拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練感想

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經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的計(jì)劃和組織，公司20多名員工一早就開(kāi)赴廣州笑翻天拓展樂(lè)園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂、行政人事總監(jiān)等全程加入了培訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或者消遣活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又十分具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究說(shuō)明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平日耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神〞變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行共享。在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰〞中有這樣一個(gè)游戲：20個(gè)人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話、沒(méi)有手勢(shì)，甚至不能用口型、眼神的狀況下，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。一開(kāi)始，大家都流露出迷茫、不解的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開(kāi)始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)矩，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說(shuō)話，全隊(duì)必需做5個(gè)深蹲。在“嚴(yán)峻的形勢(shì)〞面前，大家開(kāi)始想方法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來(lái)表示，方法雖然好多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái)，在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力，我們終究確切地排列完成。拓展訓(xùn)練（心得體會(huì)）與共享：1．每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)矩。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。2．工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)矩而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解和支持，更簡(jiǎn)單出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。4．當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所把握的資源，找到適合的方法。同時(shí)，他必需站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必需對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。5．可能下蹲的方法不是最好的，甚至是笨方法。但是在沒(méi)有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前，原來(lái)的“笨方法〞就是最好的方法！我們能做的，就是保存各自的看法，無(wú)條件地聽(tīng)從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。6．勉勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的共享，假如對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來(lái)，供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采用后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。在空地上樹(shù)立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大約直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空騰躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的畏懼感，從桿上站到頂端的圓盤(pán)是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤(pán)躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油〞，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖晃動(dòng)晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都強(qiáng)烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最終大家用強(qiáng)烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。第一項(xiàng)拓展訓(xùn)練體會(huì)與共享：1．表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強(qiáng)者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的畏懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，大膽地跨出一小步，可能就能抓住屬于自己的機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。2．面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的凝視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢谶@個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的勉勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，假如得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中勉勵(lì)、稱贊和支持的作用！3．褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘〞，當(dāng)她第一個(gè)成功完成后，馬上消除了其他的女生的怯懦和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是模范的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥?shù)立模范，成為行動(dòng)的標(biāo)兵和模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為模范本身，需要有更大的勇氣和卓越的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺(jué)焦點(diǎn)中不斷自我鼓舞和完善。4．當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人貌似會(huì)覺(jué)得很簡(jiǎn)單、很簡(jiǎn)單。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽(tīng)使喚地抖動(dòng)。在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對(duì)不同的問(wèn)題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿?，你真正做到了嗎？其次個(gè)項(xiàng)目：信任背摔?！氨乘え暎@是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床〞把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的畏懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)躊躇，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，簡(jiǎn)單導(dǎo)致傷害。其次項(xiàng)拓展訓(xùn)練體會(huì)與共享：1．當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎？〞，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回復(fù)“我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們！〞這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾表達(dá)了一種責(zé)任感，當(dāng)說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死保衛(wèi)的。2．臺(tái)下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，