情緒和情感概論

第十一章情緒和情感情緒和情感概論第1頁(yè)喜：布什總統(tǒng)上班第一天情緒和情感概論第2頁(yè)悲：“庫(kù)爾克斯”號(hào)航母淹沒(méi)之后情緒和情感概論第3頁(yè)憤恨巴勒斯坦少年和哭泣兒童情緒和情感概論第4頁(yè)第一節(jié)情緒和情感概述情緒和情感概論第5頁(yè)一、概念

情緒（emotion）和情感（feeling）：是人對(duì)客觀(guān)事物態(tài)度體驗(yàn)，是人需要是否取得滿(mǎn)足反應(yīng)。情緒和情感概論第6頁(yè)討論：

1、不一樣人對(duì)一樣事物為何會(huì)有不一樣反應(yīng)？在不一樣情況下，同一個(gè)人對(duì)同一樣事物為何會(huì)有不一樣反應(yīng)？

2、情緒、情感過(guò)程與認(rèn)識(shí)過(guò)程之間區(qū)分？

3、怎樣區(qū)分情緒與情感之間不一樣？情緒和情感概論第7頁(yè)二、情緒、情感兩極性?xún)?nèi)涵情緒、情感所固有一些特征存在著兩種對(duì)立狀態(tài)，稱(chēng)為兩極性?？旄卸龋河淇靨s不愉快擔(dān)心度：擔(dān)心vs輕松強(qiáng)度：強(qiáng)vs弱激動(dòng)水平：激動(dòng)vs平靜情緒和情感概論第8頁(yè)適應(yīng)功效動(dòng)機(jī)功效組織功效信號(hào)功效三、情緒和情感作用情緒和情感概論第9頁(yè)1、下丘腦2、邊緣系統(tǒng)3、網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)4、大腦皮層四、情緒和情感生理機(jī)制情緒和情感概論第10頁(yè)測(cè)謊儀

及其統(tǒng)計(jì)▲情緒和情感概論第11頁(yè)“愉快中樞”

“痛苦中樞”

情緒和情感概論第12頁(yè)第二節(jié)情緒和情感分類(lèi)

