心理健康教育情緒教案(12篇)

第第10頁心理健康教育情緒教案（12）一、活動目標1、引導同學理解老實的含義及其重要性，知道撒謊的危害性。2、引導同學知道即使“間或撒一次謊”也會失去別人的信任。3二、活動預備三、活動過程〔一〕動畫故事導入，明確活動主題1、播放同學熟識的動畫故事《狼來了2ft〔二〕小組商量溝通，揭示“老實”含義1老實就是說出自己真實的想法；老實就是要敢于說“不知道”；老實就是要勇于承認錯誤、勇于改正錯誤；老實就是不隱瞞別人的錯誤。2、同學依據(jù)自己平常的表現(xiàn)，夸夸我自己老實。3要做到事事不說謊，每天不說謊。〔三〕設置生活情境，明理導行36〔1〕議一議：怎樣幫幫苦惱的王明宇。2〕說一說：你有過王明宇這種心情嗎。3〕想一想：你以后遇到這種事怎么做。情境二：展現(xiàn)“樂樂該怎么做”的圖片及文字?！?〕商量：樂樂該怎么做?！?〕溝通：你認為間或撒一次謊有沒有關系。情境三：老師和一位同學表演同學遺忘做作業(yè)后撒謊被揭穿的事。〔1〕溝通：你想對這個撒謊的同學說什么。〔2〕這樣一幕在班級常常發(fā)生，有同學嘗到苦頭，有同學嘗到甜頭。你想對嘗到甜頭的同學說什么？老師小結：犯了錯誤沒關系，只要英勇承認，并勇于改正，同樣是一個值得別人信任的人。請聽下面的故事。〔四〕樹立老實典范，反思自我害性。知道即使“間或撒一次謊”也會失去別人的信任。一、活動目標：1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系、2、調(diào)整心態(tài)，做好應對學習壓力的預備、二、活動預備：1、每位同學1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線2、計時器或手表l塊，激揚的音樂3、多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖4、同學分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室三、活動過程：〔一〕我的壓力氣球進入高三，你們感覺到壓力了嗎〔同學回答略〕壓力吹進氣球里、看看你們的壓力有多大、〔同學活動〕力程度到底怎樣學把氣球吹破了，可引導：壓力太大簡單出危急日益緊急的生活、〔請同學將吹好的氣球放在桌子底下或座位四周的位置〕〔二〕人生故事那么，請你們想一想，這個管理專家想通過試驗說明什么問題〔同學思索回答〕〔三〕挑戰(zhàn)自我一瓶水你能舉多久〔由同學自己估量能舉的時間〕今日就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。要求：1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。〔老師計時，同學體驗，共享感受〕依據(jù)同學的表現(xiàn)準時引導〕么樣有多少人能堅持下來〔統(tǒng)計回答能的同學效，可對比前面同學估量的時間及同學表現(xiàn)出來的看法〕一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢得久，就要懂得適當?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默。壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成果高唱凱歌。〔四〕壓力與學習效率日的倒U型圖U型曲線、從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學的勝利來說是必需的、〔五〕心理試驗〔同學猜結果〕這只小白鼠其次次被扔進去后，游了40多分鐘，仍舊沒有放棄，后來試驗者插根棍子讓它爬了上來，試驗者對助手說：沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！