亮父母離異，學習成果也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來信，訴說了他的苦惱，認為自己是個丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒有歡樂。我收到來信后，找到他，充分確定他身上的多處優(yōu)點，使他辨證地對待了自己，平常還有意識地供應時機，讓他充分展示自己的優(yōu)勢。比方，他會唱歌，就讓他參與此類競賽、表演等活動。這種方法意在以自身優(yōu)勢抵消自身弱點，建立自信念，造就踴躍向上的心態(tài)。它從正面解除了學生的心理壓力。慢慢地他變了，變得開朗了，變得充溢自信，學習成果也明顯提高了。

學生的心情有了釋放的場所，心理沒有了解不開的疙瘩，漸漸地他們變得開朗起來了，孩子們的心靈變成了“陽光地帶”，他們歡樂地生活著，學習著，努力著，進步著，踴躍地參與各種活動，并取得了可喜的成果。

當今世界日新月異，隨著一個更開放的時代的到來，心理安康已經(jīng)越來越成為人們關注的話題。身體安康要從娃娃起先抓起，心理安康教育更要從娃娃起先抓起。讓我們關注學生心理，共同努力，促進學生身心全面開展，托起明天的太陽！

關注心理安康發(fā)言稿篇4

敬重的教師們，敬愛的同學們：

大家好！

李白曾經(jīng)說過：“雖長不滿七尺，而心雄萬夫?！蔽乙灿幸粋€小小的幻想，那就是做一名精彩的心理專家。

記得我八歲時一個夜晚，我又一次與父母吵架了，要強的我用勁地抹了一把眼淚，奔進自己的房間里，將門重重地一甩，然后把頭深深地埋進被子里。隨著“咚”的一聲巨響，緊閉的房門像一道怎么也跨不過去的長溝，將我與父母隔離在兩個不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子，最終累了，倦了。一抬頭，發(fā)覺表姐的一本《心理學家》落在了書架上。我新奇地翻開書，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，慢慢地安靜了，原來我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強易沖動。我非常內疚地翻開門，一眼便看到正打算給我端水果進去的爸爸媽媽。一時間，我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過去一把抱住了他們。那一晚，我們都沒有說什么，突然，心里冒出了一個想法，將來當個心理專家。

暑假，讀大學的組姐回來了，我跟她說了我的想法，她特別贊成。她說心理學在中國此時此刻是個熱門，當代社會，無疑是個高科技的時代，生活節(jié)奏極快，人們的心理壓力特別大，70%的人都處于亞安康。近幾年來，媒體都報道過深圳富士康公司發(fā)生過多事員工跳樓事務，歸根結底都是因為他們的心理壓力太大。湖南電視臺精彩欄目《變形記》，講解并描述了一個個家庭條件優(yōu)越、學習成果優(yōu)異的孩子，不知不覺變得性格怪僻，脾氣急躁，厭煩學習，追求物質，不愛勞動。其實，是他們的心理出了問題。在我們的身邊也不缺這樣的案例，去年下半年，旁邊一所中學也有一名男生無故地跳樓身亡，從遺書得知，其實沒有什么事，平常與繼母關系不太和諧，長期存在心理壓抑，最終在一次月考失敗后，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇。

有時我坐在教室里呆呆地想，在這些心理不安康的人心理低落，走向崩潰的時候，假如有一位專業(yè)的心理老師進展心理疏導，或有一個人與他談談心，那些悲劇就不會發(fā)生，這個世界就會多一份快樂，多一點微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有這樣一支特別的隊伍——心理安康師，他們細心地與災民溝通，協(xié)助他們度過心理的危急期，一秒之間失去那么多親人，那是任何人都承受不了的，沒有這支特別的隊伍，即使他們暫且活了下來，但也不能保證他們心理脆弱，一時想不開，也會追隨著他的親人而去，即使不會這樣，他們也會抑郁寡歡，長期生活在黑暗之暗，那簡直是生不如死。

我的幻想是有些驚奇，但人們的安康華蜜須要心理安康師，社會的和諧須要心理安康師。我一個人的力氣是微乎其微的，國家之大，人口之多，這須要一支宏大的心理安康師隊伍，協(xié)助更多的心理患者擺脫心靈惡魔的糾纏，讓他們臉上露出絢麗的笑容。我真誠盼望有更多志同道合的同學將來能參加這個行列，圓自己的幻想，實現(xiàn)旺盛富強、和諧開展的中國夢！

關注心理安康發(fā)言稿篇5

各位教師、各位同學：

大家上午好!

