大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計理念:加之青春期的到來,小群體的現(xiàn)象比較突出。造成同在一個班級生活活動目的：1。使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；2。使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會集體的溫暖?；顒訉ο螅?2級汽車學(xué)院某班活動場地：籃球場或汽車實驗場準(zhǔn)備材料：6張報紙彩筆紙活動時間：40活動過程：一、開場：（鼓掌）片，放在自己身上的任何部分，讓大家能通過名片認(rèn)識你。同心圓:接下來，在我們今天的活動正式開始之前,先請大家在5秒鐘之內(nèi),（人倒計時5—4—3-—1。好，我們已圍成了一個大的圓圈,我們把請所有成員看著我，跟我做同一個動作。1.深呼吸雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（18，輕聲數(shù)數(shù)好，非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏,你舒服極了。好，不錯。想象陽光明媚的春天，海邊的你靜靜地坐在草叢中，享受著陣陣海風(fēng)，這里很靜,很美，沒有煩惱,沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西.你感三、相知活動1、握手活動目的：提高人際主動性，認(rèn)識更多新朋友操作:〈1>、所有人圍成一圈。〈2〉、指導(dǎo)老師說“開始”后,所有人開始找不認(rèn)識的人握手,同時向?qū)Ψ浇榻B自己，然后聽取對方的介紹。<33〈4〉、時間到后，看誰握手的次數(shù)、認(rèn)識的人最多（即，都和哪些人握了手）。分享:請大家談?wù)勼w會，并且把自己剛才認(rèn)識的人介紹給大家。（現(xiàn)場可能有人一直沒有離開自己的位置,或有人全場活動，可請他們分享感受.）2、串名字游戲現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個正式活動，名叫“串接你和我”.現(xiàn)在我來介紹游戲規(guī)則：〈1〉首先大家圍成一個大圈逐一自我介紹〈2〉然后變換隊形，請所有成員又快又安靜的站成兩隊，各隊成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)生說出自己的姓名〈3******,第三名后面的＊*介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。<4〉然后倒過來，從最后一名同學(xué)開始重復(fù)操作<5〉第二組同學(xué)重復(fù)第一組的操作大家都看明白了沒有，聽明白了沒有？現(xiàn)在我們來試著一起做一遍四、同舟共濟(jì)1、我們的家目的：培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識，甄別團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者操作：1、所有成員圍成圈兒，從1到n報數(shù)，“123……n”“123……n”，……每人記住自己的報數(shù)。2126-8n315（也可伴以語言補(bǔ)充表現(xiàn)自己在“家”中的角色4、各小組分頭準(zhǔn)備，時間到后每小組現(xiàn)場展示。5、分享體會和經(jīng)驗。成長：在團(tuán)隊建設(shè)過程中，指導(dǎo)老師可以進(jìn)行觀察，選拔團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)者，為培養(yǎng)選拔學(xué)生干部提供一手資料。2。梅花開（分組）55也就是，我說開幾朵，就是由幾人組成一個組。大家聽明白了嗎？需中,大家也同樣能感受到集體的溫暖.3。同舟共濟(jì)）））很好現(xiàn)在有一組完成,又有一組完成了大家都很努,協(xié)作能力也很強(qiáng)下面大家還敢挑戰(zhàn)一個更高難度的?(你們敢嗎（ 有信心嗎？( ）好，請各小組派人將報紙對折，把大船變成小.這一次我們再來比一比，看一看哪一組能最先完成。分享感受：描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？五、成長的歷程（“蛋和雞”）生活做好適應(yīng)準(zhǔn)備。操作：1、介紹游戲規(guī)則，用肢體語言代表小雞成長的四個階段，分別是“蛋--剛出殼的小雞——半成年雞——雞"四個階段（蹲著是雞蛋、半蹲并雙手達(dá)成塔尖狀的是小雞,半蹲著雙手成兩雞翅狀是半成年雞，雙腿直立的是成年雞.為了使大家產(chǎn)生更直觀的認(rèn)識，可以請出四名同學(xué)示范）。2、所有同學(xué)抱膝蹲下圍成一圈，做“蛋”狀，用石頭、剪子、布兩兩對決,勝利的成長一級，失敗的后退一級（如小雞贏了就長成了半成年雞，輸了就退回到雞蛋;雞蛋輸了還是雞蛋）。長成成年雞后退到邊上觀看別人的成長.在成長的過程中，每個人根據(jù)其他人肢體語言表