從這個故事中你領悟到了什么〔同學商量〕老師引導：1、心態(tài)的重要性〔第一只和其次只白鼠結局的區(qū)分〕2、勝利閱歷的重要性〔其次只白鼠為何堅持40多分鐘〕3、堅持的重要性〔其次只白鼠的結局〕4、棍子的意義——四周人的關心甚至間或會讓我們感到無望，這些都是正常的現(xiàn)象，沒關系，重要的尋求四周人〔同學，老師和父母〕的關心，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠、〔六〕小嬉戲—釋放壓力〔播放激揚的音樂〕把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里悄悄地告知它：高三壓力，我不怕你，我有信念戰(zhàn)勝你！然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、讓我們布滿信念去迎接高三的挑戰(zhàn)！心理健康教育心情教案篇3【教學目的】差異的緣由【教學過程】級、班級及自己的成果與分布狀況〔男生、女生活動二：引導同學自己說說什么是智力，智力包括哪些方面?？偨Y：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女于形象思維，而男性偏向于規(guī)律思維。理緣由：1、心理緣由：女性的語言力量比男性進展得早，故使女性在導致成果不佳。2X也大大少于X過了女性?；顒铀模荷塘坑绊懼橇M展的因素有哪些呢？緣由：1、父母對男孩、女孩的不同期望。2、社會對男女形成的一套刻板印象。3、個人的意志努力。4活動目的：活動內(nèi)容：1、分析案例。2、學習心理健康方面的學問。活動過程：一、談話：怎樣才算真正的健康？主持人：同學們，我們在學校里一起生活、學習。遇到以下狀況，你會怎么辦？1、上課不留意聽講怎么辦？2、如何提高學習成果？3、我不知如何面對期末考。4、擺脫成果不佳的陰影5、提高自己的留意品質(zhì)。6、做好考試前的復習。7、厭學了，怎么辦？8、成果直線下降，我很自卑。9、不及格，我懷疑——10、大膽與人交往。11、同學對我有成見，我該怎么辦？12、如何處理好師生關系？13、怎樣改善人際關系？二、組織同學商量：1、小組內(nèi)選擇幾個話題進行商量。2、讓每個同學選擇自己感愛好的話題充分發(fā)表自己的見解。三、分析案例1、找生讀案例。2、商量：結合第8、10、13，幫這位同學走出陰影，成為一個心理健康的同學，你有什么好的方法？3、同學發(fā)表看法。四、取長補短你應當怎么做？一、教學目的：培育同學人際交往的力量，使同學健康歡樂的成長。二、教學過程：〔一〕、談話導入：才不會感情用事，在學習和生活中，保持樂觀的心情，今日，就讓我〔二〕、情境表演《跳皮筋》1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！聽到小芳說自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子：你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來說說？〔生充分說〕生：小芳不合群，說別人由于小芳說她，嘲諷她，她受不了師：面對這種情形，應當怎樣解決呢？生：小芳不應當說別人的缺點，同學之間應當和和氣氣〔生充分說〕師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應當友好相處，不要嘲諷同學的缺點要學會敬重別人，不羞辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家連續(xù)看情境表演《上課鈴響了》2、情境表演：師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？〔生充分說〕生：她愛生氣不好，對身體有害生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學玩呢！師小結：是，我們應當有寬容之心同學之間遇到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心諒解他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤?，?