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側(cè)向滑步推鉛球教案十年級課時:第一次課教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生能熟記并說出原地推鉛球的用力順序。2、技能目標(biāo):學(xué)生能做出投鉛球技術(shù),基本掌握推鉛球的技術(shù)動作。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、刻苦的精神。場地田徑場器材:鉛球若干個學(xué)習(xí)內(nèi)容新授內(nèi)容:投擲—原地側(cè)身推鉛球基本動作與要求。重點持球的方法。難點推鉛球的伸臂,撥指的技術(shù)動作銜接。課的部分課的內(nèi)容實施過程與要求教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間開始部分課堂常規(guī)體育委員整隊,報告人數(shù)。師生問好,宣布課的內(nèi)容檢查服裝,安排見習(xí)生。組織:四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求:集合要快、靜、齊2分鐘準(zhǔn)備活動繞田徑場慢跑兩圈。徒手操⑴伸展運動⑵全身運動⑶跳躍運動⑷整理運動組織:四路縱隊組織:四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)要求:動作幅度要大,充分活動各關(guān)節(jié)10分鐘基本部分學(xué)習(xí)推鉛球基本知識1、一邊講解,一邊示范正確持鉛球方法握球方法:五指分開,將鉛球放在食指、中指和無名指的指跟上,拇指和小指遠(yuǎn)離上述三指,扶在球體兩側(cè),手腕背屈。持球方法:握好球后,將鉛球放在鎖骨窩處,緊貼頸部,食、中以及無名指在球體后面,拇指和食指在鎖骨窩上面球體下面,小指在球體前上方掌心向前,右臂屈肘(以右手推鉛球為例),大臂與軀干夾角約為45度左右。組織學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)。3、原地持球練習(xí)。組織:四列橫隊兩兩相對聽教師講解和觀察教師示范。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx、1、教師喊口令,學(xué)生配合練習(xí)。2、學(xué)生認(rèn)真練習(xí),教師巡回糾錯。3、學(xué)生建立正確的持球手勢,推球方法。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教師示范講解,學(xué)生模仿練習(xí)。教師巡視指導(dǎo),糾正錯誤動作。要要求:⑴注意抬頭、要背打直的身體姿勢出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用②持球原地面對面推實心球組織:兩組學(xué)生相離10米面對面站立,第一組學(xué)生持球練習(xí),同時第二組同學(xué)徒手練習(xí),待第一組將球投出后,兩組互換,所有學(xué)生投完球后,統(tǒng)一一撿球繼續(xù)練習(xí),如圖:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx⑴注意抬頭、要背打直的身體姿勢。(2)出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用③持球原地面對面推鉛球注意:⑴、出手角度、出手速度、出手點的正確姿勢利用⑵、注意安全練習(xí)要求:1、要求學(xué)生認(rèn)真聽講;2、要求學(xué)生動作規(guī)范。組織與練習(xí)隊形同上。28分鐘4、學(xué)生雙人配合練習(xí)。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx第一排第三排先推球,二四排撿球并推球練習(xí),雙人配合。教師巡回指導(dǎo),加強學(xué)生安全意識。注意:⑴、出手角度、出手速度、對正確姿勢利用。⑵、注意安全練習(xí)。要求:1、要求學(xué)生認(rèn)真聽講;2、要求學(xué)生動作規(guī)范。結(jié)束部分整理放松1、放松操2、課后小結(jié)3、整理器材并送還4、師生再見,下課組織:成體
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