體育與健康實(shí)踐課教案水平四

體育與健康實(shí)踐課教案籃球基本技術(shù)：雙手胸前傳接球前滾翻快速跑籃球基本技術(shù)：運(yùn)球墊上滾翻快速跑超越（跨越式跳高）墊球活動(dòng)健美操（踏步、并步、側(cè)點(diǎn)步、一字步、V字步、跑跳步）小組合發(fā)展手臂力量素質(zhì)游戲：手球比賽勇敢者通道（障礙跑）水平：4 教師:教學(xué)內(nèi)容籃球基本技術(shù)：雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：對(duì)雙手胸前傳接球有一定的了解，能利用自己已有知識(shí)創(chuàng)編練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生自主練習(xí)，基本掌握胸前傳接球技術(shù)，并通過(guò)練習(xí)，熟悉球性，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。4、個(gè)性發(fā)展：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間激情引趣1、課堂常規(guī)。2、引入課的內(nèi)容：由三大基本技術(shù)引入傳球技術(shù)，傳球的特點(diǎn)，學(xué)好傳球能帶來(lái)什么樣的好處，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)傳球的興趣和熱情。3、老師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場(chǎng)上的各條線慢跑，帶領(lǐng)學(xué)生做球性練習(xí)操。4、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)自做持球準(zhǔn)備活動(dòng)。1、在教師的引導(dǎo)下，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。2、選出每組的小組長(zhǎng)，在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，組內(nèi)研究討論游戲的方法、規(guī)則。3、分四個(gè)小組創(chuàng)編并進(jìn)行持球游戲。。4、在老師帶領(lǐng)下做球性練習(xí)。8—9分鐘實(shí)踐運(yùn)用1、簡(jiǎn)單示范，講解傳接球的基本技術(shù)。給出一些參考的練習(xí)方法。2、分組體驗(yàn)，教師在各組間巡回指導(dǎo)和參與練習(xí)，幫助他們更好的進(jìn)行游1、分組練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、分組練習(xí)，進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。15—20分鐘

戲。3、小結(jié)練習(xí)，結(jié)合學(xué)生展示的動(dòng)作，再次講解傳接球的技巧。4、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。5、教學(xué)比賽。3、在教師的引導(dǎo)下，討論傳接球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)下討論練習(xí)形式，然后分組做練習(xí)。4、接受教師指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，在反復(fù)的練習(xí)中形成動(dòng)作技能。5、積極參加比賽，團(tuán)結(jié)協(xié)作，贏得比賽勝利?；貧w自然1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中。2、總結(jié)本課內(nèi)容，提出希望，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)，使籃球成為我們的終身伙伴。1、模仿教師做放松操，調(diào)節(jié)呼吸，全身放松。2、對(duì)未來(lái)充滿希望，下決心繼續(xù)練好籃球技術(shù)，把籃球運(yùn)動(dòng)作為自己將來(lái)鍛煉身體的項(xiàng)目之一。5—8分鐘下課1、師生再見(jiàn)！回收器材。2、師生再見(jiàn)，協(xié)助教師回收器材。3分鐘實(shí)施情況記載本堂課在永安和張坊兩個(gè)中學(xué)參加了百堂優(yōu)質(zhì)課交流活動(dòng)。在上課過(guò)程中，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下創(chuàng)編了許多非常有價(jià)值的練習(xí)方法，如：原地多人傳多球，原地兩人傳兩球，傳接球比快，固定路線跑位傳球等，比教師預(yù)想的練習(xí)方法更為豐富。學(xué)生利用自己創(chuàng)編的游戲練習(xí)，積極性非常高，練習(xí)效果也很好。這是自己認(rèn)為本堂課最成功的地方。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷估計(jì)值密度：35%平均心率：125-130次/分

體育與健康實(shí)踐課教案水平：四教學(xué)內(nèi)容前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身難點(diǎn)：連貫，圓滑教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生能在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要點(diǎn)，了解保護(hù)與幫助的方法2、80%以上的學(xué)生前滾翻動(dòng)作做到團(tuán)身滾動(dòng)，能創(chuàng)編多種姿勢(shì)的滾翻游戲，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)3、學(xué)生樂(lè)于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，情緒高，氣氛好4、學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3—5組.教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)時(shí)量教師活動(dòng)組織要求及預(yù)想

激情引趣1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、游戲4、模仿操建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍學(xué)生能了解游戲練習(xí)方法規(guī)則1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課1、明確要求2、聽(tīng)口令練習(xí)3、充分發(fā)揮想象力，展示個(gè)性4、聽(tīng)音樂(lè)合節(jié)拍模仿老師做動(dòng)作，動(dòng)作，舒81、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生1、教師講解練習(xí)要求2、鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)聽(tīng)音樂(lè)和學(xué)生共同做操，口令結(jié)合語(yǔ)早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早★四列橫隊(duì)練習(xí)練習(xí)圖形如下：散點(diǎn)▲展人方，樂(lè)于表現(xiàn)自己言提示動(dòng)作體驗(yàn)實(shí)踐前滾翻1、語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、要求學(xué)生能自我摸索1、動(dòng)腦筋，能自主嘗試學(xué)練2、認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)看，積極思考3、學(xué)生按要求練習(xí)4、自由結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂(lè)于接受教師指導(dǎo)5、觀摩表演6、分層次練習(xí)7、展開(kāi)想象力，創(chuàng)造力，并用于實(shí)踐8、學(xué)生樂(lè)于接受教師指導(dǎo)25，1、啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生，嘗試練習(xí)2、提問(wèn)，講解，并做示范3、發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4、巡視糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察，注意保護(hù)和幫助5、請(qǐng)學(xué)生出列表演，集體講評(píng)6、增加輔助手段，分層次練習(xí)7、啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢(shì)的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣8、教師評(píng)價(jià)/XX\LYYJ△