、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀〕師：任你會正確處理〔出示〕〔1〕你的同桌要在桌子中間畫一條三八線〔2〕考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你〔3〕選班長時，你的好伴侶當選，你卻落選了〔先各小組商量，然后找同學代表發(fā)言〕肯定能做到來，一起讀：同學之間：學會關愛熱忱大方，學會愛護細致入微，學會調(diào)整消退嫉妒，學會激勵相互進步。教學主題：教學目的：針對同學中常見的拖延的狀況，召開本次主題班會，借此增添同學們戰(zhàn)勝拖延的信念，把握戰(zhàn)勝拖延的方法，培育良好習慣，使同學們告辭拖延這個生活中的老伴侶，健康主動的生活、成長?；顒宇A備：提前發(fā)動，布置有關事項，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。班會課地點：教室教學形式：通過視頻，小品，訪談、商量等生動活潑的形式，教育同學正視拖延，培育良好習慣，告辭拖延這個壞習慣，健康主動的生活、成長。教學過程：一、輔導員開場：我觀看到剛剛大家在看視頻的時候，許多同學都會心的笑了，應當是從視頻中發(fā)覺了自己的影子。我們今日的班會主題就是我們生活中老伴侶：拖延。再請心理委員為大家做一個小測試，看看你有沒有拖延癥。二、訪談及測試環(huán)節(jié)心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個特別有名的視頻訪談過程：請三到四名同學上臺訪談?？捶巴涎拥木売伞Ｕf的很有代表性，說出了我們的心聲。拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學的方法為大家做一個測試，看看你有沒有拖延癥，假如有，你的拖延程度有多深？放映測試題目測試結束了，統(tǒng)計結果。三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延5—111、外在后果，生活和學習受到影響。2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的沖突和煎熬。由是懶散，或者認為是自己沒有把握時間管理的正確方法。問題，不是道德問題，不是時間管理問題，而是心理問題。否有道理。4、目標和酬勞太過遙遠。四、怎么戰(zhàn)勝拖延還沒有解決：到底該怎么戰(zhàn)勝拖延？我給大家一些建議。1、制定一個靠譜的打算?？孔V打算四要素：一是可觀看性。2、正確的熟悉和利用時間之一；練習推斷時間提問：一分鐘可以做什么之二：學習利用零碎時間舉例之四：享受你的自由時間3之一：拒絕沒有意義的事之二：接受自己，接受別人的監(jiān)督五、公開承諾請大家監(jiān)督你是否能完成目標。總結：生活，和我們生活中這個不太好的老伴侶說再見。教學目標：1、熟悉、體會、表現(xiàn)人類常見的各種心情。2、初步學會調(diào)整心情，使自己常常擁有歡樂的心情。教學目的：1、讓孩子從小漸漸熟悉自己，熟悉自己的心情，并學會初步的調(diào)整，使自己常常擁有歡樂的心情。2、讓孩子在輕松、愉悅的氣氛、心情中熟悉、體會、表現(xiàn)一些常見的心情：“喜、樂，怒、哀、懼”。中同學心理健康教案教學方法：嬉戲法，表演法，情景教學法教具：多媒體教學，實物，圖片等教學過程：步驟一、課前談話：今日對老師來說是個快樂的日子，由于立刻要放暑假了，那么同學們今日感覺怎么樣呢？〔興奮、緊急、可怕、歡樂……〕步驟二、嬉戲?qū)?，體會心情〔同學得到了絕望、興奮、喜悅等各種心情體驗〕步驟三、熟悉心情1、采訪：訪問此刻的同學的心情怎樣？依據(jù)同學回答進行板書，指出這就是心情2、心情過、生氣、可怕、苦惱他的心情怎樣？〔興奮〕從什么地方看出他很興奮？〔板書：表情、動作、聲音〕想象一下，他為什么這么興奮呢？什么會有這種心情？3你還能列舉出其他心情嗎〔生氣緊急難受奇怪 興高采烈……〕步驟四、體驗、表現(xiàn)心情1、嬉戲一：摸禮物〔盒子一：小鴨盒子二：空的〕體驗心情你想知道里面有什么禮物嗎？——“奇怪 的心情，焦急的心情手伸進盒子之前——“緊急”的心情，期盼的心情手觸摸到禮物時——“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的心情拿出禮物時——“興奮或可怕”的心情體驗到了各種心情。