研修文檔 心理咨詢師羽化的四個(gè)階段

心理咨詢師羽化的四個(gè)階段〔關(guān)鍵詞〕心理咨詢師；發(fā)展；階段多少次讀到心理咨詢師自殺的消息，接著就能讀到一些理解和同情的“跟帖”，評(píng)說(shuō)心理咨詢師整天和那么多有心理問(wèn)題的人打交道，就好比“垃圾筒”，久了一定會(huì)受到污染，出現(xiàn)心理問(wèn)題就是很正常的事了。也有同事關(guān)切地問(wèn)我，天天和各類心理問(wèn)題學(xué)生交流，自己的心理是不是也很疲憊，是不是也要不斷地調(diào)整自己呢？做專職心理老師幾年了，在心理咨詢這塊陣地上經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的實(shí)戰(zhàn)，為上千名學(xué)生做過(guò)個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo)。回頭看看自己走過(guò)的心理咨詢之路，也確實(shí)如報(bào)道和同事們的擔(dān)憂一般，在剛剛開(kāi)始的幾年里也真的很疲憊、很揪心?？偨Y(jié)歸納出來(lái)一看，原來(lái)自己心理咨詢師的成長(zhǎng)之路也經(jīng)歷了一個(gè)艱難的羽化階段。第一個(gè)階段：垃圾筒階段剛剛為學(xué)生做心理咨詢的時(shí)候，常常被有心理問(wèn)題的學(xué)生左右著情緒，心情隨著他們的喜怒哀樂(lè)而浮動(dòng)著，哽咽，流淚，有時(shí)難過(guò)得好幾天平復(fù)不了自己的心情；也有睡夢(mèng)中被驚醒而再也無(wú)法入眠的時(shí)候；還有發(fā)現(xiàn)咨詢的男生懷揣著鋒利的剪刀而冒冷汗，以及被精神分裂癥的女生纏著兩頓飯都沒(méi)有吃上的時(shí)候；更有因?yàn)樽约旱男睦碜稍兪箤W(xué)生心理問(wèn)題更重了，甚至自殺了而陷入久久的后悔和自責(zé)中不能自拔的時(shí)候?？傊@個(gè)階段的自己真的就是一個(gè)心理垃圾筒，真有不堪重負(fù)幾乎要崩潰的時(shí)候，真的感覺(jué)到這項(xiàng)工作是如此地難做。有時(shí)候，一天為三五個(gè)患嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生做完心理咨詢和輔導(dǎo)后，就感覺(jué)到疲憊、虛脫、緊張和焦慮，以至于晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)、冷汗直冒……第二個(gè)階段：心理顧問(wèn)階段在這個(gè)階段，我漸漸地能把別人的事情當(dāng)成別人的事情，能站在旁觀者的角度上理性地思考問(wèn)題。盡量不再把自己的思維卷入他人棘手的事件里，盡量不再把自己的理性陷入他人痛苦的情緒里。這個(gè)階段的心理咨詢工作，就能冷靜地，甚至是冷淡地對(duì)待自己的“病人”，從關(guān)切變得有點(diǎn)漠視，從熱心變得有點(diǎn)冷漠，從慌忙變得有點(diǎn)拖沓。此時(shí)，心理咨詢師主要是扮演著醫(yī)生的角色，多是給心理問(wèn)題學(xué)生提建議，談方法，居高臨下地對(duì)事不對(duì)人，追求輔導(dǎo)的效果。對(duì)于心理問(wèn)題學(xué)生，我只管講我的觀點(diǎn)和提出我的建議，至于他能不能做到，下次還來(lái)不來(lái)咨詢，我都不是太在意。我只是學(xué)生的心理顧問(wèn)，來(lái)者不拒，去者不追。這個(gè)階段，心理咨詢師有點(diǎn)冷，由于我本性善良，天生溫和，內(nèi)心實(shí)在，一貫真誠(chéng)待人，所以我在這個(gè)階段的冷漠狀態(tài)并不明顯，但一定有過(guò)類似的過(guò)渡階段。