自信是成功的基石

自信是成功的基石第一頁，共三十四頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)目標(biāo)1.認(rèn)識(shí)自卑、自負(fù)的共同點(diǎn)，并了解自卑、自負(fù)使人遠(yuǎn)離成功的原因；2.了解自信有助于成功的原因以及自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功；第二頁，共三十四頁，2022年，8月28日自學(xué)指導(dǎo)一：獨(dú)立閱讀下列材料并思考：他們?nèi)〉贸晒Φ墓餐c(diǎn)是什么？第三頁，共三十四頁，2022年，8月28日天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來?！畎鬃咦约旱穆?，讓別人說去吧！—但?。ㄒ獯罄┵だ栽诨鹦碳苌厦鎸?duì)著熊熊燃燒的大火，亦然對(duì)自己的觀點(diǎn)篤信不疑：這個(gè)世界最終會(huì)了解我的。20世紀(jì)20年代末期，中國革命處于低潮，許多人提出了“紅旗還能打多久”的疑問，可是毛澤東沒有低頭，他說：星星之火，可以燎原。兩年之后，在江西瑞金建立了中國第一個(gè)紅色政權(quán)。經(jīng)過十幾年的斗爭(zhēng)，偉大的中華人民共和國宣告成立。第四頁，共三十四頁，2022年，8月28日“相信我沒錯(cuò)的”劉翔憑著這種精神，在悉尼奧運(yùn)會(huì)上取得了讓世界人刮目相看的成績(jī)。領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的劉翔留給我們更多的是他的自信與堅(jiān)強(qiáng)，展示給我們的更多的是國人的自尊與驕傲！

第五頁，共三十四頁，2022年，8月28日他們之所以成功，一個(gè)共同的特點(diǎn)就是鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。

自信第六頁，共三十四頁，2022年，8月28日馬謖失街亭《三國演義》中“失街亭”的馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時(shí)講起兵法來頭頭是道。當(dāng)諸葛亮派他去守街亭時(shí)，再三叮囑須靠山近水扎營(yíng)，他很不以為然，自負(fù)地說：“某自幼熟讀兵書，頗知兵法，豈一街亭不能守?”結(jié)果他拒絕了副將王平的正確建議，導(dǎo)致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計(jì)，他本人也落得個(gè)身敗名裂的下場(chǎng)第七頁，共三十四頁，2022年，8月28日以古為鏡，我們從“失街亭”等上

述故事中，可以吸取什么教訓(xùn)?有人說：“自負(fù)，就像一個(gè)泥潭一樣，陷進(jìn)去了就難以自拔。”的確，自負(fù)者是很“戀舊”的，他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中，故而不聽他人的意見，最終因?yàn)樽载?fù)成為了自己人生的絆腳石。第八頁，共三十四頁，2022年，8月28日閱讀教材第23頁“小銘為什么未

能當(dāng)選”的材料，然后思考問題。

1）小銘升人初中后，各科成績(jī)都不錯(cuò)，還獲得了跳高、跳遠(yuǎn)兩個(gè)第一名，他有些飄飄然了，覺得班級(jí)的榮譽(yù)都是他的功勞。

小銘這時(shí)是一種什么心理?

自負(fù)2)小銘為什么未能當(dāng)選?

因?yàn)樽载?fù)心理的影響，他認(rèn)為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當(dāng)選。

第九頁，共三十四頁，2022年，8月28日3）這時(shí)的小銘還是自負(fù)嗎?轉(zhuǎn)化成了什么呢?

當(dāng)選舉結(jié)束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個(gè)期末就再?zèng)]見到他的笑臉。

不是，轉(zhuǎn)化成了自卑。

第十頁，共三十四頁，2022年，8月28日自學(xué)指導(dǎo)二：“一對(duì)孿生子”共有的心態(tài)1.為什么自信有利于個(gè)人的成功？2.“一對(duì)孿生子”是指什么？3.“一對(duì)孿生子”的共同點(diǎn)是什么？自負(fù)與自卑（1）都以自我為中心（2）認(rèn)識(shí)都有偏差，其結(jié)果都遠(yuǎn)離成功第十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日佛烈·富勒·須德是費(fèi)城《告示報(bào)》的編輯。有一次，他在大學(xué)畢業(yè)班講演，他忽然朝著大家問道：“有多少人鋸過木頭？請(qǐng)舉手?！贝蠖鄶?shù)學(xué)生都曾經(jīng)鋸過木頭。接著，他又問：“有多少人曾經(jīng)鋸過木屑？”這回，全場(chǎng)愕然，也是全場(chǎng)啞然，沒有一個(gè)舉手。