步驟五、情景表演1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。課件出示提示內(nèi)容：當遇到以下狀況時，你會有怎樣的心情？會怎么做？〔1〕當你的媽媽來學?？茨愕臅r候〔2〕當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候〔3〕當你考試拿到好的成果的時候〔4〕當你考試考砸了，父母批判你的時候〔5〕當你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，的心情，拋棄不好的心情。步驟六：引導〔歡樂、興奮等〕我們也來談一談歡樂的事吧！生活中值得興奮的事情步驟七、小結：對，如何讓自己保持歡樂的心情。心理健康教育心情教案篇8【教學目標】情感、看法、價值觀目標：懂得調(diào)控自己心情對自己的學習和生活的重要性；通過學習合理調(diào)控心情，讓自己保持主動、健康向上的心態(tài)；學會觀注他人的心情，敬重他人，適時恰當?shù)谋磉_自己的心情力量目標：把握調(diào)控心情的方法；形成自我調(diào)控、自我掌握的習慣情是可以主觀調(diào)控的；學會調(diào)控心情的方法【教學重難點】教學重點：調(diào)控心情的方法教學難點：調(diào)控心情方法的運用【教學方法】教授法、商量法、案例分析法【課時支配】一個課時【教學過程】二、導入新課相關內(nèi)容——《學會調(diào)控心情三、講授新課師：同學們在上課之前了，我們先來看一個小故事——《秀才與棺材》ft。生：〔略〕問題就消失了我們怎樣才能保持一個好的心情了？在回答這個問題之前我們還有一個問題心情我們可以調(diào)適嗎？(一)、心情是可以調(diào)適的問卷小調(diào)查問題：1、當你和好伴侶約好下午去打球，但是天公不作美偏偏在你剛要出去的時候下起了大雨。這時你會怎樣了？2、當老師批判你做事馬虎，不仔細，你會怎樣了？看老師多關懷我呀指出我這個大毛病〕老師總結：看來心情與一個更多的主動健康的心情表現(xiàn)。下面解了？N后天不就是考試嗎？怎么今日要趕回家？”張秀才告知店老板析夢果真中了個探花。師：假如你是這位店老板，你將如何向王秀才解釋？生：說：“嗨，有如此好夢，我也會解夢叻。你想想，在墻上種菜不是高種〔中〕嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次不怕，有備無患嗎？我覺得，你這次肯定考中。”P65〔二〕、排解不良心情出謀劃策課本P66〕自我激勵、心理換位、學會升華〕老師總結：我們同學提出了許多解決問題的方法，有：轉移話題、轉變環(huán)境，我們把他們叫做：轉移留意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行猛烈運動放聲唱歌或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發(fā)泄法。自我勸慰、自我示意、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智掌握法。老師詳細介紹各方法的含義和方式激情境轉移到其他事物或活動上去。如：轉變留意焦點；做自己平常最感愛好的事；轉變環(huán)境，到風景秀麗的野外去郊游或漫步 ?地表達出來，或?qū)⒉涣夹那橥ㄟ^別的方式宣泄出來。如：在適當?shù)膱龊峡抟粓?；向他人傾訴；進行猛烈運動；放聲唱歌或大叫；聽聽音樂；發(fā)發(fā)牢騷；寫寫日記；的力氣，掌握不良心情，并努力使自己愉悅起來。如：自我解嘲，自我勸慰；自我示意，自己提示自己，遏制不良心情的產(chǎn)生；中擺脫出來；心理換位，與對方交換位置，站在對方的角度思索問題；〔三〕、喜怒哀樂，不忘關懷他人中午，期中考試成果發(fā)下來了，李曄考得很不好，想到回家要挨媽媽的批判，他心里特別難受，也很懊惱。鄰座王強考得不錯，他不禁喜形于色，大聲地對四周同學說：“我媽說了，假如這次考好了，就給我買全套的《網(wǎng)球王子》光碟，到時候，我借給你們看?！睆埩谅牭竭@話，一聲不響地走出教室?師：王強當時的心情表達是否合適？你能想象當時李曄的心情嗎？