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文檔簡介
側向滑步推鉛球教案十年級課時:第一次課教學目標1、認知目標:學生能熟記并說出原地推鉛球的用力順序。2、技能目標:學生能做出投鉛球技術,基本掌握推鉛球的技術動作。3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、果斷、刻苦的精神。場地田徑場器材:鉛球若干個學習內容新授內容:投擲—原地側身推鉛球基本動作與要求。重點持球的方法。難點推鉛球的伸臂,撥指的技術動作銜接。課的部分課的內容實施過程與要求教師活動學生活動次數時間開始部分課堂常規(guī)體育委員整隊,報告人數。師生問好,宣布課的內容檢查服裝,安排見習生。組織:四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求:集合要快、靜、齊2分鐘準備活動繞田徑場慢跑兩圈。徒手操⑴伸展運動⑵全身運動⑶跳躍運動⑷整理運動組織:四路縱隊組織:四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法:教師帶領學生一起練習要求:動作幅度要大,充分活動各關節(jié)10分鐘基本部分學習推鉛球基本知識1、一邊講解,一邊示范正確持鉛球方法握球方法:五指分開,將鉛球放在食指、中指和無名指的指跟上,拇指和小指遠離上述三指,扶在球體兩側,手腕背屈。持球方法:握好球后,將鉛球放在鎖骨窩處,緊貼頸部,食、中以及無名指在球體后面,拇指和食指在鎖骨窩上面球體下面,小指在球體前上方掌心向前,右臂屈肘(以右手推鉛球為例),大臂與軀干夾角約為45度左右。組織學生進行徒手練習。3、原地持球練習。組織:四列橫隊兩兩相對聽教師講解和觀察教師示范。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx、1、教師喊口令,學生配合練習。2、學生認真練習,教師巡回糾錯。3、學生建立正確的持球手勢,推球方法。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教師示范講解,學生模仿練習。教師巡視指導,糾正錯誤動作。要要求:⑴注意抬頭、要背打直的身體姿勢出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用②持球原地面對面推實心球組織:兩組學生相離10米面對面站立,第一組學生持球練習,同時第二組同學徒手練習,待第一組將球投出后,兩組互換,所有學生投完球后,統一一撿球繼續(xù)練習,如圖:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx⑴注意抬頭、要背打直的身體姿勢。(2)出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用③持球原地面對面推鉛球注意:⑴、出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用⑵、注意安全練習要求:1、要求學生認真聽講;2、要求學生動作規(guī)范。組織與練習隊形同上。28分鐘4、學生雙人配合練習。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx第一排第三排先推球,二四排撿球并推球練習,雙人配合。教師巡回指導,加強學生安全意識。注意:⑴、出手角度、出手速度、對正確姿勢利用。⑵、注意安全練習。要求:1、要求學生認真聽講;2、要求學生動作規(guī)范。結束部分整理放松1、放松操2、課后小結3、整理器材并送還4、師生再見,下課組織:成體
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