“當(dāng)然，你們不可能去鋸木屑，”須德先生說，“因?yàn)槟拘际且呀?jīng)鋸下來了的。過去了的事情也一樣，當(dāng)你為那些已經(jīng)做過的事情憂慮重重時(shí)，你只不過是在鋸木屑而已?！?/p>

牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回來；磨完的粉子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。不要為這些損失而悲傷，高興地找出辦法來彌補(bǔ)自己的創(chuàng)傷吧。如果你想在憂慮征服你以前先征服憂慮，這便是你最后一點(diǎn)應(yīng)該注意的。切切不要忘了：

不要去鋸木屑。不要自卑。

第十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日１９５１年，英國人弗蘭克林從自己拍得極為清楚的ＤＮＡ的Ｘ射線照片上，發(fā)現(xiàn)了ＤＮＡ的螺旋結(jié)構(gòu)，就此還舉行了一次報(bào)告會(huì)．然而弗蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點(diǎn)的可靠性，后來竟然放棄了自己先前的假說．可是就在兩年后，霍森和克里克也從照片上發(fā)現(xiàn)了ＤＮＡ分子結(jié)構(gòu)，提出了ＤＮＡ的雙螺旋結(jié)構(gòu)的假說．這一假說的提出標(biāo)志著生物時(shí)代的開端，因此而獲得１９６２年的諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)．為什么弗蘭克林與諾貝爾獎(jiǎng)失之交臂？反思：你還知道哪些自卑導(dǎo)致失敗的事列？你有過因自卑而失敗的經(jīng)歷嗎？說說你的經(jīng)歷？第十三頁，共三十四頁，2022年，8月28日自負(fù)、自卑為什么會(huì)導(dǎo)致人們失??？

1）自負(fù)者之所以必然失敗，就是因?yàn)樽载?fù)的人往往會(huì)過高地估計(jì)了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優(yōu)點(diǎn)，看不到缺點(diǎn)，他們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和分析是不切實(shí)際的，他們所追求的目標(biāo)是不切實(shí)際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會(huì)即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗。第十四頁，共三十四頁，2022年，8月28日2）自卑的人往往會(huì)過低地估計(jì)了自己，認(rèn)為自己什么都不如別人，自己干什么都不會(huì)成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點(diǎn)，看不到優(yōu)點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的無能為力，從而使自己遠(yuǎn)離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機(jī)會(huì)。

第十五頁，共三十四頁，2022年，8月28日3）因此，不管是自負(fù)者還是自卑者，以自我為中心的心態(tài)會(huì)使我們遠(yuǎn)離成功。第十六頁，共三十四頁，2022年，8月28日鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強(qiáng)敵，即使在比分落后時(shí)也能鎮(zhèn)定自若，信心百倍，反敗為勝。第十七頁，共三十四頁，2022年，8月28日自信心是推動(dòng)人們不斷上進(jìn)的動(dòng)力。自信是人的立身之本，是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)。第十八頁，共三十四頁，2022年，8月28日二、自信有助于成功自信是一個(gè)人成功的基礎(chǔ)，這是因?yàn)樽孕耪叩男睦砥焚|(zhì)有助于成功。第十九頁，共三十四頁，2022年，8月28日2003年乒乓球女子世界杯昨晚落幕，冠軍是王楠。一個(gè)剛剛在國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽中失利的選手。賽前沒人看好她能奪冠，但笑到最后的恰恰是這位老將。半決賽4比0贏了張怡寧，決賽贏了職業(yè)巡回賽新科女單冠軍牛劍鋒。連王楠自己都說：“這次比賽前我特別消極，覺得自己好象不太會(huì)打球了，這個(gè)冠軍讓我找回狀態(tài)，找回自信?！?/p>