心情的表達是否只是自己的事情？我們在運用一些方法調(diào)控心情時，應當留意什么問題呢？生：考慮場合和他人的感受，敬重他人等人的感受，否則有可能引起不敬重甚至損害他人的狀況。將更加深厚。四、課堂小結：全班同學一起唱《美好拍手歌》五、布置作業(yè)：自制一條調(diào)整不良心情的溫馨提示心理健康教育心情教案篇9活動設計背景活動目標1、懂得心情開心有利于身體健康。4、學會保持開心的心情，培育幼兒喜愛生活，歡樂生活的良好情感。5、學習掌握自己的心情，難受或痛苦時不哭。教學重點、難點教學重點：懂得心情開心有利于身體健康?；顒舆^程1：一、情景感知，理解每個人都有心情。1〔一個小伴侶當時值日生之后露出甜甜地笑容〔和幼兒商量之后得出心情：快樂2、出示圖片2嗎？〔和幼兒商量之后得出心情：生氣3、出示圖片3〔一個小伴侶觀察魚缸里的小金魚死了，表現(xiàn)為什么？〔和幼兒商量后得出心情：難過或不快樂4〔一個小伴侶由于不會系鞋帶而發(fā)愁伴侶怎么啦？為什么？你們會系鞋帶嗎？假如你們遇到了不會做的事情會怎么樣？為什么？〔和幼兒商量后得出表情詞：發(fā)愁5、老師小結：每個人在遇到各種各樣的事情時，心里都會有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。步驟2：二、商量分析，知道好心情有利于我們身體健康。1、師：心情是我們的好伴侶，一份好心情能讓我們過得很快心情會好，什么時候心情會壞呢？好心情壞心情〔老師依據(jù)幼兒回答的狀況填在書面表格中2、你們平常心情好的的時候多還是心情壞的時候多呢？為什么？心情好的時候你們會用什么顏色來表現(xiàn)呢？請你們?yōu)樽约旱男那榕渖！渤鍪绢伾?，請幼兒為不同心情配?、幼兒操作結束后，老師小結分析幼兒的配色狀況。老師小結，好心情時我們會用艷麗的顏色來表現(xiàn)，壞心情是我們會用深暗的顏色來表現(xiàn)，看來孩子們都喜愛好心情咯，不快樂就是生氣，生氣不僅不讓人喜愛，還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣毀滅掉。好的心情會讓我們快樂地過每一天，讓我們身體健康。情的不同，感知好心情會給我們帶來歡樂。步驟3：三、體驗理解，查找到排解不快樂心情的方法。1、好心情會給我們帶來歡樂，可是有幾只小動物不快樂了，看看它們怎么了？〔出示兩幅圖。〕圖56：花豬小姐已經(jīng)有許多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不愿，它就生氣了。引導幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時的心情很壞。2、怎樣才能讓他們變得快樂呢？狐貍大嬸開了一間快樂吧，我們?nèi)タ纯窗珊蚩梢詫嵭衅渌m當?shù)姆绞脚沤獠豢鞓返男那?，讓自己變得快樂?、你們還有其他更好的方法讓它們變得快樂嗎？讓幼兒感知可以有不同或許多的方法排解不快樂的心情425、幼兒完成操作后，老師簡潔小結本次活動的內(nèi)容。心情是心理健康教育心情教案篇10一、教學目標1、學問與技能：了解人的心情是豐富多彩的，熟悉每個人都有心情，并擅長表達自己真實的情感。2、過程與方法：通過創(chuàng)設的活動情境，增添同學對心情的體驗和自知。3、情感看法與價值觀：擅長掌握自己的心情，學會緩解消極心情，保持主動、樂觀、向上的心情看法。二、教學重點：了解人的心情是豐富多彩的，熟悉每個人都有心情，并擅長表達自己真實的情感。調(diào)控自己的心情。三、教學預備：老師：1、課件《學會表達心情》2、不憐憫緒的表情卡片、兩個紙盒子同學：每人預備一個吹好的氣球四、課時支配：一課時五、教學過程：〔一〕嬉戲?qū)?，感知心情小嬉戲“踩氣球”，看看誰踩的氣球最多，聲音最洪亮。你們說的〔課件出示生氣、絕望、快樂、緊急〕這些都是“心情”。9出哪些是代表心情的詞語？并用“”表示出來。〔二〕體驗、表達心情1、嬉戲一：摸禮物己用手伸進盒子里去取——“奇怪 ”的心情焦急的心情手伸進盒子之前——“緊急的心情，期盼的心情情拿出禮物時——“興奮或可怕”的心情過程中，體驗到了各種心情。