一、古代情緒分類(lèi)《中庸》：喜、怒、哀、樂(lè)《左傳》：好、惡、喜、怒、哀、樂(lè)《禮記》七情說(shuō)：喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡和欲。情緒和情感概論第13頁(yè)二、當(dāng)代分類(lèi)：基本情緒：高興、憤恨、恐懼、悲傷與靠近事物相關(guān)情緒和情感:驚奇、興趣、厭惡與自我評(píng)價(jià)相關(guān)情緒和情感：害羞、驕傲、自罪與他人相關(guān)情緒和情感：愛(ài)、恨情緒和情感概論第14頁(yè)三、表情動(dòng)作1、面部表情2、身段表情3、言語(yǔ)表情情緒和情感概論第15頁(yè)布什總統(tǒng)表情情緒和情感概論第16頁(yè)布什總統(tǒng)表情情緒和情感概論第17頁(yè)布什總統(tǒng)表情情緒和情感概論第18頁(yè)情緒和情感概論第19頁(yè)識(shí)別以下情緒情緒和情感概論第20頁(yè)情緒和情感概論第21頁(yè)情緒和情感概論第22頁(yè)情緒和情感概論第23頁(yè)情緒和情感概論第24頁(yè)情緒和情感概論第25頁(yè)▲情緒和情感概論第26頁(yè)心境：指人比較平靜而持久情緒狀態(tài)，它含有彌漫性。激情：是一個(gè)強(qiáng)烈、暴發(fā)性、為時(shí)短促情緒狀態(tài)。應(yīng)激：指人對(duì)某種意外環(huán)境刺激所做出適應(yīng)性反應(yīng)。第三節(jié)心境、激情和應(yīng)激情緒和情感概論第27頁(yè)道德感：是依據(jù)一定道德標(biāo)準(zhǔn)在評(píng)價(jià)人思想、意圖和行為時(shí)所產(chǎn)生主觀(guān)體驗(yàn)。理智感：是在智力活動(dòng)過(guò)程中，在認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生情感體驗(yàn)。美感：是依據(jù)一定審美標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)事物時(shí)所產(chǎn)生情感體驗(yàn)。第四節(jié)道德感、理智感和美感情緒和情感概論第28頁(yè)第五節(jié)情緒理論情緒和情感概論第29頁(yè)一、情緒早期理論詹姆斯—蘭格理論觀(guān)點(diǎn)：情緒刺激引發(fā)身體生理反應(yīng)，而生理反應(yīng)深入造成情緒體驗(yàn)產(chǎn)生。①詹姆斯：情緒就是對(duì)身體改變知覺(jué)。②蘭格：情緒是內(nèi)臟活動(dòng)結(jié)果。情緒和情感概論第30頁(yè)詹姆斯－蘭格理論圖解引發(fā)知覺(jué)刺激情境（如路遇惡徒）由刺激引發(fā)身體反應(yīng)（如心跳、逃跑等）對(duì)身體反應(yīng)覺(jué)知（因心跳而生恐懼）情緒經(jīng)驗(yàn)（恐懼反應(yīng)）情緒和情感概論第31頁(yè)坎農(nóng)—巴德學(xué)說(shuō)觀(guān)點(diǎn)：情緒中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng)，而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)丘腦。情緒體驗(yàn)和生理改變是同時(shí)發(fā)生，它們都受到丘腦控制。情緒和情感概論第32頁(yè)坎農(nóng)－巴德理論圖解引發(fā)知覺(jué)刺激情境（如路遇惡徒）神經(jīng)系統(tǒng)將信息同時(shí)傳到大腦與身體生理上表現(xiàn)出反應(yīng)（逃跑心跳等）大腦覺(jué)知情境性質(zhì)（惡徒危險(xiǎn)）情緒表達(dá)（恐懼反應(yīng)）情緒和情感概論第33頁(yè)二、情緒認(rèn)知理論阿諾德“評(píng)定—興奮”說(shuō)觀(guān)點(diǎn)：①刺激情景并不直接決定情緒性質(zhì)，從刺激出現(xiàn)到情緒產(chǎn)生，要經(jīng)過(guò)對(duì)刺激估量和評(píng)價(jià)，情緒產(chǎn)生過(guò)程是刺激情景——評(píng)定——情緒。②情緒產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動(dòng)結(jié)果，大腦皮層興奮是情緒行為最主要條件。（老虎事件）情緒和情感概論第34頁(yè)沙赫特三原因情緒理論觀(guān)點(diǎn)：情緒狀態(tài)實(shí)際是認(rèn)知過(guò)程、生理狀態(tài)和環(huán)境原因共同作用結(jié)果。其中，認(rèn)知比較是產(chǎn)生關(guān)鍵。（興奮劑注射試驗(yàn)）情緒和情感概論第35頁(yè)沙赫特－辛格理論圖解刺激情境（如路遇惡徒）情境認(rèn)知評(píng)價(jià)（惡徒危險(xiǎn)）情緒表示（恐懼反應(yīng)）生理上表現(xiàn)反應(yīng)（逃跑、心跳等）對(duì)生理改變認(rèn)知解釋?zhuān)ㄒ蚩謶侄奶┎荒芙忉屔眢w反應(yīng)情緒和情感概論第36頁(yè)三、情緒動(dòng)機(jī)—分化理論人物：伊扎德觀(guān)點(diǎn)情緒與人格系統(tǒng)：人格由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺(jué)系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)組成。情緒是人格系統(tǒng)組成，情緒系統(tǒng)是其中一部分，是人格系統(tǒng)關(guān)鍵動(dòng)力。情緒特征主要起源于個(gè)體生理結(jié)構(gòu)。情緒激活與調(diào)整包含生物基因—神經(jīng)內(nèi)分泌激活過(guò)程、感覺(jué)反饋激活過(guò)程、情感激活過(guò)程和認(rèn)知激活過(guò)程。情緒和情感概論第37頁(yè)討論：做情緒主人

-----學(xué)會(huì)控制、調(diào)整情緒，保持良好情緒狀態(tài)

情緒和情感概論第38頁(yè)1.確定奮斗目標(biāo)（1）做什么，怎么做，做到何種程度。（2）目標(biāo)符合自己實(shí)際。不要過(guò)分關(guān)注眼前利益得失。不要過(guò)分關(guān)注他人事。情緒和情感概論第39頁(yè)2.認(rèn)可情緒，適度表示。認(rèn)可情緒是人本身一部分，表示自己情感是正常、正當(dāng)。適度表示自己情緒是有益于身心健康。情緒和情感概論第40頁(yè)3.主動(dòng)體驗(yàn)情緒

