大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)理念:加之青春期的到來(lái),小群體的現(xiàn)象比較突出。造成同在一個(gè)班級(jí)生活活動(dòng)目的：1。使團(tuán)體成員展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信；2。使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處；3.使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量，體會(huì)集體的溫暖?；顒?dòng)對(duì)象：12級(jí)汽車學(xué)院某班活動(dòng)場(chǎng)地：籃球場(chǎng)或汽車實(shí)驗(yàn)場(chǎng)準(zhǔn)備材料：6張報(bào)紙彩筆紙活動(dòng)時(shí)間：40活動(dòng)過(guò)程：一、開(kāi)場(chǎng)：（鼓掌）片，放在自己身上的任何部分，讓大家能通過(guò)名片認(rèn)識(shí)你。同心圓:接下來(lái)，在我們今天的活動(dòng)正式開(kāi)始之前,先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi),（人倒計(jì)時(shí)5—4—3-—1。好，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈,我們把請(qǐng)所有成員看著我，跟我做同一個(gè)動(dòng)作。1.深呼吸雙眼，暫停八秒鐘的呼吸（18，輕聲數(shù)數(shù)好，非常好，現(xiàn)在開(kāi)始深深吸一口氣，感受空氣的清新，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏,你舒服極了。好，不錯(cuò)。想象陽(yáng)光明媚的春天，海邊的你靜靜地坐在草叢中，享受著陣陣海風(fēng)，這里很靜,很美，沒(méi)有煩惱,沒(méi)有喧囂，沒(méi)有一切你不想要的東西.你感三、相知活動(dòng)1、握手活動(dòng)目的：提高人際主動(dòng)性，認(rèn)識(shí)更多新朋友操作:〈1>、所有人圍成一圈。〈2〉、指導(dǎo)老師說(shuō)“開(kāi)始”后,所有人開(kāi)始找不認(rèn)識(shí)的人握手,同時(shí)向?qū)Ψ浇榻B自己，然后聽(tīng)取對(duì)方的介紹。<33〈4〉、時(shí)間到后，看誰(shuí)握手的次數(shù)、認(rèn)識(shí)的人最多（即，都和哪些人握了手）。分享:請(qǐng)大家談?wù)勼w會(huì)，并且把自己剛才認(rèn)識(shí)的人介紹給大家。（現(xiàn)場(chǎng)可能有人一直沒(méi)有離開(kāi)自己的位置,或有人全場(chǎng)活動(dòng)，可請(qǐng)他們分享感受.）2、串名字游戲現(xiàn)在我們開(kāi)始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng)，名叫“串接你和我”.現(xiàn)在我來(lái)介紹游戲規(guī)則：〈1〉首先大家圍成一個(gè)大圈逐一自我介紹〈2〉然后變換隊(duì)形，請(qǐng)所有成員又快又安靜的站成兩隊(duì)，各隊(duì)成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)生說(shuō)出自己的姓名〈3******,第三名后面的＊*介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。<4〉然后倒過(guò)來(lái)，從最后一名同學(xué)開(kāi)始重復(fù)操作<5〉第二組同學(xué)重復(fù)第一組的操作大家都看明白了沒(méi)有，聽(tīng)明白了沒(méi)有？現(xiàn)在我們來(lái)試著一起做一遍四、同舟共濟(jì)1、我們的家目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，甄別團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者操作：1、所有成員圍成圈兒，從1到n報(bào)數(shù)，“123……n”“123……n”，……每人記住自己的報(bào)數(shù)。2126-8n315（也可伴以語(yǔ)言補(bǔ)充表現(xiàn)自己在“家”中的角色4、各小組分頭準(zhǔn)備，時(shí)間到后每小組現(xiàn)場(chǎng)展示。5、分享體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。成長(zhǎng)：在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過(guò)程中，指導(dǎo)老師可以進(jìn)行觀察，選拔團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者，為培養(yǎng)選拔學(xué)生干部提供一手資料。2。梅花開(kāi)（分組）55也就是，我說(shuō)開(kāi)幾朵，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽(tīng)明白了嗎？需中,大家也同樣能感受到集體的溫暖.3。同舟共濟(jì)）））很好現(xiàn)在有一組完成,又有一組完成了大家都很努,協(xié)作能力也很強(qiáng)下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的?(你們敢嗎（ 有信心嗎？( ）好，請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，把大船變成小.這一次我們?cè)賮?lái)比一比，看一看哪一組能最先完成。分享感受：描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受？五、成長(zhǎng)的歷程（“蛋和雞”）生活做好適應(yīng)準(zhǔn)備。操作：1、介紹游戲規(guī)則，用肢體語(yǔ)言代表小雞成長(zhǎng)的四個(gè)階段，分別是“蛋--剛出殼的小雞——半成年雞——雞"四個(gè)階段（蹲著是雞蛋、半蹲并雙手達(dá)成塔尖狀的是小雞,半蹲著雙手成兩雞翅狀是半成年雞，雙腿直立的是成年雞.為了使大家產(chǎn)生更直觀的認(rèn)識(shí)，可以請(qǐng)出四名同學(xué)示范）。2、所有同學(xué)抱膝蹲下圍成一圈，做“蛋”狀，用石頭、剪子、布兩兩對(duì)決,勝利的成長(zhǎng)一級(jí)，失敗的后退一級(jí)（如小雞贏了就長(zhǎng)成了半成年雞，輸了就退回到雞蛋;雞蛋輸了還是雞蛋）。長(zhǎng)成成年雞后退到邊上觀看別人的成長(zhǎng).在成長(zhǎng)的過(guò)程中，每個(gè)人根據(jù)其他人肢體語(yǔ)言表