2、試試看：擅長表達自己真實的情感10〔三〕情景表演1、以小組為單位，依據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。會怎么做？〔1〕當你的媽媽來學?？茨愕臅r候〔2〕當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候〔3〕當你考試拿到好的成果的時候〔4〕當你考試考砸了，父母批判你的時候〔5〕當你在付錢的時候，發(fā)覺自己沒帶錢的時候2、操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持歡樂的心情，拋棄不好的心情?！菜摹痴_區(qū)分主動心情和消極心情11〔五〕擅長掌握自己的心情1011〔六〕總結升華，擁有歡樂心情1、師：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去知道是用來干嘛的嗎？老師盼望同學們把全部的壞心情都扔到垃圾桶里，把好心情留在心中。2、全班配樂詩朗誦《好心情》好心情是靜謐流淌的小溪好心情是翩翩的落葉隨風好心情是看淡得失的信步閑庭好心情是伴侶無需言語的真誠好心情是父母千遍萬遍的吩咐好心情是不懼風雨好心情是成竹在胸讓我們大家都保持歡樂的心情吧！開快樂心學習，快歡樂樂生活！六、作業(yè)布置：將課堂上學到的掌握心情的妙方講給爸爸媽媽聽。心理健康教育心情教案篇11一、教材分析本課是第三單元的起始課,它對后面學會調(diào)控心情等內(nèi)容的學習起了奠基作用。第六課共有兩個目。第一目，心情萬花筒。其次x讓同學在豐富多樣的活動中體驗不同的心情感受，學做心情的仆人。二、學情分析三、三維目標1、學問目標2、力量目標提高同學熟悉自我、駕馭心情的力量；培育同學的主動探究、團隊合作，主動參加、自主合作地進行學習和活動的力量。3、情感、看法與價值觀目標使同學懂得心情對個人行為和生活的重要性，在學習、生活中努力保持主動、樂觀、向上的心情狀態(tài)，引導同學進展良好的心情品質(zhì)，提高同學的心理素養(yǎng)。四、重點難點。重點：心情反映著個人的愛好和志向動性很高，對于不感愛好的事情就心情低落、厭煩，甚至躲避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎。難點：心情對人的不同作用?！残那楫a(chǎn)生的緣由〕它是從兩種心情對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用，說明心情的兩種不同作用，即主動心情和消極心情。五、教學策略與手段問題情境法，小組合作競賽，情景表演1〕比較法2〕歸納法3〕賞析法〔4〕嬉戲體驗法等方面的影響。六、教學流程導入期中考剛剛結束，我們開頭新的征程。假如你遇到下面狀況，你是什么感受？同學思索后回答：〔1)假如你這次期中考取得不錯成果，你的感受是什么？〔2〕班會課你上臺溝通你的學習，你當時的心情怎樣？〔3〕你這次期中考本該考出好成果，你卻考砸。你的感覺是什么？提問同學回答。老師：那么什么是心情？導出問題。在成長歷程中，我們有豐富多樣的心情感受?；顒右恍那樗褜け纫槐热喾殖伤拇蠼M，各代表喜、怒、哀、懼四類心情，第一組表喜：興奮、愉快、手舞足蹈…其次組表怒：生氣、生氣、怒發(fā)沖冠…第三組表哀：難過、難受、垂頭喪氣…第四組表樂：恐驚、可怕、膽戰(zhàn)心驚…息相關。歸納出：心情的四大基本類型：喜、怒、哀、懼心情與各人的需求有關的生活呢？同學課堂完成以下情景中的感受，填寫出來，并與同學溝通。既是對第一目的，也引申出其次目心情對人們生活的影響62結局。并回答下列問題。老師得出：心情具有奇妙的作用在這四種心情的基礎上，又可以組合成許多冗雜的心情，如：悲憤、驚恐、興奮地哭等?；顒佣那樘骄糠治鲂那閷θ说男袨楹蜕畹闹鲃幼饔煤拖麡O作用1猿聲啼不住，輕舟已過萬重ft?！?其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。3、據(jù)我國史記記載，伍子胥在過韶關時，陷入進退兩難的境況，結果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。450最終聽到自己金榜提名，喜極而瘋。老師警告：喜怒有度喜不能得意忘形；怒不行暴跳如