第二十頁，共三十四頁，2022年，8月28日去悉尼之前，有記者問楊霞：“第一次參加奧運(yùn)會(huì)，你怕不怕？”楊霞搖搖頭，輕輕一笑：“不怕，我對(duì)自己有信心?！惫?，在9月18日的比賽中，楊霞一舉拿下了女舉53公斤級(jí)金牌，并打破了抓、挺、總成績(jī)?nèi)?xiàng)世界紀(jì)錄。第二十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日根據(jù)24頁德莫斯梯尼的故事，自信的人有哪些心理品質(zhì)?活潑樂觀、坦誠開朗、英勇果斷、幽默大度、虛心謹(jǐn)慎、勤奮踏實(shí)、好奇樂學(xué)等等，有助于他們?nèi)〉檬聵I(yè)的成功。

第二十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日擁有樂觀的心態(tài)，就會(huì)使人在面對(duì)問題和失敗的時(shí)候，不輕言放棄，會(huì)想方設(shè)法創(chuàng)造成功的條件。

樂觀第二十三頁，共三十四頁，2022年，8月28日

《莊子》中有這樣一個(gè)故事：有個(gè)叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報(bào)曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”第二十四頁，共三十四頁，2022年，8月28日好奇心會(huì)推動(dòng)人不斷努力，在自己喜歡的領(lǐng)域取得成績(jī)，而且會(huì)使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽(yù)與獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎(jiǎng)金支票當(dāng)書簽，居里夫人把榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)陆o孩子當(dāng)玩具。好奇第二十五頁，共三十四頁，2022年，8月28日華羅庚酷愛數(shù)學(xué)。小時(shí)候不能上學(xué)，就自己想辦法學(xué)。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學(xué)書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學(xué)數(shù)學(xué)。有時(shí)看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關(guān)門以后，他更是一心一意地在數(shù)學(xué)王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個(gè)小時(shí)，鉆研那些借來的數(shù)學(xué)書。

專注第二十六頁，共三十四頁，2022年，8月28日艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一個(gè)心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。經(jīng)過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品——《呼嘯山莊》。

專注第二十七頁，共三十四頁，2022年，8月28日閱讀教材第26頁“原一平的成功事例”并進(jìn)行分析：他具有自信者的哪些特征？何以見得？析一析：第二十八頁，共三十四頁，2022年，8月28日比較正確認(rèn)識(shí)自己過高評(píng)價(jià)自己過低評(píng)價(jià)自己自信自負(fù)自卑有助成功遠(yuǎn)離成功以自我為中心樂觀好奇專注一對(duì)孿生子第二十九頁，共三十四頁，2022年，8月28日1、小剛心想:前面的幾個(gè)不是忘詞就是死記硬背,我們班的其他兩位也不如我,冠軍一定是我了!……2、小名雖有些緊張,他不斷地暗示自己不要擔(dān)心,要相信自己一定會(huì)取得好成績(jī)的!……3、小亮緊張得手都涼了，心想我膽小，聲音也小，肯定不行，可大家非要我來鍛煉一下，看人家多優(yōu)秀，我一定是砸了……誰是真正的自信者?演講比賽的后臺(tái)……第三十頁，共三十四頁，2022年，8月28日知識(shí)窗：克服自卑的方法⑴默念“我行”“我能行”。默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是遇到困難時(shí)更要念。只要你堅(jiān)持念，就會(huì)通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心。⑵客觀評(píng)價(jià)自己。不要老盯著自己的缺點(diǎn)不放，整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點(diǎn)?？梢蚤_一張清單，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)（任何一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都不要放過）。⑶開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會(huì)很快理解你，接受你。有了心事，便向同學(xué)、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會(huì)變得心胸豁達(dá)，增強(qiáng)自信。⑷積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，大多性格開朗，對(duì)生活抱有信心。第三十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日當(dāng)堂練習(xí)1.有人問居里夫人，“您認(rèn)為成才的竅門在哪里？”居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心?！笨梢姡ǎ〢.有了自信心，任何事情都可以辦好B.自信心—不要?jiǎng)e人的幫助—決定了人能夠成才C.居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此D.自信心是成才與成功的重要條件2.自信是（）A.人對(duì)自身力量的確信B.自以為是C.自不量力D.唯我獨(dú)尊第三十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日3.自負(fù)的人（）A.依據(jù)的事實(shí)是真實(shí)的B.追求的目標(biāo)完全能夠?qū)崿F(xiàn)C.就是自信的人D.就是自視過高的人4.法國作家雨果說：