---體驗(yàn)主動(dòng)情緒聽(tīng)音樂(lè)；散步；參加體育鍛煉；談話(huà)旅游情緒和情感概論第41頁(yè)4.學(xué)會(huì)表示情緒傾訴：把你美好感受毫不吝嗇地告訴你周?chē)巳恕Ｅ龅角榫w困擾時(shí)候，告訴能幫助你人。記日志。寫(xiě)作文。情緒和情感概論第42頁(yè)5.主動(dòng)熱情地對(duì)待他人己所不欲，勿施于人。---你怎樣對(duì)待他人，他人就怎樣對(duì)待你。用主動(dòng)熱情、善良、友好態(tài)度對(duì)待他人，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好生活氣氛。情緒和情感概論第43頁(yè)6、調(diào)整和消除不良情緒情緒和情感概論第44頁(yè)情緒心理自測(cè)情緒和情感概論第45頁(yè)（1）

看到最近一次拍攝照片，你感覺(jué)：A．不稱(chēng)心；B．很好；C．還能夠。（2）

你是否會(huì)想起若干年后會(huì)發(fā)生什么使自己極為不安事？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然。（3）

你曾被同學(xué)起綽號(hào)諷刺嗎？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然（4）

你上床以后是否必須再看一次窗是否關(guān)好再睡？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然（5）

你對(duì)與你關(guān)系親密人是否感到滿(mǎn)意？A．不滿(mǎn)意；B．非常滿(mǎn)意；C．偶然。情緒和情感概論第46頁(yè)（6）

你在午夜時(shí)分是否以為害怕？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然（7）

你會(huì)夢(mèng)見(jiàn)什么可怕事情而驚醒嗎？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然（8）

你是否經(jīng)常做夢(mèng)？A．是；B．不是；C．不知道（9）

有沒(méi)有一個(gè)食物吃了會(huì)使你嘔吐？A．不；B．沒(méi)有；C．不知道（10）

你心里有沒(méi)有去另一個(gè)世界想法？A．有；B．沒(méi)有；C．不清楚情緒和情感概論第47頁(yè)（11）

你心里是否偶然懷疑自己不是現(xiàn)在父母親生呢？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然。（12）

你曾經(jīng)以為沒(méi)有一個(gè)人關(guān)心或尊重你嗎？A．是；B．不曾以為；C．記不清（13）

你是否經(jīng)常以為家人對(duì)你不好？A．時(shí)常；B．沒(méi)有；C．偶然。（14）

你以為沒(méi)有些人完全了解你嗎？A．是；B．不是；C．不必定（15）

早晨起來(lái)，你最常有感覺(jué)是什么？A．憂(yōu)郁；B．高興；C．記不清楚情緒和情感概論第48頁(yè)（16）

天天秋天，你經(jīng)常有感覺(jué)是A．枯葉遍地；B．秋高氣爽；C．沒(méi)感覺(jué)（17）

你站在高處時(shí)，總以為站不穩(wěn)嗎？A．是；B．不是；C．有時(shí)（18）

你以為自己身體健壯嗎？A．不健壯；B．健壯；C．不清楚（19）

你一回到家就馬上把房門(mén)關(guān)上嗎？A．是；B．不是；C．沒(méi)留心（20）

你在關(guān)上門(mén)小房站內(nèi)會(huì)以為不安嗎？A．是；B．不是；C．偶然情緒和情感概論第49頁(yè)（21）

你在做某件事時(shí)總以為極難下決心嗎？A．是；B．不是；C．偶然（22）

你慣用拋硬幣、占牌或抽簽預(yù)測(cè)命運(yùn)嗎？A．時(shí)常；B．不會(huì)；C．偶然（23）

你會(huì)因?yàn)榕龅綎|西而跌倒嗎？

A．時(shí)常；B．不會(huì)；C．偶然（24）

你是否要用一個(gè)小時(shí)以上才能入睡？

A．時(shí)常；B．從未試過(guò)；C．偶然（25）

你是否感覺(jué)到他人感覺(jué)不到東西？

A．時(shí)常；B．從未；C．偶然情緒和情感概論第50頁(yè)（26）

你是否定為自己有超越常人能力？

A．是；B．沒(méi)有；C．在一些方面（27）

你曾經(jīng)以為有些人跟你走而感到不安嗎？

A．是；B．沒(méi)有；C．不清楚（28）

你是否以為有些人在注意你言行舉動(dòng)？

A．是；B．沒(méi)有；C．不清楚（29）

當(dāng)你一個(gè)人夜行時(shí)，是否以為前面潛藏危機(jī)？

A．是；B．不是；C．偶然（30）

你對(duì)他人自殺態(tài)度是：

A．能夠了解；B．不可思議；C．不清楚A----2；B----0；C----1情緒和情感概論第51頁(yè)少于20分:表示你情緒穩(wěn)定，自信心強(qiáng)，含有較高審美能力、道德感和理性。你有一定社交能力，能了解周?chē)诵那?，顧全大局，是個(gè)性格爽朗、受人歡迎人。情緒和情感概論第52頁(yè)2