夏季肌膚美白方法

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夏季肌膚美白方法有哪些?夏季室外紫外線照耀強(qiáng)度大，因此夏季美白是護(hù)膚的重點(diǎn)，那么該怎樣讓皮膚變得白皙呢?下面我為大家介紹夏季肌膚美白方法有哪些。

1、找對(duì)美白時(shí)間

含有維生素C成分的很多美白產(chǎn)品在白天容易因?yàn)殛柟獾恼找黾蛹∧w色素冷靜，建議晚上使用。但有些日夜搭配的精華組，則要白天、晚上都按時(shí)使用，才干起到更好的效果。

2、及時(shí)為臉部去角質(zhì)

有時(shí)肌膚黯淡與環(huán)境污染等因素不太有關(guān)，反而是肌膚長時(shí)間不深層清潔，厚厚的角質(zhì)層擋住了肌膚的光澤，污垢停留在肌膚的毛孔中，讓皮膚質(zhì)感變得粗糙。所以，每隔三天使用一次去角質(zhì)產(chǎn)品是很有必要的。

3、保濕一定要做好

保濕不僅是肌膚嫩滑的妙計(jì)，更是肌膚美白的基礎(chǔ)，只有皮膚內(nèi)細(xì)胞充盈水分得到好的肌膚基底，美白功效才干加倍提升。

4、涂抹美白精華要按摩

涂抹完美白精華后一定要為肌膚按摩一到兩分鐘，提升美白精華的功效，其有效的美白成分可以更好地深入肌膚內(nèi)里。

5、美白化妝水濕敷

化妝水準(zhǔn)備一瓶美白功效的，然后泡紙膜敷臉，隔一到兩天敷一次即可。它的好處在于不僅能將美白成分深入肌膚深層，還具有相當(dāng)高的性價(jià)比。

6、用妝前美白“打底〞霜

很多女性在化妝前會(huì)先用妝前乳，不僅能夠幫助肌膚保濕，還能起到美白修顏的作用。只必須用少量妝前乳涂抹在隔離霜之后即可。

7、粉底要比肌膚深一個(gè)色號(hào)

如果你以為粉底要比肌膚更白些才干起到美白效果那就錯(cuò)了，因?yàn)榧∧w往往會(huì)有斑點(diǎn)或者紅血絲等問題，如果用淺一色號(hào)的粉底反而會(huì)讓這些瑕疵更顯然。只有用比肌膚深一個(gè)色號(hào)的粉底，才干有效遮瑕并讓肌膚美白。

8、用隔離乳修顏

隔離霜的顏色可以大致分為紫色、綠色、白色、藍(lán)色、金色、近膚色6種，在化妝前涂一層，不僅能夠均勻膚色，還可以分別調(diào)整不同膚色的人群，讓肌膚看起來白皙通透。

9、重點(diǎn)遮瑕

先用粉底液輕輕地在面部按壓一遍，然后在重點(diǎn)遮瑕，在肌膚膚色不勻、黑眼圈、色斑等處用同色號(hào)的粉底液再進(jìn)行涂抹，會(huì)讓肌膚整體變白。

10、裸色唇膏顯膚色

除非你想讓自己看起來又黑又土，想要肌膚白皙柔嫩的話，不管膚色是白還是烏黑，用貼近裸色的唇膏更容易讓肌膚看起來白嫩。

2男生夏季如何美白皮膚

【黃瓜切片敷面】

黃瓜的美白功效非常好，因?yàn)辄S瓜中含有黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。因此，黃瓜不管是對(duì)美白皮膚還是對(duì)減少皺紋都有很棒的效果。注意黃瓜切的片不能太厚，而且要當(dāng)心切到手指。此外，盡量少吃“感光〞蔬菜。比如芹菜、香菜。感光蔬菜會(huì)加重黑色素沉淀哦。

【鹽水洗臉】

在洗臉?biāo)锓乓簧}，保持用鹽水洗臉就會(huì)有意想不到的美白效果。洗臉?biāo)詈檬菬崴?，熱水有助于把皮膚的毛孔打開，這樣鹽粒能更好地深入。

【喝蘆薈酸奶】

如果你的皮膚不慎暴曬，可以選擇蘆薈酸奶來護(hù)理喲。其實(shí)，蘆薈除了可以促進(jìn)消化、保護(hù)頭發(fā)，而且也有助于美白。皮膚被曬黑后，喝蘆薈酸奶可以淡化、汲取黑色素冷靜。

【補(bǔ)充維他命C】

很多果蔬里含有維他命C，常見的含量較高的果蔬有酸棗、獼猴桃、沙棘、芥菜(大葉)等。此外，也可以購買Vc含片(藥店就有賣)。這些果蔬和含片對(duì)皮膚美白、祛斑、除皺都有很好的功效。

【少食辛辣多補(bǔ)水】

少吃辛辣的食物，以清淡為主。夏天天氣炎熱，水分易蒸發(fā)，因此皮膚比較容易干燥。皮膚下的毒素不能及時(shí)排出就會(huì)形成沉淀。所以，一定要注意補(bǔ)水?？梢灾谱餮a(bǔ)水面膜來達(dá)到補(bǔ)水的功效。

3美白皮膚的小方法

牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒適)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期保持，可以使膚色白凈均勻。

蘆薈美白

準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

蕃茄蜂蜜美白

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次

蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，關(guān)于美白非常有效。

醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，天天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

.4吃什么美白皮膚

胡蘿卜

它所含的胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對(duì)油膩痘痘肌膚也有冷靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

黃瓜

黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，同時(shí)黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細(xì)纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品。

西紅柿

西紅柿中含有豐富的維生素A、C及D，其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致。番茄的營養(yǎng)價(jià)值極高，含多種維生素，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍。主要含維生素BI、維生素B2、磷和煙酸、膽堿、胡蘿L素、蘋果酸、檸檬酸、糖類、蛋白質(zhì)、鈣、鐵和谷胱甘肽、番茄堿等。番茄是番茄紅素最豐富的食物來源，番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化活性。番茄紅素有以下藥理作用。

蘑菇

蘑菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會(huì)使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可堅(jiān)持腸內(nèi)水分平衡，還可汲取余下的膽固醇、糖分，將其排出體外。

豌豆

豌豆其實(shí)對(duì)護(hù)理美白有很大的幫助，不過很少有人知道，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可以在你的身體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，而維生素A就有著潤澤皮膚、舒緩皮膚、美白肌膚的效果，因?yàn)槭菑氖澄镏兄苯蛹橙〉?，所以不?huì)有副作用，而且