第三個(gè)階段：合作伙伴階段在這個(gè)階段，心理咨詢師不僅僅有著醫(yī)生的理性和技術(shù)，還有著心理咨詢師的“共情”能力，就是能做一個(gè)熱心腸的心理醫(yī)生，給予心理問(wèn)題學(xué)生的是糅合了理性和情感的心理咨詢與輔導(dǎo)，是讓學(xué)生感受到真情和愛(ài)心的心理治療。心理咨詢師在幫助他人走出心理陰影或困惑中，能夠和心理問(wèn)題學(xué)生一起沉浸在與病魔的搏斗中，攜手抗擊心理惡魔的一次次侵襲，并在獲得的一次次成功中體驗(yàn)著與心理問(wèn)題學(xué)生一樣的歡欣和愉悅，也能收獲著自己的成功和幸福，享受著自己的職業(yè)快樂(lè)。這個(gè)階段的心理咨詢師少了痛苦，少了焦慮，少了冷淡，多了快樂(lè)，多了奮斗，多了熱心。把學(xué)生的成功看得跟自己的成功一樣快樂(lè)和幸福，經(jīng)常是欣賞著學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展，快樂(lè)著學(xué)生的成功和快樂(lè)。這個(gè)階段，還需要再提升層次，因?yàn)樗€有明顯的不足，就是當(dāng)學(xué)生不成功的時(shí)候，自己也還是有失落和悲傷之感覺(jué)，盡管這樣的機(jī)會(huì)不是太多；而且它還沒(méi)有更好地突出心理問(wèn)題學(xué)生個(gè)體的自我力量。第四個(gè)階段：觀音菩薩階段佛家為什么用蓮花作為他們的象征之花呢？這是因?yàn)楦咴懙厣喜簧徎?，干凈清潔的地方不生蓮花，蓮花生在卑濕污泥之中。蓮花身陷污濁爛臭的淤泥中，卻能夠隨遇而安，活在當(dāng)下，更能將之轉(zhuǎn)化為有益于自己的生命養(yǎng)料，得失隨緣，從容淡定，清清揚(yáng)揚(yáng)地綻放出這塵世間最美麗的花朵。南海觀世音菩薩是如何來(lái)拯救蕓蕓眾生的呢？她在拯救蕓蕓眾生的過(guò)程中，有沒(méi)有被傷害著，有沒(méi)有被污染了，有沒(méi)有被累著心呢？她是不是蠟燭的樣子燃燒自己照亮別人？如果被累著心了，就會(huì)老去的，因?yàn)椤疤烊粲星樘煲嗬稀?。菩薩沒(méi)有老去，所以她的心不會(huì)因?yàn)槟敲炊嗫嚯y的人們而焦慮。救苦救難的南海觀世音菩薩是如何調(diào)節(jié)自己的心理呢？她一定會(huì)同情苦難的人們，一定會(huì)去幫助這些苦難的人們，當(dāng)然一定更能面對(duì)“不同的人會(huì)有不同的境遇”的現(xiàn)實(shí)，接受“磨難不一定是壞事”的事實(shí)，懂得“唐僧歷經(jīng)‘九九八十一難’也是個(gè)定數(shù)”的道理。所以，菩薩既能熱心腸地幫助別人，也能平靜地對(duì)待別人的難處，并不是所有人的所有難處都要幫助解決的，并不是別人的難處一定要菩薩來(lái)包辦代替，別人的難處不能解決掉，菩薩也能坦然地理解。因?yàn)榉彩露加卸〝?shù)，萬(wàn)事不可強(qiáng)求，所以菩薩做好了她能做的事情，也能心安理得地接受和坦然地面對(duì)她不能幫的人和事。這個(gè)階段的心理咨詢師已能具備南海觀世音菩薩的超度理念，并仿效其做法，逐漸懂得：“心理問(wèn)題的化解主要是靠來(lái)訪者自己的努力，只有激發(fā)出心理問(wèn)題學(xué)生自身的心理能量才是最根本的咨詢，而心理咨詢師永遠(yuǎn)是個(gè)外因，永遠(yuǎn)不能代替來(lái)訪者來(lái)化解他的問(wèn)題。”心理咨詢師能做到的，就是讓自己成為自己和求助者心中共同擁有的一尊佛。當(dāng)心理咨詢師達(dá)到第四個(gè)階段時(shí)，他就能在心理咨詢中達(dá)到游刃有余之境界，對(duì)自己和他人都是不治而治、無(wú)為而無(wú)不為的境地。別說(shuō)他是滿足和快樂(lè)的，也別說(shuō)他是成功和幸福的，他已經(jīng)無(wú)所謂快樂(lè)，