擴(kuò)展延伸發(fā)展跳躍能力的練習(xí)A、縱跳B(niǎo)、蛙跳1、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2、要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題1、聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求2、踉隨教師模仿練習(xí)3、接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力81、教師講解練習(xí)要求2、教師巡視點(diǎn)撥3、分組評(píng)定練習(xí)效果散點(diǎn)評(píng)價(jià)與放松放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評(píng)價(jià)1、閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象2、能自評(píng)互評(píng)3、師生再見(jiàn)4’1、導(dǎo)入情景2、小組組織自評(píng)3、歸還器材師生再見(jiàn)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)體操墊負(fù)荷1、密度：32%2、平均心率：125—130次/分課后記錄學(xué)生對(duì)前滾翻不是非常感興趣，很多學(xué)生在墊子上玩。應(yīng)以前滾翻為基礎(chǔ)，開(kāi)發(fā)出更多的適合他們的墊上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，教材可以得到更進(jìn)一步的開(kāi)發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性也將更加強(qiáng)。課后作業(yè)1、跳繩2、仰臥起坐

體育與健康實(shí)踐課教案水平：4 教師:教學(xué)內(nèi)容快速跑重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑能力難點(diǎn)：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生了解跑的基本知識(shí)，掌握跑的基本方法2、65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度3、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)跑的快樂(lè)4、學(xué)生練習(xí)密度為 5-8次/人.教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感激情1、課堂常規(guī)2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍1、體育委員整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課21、指定集合地點(diǎn)2、向?qū)W生問(wèn)好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早★引趣3、集中注意力練習(xí)學(xué)生注意力集中1、明確要求2、聽(tīng)口令練習(xí)61、教師講解練習(xí)要求2、鼓勵(lì)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

體會(huì)實(shí)踐短跑1、語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣2、學(xué)生能自我探索動(dòng)作要領(lǐng)及聯(lián)系方法1、學(xué)生明確各種反應(yīng)速度的練習(xí)2、模仿教師示范3、學(xué)生按內(nèi)容練習(xí)4、學(xué)生分組練習(xí)，并能互評(píng)251、原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。2、原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬伸，蹬擺協(xié)調(diào)。（1）中等速度跑15~20m（2）快速跑15~20m3、各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注意力集中教法：1、教師講解動(dòng)作要令及要求，并2、組織學(xué)生練習(xí)3、觀察和巡回指導(dǎo)XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOO☆擴(kuò)展延伸素質(zhì)練習(xí)A：15秒高抬腿練習(xí)B：立位體刖屈練習(xí)1、培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力2、要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題1、聽(tīng)教師講解記住動(dòng)作要求2、分組練習(xí)3、接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力51、教師講解各素質(zhì)練習(xí)要求2、教師巡視點(diǎn)撥3、分組評(píng)定練習(xí)效果學(xué)生成若干隊(duì)形練習(xí)放松放松及課后評(píng)價(jià)1、在愉悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松2、能客觀評(píng)價(jià)1、閉好雙眼，展開(kāi)豐富想象2、能自評(píng)互評(píng)3、師生再見(jiàn)71、導(dǎo)入情景2、小組組織自評(píng)3、歸還器材師生再見(jiàn)學(xué)生成四例橫隊(duì)練習(xí)場(chǎng)地器材操場(chǎng)負(fù)荷1、密度：32%2、平均心率：25—130次/分課后記錄從課堂練習(xí)情況看來(lái)，很多學(xué)生小學(xué)時(shí)跳躍基礎(chǔ)比較弱。活動(dòng)能力不強(qiáng)。課后作業(yè)立定跳遠(yuǎn)15次

體育與健康實(shí)踐課教案教師:水平：4教師:教學(xué)內(nèi)容籃球基本技術(shù)：運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；能正確陳述運(yùn)球的動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo)：學(xué)生主動(dòng)練習(xí)運(yùn)球，在反復(fù)的練習(xí)中促進(jìn)控球能力、反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。3、情感目標(biāo)：使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的愉悅。4、個(gè)性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺(jué)、自律、自強(qiáng)，并不乏個(gè)性的張揚(yáng)。教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間激情引趣1、課堂常規(guī)。2、引入新課。3、選出小組長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作，創(chuàng)編各種持球游戲，進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，在各組間巡回指導(dǎo)和參與游戲。4、帶領(lǐng)學(xué)生做球性練習(xí)操1、選出小組長(zhǎng)，組內(nèi)研究討論游戲的方法、規(guī)則。2、四個(gè)小組在不同的場(chǎng)地進(jìn)行游戲。3、在老師帶領(lǐng)下做球性練習(xí)。10分鐘實(shí)踐運(yùn)用1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些運(yùn)球的基本練習(xí)，對(duì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)作簡(jiǎn)單講解。給出一些參考的練習(xí)方法。2、組織學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)；研究決定本組的練習(xí)方式，并組織學(xué)生開(kāi)始練習(xí)。3、巡回指導(dǎo)各組練習(xí)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、小結(jié)練習(xí)。5、組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽。1、練習(xí)，認(rèn)真體會(huì)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2、進(jìn)一步完善技術(shù)動(dòng)作，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。討論運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)，討論練習(xí)形式