心理學家告知我們：人的安康一半是身體安康，一半是心理安康。然而在日常生活中，人們時時重視身體安康，而無視心理安康。

現(xiàn)代社會，競爭劇烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人際關系困難，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理安康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度緊要。在我們的四周，有的人脾氣急躁，時時無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨孤獨，意志消沉，成天無所事事，癡迷網(wǎng)吧，厭學心情緊要;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，認為別人都不如他，對于別人善意的指責和勸導拒不承受。

全部這些都與人的心理是否安康親密相關。心理是否安康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場競賽的輸贏;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

一、常見的心理問題：

(1)學習和升學競爭導致的過度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把留意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成果不志向，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使有些人視學習如畏途。

(2)交往中的心理沖突與沖突。此時此刻的小學生，絕大局部都是獨生子女，很多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關懷他人，依靠性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的狀況也很緊要，這使你們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系驚慌和沖突而患病，比方學?？煮@癥，或出走、自殺的狀況也屢有發(fā)生。

(3)與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理沖突和沖突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特殊盼望父母、教師理解你們的想法和做法;在教育實踐中老師經(jīng)常遇到因與家長和老師難以溝通而苦惱的學生前來尋求協(xié)助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此時此刻很多學生在心情情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐驚等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。

二、那我們怎樣才能擁有安康的心理?

首先，要正確相識自己，不要自卑，不要自負。要堅信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有終點，再灰心的事總有盼望，要堅信失敗是勝利之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與教師、同學共享，你會得到更多的歡樂;把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告;與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的協(xié)助，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取教師、父母、同學的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充溢著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。

各位同學，讓我們在關注身體安康的同時，一起來關注心理安康，做一個全面安康的人，共同營造安康的校內、和諧的校內。感謝大家!

關注心理安康發(fā)言稿篇6

各位同學，各位教師：

早上好!

今日，我國旗下講話的主題是“做一個心理安康的孩子”。

同學們，心理學家告知我們：人的安康一半是身體安康，一半是心理安康。在日常生活中，我們時時重視自己的身體是不是安康，而無視了自己的心理是不是安康的。

此時此刻社會的競爭很劇烈，同學的學習任務也越來越繁重，此時此刻越來越多的人產(chǎn)生了心理問題。我們生活的四周，有的同學心情反復無常，時而熱忱奔放，時而緘默寡言;有的同學脾氣急躁，經(jīng)常會因為一些小事而耿耿于懷，與人爭吵，甚至拳腳相加;有的同學會感到孤獨孤獨，對自己的將來失去信念;有的同學時時上課開小差，做小動作，一點兒也不喜愛學習;有的同學自卑，總覺得自己不如別人，承受不起一丁點的挫折或失敗;有的同學自以為是，認為別人都不如他，對于別人善意的指責和勸導拒不承受，與教師、同學、家長的對立心情緊要……這些都是心理不安康的表現(xiàn)。同學們這些現(xiàn)象你有嗎?

心理不安康，對你的學習，你的生活都有不同程度的影響，緊要的還會影響班級、學校的和諧和社會的安定。

那么我們怎樣才能擁有安康的心理呢?

首先要使自己的身體保持安康，身體安康是心理安康的根底，留意加強熬煉，有足夠的睡眠;

然后要正確相識自己，堅信“天生我材必有用”，要堅信“失敗乃勝利之母”。但是，無論取得了多大的成就，都不能傲慢、自負，要知道“山外有山，人外有人”。沒有最好，最強，只有更好，更強。

還要學會與人交往，建立和諧的人際關系。學會敬重別人，體諒別人，多聽取教師、父母、同學的看法。古人說的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利